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冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...爆羊肉的时候可以根据个人口味加一些香料,如五香粉或孜然粉,提升风味。在最后加入鸡精的时候,可以适量加入一些水淀粉,使汤汁更加浓稠。红焖羊肉材料:羊肉:800克,切块、红葱头:适量,切片、姜:适量,切片、大...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...1天能量:436千卡全麦金枪鱼三明治120克纯牛奶1包关东煮冬笋1块萝卜1块海带丝1份魔芋结1份第2天能量:442千卡脆海苔金枪鱼沙拉饭团鸡蛋1个黄瓜1根中杯无糖拿铁第3天能量:406千卡牛肉芝士汉堡关东煮鸡蛋中杯美式第4天 能量...……更多
嫩豆腐做法大揭秘5款家常做法,美味滑嫩,鲜香满口
...(猪肉牛肉都行),鲜嫩的虾仁,营养满满的香菇,还有冬笋和红萝卜,再配上清汤、盐、胡椒粉、料酒和蚝油,这一锅炖起来肯定美味得不得了! 来,先把豆腐切成小块,放旁边备用,方便后面用。泡发好的香菇切成片儿,...……更多
临武方言“流”水豆腐过年一天卖1000公斤
...便成了一道特色的魔芋酿豆腐。“我们这边都喜欢魔芋酿冬笋豆腐,放一点冬笋进去,口感比较脆,又甜,拌匀一下,再放点葱花进去,用热油炸一下。”魔芋酿豆腐收口后加水煮盖上锅盖,焖上10分钟,盛出备用即可。曹华娟...……更多
四月里,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年
...并继续翻炒均匀。5.炒至包菜出香味,且熟透即可出锅。孜然羊肉‬‬食材:羊肉‬、香菜‬、洋葱‬、白芝麻‬、生姜‬、料酒‬、胡椒粉‬、孜然粉‬、孜然粒‬、蒜瓣‬、花椒‬、辣椒面‬、生抽‬、白砂糖‬ 做法:(1...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...捞出备用4、锅内留底油,放另一半蒜末和莴笋片,加一小勺盐,大火翻炒1分钟后放入肉片,翻炒30秒,放少许白糖和鸡精翻炒均匀后出锅装盘 二、西兰花——胡萝卜素冠军推荐食谱:西兰花炒虾仁食材:西兰花、虾仁、蒜末、...……更多
春天,遇到这菜使劲吃,鲜脆可口,增免疫强体质,身体健康少生病
...旁备用。2、在一个大锅中,加入适量的水,然后加入一小勺盐和一小勺油。待水开后,将包菜放入沸水中焯水1分钟,然后用漏网捞出,沥干水分,放在一旁备用。3、在平底锅中加入适量的油,用中火加热。待油热后,打入2个...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
...入两勺生抽调味,随后放入青椒翻炒至软。最后,加入一小勺盐、半勺醋以及少许白糖提鲜,翻炒均匀后即可出锅享用。【这样做出来的蒜香孜然排骨真的好吃到舔手指!!】排骨外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,蒜香四溢,无论是大...……更多
除了白菜猪肉饺冬至还吃什么?今年有上百种汤圆、水饺新口味上线饿了么
...腐水饺等。“我们根据不同地区消费者的口味偏好推出的冬笋、马兰头等馅儿的云饺和混酱口味拌料,大受外卖消费者欢迎”,据袁记云饺外卖事业部负责人何浩益介绍,除了推出新口味,今年还对招牌产品“鲜虾蟹籽云吞”做...……更多
5月初吃这菜最刮油,健脾胃促排便,每天吃一盘,体重慢慢变轻
...自然的馈赠,鲜嫩可口,价格亲民。与冬日里价格昂贵的冬笋相比,它更显得亲民而实惠。竹笋不仅口感上佳,营养价值也极高。它富含维生素和膳食纤维,能够帮助开胃消食,对于食欲不振、消化不良的人来说,是一道不可多...……更多
中国蓝观察丨一年的进度条马上拉满 “浙”些特色年货你备好了吗?
...节前1、2天了。离开察院前巷,右拐进入大马弄,春笋、冬笋、冬腌菜、春卷、鱼圆、蛋饺等琳琅满目。第一家腌菜摊儿,招牌上写着“萧山特产,精品倒笃菜”,卖了20多年腌菜的朱大伯说,每天可以卖掉冬腌菜100多斤。而距...……更多
...很不错,每斤160元左右。”袁图会说的玉兰片,是用赤水冬笋烤制而成的一道舌尖美味。因为品质佳,每年鲜冬笋一上市,玉兰片的订单源源不断。“群众的竹笋、竹荪等农特产种得好,我们就要努力让赤水的好味道飘香全国。...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...黑胡椒粉翻炒均匀4、炒匀后倒入芋头,加一碗清水、一小勺盐、一小勺酱油调色,大火烧开转中小火炖煮5-8分钟,倒入青红辣椒片,大火翻炒一分钟收汁即可。鸡肉和芋头太搭了!真的好香,炫饭停不下来呀!!油焖春笋材料...……更多
哇塞!这碗老鸭汤,鲜掉眉毛暖到心窝!
...材的搭配。老鸭和一些食材可是绝配哦!比如说,老鸭和冬笋一起煮,那味道,啧啧,鲜上加鲜!再比如说,加点红枣、枸杞,既能增添味道,又有养生保健的功效。好啦,下面就是重头戏——制作过程啦!1.把老鸭处理干净,...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...功效:补中益气,健脾养胃笋丝汤年糕材料:雪菜100g,冬笋半个,里脊肉100g,年糕300g、葱蒜油盐料酒味精若干。做法:雪菜洗净切碎,年糕切块,猪肉切丝,冬笋切丝焯水备用。锅内倒少许油,倒入蒜末炒香后,加入肉丝翻炒...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...芝麻10克、干辣椒10克、小葱10克、青花椒3克、花椒粉、孜然粉、食盐、白砂糖、鸡精适量。 【椒盐藕条的做法】:第一步:首先把莲藕的外皮削掉,然后将莲藕冲洗干净,接着再把莲藕切成如下图所示的条状备用(莲藕切0.7厘...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...蒿】材料:茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜做法:1、茼蒿洗净切成段,用热水焯熟,捞出挤干水分。2、最后用精盐、味精、孜然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。【...……更多
首个特色儿童笋营养餐配方落地
...区,竹笋食品产业已成为全市极具优势的绿色富民产业,冬笋挖底、春卷、白灼春笋等以笋为原料制成的美味佳肴(图②),早已成为当地人的餐桌常客。不少参与大会发言的专家都提到,笋的营养价值极高。会上,国家林业和...……更多
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力
...热,赶紧浇到大蒜和葱花上,激发出香味。接着,再加一小勺盐、鸡精、白糖,还有生抽、香醋和蚝油,一搅和,齐活儿!味道那叫一个香啊,绝对让你吃得停不下来!来,咱们换个方式说说这道菜怎么做。首先啊,锅子里倒上...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...1个葱-适量姜-适量蒜-适量干辣椒-适量豆瓣酱-1大勺食盐-1小勺料酒-1勺生抽-2勺老抽-1勺鸡精-1小勺胡椒粉-1小勺白糖-1勺具体做法:1将肥肠清洗干净切成小段备用。2锅中加入适量的食用油放入葱姜蒜和干辣椒煸炒出香味,再加入...……更多
五类蔬菜,基本上不会打农药,建议给孩子多吃一些
...入碗中。2.调料汁:碗中加入一道生抽、少量胡椒粉、一小勺蚝油、一点白糖、少量鸡精、一勺玉米淀粉,再倒入一小碗清水看,用勺子搅拌均匀。3.锅内倒入适量的水,水开后加入一勺食盐、几滴食用油,然后倒入香菇片和胡...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...口味美味,而且别具一格,成为了餐桌上的硬菜。那就是孜然牛肉粒、麻辣椒盐小酥肉和炒三丝。孜然牛肉粒(重述扩写)原文主要食材:牛里脊,生抽,蚝油,料酒,淀粉,黑胡椒粉,孜然粉,烧烤粉,葱花,粒粒香酥外焦里...……更多
怎样挑选和食用春笋
...性膳食纤维的含量为每100克2.8克,比大多数蔬菜都高,是冬笋的3.5倍。有研究表明,春笋的膳食纤维含量会随着生长时间的延长而不断增加。4月末的春笋膳食纤维含量接近8%。日常饮食中,摄入丰富的不溶性膳食纤维能有效促进...……更多
横峰县:空中之眼,无处不在无限可能
...源派出所接群众求助,称其父亲于上午前往黄栗坑山中挖冬笋一直未归,因老人挖冬笋地点系林场,山高林密,山区夜间温度骤降至0摄氏度又下着小雨,时间就是生命。警航中队接报后携带专业无人机搭载红外热成像开展空中...……更多
糖友在外就餐,怎样才能吃出健康?
...题也有。“餐馆里有些肉已经不是那么新鲜了,是拿来做冬笋炒肉丝、溜肉片,还是做回锅肉?肯定是做回锅肉好啦!因为回锅肉加了那么多调料,有点儿不新鲜根本尝不出来。所以,点的菜味道越浓,碰到坏原料、坏油的可能...……更多
富春美味数“江鲜”
...点了盐水江虾、清蒸白鲈鱼、油煎翘嘴鱼、清蒸大闸蟹、冬笋丁炒黄蚬肉以及清炒青菜。当热气腾腾、尺把长的清蒸白鲈鱼端上桌,诱人的鱼香令我馋涎欲滴,夹起一块鱼肉品尝,那种肉质细嫩的鲜香口感,给予我平生吃鱼全新...……更多
中老年人在饮食中增加高蛋白食物,有助于维持健康和延缓衰老
...。这道豆腐软嫩入味,香气扑鼻,营养丰富又美味可口。孜然牛肉 牛肉富含高质量的蛋白质,而孜然则是一种能增加食欲的香料。孜然牛肉是一道酣畅淋漓又开胃的菜品。首先,将牛肉切成薄片,并腌制十分钟。然后,将牛肉...……更多
算算收入账 三溪村的年味别样浓
...地务工,儿子还在大学就读。夫妻俩是当地乃至全县的挖冬笋高手,在每年冬天三个月的挖笋季节里,夫妻俩平均每天挖冬笋75公斤,最多的一天挖过140公斤,仅此一项每年收入就达10万元左右。平时,刘显兰帮人砍毛竹、砍木...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...这种用牛肉做的美食,很多人小孩都超级爱吃,它就是“孜然牛肉串”,自己在家给小孩做的牛肉串,不仅吃着放心,而且还便宜,买上30元的牛肉,可以够一家人吃呢!接下来我就把孜然牛肉串的详细做分享给大家! 【原材...……更多
辣子鸡这样做太上瘾,麻辣鲜香脆嫩多汁,一口接一口停不下来!
...鸡的用料:鸡半只干辣椒五个桂皮一小块香叶四张剁椒一小勺豆瓣酱一小勺老姜一块蒜瓣两瓣料酒一勺盐少量胡椒少量花椒少量蚝油一小勺老抽一小勺生抽一小勺鸡精一小勺葱花一把辣子鸡的做法:鸡肉剁块洗净,沥水。干辣椒...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00