• 我的订阅
  • 健康

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

类别:健康 发布时间:2024-05-14 13:02:00 来源:康之道

我们家对排骨的热爱可谓是直线上升,每周餐桌上至少有四五次排骨的身影。由于孩子对排骨情有独钟,加上排骨做法多样且现在价格亲民,每次逛市场总忍不住将其纳入囊中。

这个方法既简便又美味,无需繁复的调料,完成后香气扑鼻,口感鲜嫩,美味至极,连汤汁都舍不得放过。用来拌饭更是美味无比,几碗饭下肚,让人心满意足。

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

所需食材包括:一斤半的排骨、半个香芋、半个蒜头、两根葱、半个红椒,以及适量的生粉、盐、白糖、蚝油、生抽、花生油和开水。

首先,准备大约750克至1000克的排骨,放在大碗中,不用水洗。接着,加入两三勺生粉,用熟练的手法将排骨抓至感觉粘稠。这里的排骨价格每斤为18至20元,相较于过去已经便宜许多,因此这一斤半的排骨仅需20多元,购买两把蔬菜的价格与之相当。

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

在第二步中,我们要将排骨用生粉抓至粘稠,随后用清水冲洗干净。这种做法的巧妙之处在于,生粉能够有效地吸附排骨上的血水和杂质。当我们将排骨在生粉中抓洗时,这些不干净的物质就会被生粉吸附并随之脱落。然后,我们只需用清水将排骨冲洗干净,直到水变得清澈为止。最后,记得将排骨上的水分轻轻挤干,以便进行下一步的烹饪。这样处理过的排骨不仅更加干净,还能确保烹饪出的菜肴口感更佳。

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

第三步,将排骨放回大碗中,准备腌制。适量加盐,少量白糖,些许蚝油,生抽少许,用手搅拌均匀。随后,加入两勺生粉,继续搅拌至完全均匀。最后,淋入少许花生油增添香气,稍微搅拌后,放置一旁备用。

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

第四步,我们要准备半个香芋头。先削去外皮,再清洗干净,最后切成小块。尽管香芋的价格和排骨差不多,但这小半个芋头竟然花了9块钱,重量还不到半斤,真是让人感慨价格不菲。在挑选香芋头时,建议大家选择个头较大、手感较轻的,这样的香芋头口感更粉更香。

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

第五步:取半个蒜头,去皮并洗净,切成小粒备用。同时,准备2根鲜葱和半个红椒,彻底清洗后,将葱切成段状,红椒则切成小块备用。若您偏好辣味,可额外加入几个小米辣,这将使菜肴更加美味下饭。

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

第六步:取一小砂锅,烘干后淋入适量花生油,待油热后,放入蒜粒煸炒至香味四溢。随后,将香芋块加入锅中,用筷子轻轻翻炒,让香芋的香气充分释放。此过程宜使用中小火,以防食材烧焦。

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

第七步:待香芋的香味完全释放后,加入适量的盐调味,确保香芋均匀吸收盐分。紧接着,翻炒香芋,待其均匀受热后,倒入两碗开水。请注意,为了避免砂锅裂开,务必使用热水而非冷水。

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

第八步:首先添加适量的开水,随后用筷子将香芋均匀铺开。紧接着,将腌制好的排骨逐一摆放,确保它们不相互重叠,同样也要保持平整。

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

第九步:合上锅盖,调整火候至中小火,煲煮大约10分钟。由于排骨已切成小块,因此不需要过长时间的煲煮,否则会影响其嫩滑口感。10分钟的煲煮时间恰到好处,既保证了排骨的口感,又避免了芋头过度软烂。

排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃

第十步:待10分钟烹煮时间结束后,关火,撒上红椒块和葱段。此时无需再盖锅盖,继续用小火煲煮约1分钟,随后关火即可享用。香芋排骨煲已完美呈现,其香气四溢,让人垂涎欲滴。经过精心煲制的排骨,口感嫩滑且入味十足。而经过煎炒的香芋,充分吸收了浓郁的汤汁,口感既松软又香醇,味道美妙无比。只需品尝这煲中的汤汁,我便能轻松享用三碗饭。我的孩子们也特别喜欢这种烹饪方式,对它情有独钟。若你也是排骨的忠实爱好者,趁着现在排骨价格亲民,不妨一试,定会让你回味无穷。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-14 14:45:06

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
...进了健康,让您精神饱满,体魄强健。一、山药——山药排骨汤制作步骤:1、首先,把排骨放到碗中,加入少量食盐,让其浸泡半小时以去除血水和杂质,然后用水冲洗干净。接着,将山药的外皮
2024-10-22 14:11:00
谁懂啊!椒盐排骨,好吃到哭!外酥里嫩,家里大人小孩都抢着吃!
...介绍的,就是这样一道令人回味无穷的家常美食——椒盐排骨。椒盐排骨,听起来就让人食欲大增。排骨经过精心炸制,外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,再撒上特制的椒盐和辣椒粉,那味道,简直让人欲
2024-05-14 12:13:00
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...健康的秘密武器。相比于吃瓜子等酸性食物,多吃香芋蒸排骨这样的碱性食物能够带来更多的益处。不仅可以改善口臭,还能使头发更黑更亮。香芋蒸排骨作为一道美食花样,富含植物纤维和碱性物
2023-11-01 12:40:00
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康
2024-10-09 10:21:00
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...香气,让整道菜肴更加美味可口,令人食欲大增。【糖醋排骨】 糖醋排骨,堪称餐桌上的压轴佳肴,以其酸甜可口、外酥内嫩的口感深受众人喜爱。制作这道菜,我们精选猪排骨为主食材,辅以
2024-05-16 14:13:00
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
酥香芋头蒸排骨在秋天,如果你对排骨和芋头都有着相当大的喜爱,那么不妨试试这款酥香芋头蒸排骨。首先,我们需要将排骨用盐洗净,然后加入蒜末、姜末、盐、酱油、豆豉、白糖、香油和生粉搅拌
2023-10-31 16:54:00
糖醋排骨怎么做 教你做好吃的糖醋排骨
核心提示:糖醋排骨怎么做?在生活中,喜欢甜口的人都会喜欢糖醋排骨这道菜,这道菜不仅美味而且营养价值也高,但是就是很多人不会做,糖醋排骨怎么做?今天小编就教大家来做糖醋排骨!糖醋排
2023-09-04 23:15:00
排骨的三种美味做法!各具风味,你最喜欢哪一个呢?
冬瓜薏米排骨汤准备食材:冬瓜、排骨、薏仁、干贝、生姜、葱、料酒、盐、葱花;做法:1.冬瓜去皮去瓤,保留冬瓜皮,洗净切块;排骨洗净;薏仁洗净,浸泡半小时以上;干贝洗净;生姜切片,葱
2024-05-29 11:25:00
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
香芋蒸排骨材料:排骨:500克;香芋:500克;姜蒜末:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;青葱:适量制作步骤:1.准备材料:排骨洗净,香芋去皮
2024-02-20 12:35:00
更多关于健康的资讯:
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)记者近日从国家药品监督管理局获悉,今年1月1日起,原用于育发、脱毛、美乳、健美、除臭的5类化妆品将不得继续生产
2026-01-07 09:03:00
每日商报讯 “脖子上的鼓包没了,连疤痕都看不见!”看着颈间几乎无痕的创口,50岁的张阿姨(化名)难掩欣喜。困扰她9个月的甲状腺结节
2026-01-07 07:36:00
雾化吸入治疗在临床上广泛应用,尤其在呼吸系统疾病的治疗中,具有显著的疗效。它通过将药物转化为细小的雾状颗粒,使患者直接吸入
2026-01-07 04:52:00
1月5日迎来小寒节气,和泽苑社区举办讲座,邀请社区卫生服务站的专业医生讲解养生知识。医生提醒,天气寒冷时,关节痛、颈椎病
2026-01-06 21:08:00
中国消费者报西安讯(马婷婷 记者徐文智)记者近日获悉,2025年,陕西省安康市石泉县市场监管部门紧扣高质量发展目标,系统谋划
2026-01-06 18:25:00
中国消费者报成都讯(记者刘铭)1月6日,记者从四川省成都市市场监管局获悉,国家药品监督管理局近日正式公布监管科学创新研究基地建设名单
2026-01-06 18:25:00
近年来,消融介入治疗因微创优势成为子宫腺肌症患者的常见选择,但病灶残留、复发率高及术后损伤等问题,让不少患者陷入“治疗无效再遭罪”的困境
2026-01-06 18:33:00
北京京城皮肤医院吴绪印主任30余年深耕腋臭诊疗
在腋臭诊疗领域,北京京城皮肤医院吴绪印主任以其30多年的深厚积淀、精湛的医术与显著的临床效果,树立起行业内的专业权威形象
2026-01-06 18:34:00
气温骤降,很多人匆忙翻出衣柜里的厚衣物御寒。然而不少人发现厚衣服刚换上没多久就开始出现咳嗽、打喷嚏流鼻涕等像感冒一样的症状
2026-01-06 14:16:00
养生还是上刑?别踩趾压板的“疼痛红线”
近来,随着“趾压板超慢跑”“踩趾压板助眠”等养生法风靡网络,加之一些综艺节目也将趾压板当成游戏道具,让这个足底保健神器“名声大噪”
2026-01-06 14:46:00
“冬吃萝卜夏吃姜”这一说法在传统老百姓观念里根深蒂固,凸显了姜在中国饮食文化与中医药领域的重要地位。难道冬天就不宜吃姜了吗
2026-01-06 14:46:00
冬季由于日照减少、饮食结构变化、身体消耗增加等原因,确实容易缺乏一些关键的营养物质。今天营养师就来跟您聊聊冬季最容易“亮红灯”的几种关键的营养物质
2026-01-06 14:46:00
艾玛昔替尼软膏为轻中度特应性皮炎提供新治疗选择
近日,复旦大学附属华山医院徐金华教授作为主要研究者牵头开展的临床试验“艾玛昔替尼软膏治疗成人轻中度特应性皮炎:一项随机
2026-01-06 14:58:00
郑州尖峰眼科医院:近视手术新标杆,国内首批EVO+ ICL (V5) 加法手术
2025 年 1 月 5 日,郑州尖峰眼科医院屈光中心传来重磅喜讯 ——国内首批 EVO+ ICL(V5)第六代有晶体眼人工晶体植入近视矫正手术圆满完成
2026-01-06 15:00:00
从国际到亚洲:KTM白金丸第六代以合规透明,成为消费者信赖的国际营养品牌
对于国际化营养品牌而言,能够进入亚洲市场,尤其是通过中国香港专业药房这一严苛渠道,是对品牌合规性与品质实力的重要认可。由健康科研团队发起的KTM品牌
2026-01-06 15:01:00