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...着要，不懂吃就可惜了。柿子果酱食材：新鲜柿子500克、细砂糖200克、柠檬汁1汤匙做法：1、将新鲜柿子洗净，去皮去核切成小块备用。2、将柿子块放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮熟至软烂。3、将煮熟的柿子倒入...……更多
2024-09-20 14:25:00中药,不用,营养,柿子,切成,细砂糖
...别高的一种水果，比如在农村有句俗语是“秋天吃一果，中药不用喝”！这1瓜指的就是柿子。大家可别小瞧柿子，据《本草纲目》中记载：柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，止嗽止血之功...……更多
2024-09-09 09:39:00秋燥,中药,不用,柿子,芝麻,水果
导语：“秋天吃一果，中药不用喝”，一润肺，二养心，三排毒，四通便，正大量上市！金秋十月，不管走在哪里都是丰收的景象，果园里飘着清香的瓜果味，周末和闺蜜约好了一起去采摘苹果，自己摘果子不但新鲜，吃着格...……更多
2023-12-23 19:42:00柿子,柿子,中药,保鲜袋,盖帘,柿子皮
...择“豆浆”程序，淡淡的胡萝卜清香，若喜欢甜的可加点细砂糖拌匀。香浓的胡萝卜枸杞豆浆就做好了。九、银耳雪梨豆浆准备食材：银耳、雪梨、红枣、冰糖。制作步骤：1、银耳用清水泡发后剪掉黄色的根部，再把银耳撕碎...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
导语：“秋天吃一果，中药不用喝”，一利尿，二排毒，三润肺，营养好吃“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！大家好，...……更多
2023-11-13 06:02:00中药,不用,营养,柿子,白酒,食用
...的8至10月份备受瞩目。外婆总会嘱咐说：“9月吃一果，中药不用喝。”这句话的意思是，在这个时段，多吃一种水果可以取代中药，起到排毒、健脾、润肺的效果。而这种水果就是柿子。柿子的果肉脆嫩多汁，既可以直接生吃...……更多
2023-10-23 19:52:00中药,水果,效果,柿子,水果,面团
...选择。材料：山药：300克、红豆：100克、糯米粉：100克、细砂糖：适量、水：适量做法：1.准备工作：将山药去皮切成小块，红豆洗净浸泡数小时，糯米粉备好。2.煮红豆：将浸泡好的红豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
导语：秋天吃一果，中药不用喝，一利尿，二排毒，三养生，鲜嫩营养高！大家好我是傻姐美食，一大早婆婆就打电话，给我们准备好了排骨，让回家吃饭。婆婆住的是之前的土房子，院子比较宽敞，种了很多蔬菜，还有一棵...……更多
2023-12-24 19:01:00三养,中药,不用,营养,柿子,柿子皮
...40克、盐1克、低筋面粉60克、牛奶60克蛋白霜：蛋白5颗、细砂糖40克、柠檬汁3克
1、制作蛋黄糊：植物油与牛奶搅拌乳化，再筛入低筋面粉和盐，搅拌至无粉状。
2、再放入蛋黄，搅拌均匀即可。制作蛋白霜：在蛋白里加入柠檬...……更多
2024-06-09 09:01:00低糖,蛋糕,爱好者,魅力,美食,蛋糕
...准备：紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热水适量、油适量制作步骤：1.准备紫薯泥：将紫薯去皮切块，放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作面团：将细砂糖、鸡蛋...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...，我们可以多吃一种果，因为有句俗语是“秋天吃一果，中药不用喝”，这果指的就是“脆柿子”。在我家，我每年去菜场都会买上20斤的脆柿子，而买回家的脆柿子是不可以直接吃的，因为脆柿子中含有大量的草酸，这种物质...……更多
2023-11-14 21:30:00柿子,中药,不用,就是,柿子,辣蓼
...粉：200克、鸡蛋：1个、牛奶：100毫升、黑芝麻：适量、细砂糖：30克、植物油：适量制作步骤：1.准备好所需材料：将黑芝麻磨成粉末备用，鸡蛋打入碗中，加入细砂糖，搅拌均匀。2.将面粉过筛放入容器中，慢慢加入牛奶，搅...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...新鲜的）、水牛奶600毫升（很重要，不建议用其他奶）、细砂糖45克做法：1、每个碗里加入200毫升水牛奶，撇掉表面泡泡，盖上锡纸，上锅蒸20分钟。取出后揭开锡纸，静置晾凉至室温，并且面上形成一层厚厚的奶皮。2、晾凉奶...……更多
2024-11-20 12:24:00高蛋白,营养,生抽,燕麦,奶皮,鱼片
...法：苹果司康食材：低筋面粉：250克；泡打粉：1茶匙；细砂糖：30克；盐：1/4茶匙；黄油（冷藏并切成小块）：60克；鸡蛋：1个；鲜奶：100毫升；苹果（切成小丁）：1个；葡萄干：适量；砂糖（撒在表面）：适量做法：1.预热烤...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...又暖心。紫薯慕斯采买清单：紫薯300克、鲜奶油200毫升、细砂糖50克、吉利丁片10克、牛奶50毫升、香草精适量步骤：1.将紫薯削皮、切块，蒸熟至软烂，捣成紫薯泥备用。2.将吉利丁片加入牛奶中浸泡，待软化。3.锅中加热鲜奶油...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
...酥材料：杏仁粉：200克。糖粉：100克。低筋面粉：50克。细砂糖：适量。蛋黄：2个。黄油（室温软化）：100克。香草精：少许。步骤：1.将杏仁粉、糖粉和低筋面粉混合在一起，搅拌均匀，备用。2.取一个大碗，放入软化的黄油...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
...是润肺、养心，还是排毒、通便，柿子都有着不可替代的中药作用。现在正值柿子大量上市的时候，让我们来了解一下柿子的好处，并学习两种制作柿子干的方法，让您能够在享受美味的同时，还能拥有自制健康的柿子干。柿子...……更多
2023-11-01 09:22:00柿子,好处,时候,柿子,制作,维生素
...结合，制作简单却能带来极致的味觉享受。材料：焦糖：细砂糖100克；水2汤匙布丁：牛奶500毫升；鸡蛋4个；细砂糖80克；香草精1茶匙（可选）；盐1/4茶匙步骤：1.将100克细砂糖和2汤匙水倒入干净的锅中，开中小火加热。轻轻晃...……更多
2024-08-08 20:36:00甜品,做法,山药,布丁,芒果,酒酿
...奶布丁食材：芒果1大个、牛奶400ML、吉利丁片4片（20g）细砂糖1小匙、原味炼乳1小匙制作步骤：1、牛奶，这是一种非常健康且营养的饮品。记得小时候看广告，电视里总说要想长得又高又壮就要多喝牛奶。因为牛奶里含有成长...……更多
2024-07-27 06:23:00孩子,牛肉,准备,东西,牛奶,芒果
...一份暖心的甜点吧！采购清单：红豆200克、粘米粉150克、细砂糖80克、植物油30克、清水适量、盐适量、黑芝麻适量步骤：1.将红豆洗净，加入清水中浸泡2小时，然后放入锅中，加水煮至红豆熟烂。2.煮熟的红豆加入细砂糖，压成...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...00克、糖：适量、黄油：适量、牛奶：适量、鸡蛋：2个、细砂糖：适量、香草精：适量做法：1.将南瓜去皮、去籽，切成小块，蒸熟备用。2.将芝士片切成小块，与蒸熟的南瓜一起放入搅拌机中，搅打成泥状。3.锅中加入适量的黄...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...剧时的理想零食选择。材料：面粉：200克；黄油：150克；细砂糖：80克；鸡蛋：1个；芒果干：100克（切小粒）；香草精：1/2小匙；泡打粉：1/2小匙；盐：1/4小匙步骤：1.将黄油切小块，室温软化备用。2.面粉过筛，加入泡打粉和...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
...虾】食材：鲜虾9-10只、甘蔗1段、鸡蛋1个、青柠檬3-5个、细砂糖、鱼露、凉开水、盐、淀粉、小米辣、胡椒粉适量做法：1、将甘蔗削去外皮，切成7-8厘米的小段，并将小段的甘蔗条修成柱形；2.将鲜虾去头剥壳，并将虾线去除，...……更多
2024-01-06 09:45:00甘蔗,甘蔗,生抽,食用,细砂糖,细砂
...1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤：1.鸭子处理干净，剁成适当大小的块。用水冲洗干净后，沥干水分。2.生姜切片，葱切段，蒜拍扁...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...的完美下午茶选择！食材清单：紫米100克、牛奶300毫升、细砂糖30克、椰浆50毫升、香草精适量、糖霜适量步骤简述：1.将紫米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。2.将浸泡好的紫米放入锅中，加入适量清水，煮熟备用。3.锅中倒入牛奶...……更多
2024-04-20 10:57:00食谱,疲劳,眼睛,推荐,眼睛,芥蓝
...法和一些温馨提示。材料准备：紫薯300克、牛奶200毫升、细砂糖50克、中筋面粉100克、鸡蛋1个、黄油50克、泡打粉5克制作步骤：1.准备紫薯泥：将紫薯去皮切块，放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作紫薯面...……更多
2024-04-19 18:19:00花青,花青素,肤色,面糊,制作,细砂糖
...糕食谱供您参考：材料：南瓜500克（去皮去籽后的净重）细砂糖100克（根据个人口味调整）牛奶250毫升吉利丁粉10克（或等量的鱼胶片）清水50毫升（用于吉利丁粉的泡发）淡奶油100毫升（可选，用于增加口感的丰富度）做法：1....……更多
2024-09-08 09:07:00奶糕,口感,南瓜,做法,营养,南瓜
...首先，我们需要准备一些基本的食材：低筋面粉、黄油、细砂糖、鸡蛋、盐等。这些食材都是常见的烘焙原料，很容易在超市或者网上购买到。接下来，我们将黄油切成小块，放在室温下软化。然后，将软化的黄油和细砂糖混合...……更多
2024-06-19 13:42:00平底锅,一口,手指,宝宝,饼干,平底锅
...备：南瓜300克、低筋面粉200克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、细砂糖30克、泡打粉5克、食用油适量制作步骤：1.准备南瓜泥：将南瓜去皮、去籽，切成小块，蒸熟后压成泥状备用。2.制作面糊：将鸡蛋打入碗中，加入细砂糖，搅拌均匀...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...花生的三种美味做法：
一、糖霜花生材料：花生200克、细砂糖100克、清水适量步骤：1.准备花生：将花生用清水浸泡约2小时，然后沥干水分备用。2.煮花生：将浸泡好的花生放入锅中，加入足够的清水，煮至花生变软烂，大约...……更多
2024-04-19 13:18:00大肉,高蛋白,大鱼,脂肪,食物,花生
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本文转自：人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴
牡蛎
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本文转自：人民网-广西频道冬季无闲田，耕地披绿装。田东县地处右江河谷，有着优越的自然条件，十分适宜发展秋冬菜生产，是全国“南菜北运”的重要基地之一
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