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女人“气血不足”时，这4个部位的表现很明显！中一个也要注意
女人“气血不足”时，这4个部位的变化会提醒你！不妨自查一下吧
1、看脸色
因为如果出现了气血不足的情况，那么会导致脸色非常的苍白，没有血色，它在正常情况下，女人的脸色应该是看起来非常红润饱满有光泽的才对，如果女生发现自己出现了这样的状况，那么就一定要注意进行调理了，平时多吃一些可以补充气血的食物。
2、头发
气血是人体的根本，如果说女人出现了身体的气血不充足的问题，那么头发看起来也会非常的枯黄，而且还会出现毛躁分叉的情况，这其实也是气血不足的表现之一，而正常情况下，女生的头发应该是非常的乌黑茂密才对。
3、眼睛
睡眠充足的人，眼睛都是非常的有神采的，而且看起来也是非常的清澈明亮，而那些长期熬夜的人就会造成身体气血不足的情况，尤其是女性看起来更是会无精打采，还会出现眼袋黑眼圈的问题，这样不但会给身体造成很大的伤害，而且还会影响女性的颜值。
4、手脚
有的女生一年四季无论是春夏秋冬，手脚摸起来都是非常的冰凉，这其实也是身体内气血不充足的一种表现，导致身体的血液流动速度过慢，无法将血液供应至神经末梢，所以说手脚常年都是非常的冰凉，如果女性出现了这样的情况，那么就是中医中所说的阳虚情况，平时一定要注意补充气血，少吃一些寒凉的食物。
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快照生成时间：2023-12-25 11:45:01
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