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打败冬日干燥,有它就够啦!好喝的冰糖柚子茶,在家也能做!
...增添清新的柚子味。柚子茶制作方法非常简便,将柚子和冰糖均匀的搅拌,等3~4天后捞出果肉加入糖汁细细拌匀,柚子清就制成了。将柚子清用热水冲开,就是一杯香甜可口的柚子茶了。今天柚子1500g、冰糖150g、盐1勺1、首先清...……更多
秋分时节,大家一定要记得多吃“柚子、山楂、葡萄”这3酸
...果。 【推荐吃法】:柚子酱【原材料准备】:柚子1个、冰糖100克、白砂糖50克、清水、食盐适量。【柚子酱的做法】:第一步:首先将柚子冲洗干净,然后将柚子皮和柚子肉分离,接着再把柚子皮上的白瓤全部切掉。第二步:...……更多
这果皮浑身是宝!别再随手扔掉了,简单一做就行,好吃解馋还润喉
...爱吃,还能止咳化痰。【糖渍柚子皮】 食材:柚子皮、冰糖、盐各适量。1、柚子皮去掉白色的囊洗净,切成丝。用盐拌匀腌制1个小时,让苦涩的味道出来。然后清洗干净。2、把洗净的柚子皮放入锅里。3、加入一勺盐。 4、加...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...生食谱推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲子熟烂,加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...用,孕妇忌食。做法:将山楂去核,放在碗里,加入少量冰糖,上锅蒸15分钟即可。2.蒸橙子橙子可理气、化痰、润肺。橙皮里的多种成分具有止咳化痰的功效,蒸着吃更有助于这些有效成分完全释放。做法:橙子洗净后用盐水...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...想食材。推荐食谱:【柚子皮脆片】准备食材:柚子皮、冰糖具体做法:1. 用盐搓洗柚子皮表面,清洗干净后切成薄片,锅内加水烧开,放入柚子皮煮1分钟后,捞出过凉,用凉水浸泡7-8个小时,中间换两次凉水,挤掉水分,去...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...人还是孩子,建议多吃。一、金桔——金桔酱准备金桔、冰糖、食盐、柠檬汁。1、金桔放入盆中,加入清水、食盐搅拌均匀,浸泡半个小时,用手搓洗干净,沥干水分备用。用刀把金桔切成两半,去掉桔子籽。2、把处理好的金...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
...苦味。3.柚子肉掰成小块后,锅中放水,放入柚子皮,加冰糖,大火煮开后放入柚子肉,小火慢慢煮,中途要不时搅拌以免糊锅。4.煮到粘稠后,放凉加入蜂蜜拌匀。装密封盒放入冰箱冷藏一周即可食用。柚子烧排骨1.将排骨焯水...……更多
管它多严重的咳嗽,把它蒸熟吃,一夜就好,润肺化痰,吃饭香
...咳效果比药好,而且还没有副作用,孩子吃饭更加的香!冰糖柚子皮(风热咳嗽)做法,我们先准备一个柚子,先准备适量的食用盐把柚子的表皮搓洗干净,然后剥掉柚子皮,把里面的白瓤去掉,只剩下黄色的皮,接着再切成丝...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...:黄桃金桔银耳羹材料:黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤:1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃,切成小块。银耳提前用温水泡发,去蒂,撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟,然后洗净,对半切开。取10几粒枸杞,清洗...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——推荐食谱:冰糖柠檬金桔酱准备食材:金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步骤:1、金桔、柠檬用盐戳洗干净。金桔和柠檬切片,百香果挖出果肉待用。2、把准备好的金桔、柠檬和冰...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...丁裹满汤汁,开大火,收一下汁,然后出锅装盘。 二、冰糖雪梨冰糖雪梨是一种治疗咳嗽极好的食疗方法,特别在这个呼吸疾病多发的季节特别管用。1、把银耳用凉水浸泡1个小时,泡发以后,去除黄色的硬根,再剪成小块,...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...五:桑葚蜜枣炖雪梨 主要食材:雪梨、桑葚干、红枣、冰糖具体做法:1、雪梨洗净,去核后切成大块。2、红枣洗净,泡水发涨;桑葚干提前用温水泡软。3、将雪梨块、红枣和桑葚干放入炖盅中。4、加入适量的冰糖,根据个人...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
...结合具有极佳的滋补效果。食材准备:黑芝麻100g核桃50g冰糖适量清水适量制作过程:将黑芝麻和核桃分别炒香后研磨成粉。锅中加入清水和冰糖,煮至冰糖融化。加入黑芝麻核桃粉,搅拌均匀,煮至糊状即可。2.红枣枸杞炖鸡汤...……更多
这款糖果不仅美味可口,还具有清甜止咳、暖胃化痰的功效
...都已经消失。3、糖和水的重量应与柚子皮相等,即300克冰糖加入300克清水,在小火上将糖溶化。然后倒入挤干水分的柚子皮,并不停地翻炒。4、柚子皮会像海绵一样吸收糖浆,逐渐变得透明。接着水分会被蒸发至干燥,最后柚...……更多
这些茶女性朋友不妨多喝,或能让你的皮肤美起来
...柠檬搓洗干净,切片后放入养生壶中,加入适量的清水和冰糖,直接开启煮茶键就好。若是觉得柠檬茶的口感有些苦涩,等到茶水温度将至60°左右时,可以加入蜂蜜调味。丰富的维C和柠檬酸成分,能够为皮肤补充水分,再也不...……更多
如果咳嗽老不好,怎么办?多半是肺热,喝喝“它”就会好起来了!
...而且也不需要打针吃药,而且味道也是很美味的,它就是冰糖柚子皮水。首先我们要准备好一个柚子,因为这个季节柚子很多,在很多地方都可以买到,价格也不贵,果肉也很好吃,就算你没有什么病吃柚子,还有去热的功效。...……更多
春夏之交,这8种自制热饮,配料简单易上手,值得收藏!
一、冰糖橘子茶材料:橘子1个、红茶茶包、柠檬2-3片做法:1、柠檬用盐搓洗表皮,去籽切片,橘子剥皮,捣压出汁。2、所有食材放入养生壶中,加入冰糖水开后煮5-8分钟,捞出茶包(橘子搅散,果味更浓郁)。橘子搭配柠檬、清爽...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...。它的制作方法非常简单,但效果却非常出色。将秋梨、冰糖、红枣、生姜和罗汉果煮制成秋梨膏,既可以直接食用,也可以用作药膳的基础。它能改善喉咙症状,缓解咳嗽和痰液的问题。秋梨膏不仅味道独特,而且非常方便,...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...有很多其他的食疗方法可以尝试。比如,梨子汁、枇杷叶冰糖水等都具有止咳化痰的功效。同时,还要注意保持良好的饮食习惯和生活方式,避免过度劳累和情绪波动等不利因素对身体的刺激和影响。最后提醒大家注意一点:如...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...养肺食谱推荐1.银耳莲子羹:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖炖煮而成。具有润肺生津、滋阴养胃的作用。2.莲藕排骨汤:莲藕、排骨、姜片、盐炖煮而成。具有润肺生津、健脾开胃的功效。3.杏仁炖梨:杏仁、梨、冰糖炖煮而成...……更多
原来咳嗽最“怕”它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食真香!
...高。2、炒糖霜时用白砂糖和绵白糖都可以,但是不要用冰糖,冰糖不但炒不出糖霜,而且炒出来的果皮还会变黄。3、炒糖霜时全程都要小火,不停翻炒,一定要有耐心,不要着急哦。 吃柚子的时候果皮别再丢掉了,像我这样...……更多
分享一些家常简便的柚子皮做法,让大家充分利用这个被忽略的宝藏
...子茶:用柚子皮制作的暖身饮品准备食材:柚子、蜂蜜、冰糖、盐。 1、将柚子用盐搓洗干净,去除表皮的脏东西和蜡。2、用刮皮刀刮掉柚子皮,尽可能刮得薄一点,这样能减少苦味。3、将柚子皮切成细丝,可以根据自己的口...……更多
“红柚子”和“白柚子”有啥区别?营养差别大,知道后可别再乱买了
...食谱——蜂蜜柚子茶。 材料:柚子500克(连皮带瓤),冰糖100克,蜂蜜250克。最好选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类。做法:1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄地刮下来。2、将柚...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...火,熬30-60分钟,加入糖即可。夏日则更适合来一杯柚子冰糖汁,将柚子去皮分成小瓣,加水放入搅汁机内打汁,再放少许冰糖即可饮用。五、陈皮姜茶做法:用水泡一泡陈皮,洗掉表面灰尘,生姜切丝备用。将陈皮和少量姜丝...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...膜,掰成小块。重新起锅,将果肉和柚子皮通通下锅,黄冰糖100克,水200克。大火出汁,转小火收干水分,锅底没有水分就可以关火了。4、加入适量蜂蜜搅拌均匀,蜂蜜柚子酱就做好了。冬枣冬枣皮薄肉脆,甘甜清香,是水果...……更多
讲解这2种冰糖,希望大家看完后,以后别再乱买了
导读:在超市里,我们经常能看到黄色冰糖和白色冰糖这2种冰糖,它们的售价也差不多,但是很多人买了多年的冰糖,还是不知道买哪一种,大部分人都是随机购买,还有一些人说白冰糖好,还有少部分人说黄色冰糖好!而为...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...的患者不建议食用梨。推荐吃法:雪梨削皮切块,放适量冰糖后加水,大火煮开后,改小火熬煮15分钟左右即可 天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高,食用后可增加身体的免疫力,所以有利于缓解感冒的症状。橙子还...……更多
多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天
...推荐食谱:红枣糯米粥食材:糯米:适量,红枣:适量,冰糖:适量,清水:适量。步骤:1.将糯米洗净,浸泡30分钟。红枣去核,洗净。锅中加入适量清水,放入糯米和红枣,大火煮沸后转小火煮熟。2.煮至糯米熟软,红枣煮烂...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...润肺止咳,养阴润燥。2.银耳雪梨汤材料:银耳、雪梨、冰糖各适量。做法:将银耳泡发,雪梨洗净切片。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至银耳熟烂,加入冰糖调味即可。功效:滋阴润肺,润燥止咳。总结:...……更多
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