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...调整调料。快来尝试这道凉爽开胃的凉拌土豆丝吧，简单做法，美味可口，家庭聚餐必备！洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋，简单易做，营养丰富，下面跟着我一起来做吧！采买清单：鸡蛋3个、洋葱1个、葱花适量、盐适量、生抽适量、...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...、蒜、自制剁椒、肉汤、盐、糖、醋、生抽、淀粉各适量做法：1、将泡发的黑木耳切丝，冬笋切丝，猪瘦肉切丝，葱姜蒜切末。2、将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调...……更多
2024-02-20 12:27:00西兰,西兰花,炒鸡蛋,青椒,肉丝,蘑菇
...葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟，泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块，葱白切小段，碗中放一...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...炒木耳准备食材：山药、木耳、青菜椒、红菜椒、蒜具体做法：1.蒜掰开去皮，蒜瓣切片；青、红菜椒清洗干净，切成菱形薄片，胡萝卜削皮，同样切成菱形薄片备用。2.木耳提前泡发半小时，泡发好之后放一点淀粉抓洗干净，...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
...花炒口蘑】食材：西兰花，口蘑，蚝油，食盐，鸡精详细做法：【1】西兰花去掉大根，分成小块清洗干净，口蘑洗一下切成小块。【2】锅内加入清水烧开，把西兰花口蘑放入锅中焯水一分钟捞出，沥干水分。【3】锅里加入底油...……更多
2023-10-23 20:25:00美味,营养,冠军,西兰,鸡精,口蘑
...肉食材准备：鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成小条放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净芦...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...适量；盐：适量；糖：适量；鸡精：适量；水淀粉：适量做法：1.准备工作：鸡胸肉切成薄片，口蘑切片备用。姜和蒜切末。2.炒鸡胸肉：在锅中加热适量食用油，放入鸡胸肉薄片煸炒至变色，加入料酒提味。3.加入口蘑：加入口...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...吃什么蔬菜好？时令蔬菜最养人，推荐8道时令蔬菜家常做法！茄子炒肉丝材料：茄子，里脊肉，大蒜，青椒，盐，味精，鸡精，白糖，干辣椒，大葱，老抽，湿淀粉。做法：1、首先，把茄子切丝，青椒切丝，大蒜拍碎，干辣椒...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...周七天不重样！山药卷原料：铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山药泥、面粉、糖放入面包机桶内，搅拌均匀，揉成光滑...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...茄子食材：茄子、金针菇、生抽、麻油、蒜末、剁椒、葱做法：1、蒸锅水烧开，茄子切段放上蒸架蒸大约十分钟（开水上锅蒸的原因是，茄子可以保留紫色，菜色会好看）蒸熟后放凉备用2、金针菇焯水，放凉备用3、调汁：三勺...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...：排骨、莴笋、胡萝卜、甜玉米、姜片、葱段、葱花。
做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分倒入炖锅中。2.胡萝卜去皮，然后和玉米...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...换着吃，补充营养，养好身体。
一、腐竹——红烧腐竹做法：腐竹提前浸泡，泡至无硬芯的状态。五花肉冲洗干净，切成小块。锅内加油，烧热后放入肉块，小火煸炒出油脂，再放入冰糖、生抽、红烧酱油翻炒，至冰糖化开。...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...康。鱼肉还富含维生素D和矿物质，如钙、磷和硒。推荐做法：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口感鲜嫩、味道鲜美的传统菜肴，鲈鱼肉质细嫩，清蒸后保留了鲜美的原汁原味。下面是清蒸鲈鱼的做法及温馨提示：材料：鲈鱼：1尾（约5...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...食材：蒜薹1把、生抽3勺、陈醋3勺、1勺盐、白糖1勺。
做法：1、新鲜蒜薹，干辣椒几根、花椒1小撮，掐头去头尾，蒜薹放入清水中清洗干净，把蒜苔捞出放在通风的地方晾干水分。碗中加入花椒，干辣椒段，生抽3勺，陈醋3勺...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...抗氧化物质，有助于增强免疫力，提高机体抵抗力。推荐做法：荠菜玉米面包子材料：荠菜：适量；玉米面：适量；面粉：适量；酵母：适量；温水：适量；盐：适量；鸡蛋（可选）：适量；葱花（可选）：适量；食用油：适量...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...蘑】准备食材：西兰花、口蘑、大蒜、食用油、盐、鸡精做法如下：1.将西兰花掰成小朵，用清水浸泡，然后焯水备用。口蘑去根，清洗干净后，切厚片，大蒜剁成蒜蓉。2.在锅中倒入适量的食用油，加热后加入大蒜蓉炒香。然...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...醋4勺；白糖20克；生抽2勺；料酒1勺；酱油1勺；青椒半个做法1、瘦肉切丝，然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳青椒和胡萝卜切丝备用，葱姜蒜切末备用3、醋四勺、白糖三勺、生抽两勺、清水...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...馋不上火！芦笋炒虾仁准备食材： 芦笋，虾仁，蒜末。做法步骤：1、芦笋用削掉外皮，清洗干净后切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮两分钟，然后捞起来沥干水分备用。2、鲜虾去头去壳去虾线，清...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。菠菜...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...脾，健康身心过夏天。接下来，我分享一下这八道素菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、番茄金针菇腐竹汤食材准备：腐竹、金针菇、番茄、葱花。做法流程：1.腐竹提前泡软，然后热锅烧油，油热以后，放入腐...……更多
2024-06-15 11:49:00八道,素菜,食欲,身心,健康,蒜末
...胃，安心宁神睡得香，比吃小米还强多了。一、山药推荐做法：【黑木耳炒山药】准备山药、黑木耳、青椒、红椒、食盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净，切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...身体的免疫力，减少感冒和其他呼吸道疾病的发生。推荐做法：苹果司康食材：低筋面粉：250克；泡打粉：1茶匙；细砂糖：30克；盐：1/4茶匙；黄油（冷藏并切成小块）：60克；鸡蛋：1个；鲜奶：100毫升；苹果（切成小丁）：1...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下：1.山药去皮，拍扁，剁成小粒备用。将白菜洗净切段，鸡蛋打散备用。2.锅中烧开适量水，放入山药粒煮至稍软。接着放入小白菜，煮至山药、小白菜都熟透。3....……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生姜、大蒜、白胡椒粉、葱花做法：1、丝瓜去皮切滚刀块备用；四个香菇洗净切片；蟹味菇洗净备用；2、胡萝卜切片备用，一颗咸蛋黄备用，生姜切丝，大蒜切片备用。3、不粘汤锅少许橄榄油，先炒...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...；黑胡椒粉：适量；鸡精：适量；青葱：适量（装饰用）做法：1.将西兰花洗净，切成小朵，三文鱼洗净切成块状备用。2.锅中烧水，加入少许盐和橄榄油，将西兰花焯水至断生熟透，捞出沥干备用。3.锅中加热适量橄榄油，放入...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...主食，也可以作为菜肴。下面分享给大家6种土豆的家常做法，一起看看吧。一、凉拌土豆洋葱丝食材：土豆、香菜、盐、白醋或米醋、花椒油或芝麻香油做法：1、土豆一个切细丝，洋葱1/4个切细丝，香菜梗几根切段2、切好的土...……更多
2024-06-12 11:14:00大盘,营养,土豆,红椒,土豆丝,生抽
...适量、生抽：适量、盐：适量、糖：适量、食用油：适量做法：1.西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。2.番茄切块备用。3.热锅冷油，爆香蒜蓉。4.加入切好的番茄块煮至出汁。5.加入适量生抽、盐、糖调味。6.加入焯水过的西兰花...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...量白胡椒粉即可。青椒金针菇食材：青椒、金针菇、蒜
做法:1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀2、青椒切段去籽，塞入金针菇3、油热，放青椒金针菇煎至表面有虎皮状4、倒...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...康强骨过夏天。接下来，我分享一下这八道天然养骨菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、菌菇胡萝卜排骨汤食材准备：排骨、玉米、胡萝卜、虫草花、羊肚菌、猴头菌、姬松茸、香菇。做法流程：1.排骨剁成小块...……更多
2024-06-15 11:52:00八道,补钙,维生素,含量,建议,清洗
...，越吃越健康。一、苋菜推荐食谱：清炒苋菜这么简单的做法，却能做出比饭店还好吃的清炒苋菜，是不是觉得很有成就感？而且苋菜还富含铁、钙等营养成分，对身体健康也非常有益哦！食材：苋菜、蒜末、干辣椒、盐、鸡精...……更多
2024-06-11 10:21:00长寿,卒中,叶酸,中老年人,蔬菜,元素
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都说杭州人有“不时不食”的美食传统，那么进入十月，大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响，今年的东海开渔比往年略晚几天
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@虹×：各位群友，请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位？是哪个科室的？谢谢。@虹×：@张×姐，你知道吗？谢谢。@张×：我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
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浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间，和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
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“生孩子这事，以前叫本能，现在叫本事……”那可不正是了么，不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来，现在钱多难赚啊
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很多患者来看病的时候，都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如：我月经只来2天，只用1张卫生巾，后面用护垫就够了，有时候干脆2个多月才来1次
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“秋风起，蟹脚痒”，在接下来的日子里，浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹，是秋天不可或缺的一部分
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在浙江方言中，“落胃”是对美食的最高赞誉，金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成，被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
本文转自：人民网10月8日，我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，此时节
2024-10-07 08:56:00
“你们见过这样的婆婆吗？我未婚先孕，还是双胞胎，一个好动，一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎，说那个不爱动的肯定是女儿
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刚下班，就看到两位大爷在楼下争执不休，仔细听听，竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒，饭前饭后都要小酌几杯；叶大爷喜欢没事抽支烟
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“烦死了！一早上我妈和我老婆又吵起来了，说起来这件事我都嫌丢人，这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
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