- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...跃起来。此时，通过合理的饮食调养，可以帮助我们补充元气，改善体虚，保持充沛活力。今天，我们就来分享4款适合从春天到夏天常喝的炖汤菜谱，它们不仅美味可口，更富含营养，对身体健康大有好处！一、春季养生汤：...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...需冷藏，只要存放在干燥、阴凉处，即可长期保存。推荐菜谱：蜂蜜柚子茶材料：柚子1个、蜂蜜适量、冰糖适量、清水适量步骤：01.柚子去皮去籽，果肉切碎备用。02.锅中加少量清水和冰糖，小火熬至冰糖融化。03.加入柚子肉...……更多
2024-07-25 06:49:00保质期,食物,生抽,小火,木耳,红豆
...这些“黄金搭档”的奇妙组合，通过几道简单易做的家常菜谱，让健康与美味在这个夏天不期而遇。绿豆百合粥：清心除烦，安神助眠材料：绿豆50克、干百合20克、大米100克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.绿豆、干百合提前...……更多
2024-07-24 10:18:00湿气,绿豆,绿豆,薏米,冰糖,莲子
...中加入一些食用油，加热至油热后，放入腌制好的鲫鱼，小火煎至底部定型后翻面继续煎，使两面呈金黄色。然后加入姜丝爆香，并倒入适量的开水，大火煮沸后放入豆腐块，继续煮20分钟，待鱼汤变浓白后，加入适量的料酒、...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...则切成精致的小段，碗中打入两个鸡蛋，倒入热锅中，用小火慢慢煎熟，直至两面金黄，然后，将其切成诱人的小块。2、另起一锅，放入葱段和海鲜菇，小火慢炒，将冬瓜片轻轻放入锅中，与葱段和海鲜菇一同翻炒，将冬瓜的...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...、薏米和芡实，用勺子搅拌均匀。继续用大火煮沸后转至小火煮约10分钟，再继续小火煮约10分钟，等到大米煮熟开花后放入山药片，再次搅拌均匀后继续煮约10分钟，直到食材都煮熟后即可关火出锅。如果你喜欢甜味，可以加入...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...炎，湿气当道。想要摆脱湿邪，调理身体，不妨试试这道菜谱——祛湿小食。此菜谱不仅美味可口，而且具有很好的养生功效，适合各个年龄段的人群食用。一、制作方法材料：1.薏米：适量，具有健脾利湿、清热排脓的功效。2...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。【冬瓜薏米老鸭汤】简介：冬瓜薏米老鸭汤是一道传统的夏季养生汤品。冬瓜性寒，能清热解暑、利尿消肿；薏米则能健脾利湿，帮助身体排出多余水分；老鸭性...……更多
2024-06-25 12:44:00真好,常见,莲藕,薏米,苦瓜,排骨
...中加入适量清水，放入排骨、薏米、生姜，大火煮沸后转小火炖煮1小时。加入冬瓜块，继续炖煮20分钟，至冬瓜熟透。加盐调味，即可出锅享用。二、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼宰杀干净，去鳞、去内脏，用厨房纸巾擦干水分。豆腐切...……更多
2024-04-26 11:57:00湿气,豆腐,切成,西红,生姜,冬瓜
...放入玉米粒煮至断生，加入鸡精，水淀粉，汤汁粘稠以后小火煮一分钟，放入菠菜，就做好了。二、小米——南瓜小米粥编辑搜图1、小米浸泡十分钟，南瓜切成薄片，水大火烧开。然后把小米倒进锅中，大火煮十分钟，煮到小...……更多
2024-04-26 11:57:00解乏,湿气,杂粮,建议,薏米,红豆
...锅水，放入姜块，排骨。6、放入竹荪和虫草花。7、保持小火，炖煮一个小时左右。8、冬瓜去皮改刀。9、排骨软烂后放入冬瓜，继续炖煮十分钟。10、吃时调入少许盐。二、芹菜芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效，能够帮助身...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...类食物，让大家提高免疫力，少生病。第一种：韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法：1、韭菜炒鸡蛋，虽然简单，但是想要做好也有几个重点，才能让鸡蛋鲜嫩入味，韭菜翠绿好看。首先把嫩韭菜洗净晾干水分后，切成均匀...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...足量的热水，开大火煮开。3、煮开后，放入姜片，转成小火炖煮一个小时。炖煮至冬瓜和排骨都软烂，加入适量的食盐调味，撒上葱花即可出锅开吃。红豆粥准备食材：红豆、糯米、冰糖
做法步骤：1、将红豆洗净，泡水30分钟...……更多
2024-09-14 16:34:00秋冬,全身,健康,生抽,银耳,薏米
...抵御严寒好过冬，不懂吃就亏了。第一种食物，鸽子推荐菜谱【清蒸鸽子肉】具体做法：1、鸽子处理好洗净后，要切去头和屁股，这两个部位都是不能吃的，然后把鸽子剁成块。2、鸽子肉不需要焯水，先放锅里炒一炒，再上锅...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...预防具有更为积极的作用。以下将介绍三道美味而有益的菜谱，通过药补不如食补的理念，让您在日常饮食中轻松摆脱腰痛之苦。第一，猪肚，推荐食谱猪肚薏米汤。猪肚薏米汤是一道有益于强壮腰肾的传统汤品，具有滋补肾气...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...，大火烧开后，加入大米，猪肉和山药，再次烧开后，转小火焖煮至出米油。
3，最后加入食盐调味，再加入枸杞点缀，出锅前撒上一把葱花，美味即成。 ……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...策略——“少食两白，多吃三绿三红”，并附上几道家常菜谱，助您健康度过炎炎夏日。少食“两白”在三伏天，应尽量避免过多摄入两种“白色”食物：一是精制白米面，它们虽易消化吸收，但缺乏足够的膳食纤维，不利于肠...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...果和纯净水足量。6：大火将其煮开后，撇去一层浮沫，小火煲1.5个小时，让全部食材都煮熟，汤汁慢慢变色，稍微加一些食盐，加上半勺胡椒粉调味，用勺子搅动几下，煮至入味就可以了，这款粉葛胡萝卜芡实薏米骨头汤就完...……更多
2024-06-14 10:59:00美味,家人,营养,薏米,鸡腿,芡实
...内湿气，增强脾胃功能，提高身体免疫力。四、其他相关菜谱推荐1. 薏米红豆汤：将薏米和红豆一起煮汤食用，具有健脾祛湿、清热解毒的功效。适合夏季食用。2. 姜葱炒猪肚：将猪肚切片后与姜葱一起炒制，具有健脾胃、排湿...……更多
2024-06-11 17:35:00湿气,脾胃,扁豆,山药,脾胃,食用
...用量根据人数而定，大火煮开，除去浮沫，盖好锅盖，转小火煲60分钟。用电饭锅煮的话直接选用煲汤功能。6、炖好后，只放一点盐调味就非常清甜啦。小提示：此汤的猪骨也可以换成鲮鱼，将鱼下锅煎至两边微黄后，放入汤袋...……更多
2024-03-28 06:58:00益高,赤小豆,鸡骨草,浸泡,薏米,干贝
...法：先将绿豆、枸杞、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。功效：补肝养血，清热明目，润肤养颜。适用于长期熬夜致肝血不足，心烦焦虑，...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
红油猪耳主料：猪耳朵，葱姜，花椒，八角，桂皮，香叶。调料：料酒，味精，鸡粉，红烧老抽，生抽，白糖，盐，香油。红油。1.买回的猪耳朵，火撩毛，洗干净。2.起锅烧水，下料酒，下猪耳朵，煮去血水，撇去血沫，捞出...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...、牛大力、白扁豆和赤小豆清洗好，一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片，倒入适量的清水，接着中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。二、山药莲子鸡汤食材准备：山药、莲子、茯苓、薏米、百合、红...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
...薏米、莲子和陈皮，然后和姜片一起放入炖锅。3.往炖锅中加入适量的清水，然后中小火炖煮两个小时，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。二、山药五指毛桃猪骨汤食材准备：山药、五指毛桃、无花果、薏米、芡实、蜜...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...最均衡的食物，具有通便、健脾、补气血等作用。
推荐菜谱：【红豆红薯羹】主要食材：红豆，红薯。调味料：冰糖。操作步骤：1，红豆提前淘洗干净，加入清水浸泡，泡发后放入锅中，加热足量清水，大火烧开，再转小火焖...……更多
2024-10-25 14:23:00固阳,建议,基础,山药,红豆,红薯
...薏米，山药都放入锅中，加入适量清水，大火烧开后，转小火焖煮至食材软烂。3，转大火烧开后，加入冰糖和枸杞，煮至冰糖融化，即可关火出锅。
第二种做法：【芡实炒虾仁】主要食材：芡实，虾仁，青红椒。调味料：食用...……更多
2024-08-28 09:59:00橘子,香蕉,睡眠,帮助,芡实,虾仁
...品。接下来，就让我们一起探索几道以绿豆为主角的家常菜谱，让这抹清新的绿色为夏日的餐桌增添一抹亮色。绿豆汤：清凉解暑的经典之选所需材料：绿豆200克、冰糖适量（或根据个人口味调整）、清水适量
制作步骤：01.绿...……更多
2024-07-24 10:07:00香蕉,绿豆,薏米,清水,小火,夏日
...【1瓜】<冬瓜>所需食材：冬瓜，紫菜，虾，调味料;菜谱做法：1、冬瓜削去外皮，清洗干净，把冬瓜切成小块，如果想要熟的快一点可以切成小片;2、锅内倒水，水烧开后把冬瓜块放入水中煮制一下，煮到冬瓜变透就可以捞...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
...，加入适量清水浸泡2小时，然后放入锅中加水煮沸，转小火煮至绿豆开花即可。根据个人口味，可加入适量冰糖或蜂蜜调味。2.冬瓜薏米汤冬瓜薏米汤具有清热解暑、利尿消肿、健脾益胃的功效。冬瓜性寒，能清热解暑；薏米性...……更多
2024-07-30 06:16:00天一,脾胃,医生,薏米,绿豆,绿豆汤
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00