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蒜泥豆角1、把长豆角清洗干净后切成段，放入一个大碗中备用。同时，准备黄椒和红椒各一个，切成宽条，用以增添色彩和口感。大蒜剁碎成蒜末，并加入两勺食盐和少许香油，搅拌均匀后备用。2、在锅中烧开水，将切好的豆...……更多
2024-05-17 12:59:00五道,度夏,清爽,营养,切成,豆角
夏天太热，容易出汗，我给大家推荐五道家常菜，既清热又解暑，吃起来爽口不油腻，家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜，清爽口感，酸酸辣辣，特别开胃。把黄瓜切成细长的条状，用盐、醋、辣椒油等调料拌一下，放冰箱里...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...菜口感Q弹，色泽透明，层次感明显，非常有观赏性。第五道菜是长豆角烧茄子。将长豆角和茄子切成段，用油炒熟后加入适量的蚝油、生抽和糖烧制片刻即可。长豆角富含膳食纤维和维生素，茄子则具有清热解毒、降血压的功...……更多
2023-12-19 10:30:00道菜,口感,清爽,颜色,制作,道菜
...芽，夏吃瓜”，天气热建议多吃“4瓜”清热解暑，清爽度夏一、冬瓜冬瓜不仅口感清爽，而且营养价值极高，是不可多得的消暑佳品，它的价格也亲民，平时烧汤或者炒虾仁，味道都特别的鲜美。【推荐做法：肉末烧冬瓜】所...……更多
2024-05-04 12:26:00度夏,清爽,建议,苦瓜,丝瓜,冬瓜
...青椒、大蒜等调料，经过简单的处理后，就能制作出一道清爽开胃的凉拌豆角。这道菜利用了食用碱软化豆角的同时又保持了绿色，加入适量的调味料后，口感鲜美。豆角本身具有清热解毒、利湿利尿的功效，对于平肝降火，助...……更多
2024-03-26 06:35:00美味可口,中老年,食用,美味,蔬菜,人群
...舌燥，这时，吃上一盘凉拌豆角或者蒸豆角，不仅能带来清爽的口感，更能帮助身体排出多余的热量和毒素，缓解身体的燥热感。同时，豆角中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助消化和排便，让身体更加轻松自在。其次，豆角...……更多
2024-06-02 11:23:00豆角,佳肴,夏日,绿色,豆角,身体
...后倒入油菜翻炒，再加盐快炒几下，就可以出锅了。以上五道菜清淡美味，荤素搭配，简单易上手，快动手制作吧，顿顿吃好身体棒。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-08 16:36:00大肉,家常菜,大鱼,家常,饮食,健康
秋葵炒鱿鱼食材准备：秋葵、鱿鱼、生姜、大蒜、盐、酱油、食用油。制作步骤：1.秋葵去头尾洗净切段，鱿鱼清洗干净备用。2.生姜和大蒜切末备好。3.热锅冷油，加入姜末和大蒜爆香。4.加入鱿鱼翻炒至变色。5.加入秋葵翻炒...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...煮水处理后的豆角很难入味，经过油炸处理后更是油腻不清爽，失去了原本的香味。如果你喜欢吃豆角，不妨学会一种新的做法，既不煮水也不过油，在下锅前多做一步，让豆角保持翠绿鲜嫩，口感入味，不输给饭店里的菜品。...……更多
2024-03-17 16:19:00豆角,家常,豆角,切成,口感,处理
...，适合吃一些清淡不油腻的素菜来滋补身体。本文推荐了五道清爽开胃的素菜，每一道都经过精心烹调，保留了食材的原汁原味，给您带来健康美味的享受。不妨在春日里尝试制作这些美味素菜，让清爽的味蕾为您带来春天的舒...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
...合是一道健康清淡的素菜，选用新鲜的西芹和百合，口感清爽，营养丰富。西芹富含纤维素和维生素C，有助于降低血压、清热解毒；百合则富含蛋白质和矿物质，具有滋阴润肺、养心安神的功效。食材准备：西芹：适量，切段...……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
...愿不吃肉，也要保持健康。那么，对于这些人来说，以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜。手撕包菜既美味又容易制作，而且富含维生素C和纤维素。制作方法很简单，只需将包菜叶子撕成小块，然后加入...……更多
2023-12-20 06:29:00油菜,西红,莴笋,油菜,健康,海带
...学的家常菜品，适合新手入门。它的制作过程简单，口感清爽，营养丰富。将新鲜嫩豆腐切成块状，用油煎至两面金黄，再配以适量的葱姜蒜和调味料，烹饪出的豆腐香味扑鼻，口感细腻。家常豆腐不仅容易上手，而且味道鲜美...……更多
2024-04-20 11:07:00家常菜,家常,做法,新手,西红,豆角
...蔬菜水果不仅有助于身体健康，还能让你保持清爽，轻盈度夏。那么，哪些食物适合在立夏后多吃呢？一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜，富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分，具有清热去火、爽...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...效翻倍有多有益，光是茄子的香软，豆角的脆嫩，苦瓜的清爽，就足以征服你饿了一天而又挑剔的胃！
可是，一旦这几样食材进入自家厨房，心里不禁会担忧：一是，茄子内部是海绵组织，十分容易吸油，油少了不好吃，油多...……更多
2024-04-14 16:29:00海鲜,身体,茄子,豆角,苦瓜,切成
...维，很容易有饱腹感，确实有助于管理身材。给大家推荐五道我妈最爱吃的蒸菜，营养足够不胖人！这道萝卜蒸肉片非常适合冬季多吃，萝卜是新鲜营养的应季时蔬，吃起来水润清香，开胃解腻，热量也很低，还有肉选用的是相...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...美味无比。”希望这些美食建议能为你们的夏天增添一份清爽与美味。夏季高温炎热，人体出汗多，容易导致水分和多种矿物质的流失，如钙、钾、磷、铁等。若不及时补充，可能会引发健康问题，如精神不振、身体疲惫和食欲...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...来倒入碗中进行充分地搅拌，之后盛出来就可以享用啦，清爽又下饭。芡汁西兰花食材：西兰花、彩椒半个、蒜头、淀粉、水
做法：1、将西兰花洗净，切成小块。然后，将锅中加入适量水，烧开后加入几滴食用油和盐，这样可...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...、蔬菜和水果等碱性食物，提高身体免疫力，为健康平稳度夏天打好基础。夏天正是各种蔬菜大量上市，其中就有很多碱性蔬菜，常吃碱性蔬菜对身体好处多多，碱性菜补人们称为血管的“清道夫”，经常食用，有利于排除体内...……更多
2023-11-13 20:08:00碱性,豆角,碱性,后加,花生酱,肉丁
...试看吧！一、丝瓜呀，可是个好东西！做个丝瓜三鲜汤，清爽又美味。丝瓜里头，蛋白质、植物黏液、各种维生素和矿物质可不少，喝了能清热解暑，还能凉血解毒。夏天喝上一碗，简直不要太舒服！来，咱们一起把丝瓜处理一...……更多
2024-05-19 06:35:00时令,清凉,推荐,健康,豆角,切成
...木耳炖豆腐这道菜以白菜、木耳和豆腐为主要食材，口感清爽，汤汁鲜美。白菜的甜味和木耳的爽脆，搭配上软糯的豆腐，入口回味无穷。材料：白菜：适量、干木耳：适量、豆腐：1块、生姜：适量、葱段：适量、料酒：适量...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...、葱花等配料搅拌均匀，配以黄瓜丝、胡萝卜丝等凉拌，清爽开胃，口感爽滑弹牙。制作过程中，醒面的时间和反复刷油的步骤至关重要，保证面条质地柔软、口感丰富。凉拌面的多样性，遵循自己口味搭配，丰富一餐的味蕾享...……更多
2024-03-20 13:30:00香味,早餐,做法,面的,营养,面条
《黄帝内经》中有言：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”夏天的来临，不仅仅是气温的升高，更是自然万物生长的旺盛期。立夏，作为二十四节气中的重要一环，标志着夏季的正式开始，也提醒我们应顺应自然的...……更多
2024-05-15 10:37:00度夏,平安,寓意,生活,黄鱼,毛豆
...袭，还能为整年的健康打下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养成分，有助于增强免疫力，使身体更加健康，不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁：芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...要么是焯水，要么就是直接下锅炒。豆角如果经过焯水，营养容易流失，同时颜色也容易变得发黄；而直接下锅炒则容易使豆角熟度不均匀，导致口感不佳。学会一种技巧，既不需焯水，也不需直接下锅炒，炒出的菜品脆嫩可口...……更多
2024-05-18 10:40:00豆角,豆角,肉丝,切成,口感,生抽
...春季养生食材，调理身体，迎接新的一季。今天就来分享五道春季菜品，让你吃出春天的味道，调养身体，迎接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋，是春季独有的美味蔬菜之一，口感鲜嫩，清香可口。搭配嫩肉丝，简单炒制，不...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
1.五道精致素菜晚餐味蕾盛宴，健康生活的美味起航！炒时蔬炒时蔬是一道简单而美味的素菜，不仅色彩鲜艳，口感清脆，而且富含各种维生素和纤维素，对身体健康大有裨益。他们选择了西兰花、荷兰豆和胡萝卜作为时令蔬菜...……更多
2024-05-25 10:13:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,健康
...腊肉”。豆角和腊肉炒在一起真是绝配，超级好吃，不仅营养丰富，还特别下饭，老公都吃了两碗米饭呢！豆角是夏天才有的蔬菜，肉厚还有营养，维生素啊、矿物质啊都有，吃了能养脾胃，还能让你胃口更好。夏天豆角刚上市...……更多
2024-05-24 14:50:00脾胃,家人,腊肉,豆角,切成,生抽
...些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜，可以有效降低肝火，改善睡眠质量。
菠菜：养肝降火，助睡眠
菠菜是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶酸、钙...……更多
2023-12-07 15:56:00肝火,实惠,睡眠,蔬菜,营养,质量
...持身体的健康和平衡，我们可以通过饮食来调理。以下是五道滋阴润燥、排毒去火的美味佳肴，它们不仅口感美味，而且富含各种营养成分，有助于清热解毒，滋润身体。让我们一同品味这冬日养生的美味佳肴，为身体注入一份...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
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本文转自：人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》（2024年12月03日第 09 版）日前，《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
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本文转自：人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量（大数据观察）本报记者 郁静娴数据来源
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热情开朗小俞，一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”，俗称“牛皮癣”，这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
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霜降是秋季的最后一个节气，昨日霜降已过，意味着冬天要开始了。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”
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进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”？这份“养生说明书”请收好！肾阴虚者：常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
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1、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟
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在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
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“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
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