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冬瓜豆腐丸子汤，搭配海带小白菜，美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节，它们不仅价格实惠，而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效，特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白，对补充...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...泥器压成泥，搅拌均匀至顺滑。推荐食谱四：胡萝卜牛肉丸子汤胡萝卜牛肉丸子汤是一道营养丰富的汤品。牛肉丸子提供了丰富的蛋白质和铁，而胡萝卜增加了维生素A和纤维的摄入。这道汤品不仅美味，还能提升孩子的免疫力...……更多
2024-01-06 06:22:00益处,胡萝卜,营养,冠军,价值,健康
...(3)在搓糍粑时，可以用手沾水，以免糍粑粘手。四、酒酿丸子：这是一道营养丰富的传统美食，主要由糯米和酒曲发酵而成。酒曲含有丰富的维生素B族和益生菌，有助于促进肠道健康和提高免疫力。糯米在发酵后变得柔软香甜...……更多
2024-07-26 11:44:00糯米,做法,糯米,糯米粉,红糖,糍粑
...讲究吃荤素各半的八大碗，四荤为方肉、酥肉、扣肉、肉丸子；四素有豆腐、粉条、木耳、蔬菜。随着生活水平的不断通过，年夜饭增添了鸡鸭鱼肘以及海味，八大碗也不再按套路来做，而是精选一二。但寓意团团圆圆的肉丸子...……更多
2023-10-21 22:02:00鸡蛋,多种多样,美味,多种,营养,美食
...非常多，炖汤、腌制、凉拌都很美味。推荐食谱【炸萝卜丸子】主要食材：萝卜、胡萝卜、鸡蛋、酥肉粉1、首先准备萝卜洗净去皮，然后把萝卜插成细丝，同样胡萝卜也插成细丝备用。
2、锅里水开之后下入萝卜丝，再放入胡...……更多
2024-11-22 14:27:00小雪,寒冬,健康,萝卜,羊肉,菠菜
...解因为秋燥给身体带来的不适感。推荐做法：茄汁冬瓜肉丸子
准备食材：冬瓜、瘦肉馅、西红柿、姜和小葱。1、冬瓜洗净去皮擦成细丝，放入少量的盐杀出部分水分，准备姜末和小葱碎。2、瘦肉馅加入冬瓜丝、盐和姜末，再...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...吃货们集合啦，我要分享给大家的是五款简单又美味的鱼丸子制作方法，不仅适合忙碌的工作日，也是周末家庭聚餐的不错选择。无论你是烹饪新手还是老手，这些食谱都能让你轻松上手，让你的家人赞不绝口。现在，就让我们...……更多
2024-08-01 06:09:00鱼丸子,鱼丸,易学,餐桌,做法,惊喜
...食欲，是秋日餐桌上不可错过的佳品。
食谱三：炸芋头丸子材料：芋头 400克，盐适量，胡萝卜粒 50克，面粉 100克，五香粉 2克，葱花适量，食用油适量。步骤如下：1. 将芋头削皮后蒸熟，用勺子捣成细腻的芋头泥。2. 在芋头泥...……更多
2024-10-29 13:45:00山药,滋养,芋头,茴香,丸子,食用
...可以选择将蘑菇与豆腐搭配烹饪，制作成美味的蘑菇豆腐丸子。首先将老豆腐浸泡后切碎，准备好蘑菇并撕成小朵，然后将蘑菇与豆腐、葱姜水、猪肉、胡萝卜、调味料混合搅拌均匀，制作成小圆球后蒸熟，最后淋上调料汁即可...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
...还具有养生保健的功效，让身体在春日里获得滋补。珍珠丸子利用肉馅包裹糯米，形成Q弹多汁的珍珠丸子，口感丰富。莲藕作为烹饪的主角之一，与五花肉、调味料的完美融合，展现出独特的香味。这道料理不仅满足了味蕾的...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...越好吃！早晨配个面条，更是好吃。
七、白萝卜鸡肉圆丸子洁白如玉，汤汁晶莹剔透，称之为“白玉圆子”也不为过，鲜味十足、配料简单，回归食材本来的味道，猪油是点睛之笔食材：鸡胸肉1块、白萝卜1/3根、盐适量、白胡...……更多
2024-12-16 11:12:00白萝卜,好处,做法,萝卜,白萝卜,生抽
...，适合老年人日常饮用，能够帮助身体恢复活力。4.牛肉丸子汤（放点紫菜）牛肉丸子汤是一道美味且营养丰富的汤品，牛肉富含高质量的蛋白质和锌元素，有助于增强免疫系统和促进细胞再生。牛肉的铁含量也很高，适合缺铁...……更多
2024-10-31 08:28:00身体,健康,免疫力,免疫,食物,免疫
...快炒几下，就可以出锅了。四、牛肉——玉米胡萝卜牛肉丸子汤做法：牛肉冲洗干净，去掉筋膜，切成小块，放进绞肉机中，打成碎末状，再加入姜末、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉、清水，继续打成泥状。锅内加水...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...。这样，一道清淡而营养丰富的清炒虾仁就完成了。生汆丸子1、首先，准备适量的炖鸡胸肉或鱼肉，用刀背剁成细腻的肉末，这样做出的丸子更加粘稠、入味。剁好的肉末放入小盆中备用。接着，切一些葱花和姜末，放入清水...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...香口感，也让许多美食爱好者趋之若鹜。食谱一：蒸茼蒿丸子材料：茼蒿200克，葱花适量，胡萝卜50克，鸡蛋1个，盐适量，面粉适量，五香粉适量，清水少许。做法如下：1. 将茼蒿洗净，沥干水分，切碎；胡萝卜洗净去皮，先切...……更多
2024-10-08 17:46:00清出,超市,茼蒿,黑木,蒜蓉,虾皮
...翻炒均匀后，撒上青蒜丝，搅拌均匀即可。茄汁莲藕鸡肉丸子材料：鸡肉末：适量；莲藕：适量；茄汁：适量；面包糠：适量；鸡蛋：适量；姜蒜末：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；生抽：适量；食用油：步骤...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...瓜，给您带来清凉与惬意！
四、冬瓜推荐食谱：冬瓜汤丸子肉肉的，一口咬下去里面还有汤汁，冬瓜糯糯的，丸子汤拌饭，一口丸子一口饭一口汤，长大后向姥姥讨了做法，自己也学会了家的味道。食材：冬瓜、猪肉馅、鸡蛋...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...味，吃起来脆爽甘甜，如果想要熟吃的话，最适合炸萝卜丸子。今天我不炸萝卜丸子，我做我们最喜欢吃的萝卜丝饼，这真的是一个神仙做法，既不蒸也不煮，出锅老人孩子点名吃，喜欢的朋友跟我一起做起来吧。
菜名：【萝...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...关注的焦点。今天，我要为大家介绍一款营养又美味的小丸子，它不仅能够满足孩子的味蕾，还能让他们在不知不觉中摄入足够的蔬菜营养。这款小丸子简单易做，食材丰富，口感鲜美，是孩子们喜爱的美食之一。首先，我们来...……更多
2024-06-19 13:49:00丸子,美味,蔬菜,营养,孩子,蔬菜
...后把这些片整齐地放在一个盘子里,留着备用。
要准备做丸子了!首先,我们把冬瓜和蘑菇腌好后,用细纱布用力挤出它们的水分。然后,把这些冬瓜、蘑菇还有肉末一起混合起来。接着,我们加入一个鸡蛋,好好搅拌均匀。为了使丸子...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...剁成泥，加入胡萝卜碎和淀粉、辅食油搅拌均匀，整理成丸子状3、碗中打入一个鸡蛋，加入70毫升温水，过筛到虾丸中，盖上盘子或保鲜膜，冷水上锅蒸12分钟，出锅滴入几滴核桃油。二、时蔬蒸鸡腿时蔬蒸鸡腿。新鲜蔬菜，与...……更多
2024-10-21 18:51:00干燥,天气,孩子,健康,鸡腿,做法
木耳豆腐丸子汤冬瓜木耳豆腐丸子汤，清爽好喝不油腻。木耳为黑色，扁平似耳之菌类，质脆，风味独特。瘦肉与豆腐搭配，奇妙的口感在口中悄然融化，给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质，具有降血压、降胆固醇...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...处，使得茼蒿和花生的味道相得益彰，香气四溢。炸茼蒿丸子炸蔬菜丸子是春天的必吃美食，尤其是茼蒿丸子，外酥内软，充满茼蒿的浓郁香味。在制作过程中，需要将茼蒿与胡萝卜、猪肉等食材混合，经过烹饪后，酥脆的丸子...……更多
2024-03-17 16:13:00别省,口感,天然,建议,茼蒿,口感
...，让您为老人和孩子带来免疫力的加持。1、番茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单，营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥，并搭配番茄、金针菇等食材，烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽，而且携...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
...煎好后表面会比较烫，食用时可稍作降温后再食用。红薯丸子红薯丸子是一道美味可口的家常小吃，以红薯为主要原料，加入适量的面粉和调味料，制作成丸子状，经过油炸或蒸煮而成。这道小吃外酥内软，香甜可口，是受欢迎...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...把虾米。锅内烧水，大火烧开转小火，将肉馅在虎口挤成丸子，用小勺放入锅内，丸子别太大，小一点易熟入味。全部下完后调大火力，煮3分钟左右，丸子飘起即熟，捞出盛汤盆。用煮丸子的水将冬瓜煮一下，冬瓜开水下锅，...……更多
2024-07-29 11:31:00饮食,指南,豆腐皮,冬瓜,食盐,海带
...完成。扩写：这款豆腐鸡肉丸汤面煮熟后，汤浓郁清澈，丸子嫩滑鲜嫩，面条劲道有嚼劲。鸡胸肉经过加工成肉泥，每一口丸子都带着鸡肉的鲜甜味道，豆腐的软糯口感更是令人回味无穷。趁热吃，滋味更佳，让人在寒冷的早晨...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...一道营养又美味的家常菜
五、马蹄推荐食谱：冬瓜马蹄丸子汤食材：冬瓜、自制肉丸（马蹄、姜末）、姜丝做法：1、猪肉剁碎、加入马蹄一起剁碎2、肉沫加姜末或者少许料酒去腥、少许盐、少许胡椒粉、一勺酱油、一个蛋清...……更多
2024-09-09 19:34:00滋养,身体,黄金,虾皮,白萝卜,银耳
...，这道菜就会被一扫而空，让人回味无穷。
【三、冬瓜丸子汤】将一斤猪肉馅准备好，其中二分是肥肉，八分是瘦肉，当然，如果您偏好全瘦肉也可以。接着，将葱姜切碎后加入肉馅中，再加入适量的料酒、食盐、生抽、老抽...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...封好，最后将白萝卜浸泡6小时即可食用。第二种：萝卜丸子
【原材料准备】：萝卜1根、白面馒头1个、肉末50克、食盐、鸡精、十三香、葱花、菜籽油适姜末量。【萝卜丸子的做法】：第一步：首先将萝卜削皮后冲洗干净，然...……更多
2023-11-14 22:18:00止咳,萝卜,家用,效果,美食,萝卜
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