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...12日至18日是第10届全民营养周，5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。5月12日，广东省2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动仪式在广州市天河体育中心举办。据悉，12日晚，广州塔再次亮灯，为全民营...……更多
2024-05-13 07:04:00广东,饮食,专家,健康,广东,营养
...好，最关键的是要懂得合理，荤素搭配，大家可以参考《中国居民膳食指南（2016)》中的建议来合理安排荤素比例：素菜：每日摄入300~500克蔬菜，而深色蔬菜要占到1/2；荤菜：每日摄入的肉类量要保持在40...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...士岗及信息护士岗，使医院的培训体系逐渐规范化，成为中国心血管病护理及技术培训中心、山东省多专科护士培训基地。她还开发了信息化临床应用与管理系统，多次受邀到中国护理管理大会、中华护理学会、多省护理学会等...……更多
2023-12-07 13:40:00领头雁,齐鲁,卫士,心灵,健康,护理
... 慢性病发病率逐年增加“通过义诊向群众宣教和推广《中国居民膳食指南（2022）》，倡导‘增豆、加奶、减油’。”周海燕表示，相关研究发现，大众营养摄入过多、营养失衡等，平衡膳食准则建议多吃蔬果、奶类、全谷、大...……更多
2024-05-14 21:56:00健康饮食,肥胖,营养,饮食,调查,专家
在医学和营养的领域，关于饮食与健康的讨论从未停止。最近，一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评，特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...，希望通过对食品行业的人才培养来推动行业发展，提升中国食品行业国际话语权；2015年底，宗馥莉发起“衣食益行”综合性公益项目，助力改善贫困地区孩子们的衣食健康，在全国范围内开展儿童膳食营养调研，为偏远地区...……更多
2023-12-15 07:29:00娃哈哈,杭州,第一届,慈善,颁奖,娃哈哈
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：贾诗卉肉类味道鲜美，营养丰富。然而，最近几年，不少人谈肉色变，年轻点的担心肉吃多了长胖变丑，年纪大一点的担心吃肉会导致三高。不少人加入的一些“养生群”“减...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...运作，有助于预防便秘的发生。四、海带：
海带是一种营养丰富的海产品，富含膳食纤维、碘和矿物质等营养成分。其中的膳食纤维有助于增加肠道内的体积，促进肠道蠕动，缓解便秘问题。海带中的碘能够促进甲状腺激素的...……更多
2024-04-20 06:29:00食物,健康,肠道,膳食,纤维,维生素
...止视网膜损伤，抗氧化，有助于预防视网膜黄斑变性。《中国居民膳食营养素参考摄入量（ 2023 版）》中只对叶黄素给出了特定建议值，为 10mg/d，富含它的食物有万寿菊、韭菜、苋菜、南瓜、菠菜、小白菜，其中万寿菊和韭菜...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...食■本报记者 叶祯/文宋延康/图1月21日就是除夕了，这是中国人最重视的一个团圆节日。过年期间亲朋好友免不了聚会聚餐，饮食多是偏厚腻，加上气温下降，很多疾病在过年期间容易复发或加重。那么，过年怎样预防疾病呢？...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...患。对于健康人群而言，粗粮和细粮搭配摄入最营养。《中国居民膳食指南（2022版）》建议：健康成年人需要保持每日主食（200-300g）中1/4-1/2为全谷物或杂豆的摄入（50-150g），薯类每天摄入50-100g。如果是为了控制血糖或减肥，...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...习惯文/羊城晚报记者 陈辉 张华 通讯员 张灿城 图/视觉中国2024年5月12日-18日是第10个“全民营养周”，今年健康饮食的主题是“合理膳食、健康生活”，重点改进三个方面：减油、增豆、加奶，引导居民合理搭配日常膳食养成...……更多
2024-05-21 07:21:00饮食,专家,营养,豆制,尿酸,豆制品
...脱碳、气候金融与碳市场、绿色制冷、林业碳汇、蓝碳、中国气候治理智慧的国际化传播”等内容。开幕式上，海南省生态环境厅党组成员、总工程师周学双，国家气候变化专家委员会名誉主任、科技部原副部长刘燕华，大会主...……更多
2023-12-22 10:40:00海口,气候,影响力,大会,影响,绿色
...也至关重要，应成为提升公众健康素养的重要组成部分。中国医学科学院北京协和医院临床营养科副主任陈伟教授指出，以最常见的肥胖症为例，肥胖症的病理过程涉及免疫功能失调引起的代谢微炎症。通过免疫系统的干预，能...……更多
2024-05-20 14:53:00免疫力,免疫,人体,营养,科学,免疫
...、全国农村义务教育学生营养改善计划领导小组办公室及中国疾病预防控制中心指导，中国疾病预防控制中心营养与健康所联合中国学生营养与健康促进会主办的“2023年学校供餐与学生健康国际研讨会”举行，多方专家共同探...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
本文转自：新华社前不久，由中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等共同发布了《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》，重点推荐通过抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出，肿瘤高危人群采用此类膳食模式，可减小发生长期负面代谢后果...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
...，肥胖已成为影响人们健康的严重公共卫生问题。目前，中国成人超重/肥胖率已超过50%。超重/肥胖会增加高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性疾病的患病风险。防治肥胖已刻不容缓。中国营养学会肥胖防控分会专家组...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...造成危害。相比之下，富含膳食纤维的粗粮则具有更高的营养价值，不仅有助于促进消化和排便，还可以调节血糖、增强免疫力。因此，在日常饮食中，多吃一些粗粮，能够让营养摄入更加全面，身体更为健康。特别是对于中老...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
本文转自：兵团日报兵团完善食品安全与营养工作体系，积极推动国民营养计划落地生根，助力职工群众饮食——从“吃得安全”向“吃得健康”转变4月11日，石河子第二十中学后厨人员打扫卫生，守护学生“舌尖上的安全”...……更多
2024-04-16 01:40:00安全,健康,兵团,营养,健康,食品
...的风险。因此，儿童应保证每天吃早餐，并吃好早餐。《中国学龄儿童膳食指南（2022）》建议， 早餐的食物量要充足，提供的能量和营养素应占全天的 25%～30%；早餐的食物品种要多样，应包括以下 4 类食物中的 3 类及以上 [2] ...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
...进展，推动特殊食品行业的创新发展。近日，新华网联合中国营养保健食品协会推出《2022中国特殊食品行业十大热点回顾》。热点一：出台政策措施，完善监督管理政府主管部门出台多个特殊食品相关政策，推动特殊食品产业...……更多
2023-01-09 09:49:00食品行业,中国,热点,食品,行业,食品
...落实《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》，有健全的膳食营养、卫生消毒、疾病预防、健康检查等工作制度与岗位职责并落实到位。按规定开展教职工健康检查，查体合格率须达到100%，教职员工持健康证明上岗。每季度组织教...……更多
2023-01-13 08:30:00收费项目,名义,收费,项目,幼儿,幼儿园
作为老百姓一日三餐的必需品，“食用油”在中国家庭的地位举足轻重。在更加重视生活品质的今天，怎样吃“油”更健康，备受消费者关注。想选一款香味浓、营养高、油烟少的“食用油”？成为当今社会大家关注的焦点。...……更多
2023-11-12 06:38:00亚麻酸,纤维素,亚麻,膳食,油腻,清爽
本文转自：中国新闻网中新社北京11月24日电(记者 李京泽)中国国家卫生健康委员会食品司副司长田建新24日在北京表示，截至目前，中国共发布1563项食品安全国家标准，涵盖了中国居民消费的所有30大类、340个小类食品。中国...……更多
2023-11-24 22:06:00卫健,国家,食品安全,国家标准,中国,标准
...食物种类不足2023年我市12个县（市、区）对4134人开展了中国居民营养与健康调查。调查报告显示，我市居民畜禽肉类摄入为118克/标准人日，摄入量是推荐量高限的近2倍；水产类摄入量为106克/标准人日，摄入量超出推荐量，调...……更多
2024-05-13 14:27:00三成,成人,肥胖,摄入量,居民,膳食
...正式启动。今年的主题是“奶豆添营养、少油更健康”，中国营养学会等权威机构提出以营养健康为出发点，以调整膳食结构为落脚点，传播中国居民膳食指南核心理念，提高居民营养健康素养，为健康中国助力。豆类和奶类食...……更多
2024-05-14 04:04:00滋味,营养,乳糖,花鱼,牛奶,芫荽
...维生素之前，理应学会判断自己是否摄入充足的维生素。中国营养学会的专家们在《中国居民膳食指南》中，根据营养学原理和人体营养需要，对中国居民提供了健康的平衡膳食的科学指导，并绘制了《中国居民平衡膳食宝塔》...……更多
2024-01-11 06:46:00维生素,多种,指南,维生素,膳食,中国
...饮食结构和适量的运动，才能达到更好的健康效果。
《中国居民膳食指南（2016）》推荐每日摄入炸豆类50-150克，薯类50-100克，不同年龄段推荐摄入粗粮量有所差异，但建议每日需摄入25-29克膳食纤维。尤其是50岁以后，建议多...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...高尿酸血症的发病率也在不断上升。这种病在几十年前的中国发病率非常低，但目前已经成为威胁男性健康的一种重要疾病。男性患者大大多于女性患者的原因，是雌激素有促进尿酸排出的作用，因此年轻女性极少发生高尿酸血...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...食中的重要组成部分。在本文中，我们将探讨这些粮食的营养成分以及它们为我们的身体健康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分：大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效：大米具有补中...……更多
2023-11-03 08:55:00益处,粮食,成分,营养,身体,健康
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喝牛奶的时候应该注意哪些问题？禁忌事项是什么？牛奶富含蛋白质，乳糖，脂肪，维生素C,钾，钙，铁及SOD等营养保健成分。经常饮用牛奶
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常熬夜的水果有哪些呢？三种水果都可以补元气如今，由于工作压力增大学习负担加重，致使熬夜习气日盛。本该入睡时，却常有人彻夜难眠
2024-07-23 11:51:00
盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗？碳酸饮料在生活中非常多见，喜欢饮用碳酸饮料的人也非常多，虽然很好喝，但对人却造成了一些伤害
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常食粗粮会给身体带来哪些益处？粗粮就是与我们平常食用的精细米面之类细粮相比较，众所周知，食用粗粮可以帮助机体提高抗病能力
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鲁网7月23日讯近日，因糖尿病导致糖尿病足面临截肢的患者褚某，经过薛城区人民医院手足外科多种技术联合应用，最终“保”住了腿
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