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解锁大米粉7种创意美味,让你的餐桌从此不再单调
...牛腩翻煎至微黄,放入八角、香叶炖煮。-加水烧开后转小火慢炖1小时,加入胡萝卜继续炖煮20分钟。-最后加入大米粉,煮至米粉软糯,调入适量盐即可。小贴士:炖煮过程中保持小火,使牛腩更加鲜嫩。6.**大米粉糖水**食材:...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
...对身体也有益处。今天就跟大家分享3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧。第一种:琥珀核桃仁材料:核桃仁芝麻冰糖红糖具体做法:1、新鲜的核桃仁吃起来会有苦涩味,所以我们首先要把核桃仁去涩。锅中加水...……更多
五款经典牛肉酱的做法,让美食与你相伴!
...,再加生抽、老抽调色。5.倒入足够的水,大火烧开后转小火慢炖1-2小时,直至牛肉软烂。6.最后加盐调味,收汁即可。**小贴士**:红烧牛肉酱的关键在于慢炖,这样能让牛肉更加入味。二、韩式辣味牛肉酱**材料**:牛肉300g,...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...葱花,10秒出香,倒入冬瓜翻炒,少加点水,盖上锅盖,小火闷煮。2、见冬瓜变色,有出现透明状,倒入蚝油翻炒,最后依个人口味加入盐。出锅装盘撒上剩余的葱花。麻婆豆腐食材 豆腐1盒、牛肉末适量、蒜适量、姜适量、葱...……更多
它比牛肉便宜,比鸡鸭肉滋补,冬季使劲吃,堪称“养生佳品”!
...更加滋补,尤其在寒冷的冬季,更是受人追捧。被誉为“养生佳品”的这种食材,有着美容养颜、补血的功效,是冬季餐桌上的不二之选。今天我将分享给大家一道家常菜——红烧肘子,简单易做,口感软烂,不腻不油,极具诱...……更多
排骨的三种美味做法!香气四溢,最后一道超级下饭!
...切片,葱切段,姜切片,蒜切末。2.锅中倒油,放入冰糖小火炒出糖色,加入排骨翻炒上色。放入葱姜蒜、八角、桂皮炒香,再加入香菇片翻炒均匀。倒入适量生抽、老抽、料酒,翻炒均匀,加入适量盐调味。3.大米洗净放入电...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...起来沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火翻炒一会儿,炒出枣红色糖色,再放入五花肉翻炒均匀炒至上色。3、然后放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、红腐乳、一瓶啤酒、半碗开水,盖上盖...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...糖、2勺生抽、2勺老抽翻炒片刻。3.倒入500毫升啤酒,调小火炖煮30分钟,加入切好的土豆煮10分钟,再倒入辣椒块煮2分钟。 4.煮好后将鸭肉切块,将锅中的汤汁淋在鸭肉上,撒上黑胡椒粉调味即可。紫苏焖鸭食材:-鸭腿肉2块-...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...鸡蛋表面清洗干净,放进锅内,加入适量清水,煮开后转小火,煮十分钟,完全熟透。煮好后捞出鸡蛋,用冷水浸泡,待鸡蛋凉下来后,切成小块,放进盘内,摆好造型。怕煮不好,也可以放进锅内蒸熟。香菜洗净,切碎待用。...……更多
三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单
...,放入鱼头,加盐、糖、鸡精调味。(5)大火烧开,转小火煮5分钟,让鱼头充分吸收麻辣味道。将煮好的鱼头捞出,装盘,撒上葱花即可。烹饪细节:【1】.鱼头要清洗干净,避免腥味。【2】.蒸鱼头时要大火蒸制,避免鱼头不...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...、桂皮和干红辣椒,再加入老抽和生抽,大火煮开后,转小火慢慢炖煮60分钟。3. 加入适量的盐调味,继续炖30分钟,至鸭肉入味,汤汁浓稠,加入青椒块,翻炒至青椒断生,即可出锅。 推荐食谱二:卤鸭腿材料:鸭腿4只、葱2...……更多
蚂蚁上树做法太神奇,鲜香麻辣相融,粉丝入味,停不了的美味盛宴
...好郫县豆瓣酱。步骤2取一口锅,倒入适量的食用油,用小火烧热。加入姜末炒香约1分钟,然后加入郫县豆瓣酱。步骤3 随后,加入猪肉末(或鸡肉末),调至中火,翻炒至肉末熟透。步骤4加入鸡汤、糖、老抽和生抽,烹饪过程...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...总是干干的,光喝水感觉根本补不进去,煮点清清甜甜的养生汤水,一起来滋阴润燥。食材:鲜甘蔗切段3-4段、鲜马蹄4个、鲜白茅根一小把、烘焙雪梨干3-5片、无花果干5个、胡萝卜半个切块做法:1、所有食材洗净,依次放入,...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,各具风味!
...。鹌鹑蛋煮熟,去壳备用。2.锅中倒油,放入适量冰糖,小火炒出糖色,加入五花肉翻炒上色。放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶炒香。加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。3.倒入适量清水,放入鹌鹑蛋,大火烧开后转小火焖煮...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...生姜、葱、二汤匙料酒和半汤匙白醋。3、大火煮开后再小火煮三分钟,捞出鸡胗并清洗干净。4、清洗好的鸡胗切成大薄片备用。5、青椒去籽去蒂清洗干净放案板上切成细丝。6、热锅热油放入鸡胗大火爆炒。7、放入二汤匙生抽...……更多
炸辣椒油,不可直接泼热油!大厨教你几招,香辣红亮,拌啥都好吃
...入花生米,花生米与粗(细)辣椒面的比例保持为1:2。用小火慢炒,直至花生米炒熟,颜色转为深红后,将其盛出。此时,趁热去除花生皮,待其冷却后,用工具将其捣碎。将捣碎的花生米倒入辣椒面中,再加入白芝麻,花生米...……更多
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
...人垂涎欲滴。接着,加入足够的水没过食材,盖上锅盖,小火慢炖30分钟。3、炖煮时间到后,放入一小盒(约80克)咖喱块。用铲子轻轻翻炒,直至咖喱完全融化。4、倒入切好的青红椒,继续炖煮片刻,直至酱汁变得浓稠。此时...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...,用厨房纸擦干表面水分,热锅加油,4成热时,将鱼块小火慢炸,两面炸至金黄色,捞出沥油备用。4. 另起锅,加热油,放入葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒炒香。加入热水,水没过鱼块,加入白糖、五香粉、生抽...……更多
五款家常焖排骨,美味不重样,简单易学,让你爱上厨房
...加几片姜煮沸去血水,捞出洗净。2.热锅凉油,放入冰糖小火炒化,再加入排骨翻煎至两面微黄。3.加入姜蒜末、八角、桂皮、香叶炒香,倒入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。4.加入热水没过排骨,大火烧开后转小火慢焖30分钟,...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...中放油,油热下入姜,蒜,花椒,小米椒和一勺豆瓣酱,小火慢慢炒出香味,然后倒入炒好的花甲,爆炒两分钟,再倒入之前调好的料汁,继续翻炒出锅口水鸭食材:鸭子,生姜,大葱,大蒜,辣椒,花椒,八角,香叶,白糖。...……更多
炖牛肉最忌讳焯水,做好这两步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香入味
...”。加入山楂后,盖上锅盖,用大火将水烧开。将火调至小火,继续炖煮。需耐心等待至少一个小时,直至炖煮完成。然后将土豆加入锅中,适量撒上盐以调味。再次小火炖煮约20分钟。最后,调至大火收汁,待汁液收浓后即可...……更多
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
...去煸炒至出油(锅里不用加油),油多把油倒出来些,转小火炒至微黄后加八角、香叶、老抽、生抽,搅拌均匀后加热水,一次性多加点水,因为五花肉要烧1个小时左右,再把冰糖和少许盐放进去转小火煨一个小时。3、五花肉...……更多
如今穷人却吃不起的4样下酒菜,全吃过说明你苦过
...净,沥干水分。2、锅里加入适量油烧热,放入一把冰糖小火炒成糖色,倒入猪尾巴快速翻炒上色,加入姜片、八角炒出香味,淋入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,倒入开水没过猪尾巴。3、加入花生米,放入适量食盐,大火煮开后...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...2勺生抽、1勺盐、1勺白糖和适量胡椒粉。5、盖上锅盖转小火炖40分钟,炖到牛肉软烂之后,出锅后撒葱花香菜就可以了。清蒸鲈鱼食材: 鲈鱼1条、姜10几片、火腿1根、红辣椒2个、盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒大...……更多
“冬天吃三根,腿脚站稳跟”,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...为了在冬天保持身体健康,增强抵抗力,民间常有这样的养生谚语:“冬天吃三根,腿脚站稳跟。”这句话的意思是冬天多吃一些根类蔬菜,可以帮助补充营养,强健体魄,有益健康。今天,我们就来聊聊冬天特别推荐的三种“...……更多
立秋后,少吃猪肉多吃它!营养极高,比吃牛羊肉强,炖一锅特解馋
...桂皮和香叶准备好备用。2. 锅中放少许油,加入红糖,用小火慢慢炒至糖融化并呈现出红褐色的糖色。这时要注意火候,防止糖糊掉,将焯过水的鸭翅倒入锅中,与糖色一起翻炒,使鸭翅均匀上色。 3. 加入葱段、姜片、干红辣...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒爆香,倒入羊腿肉、羊排,小火煸炒几分钟,等到颜色金黄后,淋入料酒、酱油翻炒上色,倒入适量开水没过羊肉,小火炖20分钟。3、土豆去皮洗干净,切成大块。20分钟后放入土豆,用铲子翻炒均...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...盐。先不盖锅盖炖煮6-8分钟,帮助去腥,然后盖上锅盖转小火慢炖40分钟左右。5、炖煮时间到后,将泡软的土豆干、宽粉和切好的玉米段放入锅中,继续炖煮30分钟。最后,开大火收汁,让汤汁变得浓稠。出锅前撒上味精和葱花...……更多
这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上
...、老抽、黄豆酱翻炒均匀。接着倒入适量热水,煮开后转小火,炖煮到牛腩变软,再加入盐、腐竹,继续煮五分钟。最后转大火收汁,煮到比较浓稠的状态,就可以出锅了,撒上葱花、小米椒碎点缀。热乎乎端上桌,吃着真舒服...……更多
老妈说:连这几道菜都不会就不能进厨房!究竟是啥菜呢?
...次加入葱姜、花椒、干辣椒、香叶、生抽、老抽和盐。转小火炖煮1小时,待煮开后捞出并沥干水分。接下来,将食材放入预热至180度的空气炸锅中,烤制约5分钟,使其完全干燥。放入十三香、椒盐粉和辣椒粉!第四道:鹌鹑蛋...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
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织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00