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...受寒邪侵袭，尤其对于老年人而言，身体一旦受寒，会使抵抗力下降，肺、心、肾等脏器的功能紊乱，导致感冒、支气管炎、关节痛、咳嗽、高血压等，或使已有病情加重，引发肺炎、心绞痛、心梗、脑中风等疾病。因为寒主收...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...理搭配食材和菜肴，调整饮食结构，我们能够提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。让我们一起迈出第一步，从餐桌上开始，享受中医膳食疗法带给我们的美味和健康吧！（三亚市中医院 吴慧文） ……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...敏性鼻炎，一定要避开花粉多、灰尘多的地方，同时提高抵抗力。春季人体肝火旺，养生要顺应肝气的畅达之性。疏肝理气除了食疗之外，还要重视精神养生，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...生的核心就是躲寒、躲冷。一定要做好防寒工作，特别是抵抗力低的人群，如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人，更需注意保暖，以免寒伤阳气，发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜，晚间避免散失热气。...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...冒等。孩子易感冒、体质差，可用上捏法提升阳气，增加抵抗力，健脾胃。下捏，适合用于实热或阴虚内热引起的便秘、口舌生疮、发热、盗汗、晚上睡觉不安稳等，可配合观察孩子的舌苔（通常舌质红、舌苔黄厚或舌苔黄薄）...……更多
2024-04-04 11:02:00小儿,好处,关键,皮肤,孩子,小儿
...流感的预防。中医认为，预防疾病首先要提升人体的自身抵抗力。在中医中，这种抵抗力被称为“正气”。要增强正气，我们可以通过调整饮食和生活习惯来达到。在饮食方面，我们可以选择一些有助于提升免疫力的食物来食用...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
...，夏季天气炎热，人容易出汗，从中医角度来说，人体的阳气容易外泄，此时请中医师开具适合自己的夏季膏方，最适用于以下几类人群：一是患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎等，在冬天容易发作或加重者。二是中...……更多
2023-01-09 21:10:00中医,中医师,脏腑,方中,气血,功能
...二拇指一起从尾椎捏到颈肩交界处的地方，可以提高孩子抵抗力。在疾病治疗方面，郭钦源表示，中医药对防治儿童呼吸道疾病有很好的作用，除了大家熟知的中药汤剂，还有很多治疗方法，比如针灸、小儿推拿、拔罐、刮痧、...……更多
2023-12-17 17:57:00呼吸道,中医药,防治,中医,疾病,办法
...（左寸脉沉细）干咳长久不愈，其病因与患者体质有关。阳气不足，气化失司，水湿内停。多种原因导致虚火或实火，火热灼伤阴津，炼津成痰，上绕于肺。《灵枢·邪气脏腑病形》：“形寒寒饮则伤肺。”因内、外寒邪伤肺，...……更多
2023-10-30 11:08:00医案,咽喉,中医,葛根,益气,列缺
...绒点燃施灸的一种方法。督脉为“阳脉之海”，总督一身阳气，人体六条阳经均与督脉交汇，有调节阳经气血的作用。督脉灸治疗能够平衡人体阴阳，助以恢复人体正气，起到散寒祛瘀，调理脏腑，改善体质，治疗疾病的作用。...……更多
2024-03-07 15:44:00江津,妇产,中医院,妇产科,中医,健康
...℃。当气温骤降时，人体无法迅速适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降，疾病就会乘虚而入。除了近期备受关注的呼吸道疾病外，冬季也是心血管疾病、消化道疾病、类风湿疾病、皮肤病等疾病的高发期。中医专家提醒，面对...……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
...治疗的优势主要可以体现在：中药可扶正固本，对于提高抵抗力、提高生活质量有积极的帮助，还可以降低癌细胞复发转移的几率，中医能够快速缓解疼痛，减轻患者的症状，延长患者的生命周期。广州附大中医院，为您提供更...……更多
2024-04-15 11:01:00大中,肝癌,广州,生命,治疗,医院
...冷天气冬伤于寒，春必温病。冬至时节人体的阳气较弱、抵抗力也较差，这时要躲着寒凉。外出时要戴好围巾、帽子，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭以致感冒生病。天气晴朗的日子，可以出去晒晒太阳、补补阳。三躲：房...……更多
2023-12-23 10:30:00阎王,节气,凶险,阳气,阴阳,疾病
...阳的好时机，应该多去户外散步、晒太阳，让气血通畅，阳气流转，提高免疫力。但要注意，运动以“微汗”为好，因为，“汗为心之液”，大汗会损伤心阳。春生夏长秋收冬藏，衣食住行顺应天道自然，春天是阳气向上向外疏...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...的阴阳节律变化。夜间本是脏腑的休息时间，活动减少，阳气较弱，食物相对难以吸收消化。因此经常吃夜宵可以导致人体生理节律紊乱，影响脾胃和其他脏腑的气机升降运转，引起消化不良、胃胀痛、口臭、恶心呕吐等症状。...……更多
2024-04-22 10:01:00夜宵,夜宵,节律,脾胃,食用,葡萄糖
...整体的一部分，通过经脉联络全身。因其位居四末，是阴阳气血输注交汇之处，具有特殊的经脉流畅性、气血充盈性、腧穴集聚性。大量手穴检测显示头顶和手心是全身表皮动作电位最高部位，手的触觉能力也是全身最高，属于...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...节各脏器机能，也可以为来年奠定物质基础，增强孩子的抵抗力。既然冬季非常适合调养和进补，那么儿童应该怎样进补呢？调养过程中又有哪些需要注意的地方呢？下面我们就从中医学的角度出发，谈谈儿童冬季调养的一些具...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...身上发冷多由感染发热、内分泌紊乱、贫血等因素导致，抵抗力低下者易出现该症状。那么，具体身上发冷是怎么回事呢？接下来大家就随着小编一起来了解一下吧。身上发冷是怎么回事1、感冒该疾病主要是因为风寒或者病毒...……更多
2023-01-06 10:50:00回事,阳气,肝郁,气血,治疗,方法
...拔罐的好处1、平衡阴阳：阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。2、调和脏腑：拔罐疗法通过结经络、穴位局部...……更多
2024-02-18 16:31:00拔罐,美容,拔罐,经络,火罐,穴位
...汤可以调理？答：中医认为“阳虚则外寒”。温煦身体是阳气的重要功能之一，若阳气不足，四肢末端得不到阳气的温煦，就会容易发凉、怕冷。秋冬天气寒凉，阳虚的人更容易被寒邪侵体，而寒邪会凝滞血脉，造成气血运行不...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...，湿从中生，聚而为患；肌肉受湿濡渍，经络痹阻不通，阳气布达受阻，则可见肌肤不仁，久痹而致肌肉萎缓不用。尤其肥胖之人，由于脂肪沉积过多，膏脂壅塞则易聚湿生痰，血气不能运动其痰，致湿痰内停客于经脉，腰膝麻...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...刮痧不仅能帮人们祛寒，减轻症状，还有助于补充身体的阳气、正气。所谓“正气存内，邪不可干”，身体阳气充足，外界的邪气就难以入侵。补阳气刮什么穴位？督脉为阳脉之海，通过对后背督脉进行补法刮痧，可以补充阳气...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...在日常生活中顺应自然规律起居、适量运动等，从而增强抵抗力或促进身体恢复。另一方面，还可选择中医保健疗法防病，增强人体正气，在风霜到来前加强体质，预防疾病发生。 ……更多
2023-12-01 09:49:00风露,漫谈,气血,中医,外邪,虚弱
...保暖多晒太阳。冬季寒冷，中医认为寒主收引，易伤人体阳气，气虚、阳虚的患者更易感受寒邪，出现感冒症状，诱发呼吸道疾病，所以冬季首先注意加减衣物，避免食用寒凉。在天气晴朗的时候，多出来享受一下阳光：一方面...……更多
2023-12-08 05:05:00呼吸道,中医,策略,疾病,呼吸道,疾病
...适当放一点姜、葱、蒜、胡椒这些佐料，能够振奋人体的阳气，抗御外邪。冬天是人体闭藏的季节，人的阳气是内敛的，所以吃辛温的东西也不能过量，不能让身体出汗太多，适量最好。中医强调个体差异，公众如何判断自身身...……更多
2023-12-29 10:00:00虚弱,体质,中药,患者,体质,人群
...要的调节作用。甲状腺功能正常时，激素水平稳定，机体抵抗力强，疾病难以入侵。一旦甲状腺功能受损，激素水平失衡，免疫系统紊乱，各种疾病接踵而至。研究发现，桥本病患者中伴有其他自身免疫性疾病的人数较多，如糖...……更多
2024-01-15 10:45:00桥本,甲状,腺炎,只需,甲状,桥本
...绪，陶冶情操，修养身心。运动调养适时锻炼可增强身体抵抗力，蒋中秋主任建议，立冬后，早晨运动时间最好在阳光出现以后，晚饭后不宜外出进行激烈运动。由于室内外温差较大，要注意保暖，注意锻炼的力度、强度和持续...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...呢？可能是跟这两个脏腑有关系。很多人会说，这是因为抵抗力差，免疫力低下引起的，其实这么说也没错，但是在中医看来，这和肺脏有密切的关系。我们知道，肺开窍于鼻，咽喉为肺之门户，所以鼻子、咽喉等呼吸道的症状...……更多
2024-04-10 06:22:00脏腑,过敏性,鼻炎,两个,有关,鼻炎
...会出现哮喘，甚至会出现过敏性休克。支招：可这样提高抵抗力和免疫力张艳说，一些小孩在小时候是过敏体质，可是随着营养加强、锻炼加强，小孩的体质慢慢改善了。儿童和成人要想提高抵抗力和免疫力要加强营养，饮食尽...……更多
2023-10-17 01:09:00中医,性格,美食,发物,张艳,体质
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为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
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中酱集团：黑松露酱油，天然配方定义健康生活在如今的大健康时代，人们对于美食的要求越来越高。不仅美味，更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑
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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
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板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候
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