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芹菜炒牛肉食材：牛里脊、芹菜、小米辣、蒜、葱、蚝油、生抽、盐、糖、鸡精做法：1、将芹菜洗净，去掉叶片，切成长段。小米辣洗净去蒂，切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后，切成薄片。2、...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...儿，关火，焖它一夜！8、蜂蜜和水按照1：1调匀，下两包辣椒面，欧芹大蒜盐（我吃轻食撒的，没有就普通椒盐也行），白胡椒粉，大量致死量孜然粉（这是好吃的关键！），鲜辣粉（没有可以不放），花椒面，一点点蒸鱼豉油...……更多
2024-06-11 10:37:00一口,滋补,蛋白,美味,东西,女人
...拌菠菜粉丝食材：菠菜、粉丝、熟花生米、蒜末、葱花、辣椒面、藤椒面、酱油、蚝油、白糖、陈醋、盐、鸡精、香油做法：1、把粉丝放在一个大碗里，用热水泡上。大概等一个小时吧，粉丝就会变软。你可以用手指捏捏看，...……更多
2024-07-11 18:58:00香蕉,西瓜,山药,生抽,香菇,裙带菜
...，倒入炸好的红豆、苦菜，加入胡椒粉、花椒粉、鸡粉、辣椒面、盐翻拌入味即可捞出。二、野葱
推荐食谱：野葱炒腊肉食材：腊肉、野葱、小米辣、生抽做法：1、将腊肉放入煮锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢煮，...……更多
2024-04-26 09:54:00青霉素,野菜,消炎,免疫力,免疫,建议
...好吃哦，有时候买到的土豆就不行食材：土豆、花椒面、辣椒面做法：1、将两个土豆去皮，切小块，盐水泡一会儿2、将土豆上锅蒸20分钟左右，根据切的块大小看时间，蒸熟透，观察着点，也不要蒸过了，就夹不起来了，就是...……更多
2024-06-12 11:14:00大盘,营养,土豆,红椒,土豆丝,生抽
...碗中，用筷子充分搅拌均匀。三、炒油菜1、将嫩绿的小白菜仔细清洗干净，取一小把新鲜的葱，切成细腻的葱末，蒜末，五花肉也切成薄片，干辣椒。2、碗中加入少许食盐，白糖，生抽和蚝油，适量的玉米淀粉，清水，搅拌均...……更多
2024-04-26 10:44:00易上,油腻,干燥,建议,生抽,切成
...南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材，它就是白菜！白菜这个食材，全身都是宝！价格又便宜，营养还特别丰富。白菜里有很多维生素C，吃了能增强身体抵抗力，特别是现在这个换季的时候，吃点白菜真的很不错。...……更多
2024-08-20 18:55:00南瓜,土豆,全身,营养,白菜,生抽
...，圈友：太值，想吃！周一晚餐：【腐竹拌牛肉】、【炒白菜】、【蒜香红苋菜】和【椒盐带鱼】。【腐竹拌牛肉】自己卤了1斤的牛腱肉，可以吃上好几餐，泡发的腐竹煮熟糊和牛肉一起，加入生抽鸡精辣椒油花椒油盐和香菜...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...出迷人香气后，再加入一勺豆豉、一勺豆瓣酱以及一大勺辣椒面，继续翻炒至香味四溢。将炸好的鱼块放入锅中，迅速翻炒使其均匀裹上酱汁。随后，撒入切好的小葱末和炒熟的花生米，增添香气和口感。接着，加入鸡精一勺提...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...和豆芽必须加，口感好丰富，最后一定要放多多的蒜末和辣椒面，非常香！！食材：嫩牛肉一块、粉条一把、豆芽一堆、姜、葱、蒜都来点、辣椒段、辣椒面、花椒粒、芝麻也不能少、还有香菜，提味用的做法：1、把牛肉切成...……更多
2024-07-29 20:04:00高蛋白,脂肪,东西,孩子,牛腩,牛肉
...菜、粉条、食用油、生抽、蚝油、香醋、代糖、白芝麻、辣椒面、小米辣、蒜苗、蒜末做法：1、将菠菜洗净，切成小段。然后，将粉条放入开水中，泡软备用。2、接下来，准备料汁。将小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻和蒜苗放...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...食材：半只鸡切块、300克芋头、蚝油、鸡精、盐、白糖、辣椒面做法：1、把芋头洗干净放入蒸锅里蒸熟。你可以用筷子戳一下，能轻松戳进去就是熟了。蒸熟后，把芋头皮去掉，然后切成块。如果你喜欢有颗粒感的，就切大块...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
...萝卜干】准备青萝卜、食盐、鸡精、生抽、白糖、花椒、辣椒面、食用油、葱、姜、香菜、洋葱。1、青萝卜洗干净，切成1厘米宽的粗条，放在簸箕里晒几天，晒干且有弹性即可。锅里加入清水烧开，放入萝卜干烫1分钟，捞出过...……更多
2023-12-29 18:59:00白萝卜,萝卜,萝卜,白萝卜,生抽,五花
...分至表皮局部泛出金色2、下姜片、八角、香叶、草果、辣椒面同炒，出香味后下剁椒炒匀，加老抽、生抽、蚝油、少许糖再次炒匀后加啤酒末过鸭肉，大火烧开后盖盖小火焖煮3、鸭肉烧到喜欢的软烂程度后，下芋头块，盖盖煮...……更多
2024-10-24 19:03:00助消化,山药,红薯,人参,芋头,荔浦
...炒菜、蒸排骨都非常好吃~食材：紫苏、小米辣、蒜头、辣椒面、松茸鲜做法1、紫苏500克加入淀粉浸泡20分钟，再清洗干净，沥干水份切碎备用2、蒜头五个、小米辣(喜欢吃辣的可以多加）打碎备用，锅热倒入油3碗，油热倒入蒜...……更多
2024-07-29 12:14:00纯阳,建议,紫苏,紫苏叶,罗氏,鸭肉
...的饭菜！凉拌酱汁做法：碗里搁蒜末、小米辣、白芝麻和辣椒面，淋上热油让香味四溢，接着加生抽、蚝油、陈醋和清水，搅和搅和就搞定啦！空心菜先放清水里，加点盐泡十分钟，然后洗得干干净净，再切成小段。烧水开后加...……更多
2024-06-14 09:45:00免疫,蔬菜,切成,蒜末,葱花,准备
...拌海带丝食材：海带丝、蒜末、葱花、小米辣、白芝麻、辣椒面、热油、生抽、醋、盐、糖、鸡精做法：1、海带丝洗净，用水泡发后切成小段。2、准备蒜末、葱花、小米辣、白芝麻、辣椒面，淋上热油，再加入生抽、醋、盐、...……更多
2024-11-06 12:41:00衰老,大脑,食物,天然,三文,五花
...、香葱、香菜、八角、桂皮、花椒、食盐、香醋、鸡精、辣椒面、蒜瓣、食用油、生抽。1、木耳泡发，洗干净备用。锅里加水烧开，放入木耳煮2分钟，捞出过凉水，沥干水分备用。洋葱去皮切丝，香葱切葱花，蒜瓣切末。2、碗...……更多
2023-12-31 06:47:00木耳,清水,只需,木耳,生抽,鸡精
...带丝做法，好吃又卫生。麻辣海带丝材料：海带。调料：辣椒面、花椒、生抽、鸡精、姜末、蒜末、油、醋。做法：1.海带洗净切丝，焯熟。2.碗中放花椒、姜末、蒜末、辣椒面，淋热油。3.加生抽、醋、鸡精，混匀，即得拌料。...……更多
2023-10-16 09:55:00小食,辣味,海带,海带,昆布,本草
...：1个、蒜：适量、姜：适量、香菜：适量（可选）、干辣椒面：适量、花椒粒：适量、食用油：适量、生抽：适量、盐：适量、白糖：适量制作步骤：1.准备土豆：将土豆去皮，切成薄片，然后将土豆片放入清水中浸泡片刻，以...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...边的辣椒形态主要以粉和酱的形式出现。在辣椒本身上，辣椒面会分为特细、细粉、中粗、大粗，微辣、中辣、特辣，去籽、留籽等等，各种排列组合加起来有十数种。但这只是辣椒的初级变身。
上面那些辣椒面，很少用来直...……更多
2023-01-13 21:56:00南方人,美食,延边,明太鱼,辣椒,糯米
...爽开胃菜，真的很好吃。食材：红薯叶、大蒜、小米辣、辣椒面、白芝麻、生抽、陈醋、花椒油。做法：1、碗内放蒜末、小米辣、花椒油、芝麻、辣椒面、两勺生抽、一勺陈醋、淋上热油2、红薯叶去掉老根，水烧开，加少许食...……更多
2024-08-20 18:58:00家常,做法,红薯,面粉,生抽,面团
...牛霖一块 洋葱一半 香菜两棵 生抽 鸡精 陈醋 食盐 香油 辣椒面 熟芝麻各适量1.先将牛肉用清水冲洗几遍，洗去表面的杂质，然后切成厚厚的薄片，如果觉得不好切，可以放到冰箱中冷冻一会儿再拿出来切。切好的牛肉放入碗中...……更多
2024-07-01 10:25:00真香,筋骨,牛肉,生抽,洋葱,鸡精
...来吧。【凉拌洋葱】准备食材：洋葱1个、香菜、蒜末、辣椒面、小米椒、芝麻、生抽、香醋、白糖、盐
处理洋葱：准备一个洋葱，剥掉外皮，清洗干净，放到案板上，切掉头尾，对半切开，切成细丝，放入冷水中，加入一勺盐...……更多
2024-09-28 21:57:00胆固醇,支架,血管,心脏,洋葱,血管
...又美味的食物。我们来看一下。第一餐：豆腐推荐菜谱【白菜豆腐炖粉丝】具体做法：1、首先将粉丝提前泡软，这样可以缩短炖的时间。然后将白菜洗净撕成大片，将白菜茎叶分开。将豆腐切成方块。2、锅中热油，先放入五花...……更多
2024-10-08 18:47:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
...材料准备】：茄子3-5条、大蒜10克、香葱5克、香菜5克、辣椒面2克、蚝油、生抽、陈醋、食盐、鸡精、白砂糖、食用油适量。
【凉拌茄子的做法】：第一步：首先将茄子的外皮削掉，然后将茄子成10厘米的条状，接着将茄子对半...……更多
2023-10-21 16:53:00干燥,气候,茄子,生抽,香葱,干燥
...，生抽，白糖，应盐，鸡精小磨香油，白芝麻，胡椒粉，辣椒面，再把热油淋上，激发出配料的香味，然后搅拌均匀。3、鸡蛋打成鸡蛋液，开小火把锅烧热，放入两勺鸡蛋液煎成型之后，再撒上一点葱花，两面煎熟之后盛出来...……更多
2024-04-26 10:42:00绿叶,中老年,含量,建议,西兰,油麦
...蒜子，剁成碎末放在菠菜上面。倒入少许的花生米，加点辣椒面。倒入1勺热油激发香味，再放入少许的盐、味精调味，搅拌均匀后就可以食用了。结语：未来1个月都不会很冷，更不会很热，建议您少碰猪肉，多吃这4道菜。4道...……更多
2024-10-14 09:56:00道菜,猪肉,身体,建议,黄花,黄花菜
...特色的——油泼辣子🔥四川油泼辣子的主要原料包括干辣椒面、白芝麻、花生米、八角、桂皮、香叶以及多种香料和食用油。其中，辣椒面的分量会直接影响到油辣子的辣程度，可根据个人口味进行调整。 ……更多
2024-05-21 06:03:00川菜,川菜,肺片,口感,肉片,四川
...萝卜都煲的软软烂烂，十分入味，有荤有素一锅出。3、白菜推荐食谱【白菜闷油豆腐】食材：白菜、油豆腐、青椒、小米椒、大蒜1、 白菜一颗，将叶片分别掰开洗净，然后切成小段；油豆腐我就用厨房纸巾将表面擦拭干净；2...……更多
2024-11-05 14:31:00准备,木耳,热油,韭菜,切成,生抽
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本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
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