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...多吃一些具有祛湿作用的食物，如：薏米、红豆、绿豆、丝瓜等。二、处暑到白露：补脾兼补肾气，清利下焦湿气1.补脾兼补肾气：处暑到白露的25天，是初秋的后半个月。此时，气温逐渐降低，人体的阳气也开始收敛。因此，...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...千亩蔬菜种植基地，村民正抓紧采摘、分拣、装车白菜、西葫芦、毛芹菜等蔬菜，一派繁忙景象。小破城村蔬菜种植面积有1300亩，是米东区近年来重点打造的蔬菜种植基地。村民何玉霞的西葫芦种植大棚内绿意葱茏、生机勃勃...……更多
2024-05-16 03:02:00蔬菜,地产,蔬菜,西葫芦,郭志斌,东区
...据个人口味添加冰糖。绿茶图片
6.绿茶：是清香怡人的健康饮品，富含茶多酚和多种微量元素，有助于消暑解渴、提神醒脑。根据个人口味选择不同种类的绿茶，如龙井、碧螺春等。丝瓜图片7.丝瓜：清热凉血的夏季蔬菜，丝瓜...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...一勺食盐，一勺蚝油，一勺生抽；大火收汁即可。【辣炒蛏子】食材清单：蛏子两斤，佐料包括葱姜蒜、干红辣椒、花椒和麻椒。料汁调制方法：取两勺生抽、两勺蚝油、一勺料酒、半勺老抽、一勺糖、一勺鸡精，再加入半碗水...……更多
2024-05-14 13:07:00家常菜,家常,香气,飘飘,美味,家人
...，搅拌均匀使味道充分渗入食材中，然后即可出锅享用。丝瓜花甲汤准备食材：丝瓜、花甲、葱段、葱花、姜丝、蒜片
做法步骤：1、将花甲置于清水中，撒上食盐并滴入食用油，让其自然吐沙，随后仔细清洗并沥干水分备用。...……更多
2024-05-25 06:07:00营养,饮食,排骨,切成,姜片,丝瓜
...富就不用说了，夏日靠它解热消暑、养颜养皮肤，补营养健康减肉肉也很不错。食材：鲫鱼1条、丝瓜1条、口菇4-5个、豆腐100克、姜片、(少许蒜蓉)可不用做法：1、热油中火煎鱼加欠姜片。(撒点盐，油不会乱弹出来，后面汤更浓...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...充水分，防止脱水。像黄瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜、瓠子、西葫芦等均是不错的选择。推荐做法：冬瓜排骨汤备好猪排骨一块，先用砍刀从中截断，再剁成约3厘米的小块。取冬瓜一块，削去外皮，切成小方块。将大葱白一小段切...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...年的54%提升到现在的70%以上，黄瓜、圆茄、丝瓜、苦瓜、西葫芦、甜瓜等蔬菜种子实现了自给，并在“寿光蔬菜”品牌的示范带动下推广到全国。 ……更多
2024-04-25 17:35:00寿光,潍坊,功能性,蔬菜,功能,寿光
本文转自：兰州日报●健康提醒西北地区儿童青少年减重食谱来了近日，《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》发布，其中特别为西北地区儿童青少年肥胖者制定了减重食谱。◆冬春季食谱早餐：牛肉面（面粉60克，牛肉20克...……更多
2024-05-09 03:40:00西北地区,食谱,青少年,儿童,地区,面粉
...爽可口、营养均衡的家常菜。材料准备：1. 新鲜的角瓜（西葫芦）：挑选色泽鲜绿、表面光滑的角瓜。2. 鸡胸肉一块：选择肉质鲜嫩的鸡胸肉。3. 适量蒜末：增加香味。4. 生抽：用于调味和提鲜。5. 盐：调味。6. 胡椒粉：增添风...……更多
2024-08-07 17:44:00秋老虎,秋冬,烦恼,建议,五花,生抽
...，早上煮南瓜粥，中午吃丝瓜，或者是凉拌黄瓜，晚上炒西葫芦，亦或者是冬瓜。吃得多了，自己在家也可以瞎琢磨，变换着吃，比如西葫芦，这种瓜其实炒着就没有蒸着好吃，而秋天最好的烹饪方式就是蒸、煮，其次才是炒和...……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
...如果我们经常吃的一些食物变苦了，一定不能再吃。比如西葫芦、瓠子、南瓜、丝瓜等日常葫芦科蔬菜中，存在一种有毒物质葫芦素。这种物质少量摄入不会有太大影响，一旦过量，轻则出现恶心、呕吐等胃肠道反应，重则可能...……更多
2024-06-04 16:36:00肝火,湿气,苦味,苦菜,蒲公,苦味
...一勺蚝油以及一勺生抽；以大火收汁，便可享用。【辣炒蛏子】食材准备：两斤蛏子，辅以葱姜蒜增香，再添干红辣椒、花椒与麻椒提味。
料汁调配如下：生抽与蚝油各两勺，料酒一勺，老抽半勺，再加入一勺糖和鸡精，最后...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
...比两天前,整体零售价呈上涨趋势,其中销量较好的黄瓜和西葫芦,根据外观品相及口感,黄瓜售价分为3.5元/斤、4.5元/斤；西葫芦售价为3.5元/斤。商户介绍,自12月10日起,市场的蔬菜批零就开启涨价模式,特别是产自大棚的蔬菜,价格涨...……更多
2023-12-14 07:23:00雨雪,蔬菜,蔬菜,淄博,西葫芦,售价
...体负担。2、富含水分：选择富含水分的食材，如冬瓜、丝瓜、黄瓜等，能够帮助身体补充水分。3、营养丰富：食材应富含多种维生素和矿物质，如海带、紫菜、豆腐等，能够满足身体对营养的需求。（二）推荐汤品及做法1、冬...……更多
2024-07-18 13:58:00度夏,中老年,天气,建议,老鸭,丝瓜
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要，特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时，合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材，并注重营养的全面性，旨在帮助孩子增强消化功能，促进身体的康复和...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...热气排出，让身体从里到外都感到一种清凉舒适。I.蛋花丝瓜羹丝瓜是一种性凉的水果，其作用是清热化痰，凉血解毒。搭配嫩滑的蛋花，营养丰富，是夏季的一道清爽佳肴。制造工艺：1.丝瓜络先洗净，然后切片，待用。2:取一...……更多
2024-07-29 11:08:00炎热,清凉,高温,丝瓜,小火,冰糖
...可以是西红柿鸡蛋饺子，也可以是黄瓜虾仁饺子，亦或是丝瓜鸡蛋饺子。
今天就分享丝瓜鸡蛋馅饺子：丝瓜去掉头去尾后再削去皮，先切片再切丁，放入大碗中，加入1勺盐，搅拌均匀后腌制10分钟，刹一下丝瓜里的水分。最后...……更多
2024-07-09 14:44:00三宝,俗语,烦恼,苦瓜,饺子,绿豆
...两片生姜，一勺耗油，一勺老抽，盐，食用油中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。夏天常吃丝瓜补水又解暑，这道丝瓜酿肉好吃又好看，丝瓜鲜嫩、清甜，再搭嫩滑的...……更多
2024-07-30 17:46:00养生,中医,美食,推荐,莲子,丝瓜
...加入其他配料如虾皮、豆腐等，增加汤的鲜美口感。三、丝瓜汤食材：丝瓜，肉末，鸡蛋一个，裙带菜，葱姜蒜做法：1、丝瓜切滚刀块，姜蒜切末备用，烧一壶开水2、锅中倒油，油热打入一颗鸡蛋，在鸡蛋旁边倒入一点肉末，...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...低，所以不新鲜的蔬果、有异味的肉和油都应被划到影响健康的黑名单中。
三、酒精饮料酒精进入机体后，需要通过肝脏代谢，在这个过程中，不仅会影响肝脏的解毒，还会直接损伤肝脏，诱发各种肝脏疾病。为保护肝脏，建...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
...，它们不但能让你一觉到天亮，还能提高面色红润、身体健康的机会。酸枣仁——宁神安眠食材酸枣仁被誉为“自然安眠药”，它含有大量的维生素C和多种营养物质，能够有效补充人体所需的营养。制作酸枣仁膏的过程如下：...……更多
2023-11-24 06:14:00莲子,睡眠,神经,帮助,质量,酸枣
...锅里，然后加一些清水，慢慢地炖，直到它变软。2.多饮丝瓜络汤在三伏天里，丝瓜是一种当季的蔬菜，而丝瓜汤是一种非常受欢迎的消暑汤品，无论男女老少都爱吃。把新鲜的丝瓜削好，切片，在锅里加入清水，等水沸腾以后...……更多
2024-08-18 06:34:00白切鸡,丝瓜,食用,绿豆汤,清蒸,鱼类
...不仅补充水分和营养，还能清热防暑，常吃非常利于身体健康。老人常说，“夏天多吃瓜，中药不用抓”，这5种瓜时令瓜鲜嫩营养足，解暑补水安稳度夏，你都吃了吗？一、丝瓜---推荐菜谱【瑶柱番茄丝瓜汤】原料：丝瓜1根番...……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
...的虾仁，迅速大火翻炒均匀即可出锅。第三道“净身菜”丝瓜丝瓜的营养十分的丰富，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、磷、镁等矿物质，有着清凉去火、解毒、利尿、活血、抗过敏等功效，夏季是吃丝瓜最好的时...……更多
2024-08-09 19:33:00安康,丝瓜,冬瓜,薏米,苦瓜,虾仁
...菜，有荤有素营养开胃，全家都爱吃，快来看看吧。一、丝瓜炒鸡蛋准备食材：丝瓜、鸡蛋、葱花、蒜末做法步骤：1、首先，将丝瓜的外皮仔细削去，随后清洗干净并切成大小适宜的滚刀块状，置于一旁备用。接着，将鸡蛋轻...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...菊、茼蒿、香芹、香葱等绿叶菜，到冬瓜、豆角、南瓜、西葫芦、菜花、土豆等可谓一应俱全，而且全部实现了明码标价。不过像精品荷兰豆的价格，每斤却高达17.9元。负责称菜的店员告诉记者，这里的蔬菜价格每天更新，主...……更多
2023-12-19 15:13:00菜篮,菜篮子,菜市,菜市场,记者,百姓
...份有限公司的设施蔬菜基地，色泽鲜亮的西红柿、鲜嫩的西葫芦、翠绿的辣椒、黄瓜挂满藤架，长势喜人，绿意盎然，焕发出勃勃生机。种植户赵延来告诉记者：“蔬菜主要送往互助县各大菜铺，我们的蔬菜品质好，口感也好，...……更多
2023-12-15 01:44:00互助,蔬菜,蔬菜,互助县,互助,西海
...到止痛的作用，在降尿酸调理痛风时还能保护肾脏。5、西葫芦西葫芦含有一种干扰素诱生剂，可以刺激机体产生干扰素，提高身体免疫力，发挥抗病毒和抗肿瘤的作用。 西葫芦也叫做小瓜，水分含量比冬瓜还要丰富，而且饱腹...……更多
2024-07-23 17:31:00痛风,尿酸,天敌,尿酸,痛风,玉米须
...小小、形状各异的冬瓜，有花斑、有墨绿、长得像香蕉的西葫芦，各种不同的苦瓜、丝瓜，五颜六色的番茄就更是不在话下，还有贵州人离不开的各类彩椒、线椒、螺丝椒，以及现在国际流行的观赏蔬菜。香蕉西葫芦照片由作者...……更多
2023-11-03 00:47:00贵阳市,农作,贵阳,良种繁育,繁育,良种
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