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...肉沫荷兰豆则以富含钙的荷兰豆搭配蛋白质丰富的肉沫，口感清爽而营养丰富。材料：荷兰豆 200 克；猪肉末 150 克；大蒜 3 瓣（切末）；姜 1 小块（切末）；青葱 2 根（切末）；红椒 1 个（切片，可选）；料酒 1 汤匙；酱油 1 ...……更多
2024-08-22 09:47:00中王,筋骨,免疫力,免疫,蛏子,荷兰豆
...药炒肉片山药炒肉片是一道简单又美味的家常菜。山药的口感脆嫩，与肉片的鲜嫩完美搭配。肉片富含蛋白质，而山药则提供了丰富的微量元素和维生素，这道菜不仅美味，还能提供身体所需的多种营养。主要食材：山药、猪肉...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...，可以把胡萝卜切得很薄，这样炒的时候更容易熟，而且口感更脆。如果你喜欢辣的话，就加点红辣椒或者红辣椒粉。其次是香菇芦笋炖肉，里面的芦笋、蘑菇都有很高的营养价值，不但可以补充人体所需的硒元素，还可以加速...……更多
2024-08-27 10:49:00中老年人,抗衰老,高手,芦笋,胡萝卜,芹菜
...香脆之前，还有非常关键的一步，难怪吃起来不够入味，口感油腻不香脆。
所以自制“灌香肠”时，万万不要直接晒，切记多加这一步，做好的灌肠香脆入味，即便放1年也不会坏！这一步也不难，只需将灌好的香肠，先悬挂至...……更多
2024-03-04 06:44:00香脆,香肠,香脆,香肠,肠衣,棉线
...锅。小贴士：鲜笋易熟，所以炒制时要迅速，保持其清脆口感。二、竹笋炖排骨材料：鲜笋，排骨，红枣，枸杞，生姜，料酒，盐步骤：1.排骨焯水去血沫，鲜笋切块，红枣、枸杞洗净备用。2.锅中加水，放入排骨、姜片，倒入...……更多
2024-08-01 06:04:00鲜笋,菜品,美味,鲜笋,生抽,贴士
...味。我最爱加香菇，又鲜又香，简直绝配。要是喜欢清脆口感，青椒也是不错的选择。想增加点色彩，胡萝卜丝往里一撒，颜值立马上升。调味可有讲究了。除了最基本的盐、酱油，我还喜欢加点糖，提鲜又去腥。要是想更香，...……更多
2024-08-26 06:25:00大厨,小白,肉片,舌尖,厨房,肉片
...鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟，以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗干净，切片或切块备用，生姜切丝或拍扁备用，香菜切碎。3.烧一锅开水，将腌制好的肉片分散下入，用筷子轻轻搅动以防粘连，待肉片变色即刻捞出...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...法，羊肉腌制是不能加水和淀粉进去来增加羊肉的嫩度，饭店基本上是用油温和时间来控制羊肉的鲜嫩和本味。但是家庭操作的话，因为灶具的火力和个人厨艺的限制，我个人会建议在腌制时加一点淀粉进去，这样能在家庭灶具...……更多
2024-05-19 14:55:00家常,羊肉,做法,羊肉,羊肉片,老抽
...口感粗糙，五花肉油腻味太重！那么猪肉怎样炒香呢？在饭店炒菜30年的大厨，总结出最实用的烹饪方法！只要把握好合适的烹饪技巧，猪肉随便炒都能比饭店的香！腌制好的瘦肉一定要热锅冷油后再下锅！热锅冷油可使腌制好...……更多
2023-10-21 21:19:00大厨,猪肉,方法,五花,煸炒,瘦肉
...火迎接新年。【香辣烧羊排】原料： 羊排 1盘 姜 1小块 郫县豆瓣酱 1勺 啤酒 1小罐 八角 1个 桂皮 1小块 青蒜 1根 生抽 2勺 料酒 2勺 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 羊排块冷水下锅，加入姜片和料酒去腥； 3. 将焯好的羊排...……更多
2024-02-07 10:01:00猪肉,滋补,免疫,营养,羊排,羊肉
...烧茄子是一道色香味俱全的素菜。土豆和茄子的搭配不仅口感丰富，还能提供丰富的维生素和矿物质。这道菜简单易做，是日常餐桌上的常客。
主要食材：土豆、茄子、大蒜、辣椒、酱油、糖具体做法：1、土豆切块，茄子切条...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...彻底清洗干净，然后切成薄片。同时，为了增加荷兰豆的口感和色泽，往开水里倒入少许油，把荷兰豆焯水一分钟左右捞出备用。2.烧热锅子，加入适量的油。待油热后，先放入香肠片，用小火翻炒2-3分钟，让香肠的香味充分释...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...蒂，切段后快速翻炒，再加入适量的盐和生抽调味即可，口感爽脆，营养丰富。材料：四季豆300克、蒜末适量、生姜末适量、食用油适量、盐适量、生抽（可选）适量步骤：1.处理四季豆：将四季豆洗净，去掉两端的硬茎，然后...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...质，有助于补血益气。将枸杞叶和猪肝熬制成汤品，不仅口感鲜美，而且能够滋养肝脏，补血益气，有助于保持骨骼健康。材料：猪肝：250克；枸杞叶：适量；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
到了夏天，遇到这菜我绝不犹豫，一口气买上10斤，煮好后放进冰箱，想吃就拿，简直方便至极！一到夏天，新鲜蔬菜就特别多，真是买都买不起！价格还特别便宜，我这个家庭主妇可高兴了。每天都能给家人做出新花样，看他...……更多
2024-04-10 11:47:00省事,冰箱,从不,花椒,猪肉,面条
...中的精灵，带着大自然的馈赠，为炒饭增添了一份独特的口感。它们在锅中释放出浓郁的香气，与腊肠的咸香相互交织，形成了一种令人陶醉的味道。腊肠，作为炒饭的灵魂，它的咸香与米饭的软糯完美融合，让人回味无穷。那...……更多
2024-08-01 19:23:00炒饭,做法,孩子,炒饭,米饭,香气
无论炒肉丝还是肉片，都不要直接下锅炒，学会饭店做法，又嫩又滑在最受欢迎的家常菜中，炒肉是必不可少的，不管是炒肉丝还是炒肉片，比如青椒肉丝、木须肉等等，都是很好吃的下饭菜，遇到了必定连吃三碗。炒肉丝、...……更多
2023-12-30 06:16:00肉片,肉丝,做法,饭店,还是,肉丝
...高，对心血管健康不利。现在有很多的人都习惯到外面的饭店吃饭，在外吃饭虽然花费比较多，但是省了买菜、洗菜、做菜、洗碗的功夫，因此即使是除夕夜，也有人习惯在外吃饭。饭店的一些菜做得比家里好吃，但是有一些菜...……更多
2023-12-11 13:45:00心血管,油脂,心血,不利,含量,最好
...整整一年才能再次品尝到这些美味。春季时令蔬菜，不仅口感鲜美，而且营养价值高，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高身体免疫力，预防疾病。同时，它们也是烹饪的好材料，可以制作出各种美味的菜肴。
因此，...……更多
2024-03-29 10:51:00食俗,传统,榆钱,荠菜,韭菜,口感
...稍厚一些，以防过薄的切片在烹饪过程中过快老化，影响口感。切好的猪肝应再次清洗，确保无残留血水，并控干水分以备腌制。
2、在腌制猪肝时，按顺序加入盐、胡椒粉、生抽和少量老抽以增添色泽，同时加入蚝油以提升鲜...……更多
2024-05-17 13:35:00道菜,营养,建议,健康,切成,猪肝
...丸会发硬。(3)鸡腿肉要切得均匀，这样肉质才会更均匀，口感才会更好。(4)如果想要汤味清爽，出锅时少放点盐，加鸡精提鲜即可。(5)出锅前，可撒些香菜、葱，提味、提味。第五，三鲜汤由瘦肉片、明虾、香菇构成，味道鲜美...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...种传统的滋补食材，在我国饮食文化中占有重要地位。其口感鲜美，肉质细腻，营养丰富，深受人们喜爱。尤其是在春天，适当食用鹅肉不仅能滋补身体，增强免疫力，还能让人感受到一种温暖舒适的滋味，为节令养生提供了理...……更多
2024-03-30 11:00:00之首,猪肉,老人,铁锅,免疫力,口感
...入味，让肉质鲜嫩多汁。加入白萝卜，不仅增添了汤品的口感，还为孩子提供了丰富的维生素。香喷喷的牛肉汤，让孩子在品尝美味的同时获得充足的营养。玉米排骨汤玉米排骨汤是一道美味清甜的汤品，既补钙又开胃。排骨富...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
...级，健康先行】
豇豆角：精选鲜嫩无筋的豇豆角，不仅口感脆爽，还富含膳食纤维和维生素，有助于消化，促进肠道健康。瘦肉：改用里脊肉或梅花肉，低脂高蛋白，肉质细嫩，炒出来不柴不腻。调料：保留葱、姜、蒜提香，...……更多
2024-11-05 08:56:00豆角,做法,不好,豆角,健康,肉片
...肺润燥，肉片则提供了丰富的蛋白质。这道菜简单易做，口感丰富，是提升肺部健康的好选择。
主要食材：黑木耳、猪肉片、蒜末、生姜、食用油、盐具体做法：黑木耳提前泡发，洗净切片；猪肉片用调料腌制。锅中放油，油...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...吸引着无数人的目光。下面就让我们一起来了解一下这道饭店级的铁板牛柳的制作方法吧！首先，准备好需要的食材：牛里脊肉、洋葱、青椒、红椒、蒜末、姜末、黑胡椒粉、盐、生抽、淀粉、老抽、鸡精和黄油。牛里脊肉切成...……更多
2023-11-17 13:55:00牛柳,色香味,铁板,口感,香气,错过
...面的筋膜都切掉，那些筋膜硬邦邦的，咬都咬不动，影响口感。切掉筋膜后，肉吃起来就更嫩滑了。筋膜剃得精光后，咱把肉切成大约3毫米厚的片儿，这厚度，吃起来那叫一个香，嚼劲十足！切好了就放个大碗里，方便咱接下...……更多
2024-05-16 06:17:00里脊,酸甜,色泽,切成,肉片,美味
...阳城里也是品尝了各种美食，不管是本地大酒楼还是日本饭店，都为他专门预留了特别的雅座——只有他可以使用！宝岛期间，少帅曾对川菜爱不释手，常与张大千等人一同品尝张广武名厨的手艺。尽管家中仍有四位私人厨师，...……更多
2024-04-24 10:03:00少帅,最爱,鲁菜,少帅,白肉,帅府
...的满足。一、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道经典的川菜，口感鲜美，酸辣开胃。选用新鲜的土豆，切丝后下锅快速炒制，再配以醋、辣椒等调味料，烹饪出酸辣爽口的美味菜品。土豆丝口感酥脆，色泽金黄，酸辣味浓郁，香气四...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...量盐，调味。8.出锅前可以加一点点食用油，提升菜肴的口感。红烧鸡爪食材：鸡爪，姜片，蒜瓣，八角，干辣椒段，小葱白，葱绿，调味品（生抽，老抽，盐，糖，油）做法1.鸡爪剪去指甲洗净，入锅中穿烫一下，沥出备用。2....……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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