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家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
...,加入1勺糯米酒、1勺小磨香油、1勺生抽、1勺老抽、1勺五香粉、少许食盐,下手抓拌均匀,抓拌至粘稠、拉丝、上劲。 4、萝卜丝不烫手后,稍微给它挤下水,再加入虾皮、食盐、小苏打,先抓拌均匀,再分次少量的加入中筋...……更多
龙文区万达中央华城居民 林思宇:必吃这个“饼” “卷”念儿时的温馨
...南,润饼又叫做“银包金”,寓意富贵吉祥。我是被外公外婆带大的孩子,每年过了立春,家里必定要制作润饼。我总冒头争着要“帮忙”。那是我快乐而难忘的时光。润饼要包入许多食材,这对饼皮的韧劲是个考验。儿时,我...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...然后几种食材放入盆里面,加入酱油、蚝油、糖、香油、五香粉搅拌上劲腌制10分钟。3、将面皮材料都混合一起,揉成光滑的面团,松弛几分钟。4、接着,将面剂子擀成中间厚边缘薄的皮,然后包入适量馅料,稍微压下,接着...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...的蔬菜,我这里放的是粉丝、红薯叶、胡萝卜,加食盐、五香粉、辣椒粉,泼热油激发出香味,拌匀备用。4.取出一个面团,用擀面杖先擀长,再擀宽,慢慢擀成一张长方形薄面皮。 5.将蔬菜馅均匀铺到面皮上。6.两边面皮向中...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...腿丁炒香,再倒入胡萝卜丁和黄瓜丁,放一勺食盐、一勺五香粉,翻炒入味。9.炒好的配菜盛入南瓜面团中,再倒入一碗葱花,将配菜均匀揉搓进面团中。 10.像下图这样即可。11将面团分成一个均等大小的剂子,搓圆后再按扁,...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...锅内加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到散开,再加入盐、五香粉、白胡椒粉、生抽、老抽、鸡精翻炒均匀。接着加入淀粉水勾芡,再放入山药丸子。最后翻炒均匀,就可以出锅了,撒上葱花食用。 四、小米——小米玉米渣南瓜...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...。在茼蒿和胡萝卜的混合物中加入适量的食盐、胡椒粉、五香粉和虾皮,增添海洋的鲜味。再加入适量的普通面粉,继续搅拌至蔬菜都裹上一层薄薄的面糊。6、煎饼至金黄酥脆。 预热平底锅,倒入少许食用油,并用刷子将油均...……更多
春来马兰香
...脚下这一簇簇并不起眼的新绿。马兰,我认得。小时候,外婆领着我,左手提篮,右手持剪,在春天里四处寻觅它的踪迹。每当发现个头大,连成片的马兰时,我就会欢呼雀跃,大喊外婆来看。日头西下,满载而归,餐桌上就会...……更多
来漳州,别忘了打卡这些必吃的特色美食小吃
...道鲜美,回味无穷。 除了猫仔粥和漳州卤面,我们还有五香卷。这是一道传统的下午茶小吃,以其香气扑鼻的五香味而受到人们的喜爱。五香卷的主要原料是猪肉和各种香料,如八角、桂皮、花椒等。它的制作过程繁琐,需要...……更多
香酥烤鸭脖:美味在舌尖跳舞,幸福在心底蔓延
...食材:鸭脖、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、五香粉、辣椒粉、孜然粉。2.将鸭脖洗净,切成均匀的小段。3.生姜切末,大蒜切片。4.将鸭脖放入锅中,加入适量清水,放入生姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出沥...……更多
...影之间粉条变成碎屑。他把食材倒进大盆里,加入面粉、五香粉、盐、糖,一点点淋姜汁、猪油,反复往一个方向搅拌。食材混合越充分,搅拌起来越吃力,这叫“上劲”。上劲不好,丸子劲道不够,吃起来层次感就不强。我是...……更多
入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...蛋】食材准备:包菜、鸡蛋、干辣椒、大蒜、小葱,还有五香粉、蚝油和盐,这些就够了。包菜洗干净,直接撕小块。鸡蛋加点盐搅散,小葱切小段,大蒜剁成末备用。这样准备好材料,接下来就可以开始做菜了。 煮锅加水,...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
...摆好。锅内重新加油和葱蒜末爆锅,再放入生抽、蚝油、五香粉搅拌均匀。接着倒入香菇翻炒均匀,炖三分钟,再加入少许淀粉水勾芡,芡汁多一些为好。最后将香菇和芡汁放进盘内,稍微摆下盘,就可以上桌了。以上五道素菜...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...火腿丸子食材准备:胡萝卜、土豆、火腿、鸡蛋、葱花、五香粉、面粉。做法流程:1.胡萝卜和土豆去皮清洗干净,然后分别擦丝,放入大碗中,接着再将火腿切丁,也一起放入。2.往大碗加入一把葱花、适量的面粉和五香粉,...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...剁成细腻的肉泥。在肉泥中加入食盐、鸡精、白胡椒粉、五香粉、黄酒、一个鸡蛋、生抽、蚝油,搅拌均匀。再加入一勺生粉,继续搅拌至肉馅拉丝状。将肉馅填入腌制好的萝卜中间,整理成整齐的形状,放入盘中,冷水上锅,...……更多
当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处
...勺蚝油、适量盐拌均匀即可,菜馅不要放一些乱七八糟的五香粉,吃起来不鲜美。4、接下来准备适量糯米面倒入盆内,淋入清水,下手捏成软硬适中的面团。5、揪一小块糯米面团,用手把它摁压平,中间摁压出一个小窝形状,...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...营养品。准备材料:老豆腐 适量、盐 1小勺、鸡蛋2个、五香粉1小勺、蚝油1勺、面粉适量、葱花适量。做法步骤:1、将豆腐用勺子碾碎,或戴上一次性手套捏碎豆腐,然后加入鸡蛋、蚝油、五香粉、盐和葱花拌匀。2、接着倒入...……更多
家常炒面是道简单又美味的面食,制作不复杂,让人品尝到家的味道
...味料:素蚝油1大匙、白胡椒粉1小匙、黑胡椒粒1/2小匙、五香粉12小匙、水600毫升 1、猪肉洗过切条用腌料腌。-香菇冲洗过泡水放冷藏。(香菇水留着)。-红萝卜切条、葱洗净切段。-油葱酥北港老街买的。-日晒干意面卖场或虾...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...本一样展开,然后在表面轻轻划上网状花刀。将孜然粉、五香粉、辣椒粉、大蒜粉和黑胡椒适量加入碗中,再加入3勺盐(根据个人口味),搅拌均匀后涂抹在五花肉上(猪皮不需涂抹),最后将猪肉卷起来,确保猪皮牢固地包...……更多
多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
...。最后,撒上一把葱花即可。 六、花生推荐食谱:凉拌五香花生吃玉米白粥特别喜欢配一个清爽的凉拌菜,现在是花生收获的季节,吃起来特别新鲜,煮熟后粉粉的,还有点甜,太合适做凉菜了做法:1、花生米洗干净后,放姜...……更多
猪头皮的美味解锁:7款独特食谱与详细步骤,让你爱不释口
...撒上葱花,再蒸2分钟即可。7.香煎猪头皮材料:猪头皮、五香粉、生抽、黑胡椒粉、橄榄油。步骤:-猪头皮切片,用五香粉、生抽、黑胡椒粉腌制30分钟。-热锅凉油,放入猪头皮两面煎至金黄,出锅前撒上葱花。小贴士:-猪头...……更多
这些包饺子的小诀窍,你值得收藏
...或者菜汁使劲搅拌,使水吸入肉馅内,再放适量花椒粉、五香粉、鲜姜末、味精、食盐、香油等继续搅拌,直至拌成粘糊状,然后加菜馅拌匀即可,这样调成的饺子馅,煮熟后汤汁饱满,味道鲜美。如果调制饺子馅时再加入少量...……更多
南瓜饮食指南:抓住营养,避开潜藏的健康伤害
...处和可能的坏处。在一个阳光明媚的秋日,小明和妈妈去外婆家做客。外婆的花园里种满了新鲜的蔬菜,特别是那熟透了的南瓜,大大小小,橙黄橙黄的,看上去就让人垂涎欲滴。外婆热情地招待他们,做了一桌子南瓜菜肴。小...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...成蒜片,一把干辣椒剪成辣椒节,漏掉辣椒子,准备半包外婆菜。2、锅中稍微多放点油,再放点盐,下入四季豆炒制断生,把它捞出来放一旁备用。再把干辣椒、大蒜小火炒出香味,下入外婆菜炒出香味,再倒入四季豆,适量...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...好,放入碗中备用。接下来,将调料中的玉米面、食盐、五香粉、红辣椒面和热油加入碗中,搅拌均匀,使得调料中的香味得以激发。然后,将茴香和胡萝卜倒入大碗中,再加入鸡蛋、食盐、小苏打和酵母粉,搅拌均匀。最后,...……更多
兄弟来串门,简单4道菜,饭管饱他满意,网友:这兄弟,值得交
...饭煲,放入八角、香叶、生抽老抽、豆瓣酱、糖、鸡精、五香粉和适量的水,先煮15分钟,接着把焯烫好的鸡腿放入,继续煮15分钟,浸泡半个小时,搞定。第四道:【药膳炖排骨】人到中年,是时候保温杯泡枸杞的日子了,所...……更多
脾胃养好,胜过敷面膜,这些菜一周吃两次,皮肤真的变好了
...甜度。(3)可以根据自己的喜好加入一些香料,如肉桂粉或五香粉,增加风味。三、红烧鱼食材:鱼(草鱼、鲤鱼等):1条;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...富的植物雌激素,有助于调节荷尔蒙平衡。推荐食谱:【五香毛豆】准备食材:毛豆、葱、姜、香叶、桂皮、八角、盐具体做法:1.将毛豆焯水煮熟,沥干备用。2.在锅中加水,加入切好的葱段和姜片、香叶、桂皮、八角、盐等...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...最后加少量热水,焖煮一会儿,至土豆熟透,再加入盐、五香粉、鸡精、小米椒、线椒翻炒半分钟,就可以出锅了。以上五种食物常吃养脾胃,快动手制作吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...块、料酒2勺、老抽5勺、生抽1碗、冰糖适量、陈皮适量、五香粉少许。具体制作步骤如下:1.炖煮前,将猪肘清洗干净,焯水备用。焯水可以去除一部分腥味,让肘子更加鲜嫩。2.准备砂锅,放入姜片、洋葱片、大葱段、八角、...……更多
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湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
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西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
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反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
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找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
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为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
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备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
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心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
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