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冬季运动有讲究 当心健身变伤身
本文转自:京九晚报在日月湖畔健身的市民本报融媒体记者 魏文慧 摄虽然近日天气寒冷,但商丘市民强身健体的热情却没有“降温”。无论是居民小区还是公园广场,到处都能看到市民锻炼的身影。虞城县人民医院骨科医生陈...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
本文转自:承德日报节后掀起健身热 运动甩脂要科学□ 本报记者 牛四光春节期间,饭桌上的美味佳肴让许多市民感觉又胖了。近日,记者走访了市区多处健身场所了解到,春节假期结束后,不少市民制定了瘦身计划,逐渐掀...……更多
春暖花开 全民健身热起来
本文转自:包头日报公园内打乒乓球的市民。市民在健身房里跳操。 □文/图 记者 李楷谨随着天气渐渐回暖,一股“运动风”席卷包头,在公园里,可以拥抱阳光、春风的户外运动吸引着居民走出家门;在健身房内,热爱运动...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
本文转自:解放日报广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足秦东颖在南京东路街道长者运动健康之家,适老化健康促进设备能够满足大部分老人的日常运动需求。均资料图片殷行街道长者运动健康之家,老人在运动时的身体...……更多
市民“花样甩肉” 火了“健身经济”
本文转自:南昌日报市民们在健身房锻炼□本报记者 高晖 文/图春节假期,你中了“每逢佳节胖三斤”的魔咒吗?随着春节假期的结束,南昌市民告别“吃吃睡睡”,纷纷开启“花样甩肉”模式,加入健身行列之中。记者走访...……更多
冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
... 1月3日清晨,在翠屏山公园里,不少市民或散步,或利用健身器材锻炼;在桂中水城边的空地上,老年人们“组团”舞剑、打太极拳,广场舞爱好者则三五成群地跳着舞……一个个跃动的身影,点燃了冬日健身的激情,大家积极...……更多
传递健康理念 展现兰州活力
...文转自:兰州日报传递健康理念 展现兰州活力我市全民健身运动会点燃市民健身热情启动仪式上老年人在跳健身操五人制足球比赛舞蹈比赛 从深秋到初冬,由兰州市体育局主办的2023兰州市全民健身运动会已经持续了近两个月...……更多
健身器械,你真的会用吗·
本文转自:张家口日报健身器械,你真的会用吗·医生提醒:使用不当会引起意外损伤健身器械不合理的使用 吕慧 摄本报讯(记者 吕慧 通讯员 屈海洋)不握扶手飞速踩椭圆机踏板、太空漫步机上一手插兜“健步如飞”、智能扭...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
...南宁日报新阶段疫情防控下南宁人锻炼身体状态——回归健身“领地” 重拾运动快乐在南宁市金花茶公园,市民使用公共健身设施锻炼身体。 本报记者 黄红锦 摄市民在南宁人民公园练习剑舞。 本报记者 黄维业 摄 球馆里逐...……更多
健身项目,你选对了吗?
...文转自:沧州日报体育设施持续完善 运动方式不断丰富健身项目,你选对了吗?■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广在小区健身步道慢跑,于游园中健身器材上训练,玩飞盘、踢毽子、滑滑板……清晨或傍晚,健身的人们让狮城充满...……更多
...做拉伸运动的张璐璐说,“一开始跟着家人在小区附近的健身步道上散散步或慢跑一会儿,后来逐渐成为一种习惯和生活方式,每天晚餐后,我都会抽出半小时慢跑。现在,我的体能越来越好,爬楼梯都不喘,体检各项指标都正...……更多
市体育局“政府开放日”:市民走进长者运动健康之家
...,市民代表参观了六大健康功能区域,体验专门的适老化健身设施,进行个人体质健康评估测试,获取个人健康报告。测试后,运动健康师现场进行健康指导,为市民代表解读测试报告并普及健康相关知识。为了能更好地倾听民...……更多
海口全民健身“热辣滚烫”
... 苏弼坤 摄春节假期,市民游客在海口世纪公园运动场地健身。 本报记者 杨鹤 摄健身房内,运动爱好者尽情挥洒汗水,向目标前进;海口湾畔,市民骑自行车,饱览一路美景;西海岸蔚蓝海面上,游客畅享帆板运动的速度与激...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...动门诊了!体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区,走出3楼电梯,成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入眼帘。正值下午上班时间,中心内人来人往,...……更多
走进百姓健身房 家门口实现“健身自由”
...飞飞 摄影报道你是不是在寻找这样的室内运动场所——健身器材齐全、价格亲民又便捷,百姓健身房能满足你所有需求。目前,我市有5个百姓健身房,分别位于岭秀社区、名著社区、晴川路社区、育才路社区、北门社区。这些...……更多
运动健身成市民假期生活“新标配”
...的雷公坳文化体育产业园东区,看见许多市民在这里运动健身。“过来,我们在这里!”在网球馆内,张言静一手拿着网球拍,另一只手挥动着向不远处的好友打招呼。“平时学习都很繁重,没有时间练球,只能利用假期时间来...……更多
本文转自:西安日报西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日,2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动,来自我市长乐坊...……更多
市民冬日健身“不降温”
...。入冬以来,气温随寒流的侵袭愈发走低,但寒风挡不住健身爱好者们“冬练”的热情,广场舞、太极、篮球、乒乓球……丰富多彩的运动项目,让冬季的宿城“活力四射”。12月18日上午8点,在宿城运粮河东岸,“快乐吧”广...……更多
海口全民健身主题运动会在美兰区华彩·海口湾广场开幕
消费日报网讯(记者 郑红梅)全民健身,椰城共燃。6月15日-16日,2024海口市全民健身嘉年华活动——“活力海口·燃动全城”主题运动会在海口市美兰区华彩·海口湾广场开幕。本次运动会集齐多项新潮体育项目与文娱表演,...……更多
安徽天长:快乐健身迎国庆 乐享运动强体魄
...徽频道伴随着清晨的第一缕阳光,国庆假期的天长市全民健身中心内,20余名退役老兵和跑步爱好者正为接下来的健康跑活动充分热身,伸展身体。当天,“老兵跑团”的成员们以健康快乐跑的方式,祝福伟大的祖国繁荣昌盛、...……更多
合肥蜀山:在家门口的“健身圈”收获运动快乐
...家门口也能锻炼身体。从清晨到傍晚,从公园绿道到小区健身房,遍布合肥市蜀山区的“15分钟健身圈”,让居民在家门口享受运动的快乐。“体育+”城市公园 尽享家门口的运动乐趣“绿色城区”是蜀山金字招牌。大蜀山、天...……更多
全民健身 科学运动 ——走进临沂科学健身指导中心
大众网记者 宋旭 临沂报道随着经济社会的发展,全民健身在“量”和“质”上都经历了多次换挡升级。在临沂,以第二十六届省运会为契机,正在不断推进全民健身、科学运动,由临沂市体育局指导,临沂城投体育集团成立的...……更多
全民健身设施逐年兑现,选什么锻炼开始让市民“犯难”
...在追逐一个皮球,带孩子的爷爷奶奶们在一旁唠家常。“健身设施一年比一年多,我们老百姓锻炼越来越方便。”看着球场内奔跑的孩子,才退休不久的熊女士感慨。兴达社区文体广场足球场内,家长带着孩子锻炼。 记者孙笑...……更多
一幅青岛体育健身“热力图”
...育中心的晚间、周末时段常常“一位难求”,折射出体育健身全民化、专业化、产业化趋势——一幅青岛体育健身“热力图”■进入冬季,国信体育中心羽毛球馆仍旧“热力十足”。 王 雷 摄□青岛日报/观海新闻记者 许诺在篮...……更多
倡导全民健身理念 河南体彩成功举办“迈开步 动出彩”2023社区运动会
...有趣、有益、有聊,快乐周末 快乐消夏!近年来,各类健身运动越来越受群众青睐,并逐渐成为日常生活方式。结合我国第15个“全民健身日”和全国首个“体育宣传周”,河南省体育彩票管理中心在今年8月起开展“迈开步 动...……更多
...会场活动在滨江公园双亭广场举行,其间同步开展了全民健身系列比赛、展示展演、参与体验、体育科普、公益培训、体质监测、场馆开放、大众冰雪消费惠民等八个板块的活动,为市民、游客增添了浓浓的年味。启动仪式上,...……更多
家门口“健身圈” 让居民“近”享运动快乐
本文转自:泰州日报家门口“健身圈”让居民“近”享运动快乐本报讯(通讯员 陈茜)从大型健身公园到小区里的健身小径,从跳舞的欢乐广场到专业的篮球场、足球场……如今,从任何一个居民小区出来,不用走太远,市民...……更多
仁怀市老年人体育协会举行“全民健身日”展演活动
本文转自:人民网-贵州频道8月8日是我国第16个“全民健身日”。为广泛开展全民健身主题活动,仁怀市老年人体育协会举行全民健身日展演活动。太极拳表演。活动中,队员们以精湛技艺全面展示出太极拳、太极剑、太极扇、...……更多
推动全民健身 场地设施短板如何补齐?
构建更高水平的全民健身公共服务体系,是顺应人民对高品质生活期待的内在要求,也是推动全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展的重要内容。中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于构建更高水平的全民健身公共...……更多
市体育局:让群众体育走进千家万户
本文转自:济南日报完善健身公共服务体系 提升百姓运动幸福指数市体育局:让群众体育走进千家万户长清区2023和美乡村篮球赛。济南市体质达人联赛融汇城社区专场。“锻炼环境更怡人了!体育设施更先进了!赛事活动更丰...……更多
更多关于健康的资讯:
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00