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减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃!
...蛋奶素人群25~60克。痛风患者能不能吃大豆及豆制品?中国疾控中心营养与健康所研究员 杨晓光:很多豆制品实际在制作的过程中,很多嘌呤已经丢失了,这些人也是可以吃豆制品的。建议每天摄入300~500毫升液态奶或相当量...……更多
2023海洋生态保护修复交流大会在北京交通大学威海校区举办
...交流大会在位于南海新区的北京交通大学威海校区举办。中国科学院院士江桂斌,中国科学院院士焦念志,中国海洋工程咨询协会会长屈强,自然资源部第三海洋研究所所长蔡锋出席会议并作主旨演讲,鲁东大学党委书记王庆主...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南”)所推荐的食物基本一致。但是,研究中的一些特别发现,仍值得我们注意,如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
今年5月20日是第35个“中国学生营养日”主题为“奶豆添营养,少油更健康”从“吃得饱”到“吃得好”再到“吃得健康”我们对营养的需求越来越高合理膳食和健康饮食需要了解哪些?一起来看——为什么健康饮食对儿童、青...……更多
营养均衡的饮食,可以提供身体所需的能量和营养,预防多种疾病
...以提供身体所需的能量和营养,还能预防多种疾病。根据中国人膳食宝塔,我们应该在饮食中遵循一定的原则,避免营养不良和营养过剩。一、了解营养均衡的重要性1.预防疾病。营养均衡的饮食有助于预防心血管疾病、糖尿病...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南”)所推荐的食物基本上一致。但是,研究中的一些特别发现,仍值得我们注意。如与死亡率增加相关性最强的是含糖...……更多
豆类的营养知道多少
...喝一杯豆浆、午餐是炒香干、晚上吃黄豆焖猪蹄,豆类在中国人的膳食结构中占据着重要地位。不仅如此,大众中还流传出“短寿吃肉,长寿吃豆”的说法。在《美国临床营养学杂志》中,曾发表过一篇有关于中年膳食蛋白质摄...……更多
合理膳食 健康减肥
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者赵艺璇肥胖不但会导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性非传染性疾病的发生相关,对健康的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指...……更多
...,2024年江苏省暨南通市(崇川区)全民营养周及“5·20”中国学生营养日启动仪式在市北城小学举行。2024年全民营养周设定在5月12日至18日,今年的主题为:“奶豆添营养,少油更健康”,旨在倡导大众多吃奶类和大豆类食品,...……更多
首个特色儿童笋营养餐配方落地
...值极高。会上,国家林业和草原局竹子研究中心研究员、中国竹产业协会常务理事吴良如在主旨报告中指出,100g鲜竹笋和鲜牛奶主要营养成分的对比,竹笋含有的蛋白质和牛奶相差无几,而脂肪含量则远远低于牛奶,可以说是...……更多
孕期如何补钙有学问
...个孕期中是不断增加的,不同孕期的需求量有所区别。《中国居民膳食指南》提出,孕早期每日需摄入800mg钙,孕中晚期及哺乳期则需摄入1000mg来满足肌体的需求。特别是从孕中期开始,胎儿发育速度加快,需要从母体获得更多...……更多
减油增豆加奶  专家教你吃出健康
...5月12—18日是2024年全民营养周,5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。为贯彻落实《健康广西行动(2020—2030年)》《全民科学素质规划纲要(2021—2035年)》和《广西国民营养计划(2017—2030年)实施方案》,促进公众关注营养健康...……更多
人生起跑季 缤纷新学期——伊利学生奶为幸福校园生活增添健康底色
...旨在改善学生营养、促进青少年健康成长,是落实“健康中国”战略的重要举措,体现了党和政府对青少年儿童健康事业的关心关怀。国家“学生饮用奶计划”与国民营养健康事业、教育均衡发展密不可分。政府部门高标准制定...……更多
国家重视,人民需要,造就大健康产业光明未来!澳臣康紧抓风口,产品、项目新升级!
...网(湖北日报网)讯(通讯员 段凇铭)据新华社报道:中国将成为全球健康产业的最大市场。而且“健康中国”战略明确指出:到2030年,健康服务业总规模将达到16万亿。养生、保健、治未病,已经成了新的健康模式,随着社...……更多
健康迎“疆”来,守护中国胃科普行助力舌尖健康
...康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普行以品牌爱胃IP“康小新”驾驶科普车,用地域打卡的方式进行,针对该地域特点,做健康科普。活动已经顺利开启成都、昆明两站,抵达第三站新疆...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...著降低疾病的发生率,还能提高居民的生活质量。为适应中国居民营养健康的需要,减少营养不良和预防慢性病的发生,2022版膳食指南首次提出“东方膳食模式”。借此契机,好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科...……更多
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱征集活动线上投票开始啦
...个作品)。禁止恶意刷票!本活动由山东省妇女联合会、中国人寿山东省分公司主办,齐鲁晚报·齐鲁壹点承办。意在贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《国民营养计划(2017-2030年)》,推广普及《中国居民膳食指南(2022...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...食宝塔,来和大家聊聊如何均衡饮食、健康过节。 2022年中国营养学会发布的最新版“中国居民平衡膳食宝塔(2022)”图文并茂展示了平衡膳食模式下各类食物的摄入量和比例。通过膳食宝塔,可以清楚地了解每类食物应该摄...……更多
健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...康的行为和生活方式,不断提升健康素养水平。”现场,中国健康教育中心科普部主任陈国永阐述了做好健康科普工作的重要意义,并介绍了相关健康科普工作:一是加强规范化建设,起草了系列规范性文件,对健康科普的信息...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...食结构和生活习惯可能是诱发直肠癌的重要因素。其实,中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改。1:高盐的饮食习惯。首先,高盐饮食容易导致血压升高,增加心血管疾病的风险。这是因为盐中的钠...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
本文转自:中国新闻网中新网北京11月30日电 (记者 潘旭临)29日,在雀巢于北京举行的N3亲体奶系列新品发布会上,多位业内专家与研究学者,就中国居民饮奶现状与未来进行了探讨,呼吁各方加强协作,运用创新科技形成科学...……更多
稻香村(苏州)7款健康食品入选营养健康行动标志性成果名录
...前,在“2023全国食品工业营养健康产业发展大会”上,中国食品工业协会发布“食品工业营养健康行动标志性成果及核心领导者名录”,稻香村(苏州)7款健康食品入选《食品工业营养健康行动标志性成果名录》,稻香村集团...……更多
枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健康”专题讲座活动
鲁网3月18日讯(记者 杜伟)为进一步提升老年人的膳食营养与健康水平,提高医护人员对均衡营养的健康意识,促进枣庄市立二院老年人身体健康,3月15日,枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...每天 200-350g)。食物多样、才能营养互补。[1] 杨月欣.《中国食物成分表 标准版》第6版 第一册[M].北京:北京大学医学出版社,2018.[2] 杨月欣 葛可佑.《中国营养科学全书》第2版(上册)[M].北京:人民卫生出版社,2019.[3]中国营...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...蕴含最优质蛋白“豆类是一种非常健康的食品,也是咱们中国人吃了千百年的传统食品。”中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强表示,从豆类中提取出来的蛋白质,尤其是大豆蛋白,是唯一一种植物来源的完全蛋白质,所含的...……更多
广饶县广饶街道锦湖幼儿园开展“食分有趣”幼儿膳食营养与健康教研
...特别是孩子家长苦恼的事。孩子们正是长身体的好时候,营养问题可是不容马虎的。广饶街道锦湖幼儿园开展幼儿膳食营养与健康教研活动,以提醒全社会对肥胖孩子和营养不良孩子日趋增多的关注,强调孩子科学膳食、均衡营...……更多
市图书馆举办营养健康知识主题讲座
...其功能、来源,合理膳食的具体内容。张瑞娟教授根据《中国居民膳食指南(2022)》讲解了如何科学地选择五谷杂粮、蔬菜、水果、动物性食物、奶类、大豆类以及油盐来安排饮食,每天应做到以谷类食物为主,粗细搭配,多吃蔬菜、...……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
在一个典型的中国家庭中,晚餐总是围绕着热腾腾的汤品开始。某日,张阿姨准备了一碗她标志性的海带汤,色泽翠绿,清香扑鼻。她的好友李阿姨尝了一口后,赞不绝口,但突然问道:“这是裙带菜汤吧?”张阿姨笑着摇头,...……更多
均衡膳食营养 共筑健康未来——济南历下一幼开展学前儿童营养健康专家讲座
...1月5日讯3-6岁是幼儿身体迅速发育的阶段,合理搭配膳食营养,是保障儿童生长发育和身心健康的物质基础。为了让教师更好地了解幼儿的成长规律和如何提供健康饮食,2024年1月4日,历下区第一实验幼儿园开展了“营养均衡,...……更多
威海高新区举行中国工会十八大精神宣讲报告会
... 通讯员 夏丽萍日前,威海高区总工会召开学习宣传贯彻中国工会十八大精神报告会。来自全区基层工会干部、一线职工和劳模工匠代表共计一百余人参加报告会。报告会邀请中国工会第十八次代表大会代表、威海光威复合材料...……更多
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中信银行太原分行积极响应国家对外开放政策,担好优化支付服务主体责任,狠抓责任落实,多措并举全力提升支付服务水平,为外籍来华人士
2024-07-23 15:51:00
近日,中信银行太原分行辖内孝义支行收到来自孝义市劳动保障监察综合行政执法队的表扬信,对孝义支行一直以来特事特办做好该单位农民工工资支付保障工作及相关金融服务表示衷心感谢和高度赞扬
2024-07-23 15:53:00
近日,中信银行太原分行辖内柳林支行接待了一位特殊的客户,客户王女士携带其丈夫银行卡前来办理卡激活业务,王女士的丈夫因工伤导致高位截瘫
2024-07-23 15:57:00
大皖·阳光助学丨高考结束后,黄山女孩忙着找兼职减轻家庭负担
大皖新闻讯 今年高考,来自徽州一中的朱丽媛考了600分(物理科目组合)的好成绩。然而,这个暑假她没有放松下来,高考结束就开始忙着找暑假工
2024-07-23 16:02:00
鲁网7月23日讯近日,农行济宁汶上政和支行接到辖内某企业财务人员的电话,表示公司刚成立不久,需要给员工开立统一的银行卡进行发工资
2024-07-23 16:04:00
鲁网7月23日讯近日,一位邵姓女士用塑料袋提着满满的两袋子的零钱来到济宁市汶上县农业银行城区支行营业厅,有点儿不好意思地问大厅工作人员
2024-07-23 16:05:00
农行济宁市泗水县支行热心为客户兑换残币
鲁网7月23日讯“我这里有一些残损的钱,能兑换吗?” 7月4日早上,一位客户冒着磅礴的大雨,拿着一袋子的残币向农行济宁市泗水县支行大堂经理小心翼翼地询问
2024-07-23 16:07:00
鲁网7月23日讯炎炎夏日,济宁市汶上农行营业室为粮食收购大户换取零钱,赢得了客户的高度赞扬。“工作人员真有耐心,农业银行不愧是大行
2024-07-23 16:07:00
干就要干出点“板眼”来!公交空调修理工罗德强:我用技术为乘客保清凉
7月的重庆,骄阳似火。位于南岸区南坪西路的重庆交通开投公交集团南部公交维修一厂里,小修班班长罗德强正带领着同事们对进场维修的公交车空调进行检查
2024-07-23 16:12:00
重庆江津区珞璜镇:党建赋能“微”网格 独居老人“清凉”度夏
7月22日上午11点,江津区珞璜镇碑亭社区专职网格员陈德秀早早来到社区的幸福食堂,准备将热腾腾的营养餐送到负责片区的独居老人家中
2024-07-23 16:12:00
广元:危急时刻,他们始终在防汛救灾第一线
本文转自:人民网-四川频道7月以来,广元市旺苍县出现大范围长时间暴雨天气,境内水位持续上涨,道路损毁、房屋被淹、农田受损等
2024-07-23 16:26:00
重庆黔江:崖壁安装防护网 保障公路交通安全
本文转自:人民网2024年7月23日,工人在重庆市黔江区蓬东乡至马喇镇的公路旁的崖壁安装防护网。重庆市黔江区在农村公路中的崖壁
2024-07-23 16:30:00
泉州无司法资质鉴定引发风波:两强奸疑犯未被羁押14年,办案民警被判刑
犯罪嫌疑人在刑事立案后未被羁押14年,期间竟然在交警大队工作6年陈苑家里的房间至今仍保持着他离开时的样子。一张2米宽的床摆在卧室正中间
2024-07-23 16:32:00
疑因不满掉头时直行车未让行,宝马司机6次别停他人车辆被行拘!报案人发声
“他可能觉得咋没让他,就突然开始追赶拦截我的。这个事情警方已经处理完了,对方已经被行政拘留5天。”7月22日,大连陈先生告诉记者
2024-07-23 16:33:00
知名电商平台被强制退市!网上数万条投诉,有人下单一年了不发货也不退款
奢侈品电商平台寺库因不发货不退款等问题屡遭消费者声讨,日前,因未在规定期限内提交2023年12月31日的20-F表年度报告
2024-07-23 16:34:00