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精子太少影响生育，那越多代表越好吗？
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的，数量上如果有优势的话，“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕，那精子数量是越多越好吗?
正常男性每次射精量为2-6ml，平均3.5ml，正常精子密度是每毫升0.6-1.5亿。精液量<2ml，可以判断为少精子症，但应排除标本未保留完整的情况。
精子少影响备孕，但也不是精子数量越多越好。精子数量过多，受精路拥堵，游动缓慢，也增加了精子间互相撞碰的机会，从而减少了与卵子相遇的机会。
另外，数量变多，耗能也会增加，导致精液中营养物质被消耗得更快，减弱精子活力，也会影响男性成功备孕的几率。
因此，精子数量不是越多越好，正常达标就可以。
如何提高精子质量?
1、戒烟、少喝或不喝酒
吸烟会导致精子数量减少、精子活力降低及精子形态异常。酒精会降低精子活力，减少健康精子的数量。
2、适度锻炼，保持体重
太胖可能导致内分泌紊乱，增加患高血压和糖尿病的风险，从而伤害脆弱的精子。
3、均衡膳食
注意饮食，保持饮食种类多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方准备优质的精子和卵子创造有利的物质条件。
如果人体中维生素C和锌不足，会影响精子活性，而维生素E也与精子的生成和繁殖能力有关，所以要均衡膳食，满足人体日常所需营养，保障精子健康。
4、控制同房频率
若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，老化的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。
5、远离高温环境
精子对阴囊温度极为敏感，经常处于温度过高的环境中，会显著降低精子数量；此外，常穿紧身裤也会影响精子质量，所以，建议男性穿宽松、透气的衣服。
6、养成良好的生活习惯
尽量不要熬夜，早睡早起，因地制宜地进行适量体育锻炼，如晨跑，打羽毛球，晚间散步，保持良好的身体状态。
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。
在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。
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