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...碗冰凉的绿豆汤下肚，瞬间驱散炎热。材料：绿豆100克、冰糖适量、清水适量。
步骤：01.绿豆提前浸泡2-3小时，以缩短煮制时间。02.锅中加入足量清水，放入绿豆，大火煮开后转小火慢炖。03.炖煮过程中需不时搅拌，以防粘锅...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
...用。推荐做法：桑叶汤材料：鲜桑叶：适量；水：适量；冰糖（可选）：适量做法：
1.将鲜桑叶洗净，去除杂质，备用。2.锅中加入适量水，放入桑叶，大火煮沸后转小火煮约20-30分钟，让桑叶的营养成分充分溶入水中。3.如果...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...(也可不捞)，锅里继续倒入生抽、老抽、花椒酒，以及2块冰糖，再加点盐，开大火将冰糖烧熔化，直到汤汁变浓稠，就可以盛出。
接下来将青鱼处理一下，将鱼头和鱼尾切除，中间部分切成鱼段，厚度在1.5cm-2cm之间。
将鱼段...……更多
2024-03-02 13:45:00熏鱼,草鱼,不用,熏鱼,香叶,生抽
...腩）、番茄、土豆、番茄泥（番茄膏和番茄沙司也可）、冰糖、生抽、盐、糖、生姜、香叶做法：1、牛肋条切小块后，用清水泡出血水，擦干备用。番茄和土豆分别切好备用。来，咱们开始做菜啊！先起锅，烧热油，然后撒上...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...8分钟即可。三、苹果小米粥用料：小米适量、苹果1个、冰糖适量做法：苹果去皮切碎。小米淘净，放入锅中，加一碗水烧开。烧开后放入冰糖和苹果。慢慢搅拌至粘稠即可。四、莲子八宝粥用料：糯米200克、莲子100克、核桃50...……更多
2024-04-26 06:38:00肝气,乏力,脾气,身体,糯米,南瓜
...体特别好！【原材料准备】：大蒜籽600克斤、陈醋500ml、冰糖100克、食盐2克、白酒5ml。【腊八蒜的做法】：第一步：首先将剥好的大蒜籽冲洗干净，然后将大蒜籽放入太阳下暴晒1天，或者风干2天，这样可以使大蒜表面失去一些...……更多
2023-12-25 06:15:00青霉素,免疫力,免疫,身体,野葱,鱼腥草
...秋梨汁食材：无核红枣80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。做法：1.梨去皮绞取梨汁；2.将红枣、冰糖放入炖锅，倒入梨汁，大火烧开后小火熬40分钟；3.加入川贝粉熬20分钟，关火；4.放凉后加入蜂蜜，充分拌...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...味：沙茶酱1大匙、生抽2匙、老抽1小匙、鸡精1小匙、老冰糖1把、料酒1杯烹饪步骤：1、买牛杂的时候建议买新鲜的，这样口感和味道会比较好。市场上现成的也是可以但大多全是肠，最好挑选一下。或者再买一点牛筋充实一下...……更多
2024-07-27 06:39:00萝卜,美味,萝卜,味道,白萝卜,口感
...。市民声音是否养生，大家观点不一一瓶酒，加些水果、冰糖，再放入一些香料或枸杞、红枣等，用小火煮至沸腾，一杯热酒的煮制方式不外乎于此。作为冬季大热的饮品，有的酒友大赞煮过的热酒好喝不醉又养生，也有的酒友...……更多
2023-12-20 08:23:00养生,专家,米酒,酒精,李俊,香橙
...10万个带有检测报告的一次性杯子，以及足量的大枣和黄冰糖。“为了保证新鲜，我每天都进新的食材，一天大概用到30斤大枣、10斤左右黄冰糖。”尹先生说，黄冰糖口感更好，店里也不缺枸杞和姜。经过后厨的精心熬制，一锅...……更多
2024-01-06 09:25:00一杯,心坎,红枣,水暖,游客,哈尔
...用，让孩子吃得健康，长得高。主要食材：南瓜、银耳、冰糖具体做法：南瓜去皮切块，银耳泡发撕小朵备用。将银耳放入锅中，加入适量清水煮至软烂。加入南瓜块继续煮至南瓜熟透，最后放入冰糖调味。煮至冰糖融化，汤羹...……更多
2024-08-24 18:29:00补钙,个子,黄金,孩子,孩子,莴笋
...解表。这些食材对“阴虚体质”都有很好的调理作用。●冰糖银耳莲子汤这款药膳，来自我们出版的问止中医系列书籍《中医梦红楼》。书中对药膳的做法和原理都做了详细的解说——材料：冰糖100克、银耳50克、莲子10颗、枸...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...干净，然后就可以切片。桂花藕，用桂花蜜加适量的水和冰糖加热，加入适量的藕粉增加稠度，浇在切好的藕片上就可以了。椒盐藕，切片后用适量的油煎至两面香，撒上花椒盐就可以了。三、莲藕花生汤莲藕花生汤，汤味道清...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...能吃掉好几个呢。您要不要也尝尝看？食谱名称：【自制冰糖渍金桔】所需材料：1000克金桔，200克冰糖。制作方法来啦！记得在最后看总结，细节都在那里面，不要错过哦！【第一步】：我这次买的金桔都比较小个，皮薄且肉...……更多
2024-04-12 11:59:00省事,酸甜,冰箱,孩子,金桔,水果
...转入砂锅中，倒入半瓶广东米酒，加入半块片糖（或2勺冰糖），焖煮30分钟。（火焰醉鹅的一大特色就是浓郁的米酒香，本地人常用的是红荔牌，如果家里有陈皮的，可以放入一块一起焖煮)完成焖煮后，加入切好的青蒜叶，快...……更多
2024-05-20 06:20:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,牛肉
...、果糖、葡萄糖、果葡糖浆等。常用的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都是蔗糖,以及天然存在于蜂蜜糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。添加糖可以是甜味剂、发酵剂、保湿剂、结晶改良剂、膨松剂、稳定剂、风味改良剂、色彩改...……更多
2024-05-28 00:08:00甜蜜,科学,改良剂,糖分,青岛市,蔗糖
...食材：雪梨1个、银耳1小朵、 百合、莲子各一把、红枣、冰糖适量（按个人口味）做法：1、银耳提前泡发，用淀粉洗净后剪碎，好出胶；2、雪梨去核切块，红枣去核切片，百合莲子洗净；3、把食材一起放入养生壶，加水漫过；...……更多
2024-09-02 13:35:00美容养颜,气色,皮肤,美容,女人,无花
...瓜粥就做好啦。推荐食谱：马蹄爽
主要食材：马蹄、黄冰糖、马蹄粉、枸杞具体做法：1、准备十个马蹄，清洗干净后去皮，再切成小块，注意不要切太小，保留马蹄的颗粒感，吃起来口感更好。2、锅中倒入1000毫升清水和50克...……更多
2024-04-13 10:32:00江南,益处,人参,马蹄,荸荠,切成
...膄膄水却无法选择。对此，店员介绍，“中药茶饮是由老冰糖熬制而成，配比是定好的，但口感也不差。”记者进一步采访王经理得知，店铺里的中药茶饮均由专业的医师团队研发，配方与口感经过多重考量定制而成。“因为老...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...质，增强身体抵抗力。
主要食材：榆钱、绿豆、大米、冰糖具体做法：绿豆和大米提前清洗干净，榆钱用清水浸泡备用。把绿豆、大米和榆钱一同放入锅中，加入适量的水。大火煮开后转小火慢炖，直至绿豆和大米完全熟烂。...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
...枣、杏仁、桔梗，用3碗水煮至1碗半左右，饮用前加适量冰糖即可。4、枇杷叶淡竹叶茶：新鲜枇杷叶刷去绒毛，与淡竹叶一起洗净切细。用沸水冲泡后盖闷15分钟，饮用前加适量白糖或冰糖即可。此方风寒咳嗽者忌用。 ……更多
2024-02-20 06:01:00枇杷,功效,作用,枇杷,作用,止咳
...、健脾养胃。此外，还可以根据个人口味准备一些红枣、冰糖等食材。二、煮粥步骤将百合、莲子提前泡发，泡发时间最好在一个小时以上，这样煮出来的粥更加软糯。糯米淘洗干净后，加入适量的清水，放入泡发好的百合、莲...……更多
2023-11-16 13:40:00莲子粥,莲子,营养保健,口感,清香,百合
...个、青菜、葱、姜、蒜、生抽、老抽、味醂、清酒适量、冰糖、盐、白胡椒粉、八角1个、桂皮1小块、香叶1片、草果1个、食用油适量。制作步骤：1.我们将猪五花肉洗净，用绳子绑成圆柱状，这样可以使肉在煮制过程中保持形状...……更多
2024-05-29 11:32:00叉烧,拉面,香气,五花,五花肉,叉烧
...材：新鲜的百合、优质的银耳、清甜的雪梨，以及适量的冰糖和清水。将银耳提前泡发，撕成小朵，这样可以更好地释放它的胶质和营养。雪梨去皮去核，切成小块，这样既方便食用，又能让雪梨的甜味更加均匀地融入汤中。百...……更多
2024-11-05 14:13:00甘甜,清香,干燥,雪梨,银耳,百合
...萄干，核桃仁等。（可以根据各自喜好来决定。调味料：冰糖。操作步骤：1，把红豆、花生等煮不烂的食材，提前淘洗干净，浸泡一夜。其他食材可以在煮粥前再淘洗。2， 把除了冰糖之外的所有食材，都放入锅中中，加入和平...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...料：红枣20颗（约200克）300克小米100克150克大米800毫升水冰糖适量（约20克）食谱：准备材料：红枣洗净，晾干；将土豆去皮并清洗；将米和米淘洗干净备用。将石榴、大米放入锅中，加水约800毫升，用大火煮。烹饪时，您可以...……更多
2023-10-17 09:33:00红枣,米粉,土豆,早餐,甜蜜,健康
...索桂花汤圆的详细做法吧！食材：糯米粉500克干桂花10克冰糖100克清水适量步骤：和面：将糯米粉倒入一个大碗中，逐渐加入适量的清水，揉成光滑的面团。注意，糯米粉的吸水性可能略有不同，所以要根据实际情况调整水的用...……更多
2023-11-17 11:57:00味蕾,不仅仅,美食,汤圆,桂花,糯米粉
...，没有杂质和破损。此外，还需要准备一些辅助材料，如冰糖、红枣等，以增添绿豆汤的口感和营养价值。详细步骤：1. 将绿豆清洗干净，放入砂锅中，加入足够的清水。2. 大火烧开后，转小火慢慢熬煮。这个过程中，需要时不...……更多
2024-06-11 12:05:00绿豆汤,口感,绿豆,技巧,方法,绿豆汤
...强体质。六、银耳百合莲子汤食材：银耳、百合、莲子、冰糖。做法：1.银耳用清水泡发，撕成小朵。2.百合、莲子洗净。3.将银耳、百合、莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮约1小时。4.加入冰糖调味，继续炖...……更多
2024-12-07 08:39:00医生,料酒,小火,姜片,羊肉,当归
...：先来20克的当归，再加点红枣，大约30克吧，然后加点冰糖，水就看着放，别太多也别太少，就这样！咱们先把当归洗得干干净净的，然后把红枣的核给去掉，也洗好了放一边备用。2.咱先把锅里倒上点儿清水，然后把当归和红...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
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