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...填入腌制好的萝卜中间，整理成整齐的形状，放入盘中，冷水上锅，中火蒸20分钟至熟透。同时，切好生姜、大蒜、小葱、红椒，将肉馅剩余部分倒入锅中炒香，加入调味料炒制。最后，将蒸好的萝卜取出，倒入姜料汁，撒上葱...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...法:1、排骨、玉米切块，山药、胡萝卜去皮切块。2、排骨冷水下锅，煮熟后捞出用清水洗去多余杂质油脂。3、将所有食材、姜片一起放入锅中，加入温水。4、排骨煮熟后，调入调料、撒葱花即可。小技巧：选择纯瘦排骨：购买...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...第一步：首先将火腿洗净后切成薄片，然后将茶笋放入到冷水中浸泡5小时捞出，接着将老黄瓜削皮后冲洗干净，最后把老黄瓜切成片状。第二步：锅中放入适量的菜籽油，等油温烧到7成热时，将火腿和姜末放入到锅中炒30秒左...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
...。葱烧海参的做法很简单，首先需要将海参切半，然后用冷水焯水。接下来，热锅凉油下入葱姜炒香，然后放入海参翻炒片刻，最后加入调好的料汁稍煮一分钟，即可装盘。这道葱烧海参有着丰富的咸香味和鲜嫩口感，适合男性...……更多
2023-11-28 12:11:00海参,口感,食用,香味,男性,朋友
...四、冷却与剥壳自然冷却：煮熟的鸡蛋捞出后，可以放入冷水中浸泡片刻，然后自然冷却，这样更容易剥壳。敲碎剥壳：剥壳时，可以在桌面轻轻敲碎蛋壳，然后顺着裂纹剥开，这样可以避免剥破蛋白。掌握了这些小窍门，相信...……更多
2023-11-16 12:59:00窍门,鸡蛋,信息,鸡蛋,蛋壳,火候
...，水量要淹过花生，煮沸。2.将煮沸后的花生捞出，放入冷水中浸泡片刻，让花生稍微软化。3.捞出花生，沥干水分备用。4.在一个小锅中，加入老陈醋和白砂糖，以及适量的生抽和盐，按照个人口味调配，搅拌均匀。5.将混合好...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...里就是两个人量，就炖了2颗蛋。在煮鸡蛋的情况下留意冷水下锅，水烧开后煮8min，随后焖2min。再倒入冷水中减温，就能很轻松地剥出来。2、在煮鸡蛋的与此同时，让我们来提前准备大枣和姜丝。将大枣立即清理干净就可以。...……更多
2023-10-09 18:04:00糖水,气血,精神,建议,女人,阿胶
...5克、食用油：适量步骤：1.将菠菜洗净后焯水，捞出后过冷水，挤干水分，切碎备用。2.将粉丝放入开水中煮熟，捞出后过冷水，滤干备用。3.鸡蛋打散后倒入热锅中炒成蛋饼，晾凉后切细备用。4.准备一个大碗，将菠菜、粉丝、...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...这样面糊的体积还会变大一些，口感会更好。先往锅里加冷水，等水烧开后开始计时。然后开大火煮40分钟，关火后再焖5分钟，就可以出锅了。
这碗食物装得满满当当，没有丝毫塌陷，感觉特别松软可口，真是太好吃了！放凉...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...皮50克、水适量做法：1.新鲜排骨500克，陈皮50克2.排骨用冷水浸泡，浸去血水3.排骨洗净沥干水份4.油锅姜片爆香5.下入排骨，翻炒至微黄6.调入没过排骨的料酒，生抽，老抽，冰糖和陈皮，大火煮开转小火炖1个小时左右7.排骨软...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...线椒、冰糖。步骤：1、鸡中翅清洗干净，对半剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片、葱段和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖翻炒，开小火慢慢翻炒至枣红色，再放入鸡中翅翻炒...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...体做法：将菠菜清洗干净，放入沸水中焯熟，立即捞出过冷水，沥干水分。大蒜切成蒜蓉，与醋、盐、香油混合调成蒜泥酱。将调好的蒜泥酱均匀拌入菠菜中。可根据个人口味调整调料的比例，使其酸甜适中，开胃提神。推荐食...……更多
2024-03-23 14:43:00孩子,起跑线,起跑,视力,菠菜,牛肉
...力。【四、韭菜木耳鸡蛋馅】
首先，取一把黑木耳，用冷水浸泡四小时，直至木耳软化膨胀。接着，将木耳切碎，同时将韭菜清洗干净并去除多余的水分。然后，将鸡蛋煎熟。将以上所有食材混合在一起，加入适量的食盐、蚝...……更多
2024-04-10 14:09:00包子,美味,做法,家人,营养,包子
...个小时。牛腩泡过后捞出，切成小块，反复清洗几遍，再冷水入锅，加入料酒、姜片，大火煮开，将浮沫撇掉，牛腩捞出待用。另起锅加油，烧热后放入姜片、牛腩翻炒，炒出少许油脂，再倒入一勺料酒翻炒均匀。然后加入冰糖...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...嫩豆腐、少许植物油、适量大蒜、适量香葱、少量开水和冷水、1勺食盐、半勺生抽、半勺味极鲜、半勺鸡精、2个土鸡蛋、半勺白醋、少许胡椒粉以及其他调味品。2、正确制作顺序为了烹饪出口感鲜美的茄汁平菇鸡蛋豆腐汤，我...……更多
2023-12-01 14:41:00口感,平菇,茄汁,鸡蛋,维生素,豆腐
...温水和面，然后揉匀，盖上保鲜膜饧着。准备馅料：粉条冷水下锅焯水，煮至变软，捞出，控净水分，切碎。黑木耳冷水下锅焯水，水开煮几分钟，捞出控净水分切碎。白菜、青椒在淡盐水中浸泡10分钟，然后反复清洗干净，切...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...转小火煮几分钟，至鸡蛋熟。煮好后，将鸡蛋捞出，放进冷水中浸泡，去掉外壳。另起锅，放入党参、黄芪、鸡蛋、桂圆、红枣、枸杞，加入适量清水，煮开后转中小火，煮半个小时。煮好后，加入红糖，再煮五分钟，就可以关...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...起铺在南瓜上。3.接着把腌制好的鸡腿肉铺在菌菇上，再冷水上蒸锅蒸煮30分钟，再撒入一把白芝麻和葱花点缀，即可出锅开吃。豆腐鲫鱼汤食材：鲫鱼、豆腐、姜葱、盐、葱花
做法：1、鲫鱼洗去内部黑膜，鱼身上斜切几刀，...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...馅，捏紧边缘封口。锅中加水煮沸，下饺子，水开后加入冷水三次，直至饺子全部浮起。这道饺子鲜香可口，营养丰富，适合家庭聚餐时制作。推荐食谱四：荠菜牛肉粒荠菜牛肉粒是一道色香味俱全的菜品，荠菜的清新搭配牛肉...……更多
2024-03-24 06:41:00助消化,老年人,错过,荠菜,肉馅,饺子
...绝配。做法也是超简单，炒土豆丝之前加一道程序，就是冷水浸泡土豆丝，泡出淀粉，起油锅爆香葱蒜和五香粉，下入土豆丝和胡萝卜丝，翻炒的时候淋点水，快熟不碎，出锅的时候除了调味料再加点蒜末，好吃到爆。3、蘸酱...……更多
2023-10-23 20:58:00卷饼,全家人,全家,卷饼,春饼,土豆丝
...用勺子轻轻地搅拌。为了避免饺子粘在一起，需三次加入冷水。待饺子完全煮熟后，蘸上特制的醋碟，品尝那鲜嫩多汁、营养满满的口感，这道佳肴老少皆宜，让人回味无穷。【二、韭菜鸡蛋馅】
1.我们选择的是新鲜的韭菜和...……更多
2024-04-12 12:27:00汁水,饺子,饱满,老人,孩子,饺子
...花果，海底椰。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净。2、苹果和雪梨表面撒上食盐，搓洗干净后切成小块。胡萝卜去皮，洗净后切成小块。3、排骨...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...汁，煮至汤汁浓稠。4.另起一锅煮面，面条煮熟后捞出过冷水，沥干水分后与炒好的豆角肉沫混合均匀即可。二、番茄肉酱面材料：-番茄2个-猪绞肉100克-面条200克-洋葱半个-大蒜2瓣-番茄酱2勺-盐、糖、橄榄油适量做法：1.番茄去...……更多
2024-04-26 06:32:00特好,卖相,面条,番茄,生姜,豆角
...，然后改用小火煮10-15分钟。关火后，将鸡蛋捞出，放入冷水中泡一会儿，去壳即可。绿茶具有清热解毒、提神醒脑的作用，而鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，是营养丰富的食物。这道菜简单易做，既保留了鸡蛋的营养，又...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...多变数呢？其背后的一大关键原因在于煮法上的选择：“冷水煮”与“热水下锅”的差异。这两者虽然只是水温的不同，但煮出的效果却有着天壤之别。【冷水煮和热水下锅哪个更好？】首先，我要给出的答案是：煮小米粥时，...……更多
2024-04-13 06:27:00小米粥,美味可口,小米,美味,技巧,小米
...醋、生抽、蚝油、食盐，搅拌均匀。2、鸡腿清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，继续煮二十分煮熟，然后捞起来过一遍凉白开，再撕成小块放入碗中。3、香菜洗净切成小段放入鸡腿肉中，再倒入...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...姜蒜末、姜片、葱段。做法流程：1.蛏子清洗干净，然后冷水下锅焯煮，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯煮至蛏子开口后，再取出蛏子肉备用。2.切好青红椒和姜蒜末，再热锅烧油，油热以后，放入姜蒜末爆香，接着倒入青...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
...接着烫煮一整根。2、烫煮至椿芽变绿即可马上捞起，过冷水。3、将香椿用厨房纸擦干，切碎，铺在提前切块的豆腐上。4、调灵魂酱汁：3勺酱油、2勺醋、1勺香油、1根小米辣、适量白糖混合搅拌均匀，在香椿豆腐上淋上酱汁就...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...鸡精、香油、生抽、葱花【做法】1.首先将处理好的花甲冷水下锅，煮至花甲开口后立即捞出。2.把花甲依次摆放在盘中，尽量摆放整齐美观。3.取一个小碗，打入两个鸡蛋，加入一点点盐，然后倒入适量的煮花甲的原汤，用筷子...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...丸子放进去，煮到都浮起来，再转中火煮五分钟捞出，用冷水浸泡。另起锅加水，放入玉米块、胡萝卜块，再加盐熬煮，煮十分钟，再放入牛肉丸子。最后加盐、白胡椒粉、鸡精调味，再放入香油、香菜碎，就可以出锅了。好吃...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
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