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“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...,很容易引起体寒现象,就会表现出常年手脚冰凉,以及面色萎黄等问题。那么日常中就可以适当的使用一些艾叶,比如用艾叶煮水泡脚,或者是在医生指导下做一些艾叶食物食用。这可以加速整体的血液循环速度,还能够促使...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...、把泡发好的黑木耳先焯水并煮熟,锅中水烧开,把木耳放进去,水开再煮2分钟左右。3、煮好的木耳捞出来沥干水分,放在一个大碗中,加入准备好的洋葱丝、小米辣,蒜末,开始调味,加一小勺食盐、一小勺白糖提鲜、少许...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...气,到底是个啥?我们通俗一点,可以理解成是身体中的元气,我们都知道元气大伤,身体越来越差,其实伤了元气也就是伤了阳气,这种阳气是帮助身体抵御外邪的,也就是外界的风寒,病毒,细菌等等,都需要体内充足的阳...……更多
元气超女气质穿搭,夏日减龄利器
...场的,当然也少不了活泼可爱的。青春时期的女孩子都是元气满满,这种活力十足的感觉不管在什么年龄段我们都应该要保持,年龄可以老,但是心态不可以哟!这期我们为大家推荐的是元气超女气质穿搭,绝对是夏日里的减龄...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...六、人参片的营养价值人参片,味甘、性微温,具有大补元气、复脉回阳的作用。对于气血两虚、虚劳咳喘、肢冷脉微的人群,有很好的食疗效果。七、黄芪的养生功效黄芪,味甘、性微温,具有益气固表、利尿消肿的作用。对...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...四季都有养生之道,冬季多吃一些温润滋补的食物,补充元气,增强体质,可达到祛病强体的效果,我们一起来看看吧~羊 肉正所谓“冬季吃羊肉,浑身暖洋洋”,冬季进补,羊肉是首选,羊肉性温味甘,具有温补气血、暖身驱...……更多
当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...外、胃部不适特别是消化缓慢、身体易疲倦且恢复缓慢、面色苍白等。这些症状可能是寒气在向你发出的警报。寒气的隐形影响:不可忽视的健康警钟寒气的影响远超日常不适。短期内,它可能仅表现为生活质量的轻微下降,如...……更多
这菜是补铁之王,吃10斤红枣也比不过它!10元炒一盘,又鲜又好吃
...元素,因为随着气温下降,不少女性容易出现手脚冰冷、面色萎黄等现象,如果此时适当的吃一些铁含量高的食物,可以起到补血益气,增强体质的作用。比如我今天给大家推荐的这道食物,是我们当做著名的食物,它就是“糯...……更多
其实这6个信号都是气血虚弱的预告,很多人都不在乎
...力、精神不佳等,提示身体的气血不足,需要及时调理。面色苍白也是气血虚弱的外在表现之一。气血不足会导致肌肤失去光泽,变得苍白无华。尤其是面部、唇色常常呈现出明显的苍白,甚至出现唇色发白、指甲色泽不鲜艳等...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...之前就在锅内加入开水烧,水开之后,直接将切好的藕片放进去,煮一分钟左右后捞起,顺势放到冷水中。 3、准备一点肉馅,猪肉,鸡肉都可以,淋入一点生抽,白胡椒,盐,葱油,搅拌均匀。4、将每一片莲藕都包入一些肉...……更多
知性衬衫,打造元气十足的春日穿搭
...直接披在肩头,让袖子随意地荡下,轻轻松松就能打造出元气十足的春日装扮当然,对于通勤生活里的常胜将军——知性衬衫来讲,想要释放出带有高级和贵气感的魅力,就要巧妙利用各种小心机 比如用撞色针织马甲,和白色...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...耳提前泡发,洗干净备用。山药去皮洗干净,切成薄片,放进清水里浸泡一会儿。青椒、胡萝卜洗干净,切成薄片备用。蒜瓣去皮切末。2、锅里加水烧开,放入山药片煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。起锅加油烧热,放入...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
...藏,才会有手脚发凉的说法。所谓“阳气”就是指人体的元气,也就是人体的功能,为了适应冬季的寒冷,除了必要的锻炼身体外,那就是补充营养,用来快速补充人体消耗掉的阳气,所以,进入冬季,除了锻炼和增加衣物保暖...……更多
“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补
...肉粥生蚝肥美,女生多吃可以滋阴养血,滋润肌肤,改善面色暗黄,男士可以补肾补阳,改善疲劳倦怠。难怪都说生蚝是女士的美容院,男士的加油站。这碗生蚝粥啊,赶紧做起来。生蚝有利于生发阳气,保护脾胃,几个鲜虾不...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...末塞到豆腐盒子里,然后在锅里加点油烧热,把豆腐盒子放进去,用小火慢慢煎,直到底部变得有点焦黄。首先,往豆腐盒子里加入一半的水,然后加些酱油、盐和糖,开大火煮到沸腾。接着转小火慢慢炖,直到豆腐完全入味熟...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...。3、加入准备好的鱼糕片进锅去煮。4、将洗净的娃娃菜放进锅中去煮,将娃娃菜煮至微微软。5、最后加入少许盐和胡椒粉调味, 再撒上少许枸杞即可。葱香豆干准备食材:豆干、香葱、酱油、料酒、食用油。做法步骤:1、豆...……更多
女人“气血不足”时,这4个部位的表现很明显!中一个也要注意
...给身体造成很大的伤害,而且还会影响女性的颜值。4、手脚有的女生一年四季无论是春夏秋冬,手脚摸起来都是非常的冰凉,这其实也是身体内气血不充足的一种表现,导致身体的血液流动速度过慢,无法将血液供应至神经末...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...可出现心悸。症状:以心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、面色无华、倦怠乏力为主要表现。调理方法:可以多吃补气血的食物,比如:小米、黑木耳、香菇、人参、大枣、桂圆、玉米、花生、阿胶糕等。还可以多吃富含蛋白质和...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻你知道吗?容颜的衰老大多是因为胶原蛋白的流失,随着年龄的增长,胶原蛋白逐渐流失,皮肤开始出现长细纹、老化、暗黄斑点的情况,岁月会在脸上留下...……更多
中风危重症治验一则
...改善,为后续的康复治疗提供了保障。 第三阶段:大补元气,疏肝健脾,活血化瘀中风是大伤元气的疾病,患者元气大伤表现在该病急性期之后,像绝大多数中风重症患者一样,患者来诊时,神志不清,一派热象,症见面色红...……更多
...部正中线上,就是关元的位置。关元这个部位靠近肾脏,元气由元精炼化而成,而人的先天元气又藏于肾,关系到人体元气的盛衰。将掌根置于关元穴,先轻轻向下用力按,然后再缓慢揉动,使力量徐徐向内渗透,时间越长越好...……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
...尤其是在大雪节气。这个时候天气寒冷,对于本身就容易手脚冰凉的人们会导致情况更加严重。女人就是要各种补的,此时不妨多吃一些有助于补充气血的食物,例如红枣和核桃这样的天然食物。现在分享一款特别适合女人在这...……更多
人性的肮脏:52岁的他,确诊晚期肺癌后,在妻子的威胁下选择妥协
...上十一点半了。52岁的男性患者,我平时喊他张叔,张叔面色苍白,看起来已经非常虚弱了。他坐在床头,身旁站着他年轻的妻子,而对面则是两个正在拍短视频的年轻小伙,手里端着一台摄像机。我走进病房的时候,他们惊讶...……更多
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...2.热锅入油,加入一半蒜末煸炒出香味,将番薯杆和尖儿放进锅内,翻炒30秒后,加入红辣椒和盐,至番薯杆明显变软,加入剩余的蒜末,翻炒均匀。3.出锅装盘。亲爱的小伙伴们,在这个春意盎然的季节里,建议大家多吃上述这...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...方式也并不同。气虚与血虚的表现01气虛,也就是身体的元气不足,气虚的糖尿病人,主要表现呢,就是面色苍白、呼吸急促、无力、心慌烦躁。机体一旦血虚,那么脏腑和四肢百骸便会失去濡养,而且,中医认为发为血之余,...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...醒。健忘,头晕目眩,四肢乏力,精神疲惫,饮食无味,面色少华等症状,且兼有足癣、皮肤干燥者更宜。先取生姜适量,切成片放入水中煮沸1—2分钟,再加水调节温度至45℃左右,加入食醋适量,泡足15—20分钟。专家也指出,因...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...模具,把筛过的糯米粉倒进模具里铺平,1厘米厚左右,放进开水锅里蒸5分钟,取出后铺上一层红豆沙,再铺上一层筛过的糯米粉,抹平后蒸5分钟。3、取出再铺一层红豆沙,再铺一层筛过的糯米粉,最上面放上蔓越莓干、葡萄...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...,无一不在诉说着内心的煎熬。对于实火的患者,他们的面色红润得如同夏日里的晚霞,心烦意乱、失眠的症状如影随形。而对于虚火的患者,他们则表现出心悸盗汗、口干舌燥的情形,仿佛一株枯萎的植物渴望甘霖。为了平息...……更多
女人为什么会气血不足?女人气血不足吃黄芪精颗粒有用吗?
...活、工作、家庭的各种压力,精神状态不佳,气血不足,面色蜡黄。更有甚者,她们被称为“黄脸婆”。差距这么大的原因,多与气血不足有关。先说精神不好喝黄芪精颗粒有用吗?女人气血两虚吃黄芪精颗粒有用吗?女人为什...……更多
女人要多吃这个菜,这样简单炒好吃,常吃减少雀斑、缓解老年斑!
...。别看它便宜,可是食用价值是不能让人小觑的。尤其是女人,建议常吃这个蔬菜,用你自己喜欢的方式做出来!平包菜的药用价值:1、中医认为经常食用包菜能性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
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榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
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手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
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牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
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