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大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...同时,这道菜的多样化搭配也能满足人体对不同营养素的需求,是一道既健康又美味的选择。总的来说,这四款美食不仅味道各有特色,而且营养价值高,适合不同人群的需求。无论是补充能量的萝卜烧排骨,还是滋补身体的南...……更多
番茄土豆排骨汤,色香味俱佳,鲜美独特,醍醐灌顶的家常美味!
...道温暖心灵,美味可口的家常汤,那就是——《番茄土豆排骨汤》!说起这道汤,总是让我想起小时候妈妈厨房里弥漫的浓浓香气,仿佛是一份亲情的味道。你知道吗?这可不仅仅是一碗简单的汤,更是一种用热情和味蕾编织的...……更多
排骨加它是一绝,无愧是“秋补佳品”,好营养、补而不腻
导语:排骨加它是一绝,无愧是“秋补佳品”,好营养、补而不腻,经常焖一锅,满足你的胃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活...……更多
土豆被称为“碱性食物之王”,对身体很有好处,有润肠通便的功效
...香。【酱腌小土豆】 具体做法:1、做酱腌小土豆,要选个头小一些的新鲜土豆,这样容易入味,当然也要选大小均匀的,不能相差太大,以免成熟度不一样。首先把土豆清洗干净表面泥土,因为不需要去皮,所以清洗一定要到...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...质,对身体发育和头脑提供了全面的支持。鹌鹑蛋,虽然个头小巧,但是其营养价值丰富,尤其是对于儿童来说,更具有一定的重要性。鹌鹑蛋富含铁元素,这是补血所需要的关键成分。儿童正处于生长发育期,补充铁元素有助...……更多
排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃
...真是让人感慨价格不菲。在挑选香芋头时,建议大家选择个头较大、手感较轻的,这样的香芋头口感更粉更香。 第五步:取半个蒜头,去皮并洗净,切成小粒备用。同时,准备2根鲜葱和半个红椒,彻底清洗后,将葱切成段状,...……更多
有一种菜,才卖8毛钱一斤,真的超值!
...美味可口,而且富含营养,是一道健康美味的小吃。要选个头差不多大的土豆,用清水多洗几遍,洗干净后,把土豆放进蒸锅里蒸熟,或者直接放锅里煮熟也行。差不多要煮40分钟,记得多加点水,免得烧干了。等时间一到,你...……更多
回爸妈家吃饭,不怕累着老人了
...孙蕾介绍,社区经过调研,发现部分老人确实有临时做饭需求,经过与街道沟通,就想出了送大厨上门的点子,然后就推出了线上预约小程序。60岁以上老人可以享受35元/小时的优惠价,也可以用重阳分兑换,如果家里没有现成...……更多
中老年要“养骨”,少吃萝卜土豆,多吃这6样,强筋骨,腿脚有劲
...不仅味道鲜美、营养丰富,而且能够满足不同人群的口味需求。当然,在享受美食的同时,我们也要注意一些饮食上的注意事项。首先,要保持均衡的饮食结构,不要过量摄入任何一种食物;其次,要注意食物的搭配和选择,提...……更多
简单又省事,这样炖一锅,有肉有菜,满足全家人
...你揭秘电饭煲的新技能——炖出一锅色香味俱佳的土豆焖排骨!这道土豆焖排骨,不仅是一道美味佳肴,更承载着家的味道和温暖。记得小时候,妈妈总是用各种食材炖出一锅锅美味的家常菜,让我们在寒冷的冬天里感受到无尽...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
...粉。经常食用小米糕,不仅能够满足人体对能量和营养的需求,还能够提供丰富的纤维素和维生素,有益于肠道健康,增强免疫力。总结小米粥虽然是一道受到大家喜爱的家常菜,但是天天喝总会觉得单调。为了尝试新的吃法,...……更多
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
...豆变得熟软可口。热腾腾的土豆烧鸡腿就完成了!土豆炖排骨:接下来是我们的土豆炖排骨。准备的食材包括土豆、排骨、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水。首先,将排骨切块,土豆去皮切块,姜和蒜切末备用。然后,...……更多
想要春天温补,用它焖肉吃最合适不过,钙铁锌都丰富
...的小制作秘籍:(温馨小提示)选慈菇时,别一味追求大个头的,因为太大的可能里面空心。选中等大小的就行,再用手掂一掂,感觉重的那种慈菇才是好的。这样挑出来的慈菇既实惠又好吃。总结:现在正是春天,慈菇大量上...……更多
...一天下来足足能溜百十斤,满满两大口袋。回到家妈妈把个头小的放入大锅里,与白菜帮、萝卜缨一同煮熟准备喂猪。而我则急猴猴地守在一旁,挑选稍大一点的熟土豆扒了皮吃,既省饭又解馋,虽经常把嘴烫伤,可下次依然故...……更多
入夏后记得晒“3干”,一次买20斤晒干囤起来,炒肉炖肉特别香
...此时只需要将晒干的土豆密封好就可以了。 【土豆干炖排骨】食材准备:干土豆1斤、排骨1斤、老姜、胡椒粉、生抽、食盐、香葱适量。做法:1、把干土豆放入冷水中浸泡30分钟后捞出,然后将排骨洗净后放入冷水中,大火将...……更多
分享一周不重样的午餐,每天都有惊喜!
...像个馋猫一样,她总是说妈妈做的菜太美味了,太香了!孩子有食欲,这是妈妈最开心的事情。我非常注重菜品的荤素搭配,种类繁多,少量多样!惊喜不断,每天晚餐荤素搭配,每天的菜式都不一样,看看你最期待哪一天的午...……更多
分享一家四口一星期不重样的午餐,每天都有惊喜,女儿:再来一碗
...一样,她总是赞叹妈妈烹饪的菜肴美味异常,香气扑鼻!孩子拥有食欲,这是妈妈最欣慰的事情。我注重荤素搭配,品种繁多,一菜多样!分享一家四口晚餐,荤素搭配,每天都不一样,惊喜不断,看看你最爱礼拜几的?礼拜一...……更多
北京姐夫招待内蒙小舅子的晚餐,朋友圈火了,网友:每天不重样
... 其实姐夫小舅子处得好,不比亲哥俩差。北京姐夫接完孩子之后,就紧赶慢赶去买了大黄鱼和大骨头,看来晚餐又有新花样了。要说这干烧黄花鱼有啥不一样的,其实就是用的黄花鱼是老家不常见的,也让小舅子吃个新鲜。做...……更多
#2023冬季生活打卡季##记录我的2023#1⃣荷塘小炒 2⃣土豆炖排骨 3⃣洋葱炒鸡蛋 4⃣口蘑鸡翅 5⃣芦笋炒牛肉 6⃣肉沫豆腐 7⃣莲藕蒸肉饼 8⃣羊肚菌瘦肉水 9⃣香菇炒西兰花 ……更多
香气四溢!粉蒸排骨独家秘籍,骨肉相得益彰,回味无穷,撩人心弦
...有着丰富的历史背景。起源于中国传统的蒸菜技艺,粉蒸排骨在各地都有着独特的变化,但无一例外的是,它们都散发着一股浓浓的家常味道。在中国的餐桌上,粉蒸排骨早已占据了一席之地,成为了家庭聚餐、朋友小聚的首选...……更多
...任务,为迎接春天做着自己力所能及的事情。弟弟为了在孩子们面前显示身手,大手一挥,就将地窖中所剩不多的食物统统搬了上来。白菜、土豆、大葱、蒜头,还有母亲每年都蒸制的西红柿酱。当弟弟从地窖口纵身一跃,稳稳...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...因为缺钾出现的乏力、头晕眼花等症状。推荐做法:青豆排骨汤准备食材:青豆、排骨、生姜、食盐。做法步骤:1、青豆排骨汤的主要原材料就是青豆和排骨,排骨清洗干净放在清水中浸泡1小时,浸泡出排骨中多余的血水,青...……更多
勤劳致富日子火 家庭和睦传美德
...发展和教育子女上。在烧房坝村,不少人家中种植土豆,个头大、品相好的或卖或食用,个头小的往往被村民喂了猪。心思活泛的罗英看到了暗藏的商机,2005年开始,她大量收购小土豆,用烘干机烘干后加工成干土豆片进行销...……更多
学厨后才发现,这3个“烹饪坏习惯”,做菜越来越难吃
...的意愿。这样难得一见的机遇并不多,我必须抓住机会在孩子面前表现。于是我走进厨房,充分发挥自己的厨艺,经过一番像虎一般的操作,端给少爷一份色泽鲜艳、软烂可口、入口肉香四溢、回味无穷的排骨。品尝完这美味佳...……更多
排骨怎么做最好吃?教你这样做,肉香酥烂,回味无穷,做法超简单
...。久违地品尝了肉食,今日我踏入超市,特意选购了两斤排骨。欣慰的是,排骨的价格尚未过分攀升,这两斤的美味仅花费了我不到六十元。今天,我决定为家人烹制一道美味的排骨炖土豆。其香气扑鼻,而制作过程竟出乎意料...……更多
分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
...上少许生抽,入锅蒸10分钟就可以享受美味了。【豆豉蒸排骨】说到蒸菜,就不能不提这道湖南豆豉蒸排骨了,豆豉本身的味道有点臭,但和排骨一起蒸出来却喷香诱人,真是伟大的发明。【食材】排骨500g、豆豉适量、红椒少许...……更多
厨房如何节水
...用来盛装毛洗菜水,另一个用来盛装清洗菜水。洗衣机洗排骨做排骨菜品一般要提前用食粉或嫩肉粉等腌制,使排骨的口感更嫩。原来腌好后是放在水管下面,用长流水来冲去碱味,往往要冲泡两三个小时,很浪费水。现在厨师...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...如果喜欢汤汁浓稠一些,可以适量加入淀粉水勾芡。五、排骨炖豆角土豆这道菜以排骨、豆角和土豆为主要材料,口感鲜美,汤汁浓郁。排骨的鲜香、豆角的爽脆和土豆的软糯相互交融,美味可口。材料:、排骨:500克、豆角:...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...的营养,让我们的筋骨更强壮,迎接春天的活力。南瓜蒸排骨今天推荐一道美味又健康的家常菜:南瓜蒸排骨!南瓜营养丰富,搭配嫩滑的排骨,口感丰富,简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手,...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...抽、耗油、番茄酱、盐调味,再煮20分钟即可。2山药栗子排骨汤食材:山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨山药、板栗、胡萝卜切丁;排骨焯水;红枣去核;再把所有食材(除了枸杞以为),一同倒入锅中煮1小时左右;食材...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00