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11万人研究发现：经常吃这些食物，更容易患糖尿病！竟不是油和肉……一说到“糖尿病”不少人都很害怕，不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药，更痛苦的是糖尿病有很多并发症，致残率高、致死率高，大部分糖尿病患者最终...……更多
2023-12-26 10:36:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...大爷的身体出现了一些问题，在前不久，李大爷查出患有糖尿病，医生了解了他的饮食习惯后，认为单一的碳水饮食是罪魁祸首。很多人了解了李大爷的情况之后，认为常吃面条不健康，那么长期吃面条对身体有益还是有害呢？...……更多
2024-08-08 09:56:00面条,有害,身体,医生,还是,面条
...大米加黑米，在很大程度上提高了主食的营养密度，对于糖尿病有着不错的预防和控制作用；另外，黑米也可以算成一种不错的粗粮食物，粗细搭配，本身也是主食的绝妙工笔。从另一个角度来讲，大米与黑米的配合本身也是对...……更多
2024-10-12 09:42:00越来,肠道,血糖,米饭,越来越,时候
...原因就是米饭的升糖指数很高，对于一些需要控糖的人如糖尿病患者来说就是健康杀手，称为“垃圾食物之王”也不为过。对于普通人来说，不需要控制血糖，米饭就是一种常见的主食，只要不摄入过量，每天是可以放心吃的。...……更多
2024-11-08 08:40:00加一,天都,大米饭,米饭,大米,食物
材料熟米饭2碗（相当于主食干重200克）、鸡蛋1个、火腿肠40克、胡萝卜50克、毛豆（或青豆）20克、橄榄油10ml、盐1克、鸡精1克。做法（1）胡萝卜、火腿肠切成小丁。（2）毛豆放入沸水中煮熟，捞出沥水。（3）鸡蛋打入碗中搅...……更多
2023-10-12 09:42:00糖尿,扬州,炒饭,食谱,糖尿病,火腿
...持续升高会导致胰岛素活性的降低，这可能会慢慢增加患糖尿病的风险，从而影响健康。虽然现在的医疗的快速发展，虽然糖尿病仍然无法治愈，但只要你听从医生的建议，与医生合作，大多数糖尿病患者都可以得到缓解和改善...……更多
2024-11-08 08:39:00胰岛,胰岛素,血糖,面条,好不,食物
...合多吃土豆，以下两种人最好尽量少吃土豆：第一种人是糖尿病患者。由于土豆中含有大量的淀粉，如果人体大量摄入土豆，在进入人体后，它们会迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平升高。对于糖尿病患者来说，控制血糖是至关...……更多
2024-10-13 10:22:00土豆,土豆,血糖,淀粉,糖尿,营养
周先生先生又来医院检查血糖了，自从周先生被确诊为糖尿病之后，就三天两头往医院跑。不仅如此，他在生活上也是谨慎至极，无论是从饮食还是作息，他都格外小心，除了青菜一概不碰。这次抽完血，掏出一盒沙拉，小心...……更多
2023-02-23 22:07:00一文,糖尿,血糖,糖尿病,患者,鸡蛋
...粽子就会有“不好消化、容易烧心” 的担忧，尤其对于糖尿病患者、减肥人群来说，这种以糯米为主要原料的美食，吃起来就更有顾虑，粽子吃多了会不会影响健康呢？
下面的三篇文章分别从不同角度，为大家全面解析，如何...……更多
2024-06-10 00:17:00粽子,粽子,淀粉,支链,糯米,直链
...合物摄入量增加、餐后血糖快速升高，诱发肥胖进而成为糖尿病等慢性疾病的危险因素。尤其已经有慢性疾病基础的人群，正确吃主食的方式，应把部分全谷物、粗粮作为1/2或1/3精制谷物的替代品。比如燕麦、藜麦、荞麦、黑米...……更多
2023-06-03 23:23:00粗粮,营养不良,营养,糙米,粗粮,营养
...就大大增加了胰腺的负担，对胰腺产生不良的影响。5、糖尿病为什么叫糖尿病为富贵病呢？那是因为糖尿病大多数都是吃出来的，一个人如果吃得太饱的话，它就会造成胰岛素分泌功能障碍，等严重时可能就是糖尿病了。6、风...……更多
2024-10-06 18:24:00一口,回事,糖尿,胰腺,一口,时候
...，而一根30g的火腿肠的钠含量也高达了370mg。根据中国2型糖尿病防治指南的建议，糖尿病患者每日食盐的摄入量要在5g以内，合并高血压的患者要进一步限制用量。而一袋方便面+一根火腿肠的钠含量就高达2658mg，相当于6.7g的盐...……更多
2024-05-30 17:44:00错误,饮食,主食,血糖,速度,火腿肠
...转自：北京青年报夏天来了，正是享受西瓜的好时候。可糖尿病人却因为高血糖，不敢吃西瓜。也有一些人怕发胖，觉得西瓜含糖量高，升糖值也高，对西瓜也是顾虑颇多。血糖高到底可以吃西瓜吗？西瓜的含糖量真的很高吗？...……更多
2023-06-01 00:59:00血糖,西瓜,秘诀,西瓜,血糖,含糖量
...可不是一句玩笑话。超重与肥胖会带来高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管疾病、癌症等诸多重大疾病和慢性疾病。肥肉长在哪里最危险?我国哪些省份“胖人”最多?男性普遍比女性更胖?4个指标判断自己是否肥胖胖不胖不只是...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者近日，湖北武汉。陈女士今年灌了几十斤腊肠，腊肠风干后，她蒸腊肠、炒腊肠……几乎顿顿都在吃，连吃一周后陈女士发现自己左眼看不见了。经检查，医生发现她是糖...……更多
2024-01-18 11:55:00糖尿,腊肠,左眼,糖尿病,患者,女子
...食中，过量的糖分摄入会导致血糖升高，长期如此会导致糖尿病等慢性疾病的风险增加。而选择低糖、高纤维的主食则有助于维持血糖稳定，降低疾病风险。03正确吃主食，需要注意哪些问题？首先，要保证主食的摄入量。主食...……更多
2023-12-16 06:45:00米饭,变化,身体,男子,半年,主食
如何控糖一直是糖尿病患者关注的话题，很多糖友更是对糖避之不及。糖对于糖友来说真的有百害而无一利吗？今天，我们就一起聊聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物食物中的糖可分成两类：可被人体吸...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
通常医生都建议糖尿病患者主食粗细搭配，适量吃些粗杂粮。杂粮种类繁多，运用不同的组合搭配和烹调手法，可以做出千变万化的主食品种。下面介绍几种适合糖尿病患者食用的粗粮。1、藜麦藜麦作为植物却含有动物界才具...……更多
2024-06-26 17:26:00粗粮,荞麦,糖尿,碳水化合物,蔬果,低糖
...，有助于稳定血糖水平，预防急剧的血糖波动。这不仅对糖尿病患者有益，对每个人来说都是一种健康的选择。最后，让我们聊聊苹果的抗氧化功效。寒冷的冬季气候可能会引发身体内的氧化应激，加速衰老过程，甚至增加患疾...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...血压，远离心血管疾病和癌症等。①1. 帮助控血糖，预防糖尿病长达数十年的人群随访研究发现，豆类摄入越多，与2型糖尿病风险越低有关。研究人员表示，豆类不仅有助于预防糖尿病，对于已经患有糖尿病的人群，也能帮助...……更多
2024-08-25 21:26:00宝藏,食物,豆类,豆腐,营养,豆制
...1、胃食管反流的患者部分类型的人可不要乱喝粥，例如糖尿病患者。糖尿病出现，患者胰岛功能降低，长时间胰岛素分泌不足，要注重血糖调节，通过良好习惯养成保持指标稳定。如果长时间大量喝粥，容易餐后血糖飙升，米...……更多
2024-10-06 18:21:00主食,还是,长时,米粥,主食,胃部
...续几天的空腹血糖值都超过了7，那么很遗憾地通知你，糖尿病来了。所以，我们在日常生活中要懂得控制自己的血糖水平，要想办法保持体内的血糖稳定。赵大叔是一位糖尿病患者，他的血糖值达到了13，在医生帮他确诊糖尿病...……更多
2023-03-03 22:03:00血糖,身体,变化,血糖,大叔,主食
杨阿姨今年54岁，确诊糖尿病多年，多年来她一直遵医嘱定时定量服用药物，血糖控制的还不错。大约从半个月前开始，她莫名出现了食欲不振、恶心呕吐等异常症状，但她以为是天气热导致的，没有太当回事，依旧正常服药。...……更多
2023-10-20 11:15:00糖尿,补钙,糖尿病,患者,风险,研究
...积存，进而引发肥胖等一系列健康方面的问题。除了诱发糖尿病之外，胆固醇过高，血液黏稠，高血压等慢性疾病也会由此产生。实际上不仅仅是花生，所有的高营养食物都具有同样的特点。像各类碳水含量丰富的食材，诸如米...……更多
2024-10-08 13:13:00胰岛,花生,好不,食物,健康,食物
...：小米小米也是一种常见的粗粮，它是一种碱性食物，而糖尿病患者的血液酸度较高，所以，经常吃一些小米，可以平衡体内酸碱水平，帮助稳定血糖值。同时，小米的养胃效果非常好，比较适合肠胃不好的人食用。所以，糖尿...……更多
2023-11-27 09:51:00粗粮,好处,玉米,小米,糖尿,燕麦
一说到“糖尿病”不少人都很害怕，不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药，更痛苦的是糖尿病有很多并发症，致残率高、致死率高，大部分糖尿病患者最终都是死于糖尿病并发症。2023年11月，根据中国工程院院士、上海市糖尿...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...甘油三酯的水平，从而更好地控制血压、血糖。·降低2型糖尿病患病风险全谷物的消化和吸收相对于精制谷物来说会比较慢，这样可以延缓葡萄糖的吸收，有助于控制血糖，改善胰岛素敏感性，从而降低罹患糖尿病的风险。
·...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...为所有人的“头号大敌”。当血糖居高不下时，就会诱发糖尿病以及其它并发症，因此不可不重视。案例：45岁的刘女士被查出糖尿病2年了，之后一直听从医嘱，规范治疗。平时一日三餐也很规范，一些含有糖分的小零食几乎都...……更多
2024-07-31 15:39:00祸首,主食,血糖,餐桌,医生,血糖
...什么同样是“米”，吃大米却有问题，多吃还会增加二型糖尿病的风险，又有着“垃圾之王”的称号。而与大米相差较大的糯米，却被认为是营养价值极高的食物，更有人想要把每日的主食大米换成糯米。糯米真的与大米的差别...……更多
2023-06-04 03:06:00糯米,科普,大米,差别,知识,糯米
...、花卷、包子)、面条、面片、蒸红薯和山药等。如果是糖尿病患者，可用粗粮杂豆(总量的1/4～1/3)与米混合，用压力锅蒸得相对软糯，既可控制血糖也利于消化吸收。
蔬菜每日蔬菜的摄入量在300～500克，可以选一些嫩叶菜(如菠...……更多
2024-06-11 17:38:00得了,感冒,营养,还是,感冒,营养
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本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
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