传递健康理念 展现兰州活力

本文转自：兰州日报

传递健康理念 展现兰州活力

我市全民健身运动会点燃市民健身热情

启动仪式上老年人在跳健身操

五人制足球比赛

舞蹈比赛

从深秋到初冬，由兰州市体育局主办的2023兰州市全民健身运动会已经持续了近两个月了。赛程过半，许多项目都已经陆续决出胜负、落下了帷幕，但这场属于每个人的体育盛宴所带来的活力、朝气在冬日的兰州燃起一波又一波运动健身的热情。

全民参与 更多人感受运动魅力

全民健身运动会的魅力就在于它的广泛参与性，无论你是青春洋溢的少年，还是身强力壮的青年，抑或是老骥伏枥的老人，都可以在这一平台上展现自我。在全民健身运动会的赛场上，每个人都是运动员，是每场比赛的主角，每个人都能在运动中收获快乐。

10月15日，2023兰州市全民健身运动会启动仪式在兰州体育公园体育文化广场举行，当天天气已经微冷，但在现场候场的健身爱好者们却热情满满，有的忙着复习动作、有的吆喝队友排练队形，还有的早早就换上表演服装开始走位。“自从有了全民健身运动会，我们这些老年健身爱好者也有了展示自我的平台，我们非常乐于参加这样的活动。”中铁一院夕阳红健身队的李桂英说。

10月22日，2023兰州市全民健身运动会体育舞蹈比赛的赛场上，配合优美的音乐、动感的节奏，一组组身着华丽舞服的选手依次上场，跳出利落紧凑的恰恰、摇曳多姿的桑巴、豪放动感的牛仔……风格各异的舞姿，充分诠释着体育舞蹈的魅力。“我非常喜欢跳舞，跳舞不仅能够锻炼身体，舒缓学习压力，还让我变得越来越自信了。”赛后，年仅9岁的孙同学额头上还挂着汗珠，兴奋地对记者说道。

记者从兰州市体育局了解到，本届全民健身运动会共设置13个竞赛项目、4项配套活动，竞赛项目包含13个大项、66个小项，项目既涵盖乒乓球、排球等传统项目，又有深受年轻人喜爱的轮滑、体育舞蹈等新兴项目。共有165个代表队，2万余人参与到了这场群众体育盛会当中，其中，启动仪式、登高等配套活动参与人群广泛，每项活动都有一千余人参与。参与者年龄下至几岁小孩，上至六七十岁老人，运动会掀起了全民运动热潮，更展示了兰州市民群众的良好精神风貌。

覆盖面广 推动全民健康“从有到优”

团队比赛促进团结合作，个人比赛展现最好的自我，在全民健身运动会竞技场上，拼搏、奋斗让参与者重塑勇敢与自信。全民健身运动会在吸引更多人参与运动的同时，还承载着重要的社会责任，推动全民健身和全民健康“从有到优”。

在对运动会参与者的采访中，越来越多的健身爱好者都表达了这样一个共识：体育是推动健康关口前移，实现从“被动治病”到“主动健康”最经济、最有效的手段之一。

10月14日，在2023兰州市全民健身运动会羽毛球比赛赛后，甘肃凯纳商贸有限公司的参赛队员朱子荣表示自己深切理解了“运动是良医”这句话，“我参与羽毛球运动已经15年了，羽毛球运动让我的身体更强壮、健康状况更好了，现在我快60岁了，我却觉得我的身体比40岁时还要好。”无独有偶，参与本届全民健身运动会五人制足球比赛的甘肃麦斯力体育文化产业发展有限公司球员余辉也认为，体育是提高健康水平的重要途径：“今天这场比赛，我们锻炼了体力，学到了很多东西，踢足球给我带来了健康、活力和快乐，不仅缓解了平时的工作压力，以前的‘三高’现在也降下来了。”

本届全民健身运动会的启动仪式上，70岁的七里河区太极拳协会的赵建军会长精气神十足，动作柔中带刚，她表示，兰州市全民健身运动会进一步激发了基层群众锻炼身体、参与体育运动的积极性，“在这个全民健身的舞台上，我们老年人享受到了快乐与健康，我们健康的身体和愉悦的心情也为家庭、为子女、为社会减轻了负担。”

多方努力 引导群众想运动能运动

全民健身运动会不仅是一场群众间的体育盛会，也是展示兰州体育事业发展丰硕成果的一个缩影。

健康是1，其他都是后面的0。为了适应群众健身新需求，让“软硬件”支撑体系更完善，引导兰州市民群众想运动、能运动，近年来，兰州市体育局深入贯彻落实全民健身、健康中国国家战略，积极打造体育品牌赛事，推动全民健身活动广泛开展，构建更高水平的全民健身公共服务体系，每年经常性参加体育锻炼的人数达170万，体育人口比例达到38.5％，每年组织体育赛事活动达150场以上。群众性赛事活动如火如荼开展，市民健身意识不断提升，全民健身事业得到了长足发展。

体育运动设施是群众想运动、能运动的基础。2023年，我市以场地设施建设为切入点，在原有的黄河沿线健身步道基础上，新建南滨河路以北、黄河大景区城关段内长达2300米的塑胶跑道，该步道西起雷坛河，东至水车博览园，更好地满足了不同人群的健身需求。加快推进小型体育公园改造，在城关区伏龙坪街道后街社区、七里河区彭家坪都市文化休闲公园、西固区陈坪街道马耳山洪水沟南侧、安宁区文化体育活动中心四个小型公园安装笼式足球场、笼式多功能运动场、智能健身路径、乒乓球台、羽毛球架、篮球架等健身器材。

目前，我市人均体育场地面积2.3平米，城市社区和行政村体育设施覆盖率100%，十五分钟健身圈逐步形成，群众的健身需求得到有效满足，健身体验不断提升，全民健身公共服务体系不断完善。

◆记者手记

每一场运动盛会，都在展示充满活力的兰州；每一个跃动的身影，都映射着兰州市民对美好生活的向往。

本届全民健身运动会门槛低，参赛规模大；覆盖广，受众群体多；项目多，突出全民性；周期长，品牌形象更亮。在本届全民健身运动会举办期间，各个县区、各个行业的人从四面八方汇聚到一起，共同参与这场盛大的活动。每个人都为了自己的荣誉，为了团队的荣誉奋力拼搏。赛场上，选手们挥洒汗水，用实力和毅力诠释着运动的真谛；观众席上，观众们热情高涨，为选手们的精彩表现欢呼鼓掌。团结协作、坚韧不拔、勇于拼搏等体育精神在全民健身运动会的赛场上淋漓尽致地体现着，激励着更多人投入到全民健身的热潮中。

兰州市全民健身运动会已经成功举办了4届，透过全民健身运动会这面镜子，能够看到广大兰州市民的生活方式越来越健康，城市越来越有活力。在全民健身运动会这个大赛场上，两鬓斑白的老人身姿挺拔、面色红润，稚嫩天真的孩童奋勇争先、突破自我……一个个活跃的身影生动地诠释——体育是健康幸福生活的重要组成部分。

全民健身运动会既是群众展示自我、切磋运动技艺的“大舞台”，也是传递全民健身理念，使体育运动成为更多市民的生活方式的“金招牌”。我们深刻感受到，体育运动的魅力正吸引着越来越多的“宅家一族”，加入运动健身的行列；体育运动的魅力也激励着我们，把笔触镜头对准积极参与的每一个人，满怀激情地书写健康兰州的活力。

兰州日报社全媒体记者 安若璇 文/图