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育儿做减法,焦虑少一半!
...惯,长大了差不到哪里去。最近看了大南南老师的这本《减法育儿》,让我更加坚定了要对孩子“放养”。 “当我们给育儿做减法时,孩子自己自然会去做加法。”书中的这句话我是一百个赞同!做减法并不是不作为,相反,...……更多
...据囤积的“沼泽”。适度的收藏,则是在信息洪流中“做减法”,弱枝强干,把有限的注意力放到重要的人和事上,给自己“留白”。 ……更多
...做好中小学生睡眠的加法,需要学校、家庭和全社会做好减法,决不能互相推诿、“甩锅”。期待以此睡眠保障行动为契机,做好学业压力的减法、做好“教育焦虑”的减法、做好泛娱乐平台诱惑的减法,在共识中形成合力,确...……更多
用好人生“加减法”
本文转自:解放军报用好人生“加减法”■罗建军●正确运用人生“加减法”,实现人生价值,让生命绽放光彩生命的意义在于不断地提升自己,成就人生,这就需要用好人生的“加减法”,始终保持阳光、积极、乐观、向上...……更多
人老了,学会做“减法”,珍爱自己,关心自己
...1卷首语莱迪·克洛茨说:“人这一生的修行,就是一个做减法的过程。减法思维,不是要求我们简单地摒除冗余的信息,而是教会我们在日常生活中,洞察真相,看的更透彻,活的更轻松。”漫漫人生路,从少年到中年,不断做...……更多
...了更多选择。但回归养育的本质,不妨善做“加法”和“减法”——善做“加法”,就是用更多的时间、精力与耐心,加强对宝宝的抚育和沟通。最好的“富养”,是让宝宝沉浸于温暖的怀抱和充足的爱意中。善做“减法”,就...……更多
人生下半场,学会给生活做减法,守好下面这三个字
...种简单、易得、平淡的幸福。人生下半场,学会给生活做减法,守好下面这三个字,从而不被一些无意义的东西所绑缚,淡定从容地过一生。01简有句话说:“金碧辉煌的物质文明之下,欲念如野草般疯长。”诚然,生活中,很...……更多
年龄上去,如何做减法
...自:新民晚报编者按:有人说:“人这一生,就是一个做减法的过程。”年龄上去,当精力与体力开始下降时,要学会做“减法”:减少焦虑,减去不必要的欲望,放慢速度。减法思维,不是简单地摒除些什么,而是教会我们在...……更多
管住嘴迈开腿,减肥王道?别急着下结论!
减肥不是简单加减法很多人一说减肥,就想到“管住嘴,迈开腿”,仿佛这是减肥的万能公式。但其实,减肥并不是简单的加减法。单纯减少摄入、增加消耗,虽然短期内可能看到效果,但长期来说,可能会引发身体代谢降低...……更多
...学习方位的认识、图形的认识、认识钟表以及10以内的加减法,20以内的进位加法;语文方面仅大班期间幼儿每周认读12个字左右,一个月50字,一年就是五六百字,书写、拼音、诗歌也会在日常教学中接触到。她通过幼儿在幼儿...……更多
...,也更重要。身为父母,应该有所为有所不为,学会做“减法”。将父母的期待做“减法”。身为父母,首先要修正自己的认知,降低加诸在孩子身上的期待,真正接纳孩子,遵循孩子的成长规律。父母也要跟孩子一起成长,不...……更多
美好人生,从享受生活开始,从一件小事上体现,才能活得轻松自在
...不要被欲望控制,更不要成为金钱的奴隶。要学会时常做减法,精简心灵空间,精简生活空间,不浪费时间,不浪费感情,让自己活得简单、轻松和自由。 ……更多
...的“基础”和“拓展”服务课程,努力做好学生负担的“减法”和学生发展的“加法”,学生周末的吃、住、学、玩全部由学校安排。随着周末托管服务的开启,家长“看护难”的问题进一步得到了化解,学生们在学校精心设计...……更多
恰到好处的美,越简约越高级
...你的生活。 自如掌控人生和生活的女人,懂得为生活做减法,为人生做加法,也必然懂得选择一辆“恰到好处”的爱车,它是那个安心的“避风港”,过滤外界纷扰,让你无畏风雨前行,去追求自我,更自由去享受生命和生活...……更多
...的”“无条件地接纳孩子,有原则地管教孩子”“为爱做减法”等理念,让人耳目一新,也让我们进一步思考:如何才能成为一个有原则、会示弱、能放手、不强求的好妈妈。如今一代女性,做妈妈都是铆足劲儿要当“100分妈妈...……更多
...在教学中加责任、加引导、加服务、加创新,在量上做“减法”,在质上做“加法”,促进“质效双增”,既要不断优化教学环节、提升教育服务质量,让学生在校内学足学好,也要开展丰富多彩的课后服务,让更多孩子在减负...……更多
生活不易,别让自己活得太累,尽量开开心心过好每一天
...而想得太多。“所以,没事少瞎想,学会给自己的思想做减法,闲时多读书,努力提升自己,不断扩展自己的眼界和格局。冯唐在《万物生长》中说过这样一句话: “我不多想了,就幸福了。换言之,幸福就是不多想。”生活...……更多
人生在世,看淡、放下,烦恼便少了
...个人求而不得时,最好的方式,就是学会释然,为自己做减法。如果,想要的东西太多,就会让自己负重前行。学会为自己做减法,过去的事,不纠缠;得不到的东西,不强求。李白在《宣州谢朓楼饯别校书叔云》曾经留下了这...……更多
小而强大 沃尔沃EX30北京车展中国首秀并开启预订
...针对小车座舱空间的特点,沃尔沃汽车运用独树一帜的“减法美学”,在EX30上真正做到了“在设计上做减法,在体验上做加法”。“小而卓越”的EX30拥有让人一见倾心的设计,它以最简单的线条展现最纯粹的美感,配合黄金车...……更多
...会减下去;说得好,作业就会美下去。我的“加法”和“减法”还在不断实践与完善中,为的就是让孩子们在学中乐、乐中学。此刻,“双减”政策,我交卷了。请问老师们,我学会了“加法”,同学们就会“减法”,您认为呢...……更多
拓展生命的长宽高是教育的价值所在
...卫者和赓续者,他治学严谨,著述甚丰。其新作《教育的减法:以框架性思考把握未来教育方向》让人眼前一亮。真心感佩他敏锐的角度,早在“双减”政策出台之前,他就选准了这个重大的题材,立足当下、面向未来,并结合...……更多
本文转自:廊坊日报广阳区北旺镇:做好便民服务“加减法” 让群众家门口享受便捷服务本报讯(记者 盛嘉敏 通讯员 苏克怡)“听说激活医保电子凭证,买药时就不用带卡了。孩子在外地工作,我们老两口不会操作,这里的...……更多
...文转自:北京日报代表委员为教育减负提质增效支招做“减法”也要做好“加法”本报记者 李祺瑶 孙乐琪 刘苏雅政府工作报告提出,持续深化“双减”工作。“双减”政策实施两年有余,中小学校园里,一道道“算术题”组合...……更多
滴滴做减法,埃安不甘心
文|李皙寅编辑|赵成专业的事儿交给专人去做,只有基于这样的合作,才能实现一加一大于二。4月7日,滴滴自动驾驶与广汽埃安正式对外宣布,双方成立的合资公司——广州安滴科技有限公司(以下简称“安滴科技”)获批...……更多
懂得放下,给相处做减法,会让双方轻装上阵,甜蜜前行
...整个人生作为目标。聪明的女人经营婚姻的时候,懂得做减法,减少相处时候暴露出来的负面表现,给另一半足够多的正向情绪价值,以此得到更和谐的家庭环境。懂得放下,给相处做减法,会让双方轻装上阵,甜蜜前行。01.放...……更多
退休后最大的焦虑不是收入的减少,也不是内心的空虚,而是这个
...间。操心的多了也没啥好的,不如管好自己就行了,做做减法也挺好的。因为改变了想法,有了行动,我的退休生活也肉眼可见的有了改善,慢慢地又回到了以前那个自信、精神抖擞的我。03写在最后退休后,或许会感到不太适...……更多
...表委员建议在“双减”的同时增加课后服务供给做好“加减法”描绘更美好教育图景政府工作报告提出,巩固提升“双减”工作成效。“双减”政策实施至今已有一年半,孩子们的家校生活都有哪些变化?课后服务怎样才能更好...……更多
...面对这些情况,我们应该如何做呢?家长要学会对孩子做减法,可以尝试“四个一”的方法。减少一点期待。适度期望才能给孩子动力,期望过大,孩子就像驮着壳的蜗牛一样艰难前行。父母要学会夸孩子,就像孩子小时候学会...……更多
大数据时代,你也是数字仓鼠吗?
...照自己喜欢的方式过好每一天。“数字仓鼠”需要适当做减法南方日报对“囤积症”和“收藏”,医学上有明确的区分,要点就在于,前者对毫无价值的东西难以舍弃,且其囤积行为对其造成巨大痛苦或损害其社会功能。囤积数...……更多
...”,持续探索推进各项医疗服务新举措,做好多维度“加减法”,简化就医流程、缩短等待时间,提升就医体验,频频得到患者点赞。靠前“患”位思考,预住院让患者省时省钱“第一天通知我可以入院,第二天就做完了手术,...……更多
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麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识
北京商报讯(记者 郭缤璐)6月26日,北京商报记者从麦当劳中国了解到,麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识,让更多消费者了解麦当劳使用的高品质白羽鸡
2024-06-26 23:46:00
江苏太仓:志愿助农正当时
本文转自:人民网-江苏频道志愿者们帮助农户采摘蓝莓。马洪业摄近日,江苏省太仓市烟草专卖局(分公司)组织志愿者前往太仓市浏南村
2024-06-26 23:46:00
南昌县蒋巷镇:稻虾轮作 开出致富之花
本文转自:人民日报客户端时间已来到夏至,正值稻虾田下半年水稻插秧的大好时节。在南昌县蒋巷镇广阔的稻虾田里,一片片繁忙景象
2024-06-27 00:10:00
抽动症患儿平时要注意什么?——刘岩医生
抽动症,也称为小儿抽动秽语综合征,是一种影响儿童神经系统的疾病。为了帮助患儿更好地管理病情,提高生活质量,以下是一些在日常生活中需要注意的事项
2024-06-27 00:11:00
华山医院开出阿尔茨海默病靶向治疗新药国内首方
本文转自:人民日报客户端6月26日,备受瞩目的阿尔茨海默病(AD)靶向治疗新药仑卡奈单抗(Lecanemab)在国家神经疾病医学中心——复旦大学附属华山医院落地首次开方
2024-06-27 00:11:00
黄平:创新“两病”管理模式,满足多样化健康需求
“这几年‘两病’的报销政策越来越好了,有人定期上门为我量血压,拿药也便宜,报销后1盒药才两块多钱。”黄平县谷陇镇大寨村的高血压患者王大爷高兴地称道
2024-06-27 00:32:00
包文龙主任:为什么肿瘤早期没有症状?
肿瘤是一种常见的疾病,对病人和家庭都带来了巨大的生理和心理负担。有些肿瘤在发现时已经进展到中晚期,诊治难度大大增加,预后也相对较差
2024-06-27 00:43:00
全省离退休干部党建工作推进会在毕节召开
6月25日至26日,全省离退休干部党建工作推进会在毕节市召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记
2024-06-27 04:09:00
吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会成立
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)本报电 (陈得)为积极响应和推动“健康中国2030”战略规划的实施
2024-06-27 04:16:00
我们需要什么样的新医科?(新视野)
本文转自:人民日报海外版董家鸿《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)我们在为大部分患者治病的时候
2024-06-27 04:16:00
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
现在很多宝宝容易积食、挑食不爱吃饭、抵抗力差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水,每天一款不重样
2024-06-27 06:00:00
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每个地方的饮食习惯都不一样,我家喜欢吃甜味的馒头,今天换了个新花样,用胡萝卜汁来和面,做出来的馒头不但看起来颜色好看,刺激食欲
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吃猪肉牛肉不如吃这肉,鲜嫩多汁,便宜又营养,家里老少吃过瘾了
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一,蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉
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