- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...失眠黑蒜中的部分氮基酸在体内转变为5-羟色氨，从而向松果体提供营养并启动松果体调节睡眠系统，诱导睡眠并治疗失眠。4.保护肝脏黑蒜中的微量元素硒，能够通过参与血液的有氧代谢，清除毒素、减轻肝脏的解毒负担，从...……更多
2024-04-08 18:31:00作用,肝脏,松果体,胰岛,松果,功效
...块有2.5×2.7公分大小的肿瘤。更为重要的是这个肿瘤位于松果体区，松果体区肿瘤切除难度非常大，肿瘤所处位置更是“刁钻”周围解剖结构复杂，毗邻重要血管神经结构，手术困难，风险较高。正值刚退休，该好好享受生活的...……更多
2023-11-23 20:29:00肿物,长出,刁钻,看吧,肿瘤,女子
...的皮质醇分泌日节律图（图/参考文献[8]）褪黑素是大脑松果体分泌的一种神经内分泌激素。与皮质醇相反，它的含量越高，人就越困倦。褪黑素对光照极为敏感，光照越强，松果体释放的褪黑素就越少。1988年，美国杰斐逊医学...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
...一个人的睡眠时间由生物钟决定。一般夜间，大脑深处的松果体腺体会分泌褪黑素，起到改善睡眠质量，调节睡眠节律的作用，从而帮助进入深度睡眠。而白天受到光线感染，松果体几乎不分泌。这也是很多人采取白天补觉的方...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...、植物、细菌和真菌中都有。在动物中，褪黑素是由大脑松果体分泌的激素，最主要的功能是调节睡眠-觉醒周期。夜间或光线弱的时候，褪黑素的分泌会增多，促使人进入睡眠状态，当白天或者光线强的时候，分泌减少，使人...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...体维生素、微量元素指标。”店员解释道，“我们的大脑松果体分泌减少，就会影响睡眠，褪黑素的原理就是增加大脑松果体分泌，帮助改善睡眠。”另一家工作人员告诉记者，门店内共有三款褪黑素，价格几十到上百元不等，...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...睡眠的影响。这里大家就需要了解褪黑素，褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，合成后储存在松果体内，交感神经兴奋支配松果体细胞释放褪黑素。褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃。而蓝光...……更多
2023-12-12 13:36:00年轻人,健康,问题,调光,蓝光,手机
...就疲乏嗜睡。
正常的皮质醇分泌日节律图褪黑素是大脑松果体分泌的一种神经内分泌激素。与皮质醇相反，它的含量越高，人就越困倦。褪黑素对光照极为敏感，光照越强，松果体释放的褪黑素就越少。1988年，美国杰斐逊医学...……更多
2024-01-04 10:42:00身体,网友,研究,皮质醇,皮质,光照
...改变光照程度会影响人体褪黑激素的分泌量。褪黑激素是松果体分泌的神经内分泌激素，它的时相反应曲线与光照刚好相反，可以简单地理解为天黑的时候褪黑激素开始分泌，天亮了就停止分泌了。春天昼夜时长发生改变，和冬...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...易使人产生抑郁情绪的一个原因,因黑夜来临时,人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强,能影响人的情绪,而光照可抑制此激素的分泌。在起居调养上要有规律,早睡晚起,保证充足睡眠,避免过度劳累,并注意背部保暖(有利于阳气潜藏)...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...银手镯有助于助眠，银具有独特的电磁波，可以促进脑部松果体的分泌，从而改善睡眠质量，对于经常失眠或者睡眠质量差的女性朋友来说，佩戴银手镯是一种非常简单又实用的助眠方法。银手镯应该戴在左手还是右手？关于银...……更多
2023-10-05 19:54:00手镯,真假,方法,手镯,身体,帮助
...每天坚持用来泡水喝，对于降低体内的血糖具有非常好的作用，桑叶中含有丰富的生物碱，这种物质能够有利于促进体内分泌更多的胰岛素，促进糖分的分解和代谢，而且还对于降低胆固醇，甘油三酯也具有一定的作用，坚持喝...……更多
2024-02-01 16:13:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,胰岛,糖尿
...和芹菜差不多了，很多营养学上也认为它具有平肝清热的作用，不过，真可谓是成也萧何败萧何，其实它对肝脏也有反作用，它还含有草酸，是一种天然的有机酸，具有很强的刺激性，食用后进入人体会与钙相结合，产生草酸钙...……更多
2023-11-14 06:04:00健康,肝脏,健康,芹菜,黄花,耳根
...脑病一科主治医生李媛。褪黑素分泌减少。褪黑素是由脑松果体分泌的一种激素，在睡眠周期中起重要作用，能帮助人们更好地睡眠。褪黑素一般只在夜晚分泌，春天黑夜变短，褪黑素分泌相应变少，睡眠质量自然有所下降。可...……更多
2024-03-12 16:05:00运动,肝气,供血,睡眠,情况,德城区
...体维生素、微量元素指标。”店员解释道，“我们的大脑松果体分泌减少，就会影响睡眠，褪黑素的原理就是增加大脑松果体分泌，帮助改善睡眠。”另一家工作人员告诉记者，门店内共有三款褪黑素，价格几十到上百元不等，...……更多
2024-03-22 10:11:00睡眠,年轻人,经济,睡眠,产品,电商
...，叫做内分泌系统，包括甲状腺、胰腺、垂体、肾上腺、松果体等。腺体生产激素并将其送入血液中，对各种生理活动起着调节作用。如果这个过程出现问题，比如激素分泌过多过少，或者激素的作用异常，就会导致内分泌失调...……更多
2024-01-17 17:07:00内分泌,杀伤力,女人,内分泌,激素,睡眠
...听觉疲劳。选一首喜欢的大自然白噪音，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，在音乐+灯光的配合作用下，帮助你缩短入眠时间，提高睡眠质量。仙踪云智能睡眠灯非药物助眠，纯物理方式让“老孕幼”群体都可安...……更多
2023-01-14 13:00:00睡眠,智能,睡眠,云智,灯光,音乐
...餐后腹胀、便秘的现象。3.失眠或睡眠时间短褪黑素是脑松果体分泌的激素之一，其分泌具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃。夜间的褪黑素水平直接影响着人们的睡眠质量。随着年龄增长，松果体萎缩直至钙...……更多
2023-11-23 17:34:00而是,情况,老年人,骨骼,衰老,骨骼肌
...地黄丸，不仅能够滋阴补肾，还具有缓解身体不适症状的作用，对于经常感到腰酸背痛、手心发热或口干舌燥等症状的人，适当服用六味地黄丸可以有效缓解这些不适感。那么，如果坚持服用六味地黄丸，身体会发生什么样的变...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...这些酶可以帮助降低血糖浓度，从而对血糖控制起到积极作用。让我们了解一下蜂蜜的成分。蜂蜜主要由葡萄糖和果糖组成，这两种糖类是身体能量的重要来源。蜂蜜中还含有一些氨基酸、维生素和矿物质，这些成分对人体健康...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
...相关。“秋日日照时间变短，人脑内有一个重要腺体——松果体，它对光照较为敏感，秋日阴天多、光照时间变短，松果体分泌的褪黑素会减少，会对人的情绪产生影响。”武爱梅表示，大家耳熟能详的“多巴胺”，也可能因季...……更多
2023-10-25 00:14:00悲秋,调节,医生,心理,悲秋,综合征
...肝糖原异生，从而阻断肝糖原分解成为葡萄糖升高血糖的作用，也可能会使血糖降低。02喝完酒短暂性的降血糖是一件好事吗？
喝完酒短暂性的降血糖并不是一件好事。虽然酒精可以暂时降低血糖水平，但这种降糖作用只是暂...……更多
2023-10-05 11:04:00糖尿,饮酒,糖尿病,患者,医生,情况
...，重被子的压力会通过人的皮肤感觉神经传入大脑，刺激松果体释放更多褪黑素。不过，被子也不是越重越好，而应根据人体体重来调节——大概是人体体重（千克）的7%-12%为宜。当然，具体还要根据冷热程度，适当增减，为了...……更多
2023-12-23 10:48:00越重,越好,被子,被子,睡眠,毛毯
...则比较神秘。最新研究显示，鸟类运用像类似哺乳动物的松果体结构，感知着地球磁场的细微变化，以及雷暴、偏振光、紫外线等自然现象的波动，从而精准地锁定飞行方向。 ……更多
2024-03-30 07:54:00候鸟,路线,鸟类,视觉,万水,导航
...睡眠。葡萄的籽、皮以及果肉都含有褪黑激素，这是由脑松果体分泌的激素之一，控制着人的睡眠周期，改善睡眠。但是这种轻微助眠的作用被酒精的副作用大大覆盖了，酒精对神经系统有抑制作用，却会造成深度睡眠的减少。...……更多
2023-11-01 14:11:00睡眠,障碍,我国,睡眠,障碍,激素
...低血压:黑果花楸属保健食品,具有软化血管、控制血压的作用,可缓解血压高引起的头晕、头痛等症状。3、降血脂:黑果花楸还具有降低血脂的作用,其中含有大量维生素和氨基酸,可以清除血管壁上的某些脂肪组织,从而起到稳定血...……更多
2023-01-12 15:58:00花楸,功效,作用,花楸,血糖,作用
...也十分重要，研究发现，每当夜幕降临时，人体大脑内的松果体裉黑素分泌增强，它会使人情绪低略，而光照可以抑制裉黑素的分泌。所以抑郁症患者要多做户外活动，白天多晒晒太阳，夜晚宜适当增加室内照明灯的亮度，以便...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
...血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的防治作用。运动量少，吃得多，会造成肥胖，而肥胖者多数肝内有脂肪浸润，长期置之不理，就会诱发脂肪肝。控制体重，对肥胖者来说，减肥是防治脂肪肝的关键，控制饮食...……更多
2023-11-19 06:15:00耐受性,肝脏,维生素,酒精,作用,研究
...易触景生情，涌起悲哀、凄凉情绪；主观上，大脑底部的松果体，秋凉后分泌激素增加，抑制了甲状腺素和肾上腺素的分泌，使人的情绪容易低沉和消极。因此，秋天应重视乐观情绪的培养，保持心境平静，收神敛气，为冬天的...……更多
2023-01-08 21:13:00秋燥,之秋,肺病,情绪,人们,黄帝内经
...最为适宜，卧室的灯光宜柔和、偏暗，过亮的光线会抑制松果体分泌褪黑素，使人难以产生睡意。床垫软硬需适中，床垫太软容易导致腰椎疾病，床垫太硬人体会感觉不适。此外，噪音可导致入睡困难和觉醒，卧室的门窗要隔音...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
更多关于健康的资讯：
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持
2024-07-24 09:13:00
导读：随着岁月的流逝，我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏，这个“沉默的器官”，在年龄增长的过程中，更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
作为一名医生，我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降，甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
在中国，米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸，各有千秋。但对于糖尿病人而言，这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
现在人们在饮食方面更加的多元化，总是胡乱吃一些东西，导致身体健康漏洞百出，如高血压患者人数就在与日俱增，若是患上高血压
2024-07-24 09:19:00
62岁的老杨，晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来，而且还伴有剧烈的疼痛，整个右下肢都不能动了，家人见情况不对，急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁，能提高人体造血能力，蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
导语：7月，遇见这菜使劲吃，鲜嫩营养高，通便祛湿气，包饺子太香了！7月正值三伏天，虽然天气炎热，却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物，女人可不要错过，常吃美容养颜又补血！在日常生活中，我们会吃到各式各样的食物，不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
已经到了7月末，三伏天来临，大暑节气也到来，炎热的天气很让人不舒服，只能开空调降温，每天都没有力气，长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
可以说，日常饮食与身体健康之间具有直接联系，因此，我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯，因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中，许多人并不注重吃的问题，认为吃得饱就行了，不必太细。这一观点失之偏颇，吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
想象一下，在这个快节奏的社会里，老年人总是被告知要多休息，午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗？对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病，还会终身潜伏，这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒，能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00