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七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...一起来看看吧。一、板栗烧鸡准备食材:板栗,鸡中翅,冰糖,姜片,葱段,小米辣,青线椒。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片、葱段去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再控水捞起...……更多
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑
...先,准备好食材。一只鲜嫩的鸭,十克的陈皮,三十克的冰糖,一汤匙的料酒,五片生姜,四瓣茴香,一小块桂皮和陈皮,以及适量的盐、生抽和老抽。步骤一,将鸭肉洗净并切块,然后用开水焯水,将其捞出备用。这一步可以...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...妇女产后贫血等。(2)银耳红枣汤材料:银耳、红枣、冰糖做法:将银耳泡发后加入红枣和冰糖,煮至银耳软糯即可。功效:具有滋阴润燥、益气养血的功效。适用于妇女月经不调、痛经以及更年期综合征等。 中药(1)四物...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...鲁英说,食疗方推荐“润肺汤”,即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水,糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤”,即用沙参、玉竹、麦冬泡水或者煲汤,另外蜂蜜水也有一定的润肺止咳作用,可以每日适量饮用蜂...……更多
润肺消痰的食谱小妙方,食补缓解干咳痰多,孝敬父母必做食物
...健的食谱,具有润肺消痰的作用。雪梨百合山药粥原料:冰糖适量、山药适量、鲜百合适量、雪梨适量、大米适量。 2、砂锅中放水,置火上,水开后,放大米,开锅后,放山药,雪梨、冰糖煮至米烂。放百合煮5分钟,关火即...……更多
...拿出白乎乎的年粑,在火堆边上摆成一排,再煨一壶生姜冰糖茶,不多会儿,年粑就烤得焦黄焦黄的。而生姜冰糖茶,早已经煮沸,咬一口年糕,喝一口姜茶,眼睛盯着电视,笑声一阵一阵飘出屋外,吃着春晚这道“年菜”,每...……更多
虎皮凤爪,酥软入味、口感鲜美而广受食客们的喜爱
...桂皮:适量八角:适量香叶:适量花椒:适量草果:适量冰糖:适量胡椒粉:适量鸡精:适量制作步骤:浸泡鸡爪:将鸡爪用水浸泡一小时,以便去除血水和杂质。修剪鸡爪:将鸡爪的脚趾剪去,然后切成两半,这样更容易烹饪...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...润肺止咳,养阴润燥。2.银耳雪梨汤材料:银耳、雪梨、冰糖各适量。做法:将银耳泡发,雪梨洗净切片。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至银耳熟烂,加入冰糖调味即可。功效:滋阴润肺,润燥止咳。总结:...……更多
明日立秋,不管有钱没钱,记得吃这3种传统美食,好吃不贵营养足
...200 克:挑选成熟度适中、果实饱满、表皮光滑的枇杷。- 冰糖适量步骤:1. 提前将银耳放入清水中浸泡 2 - 3 小时,直至银耳完全泡发。泡发后的银耳体积会明显增大,质地变得柔软。去除银耳的根部,并将其撕成小朵,这样可...……更多
青岛市崂山区中韩街道滁州路社区开展“年味飘香·迎春送暖”春节系列活动
...颗颗甜美酥香的奶枣逐渐成型。居民们紧接着动手制作起冰糖葫芦,大家将洗好的山楂、香蕉、橘子、圣女果按喜好搭配串联,待糖稀熬制完成后,便将材料放进糖稀里,均匀沾满糖浆,色泽诱人、饱满圆润的糖葫芦就此完成。...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...养充分释放出来。如果觉得口感过于清淡,可以适量添加冰糖来调配甜度。饮用这款红枣水,不仅能够提高我们的食欲,还能够美容养颜,养血安神,给我们的身体带来有效的滋补。扩展内容:橙子是一种富含维生素C和胡萝卜...……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
...肺、养阴、清热的功效;银耳10克,莲子15克,加入适量冰糖,慢火炖煮;注意:糖尿病患者应减少冰糖用量;西医建议:科学饮食与运动西医则更侧重于营养均衡和适量运动;建议每天摄入足够的蔬菜和水果,减少高脂肪和高...……更多
永兴县首届乡村振兴消费年货节大放异彩,看看吧
...货节现场,各种优质的农特产品摆满了展台。新鲜的永兴冰糖橙、火龙果和奶香草莓吸引了众多市民的目光,他们纷纷驻足品尝,赞不绝口。无花果、红薯粉等干货同样备受追捧,这些产品不仅味道独特,而且营养价值高。腊味...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...头完整的大蒜、一把小米椒、一块生姜、50克食盐、25克冰糖,以及适量的淘米水。在选购新鲜的豇豆时,应避免选择过于粗壮的,因为过粗的豇豆通常较为老化,口感会显得较为绵软,缺乏爽脆感。相反,应寻找那些粗细适中...……更多
冬天睡眠不好,多吃这6种天然“安眠”好食材,助你冬季睡个好觉
...!食材:银耳、红枣、枸杞、莲子、百合、桂圆、雪燕、冰糖做法:1、雪燕泡3~4小时,鲜银耳减掉黄色根部,撕成小朵状2、把食材放到电饭锅中加入适量的水,按煲汤即可(枸杞、冰糖、雪燕最后放)3、电饭煲跳到保温就可...……更多
...花梨1000克、削皮干红枣80克、生姜20克、枇杷叶10克、老冰糖100克、纯蜂蜜100mL作法:1、雪花梨水清洗,切一小块;生姜清洗切条,干红枣清洗预留。2、将梨块与姜片、大枣倒进多功能料理机弄成细蓉。3、一同倒进锅里加老冰糖...……更多
...子、圣女果等串成串,放到熬好的糖浆里转一转,美味的冰糖葫芦就制作完成了。孩子们拿着自己的胜利果实,心里别提多高兴了。另一边,不少小朋友还自己写了一个“福”字。拿着自己写的“福”字,吃着自己亲手做的冰糖...……更多
糖醋排骨的做法:口味酸甜适中,色泽红亮,肉质鲜嫩
...常见的糖醋排骨的制作方法:食材准备:新鲜猪子排500克冰糖适量(根据口味调整)醋适量(如米醋或香醋)生抽(酱油)1汤匙老抽(深色酱油)少量(用于上色)料酒2汤匙姜适量大葱适量盐适量清水适量油适量制作步骤:1....……更多
“春天第一补”,吃“它”胜人参!健脾养胃,香甜软糯,要多吃
...【一、红薯小米粥】材料就这几样:红薯、小米、红枣和冰糖,简简单单,都是我们日常能吃到的。做法其实挺简单的,你只需按照这些步骤来就行:把红薯的皮削掉,切成几块;小米用水冲洗得干干净净;红枣也洗一洗,把核...……更多
“罐罐烤奶”走红口味丰富价格优
...着几个玻璃罐,分别装着玫瑰花、红茶、红枣、枸杞和黄冰糖等配料。“经典玫瑰花烤奶”“清幽茉莉花烤奶”“秋月桂花香烤奶”“桂花咖啡烤奶”等6款饮品正是该店推出的“罐罐烤奶”产品,价格在11元至17元之间。市民吴...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...纯净水一起煮,大火煮沸转小火煮10分钟左右,可以加点冰糖调味即可。1、食材:苹果、银耳、红枣、枸杞、冰糖。 1、苹果洗净去皮去心切块、红枣去核洗净、枸杞洗净。2、银耳洗净泡发,剪碎待用。3、银耳先下锅加水煮15...……更多
多喝这汤,清火润肺,化痰又止咳
...需要准备的食材有:秋梨1个,莲藕一节,枸杞适量,碎冰糖2大勺。莲藕去皮清洗干净,切成大约2厘米的滚刀块。莲藕有很高的营养价值和药用价值,生吃生津凉血,熟吃补脾益血。 切好的莲藕放入电饭锅里,加入适量的水,...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...养互补,好吃美味。食材;猪蹄2个,黄豆适量,老抽,冰糖,盐做法:1提前用温水把黄豆泡软,备用。2新鲜猪蹄清洗,切块,放进热水里焯水,加料酒,去掉血沫,沥干水分3锅里放油,加入冰糖,炒化,放进冰糖,倒入猪蹄...……更多
春季,女性不吃这菜太亏,隔三差五吃点,能让皮肤更有弹性!
...莲子银耳羹By宝妈小厨配料:银耳25克、去芯莲子20克、老冰糖46克、水1升烹饪步骤:1.备好食材2.莲子和银耳提前一晚泡好、洗净3.银耳剪去根部黄色部分 4.银耳撕成小朵放入养生壶,莲子、冰糖也一起放入。5.分别加入清水,水...……更多
春天饭菜很重要,一荤一素两道菜,家常做法简单好吃,色香味俱全
...味料如下:猪肉、杏鲍菇,以及姜粉、生抽酱油、蚝油和冰糖等调味品。红烧肉焖杏鲍菇的详细做法:1、将猪肉切成大块,冷水下锅,煮出血沫,捞出后放到砂锅里,加上足够的热水,放上姜粉(或生姜)、生抽酱油、蚝油。...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...、生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量。制作步骤:1.羊肉切块,冷水下锅,加入生姜片、大葱段和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出羊肉备用。2.锅中加油,放入冰糖,小火熬至冰糖融化变成微黄...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...加入几个红枣,烧开后,小火继续煮20分钟,随后,加入冰糖和南瓜块,再煮15分钟左右。三、山药疙瘩汤1、首先将新鲜的山药去皮,轻轻地拍碎,加入面粉,搅拌均匀,形成柔软的面团。在一旁,将西红柿切成小丁备用。2、待...……更多
奇好!潍坊人有自己的入冬六件套!
...我们正式迎来立冬节气搓搓小手,准备过冬啦晶莹剔透的冰糖葫芦香甜软糯的烤红薯金黄裂口的糖炒栗子……迎接冬天这些仪式感满满的“标配”怎么能少快快get潍坊限定入冬六件套与美好双向奔赴潍县萝卜颜色翠绿、口味脆甜...……更多
入秋以后,五花肉配上鹌鹑蛋,炖一炖太香了,营养下饭,真解馋
...鹌鹑蛋适量、五花肉适量、生抽3勺、八角2个,香叶3片,冰糖适量、草果1个、老抽1勺、姜葱适量、啤酒适量、【做法】:1、鹌鹑蛋冷水下锅,大火烧开后转小火5分钟,捞起用冷水泡下,去壳备用!2、五花肉切成3厘米块状,冷...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...糯米200克、红豆50克、莲子20克、枸杞10克、食用油适量、冰糖适量、桂花蜜适量(可选)步骤:1.准备食材:将糯米淘洗干净,浸泡约2小时,红豆、莲子提前泡软,枸杞洗净备用。2.煮糯米:将泡好的糯米加入适量清水,放入蒸...……更多
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