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冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
本文转自：来宾日报
桂中水城边舞剑的市民。
晚刊讯 （记者 刘 维 王雅茹 文/图） 1月3日清晨，在翠屏山公园里，不少市民或散步，或利用健身器材锻炼；在桂中水城边的空地上，老年人们“组团”舞剑、打太极拳，广场舞爱好者则三五成群地跳着舞……一个个跃动的身影，点燃了冬日健身的激情，大家积极享受着户外健身运动带来的快乐。
“我今年57岁，2018年得了脑梗，脑梗康复后开始锻炼身体，到现在已经坚持五年了。我每天早上走路23分钟到翠屏山公园，9点钟开始锻炼，每天锻炼2小时。锻炼以后，我的身体好多了，这里的健身器材对老人太重要了。”市民石凤秀住在大地景苑小区，每天都会到翠屏山公园“报到”，锻炼身体。
据悉，翠屏山公园的定位是城市休闲公园，园内有太极揉推器、直立健身车、智能健骑机等多种健身器材，涵盖了腰、腿、背等多部位锻炼功能。70岁的韦美羡老人告诉记者：“我是从2019年开始来翠屏山公园锻炼身体，这里的健身器材很多，很多老人都来这里锻炼。”他还建议说，有些健身器材太旧了，希望有关部门对这些健身器材进行维护，为群众提供一个良好的锻炼环境。
桂中水城一年四季都是不同的风景——春日的紫荆花、夏日的荷花、秋日的异木棉、冬日的水杉树，每个季节都是别样的色彩。除了美丽的风景，还有偌大的场地可供市民休闲娱乐，桥底是广场舞的聚集地，两岸的空地为打太极拳、舞剑的好去处。市民三五成群，或翩翩起舞，或打太极拳，或在做健身操，一个个运动身影与美丽的水城融合在一起，构成一幅美丽的风景画。
市民李新娇说：“我刚退休不久，在水城锻炼有四个月了，是小姐妹介绍来的。我每天早上来这里打太极拳，这里环境很不错。”
近年来，我市加大公共体育基础设施建设力度，完善全民健身设施布局，改善市民健身锻炼的场地和设施条件，基本建成街道“30分钟健身圈”、社区“10分钟健身圈”，让市民锻炼有场所。
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快照生成时间：2024-01-05 09:45:20
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