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这个季节的丝瓜是非常好吃的！再搭配上被人们誉为“植物肉”的豆腐，碰撞在一起就是最时令的鲜味，你没有理由不尝！随着夏天的到来，很多新鲜的瓜菜纷纷大量上市。而在众多的瓜菜中，有一种被称为“美人水”的瓜一...……更多
2024-04-13 11:23:00丝瓜,一根,豆腐,家人,不用,爱上
...腿脚有劲，夏天也能过得稳稳当当的！真的，别错过啦！丝瓜这东西，真的挺不赖的！推荐一款美味汤品：丝瓜花甲汤，喝了绝对让你回味无穷！这汤不仅口感鲜美，还富含营养，丝瓜和花甲的搭配简直是绝配！丝瓜的清爽与花...……更多
2024-05-19 14:51:00腿脚,精力,黄花,丝瓜,黄花菜,花甲
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤，营养丰富之余，清润解暑清热，滋肤，还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配，一起来看看吧。一、丝瓜鸡蛋汤食材：一根丝瓜、两个鸡蛋、几瓣蒜、一小把枸杞、盐...……更多
2024-08-02 12:50:00丝瓜,美味,同时,身体,丝瓜,切成
...赶紧学起来吧，让餐桌更美味！推荐做法：简单又美味的丝瓜毛豆想要做一道简单又美味的家常菜吗？试试丝瓜毛豆吧！这道菜不仅颜色诱人，口感也超棒，丝瓜的鲜嫩搭配毛豆的清香，让人一吃就停不下来。做法超简单，先把...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
...炖。炖至肉熟烂，加入适量的盐调味即可。推荐食谱二：丝瓜豆腐汤丝瓜含有丰富的维生素B和C，以及钾和钙等矿物质，有利于美肤和降血压。豆腐是低脂高蛋白的食品，能提供足够的营养而不增加额外脂肪，适合维持健康体重...……更多
2024-06-06 11:40:00郎中,止咳,免疫,不用,丝瓜,红薯
...感清甜，还具有丰富的营养价值和药用功效，那就是——丝瓜。民间素有“8 月吃一瓜，中药不用抓”的说法，而立秋之后，常吃丝瓜，更是能帮助我们排毒润肺、润肠通便，让身体更加健康。今天，就来给大家分享几种丝瓜的...……更多
2024-08-26 16:46:00中药,不用,丝瓜,食用油,生抽,鸡精
...做法简单，而且吃起来一点也不苦。
【养颜第一瓜——丝瓜】丝瓜被誉为“美颜瓜”，它富含维生素C和B1，能让皮肤变得白嫩细腻，还能减轻色斑。特别是丝瓜里的粘液，里面全是保湿的好东西，能给肌肤补充充足的水分。做...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
...伏天食用的菜，营养全面味道好，清热解暑不上火。一、丝瓜推荐食谱：虾干烧丝瓜食材：丝瓜、虾干、蒜瓣、姜丝、生粉、蚝油做法：1、虾干（或虾米）洗净后用小半碗水泡软，丝瓜去皮切滚刀块，蒜瓣拍碎、少许姜丝。2、...……更多
2024-07-16 10:55:00安康,中老年人,建议,生抽,苦瓜,丝瓜
丝瓜大丰收啦！这5种吃法你一定要试试看，简单易做，还能帮你清凉解暑，美容养颜哦！赶紧收藏起来，夏天不怕没菜吃啦！夏天就是吃瓜的好时候啊！瓜类蔬菜水分又多又足，营养价值也超级高，里面全是维生素和矿物质，...……更多
2024-05-19 15:48:00丝瓜,推荐,丝瓜,切成,西红,香葱
...。民间有句俗话“9月吃一瓜，活到九十八”这种瓜就是丝瓜，它不仅可以满足味蕾的需求，还能为身体提供所需的营养，增强身体的免疫力，排毒养心又通便，现在吃正合适！丝瓜是秋季的时令蔬菜，不仅味道鲜美，营养也非...……更多
2024-09-06 13:59:00丝瓜,维生素,虾仁,切成,豆腐,案板
...甜口味的人可以适量加入番茄酱或柠檬汁增加酸味。四、丝瓜口蘑汤：丝瓜口蘑汤是一道清淡可口的汤品，选用新鲜的丝瓜和口蘑为原料，加入适量的调味料煮制而成。丝瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于降低血压、血脂，促...……更多
2024-07-26 11:38:00营养,切成,口蘑,高汤,豆腐,丝瓜
一、丝瓜肉丸汤，哎呀，这可是个好东西！丝瓜这玩意儿，能清热利尿，还有膳食纤维和维生素，对身体特别好，还能帮你吸收钙呢。再配上肉丸一起煮汤，那味道简直了，鲜美得不得了。这汤不仅能满足你的味蕾，还能给身...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
...。根据个人口味加点盐调味，再撒上点葱花增香。
二、丝瓜煎蛋肉丸汤食材：丝瓜一根、鸡蛋一枚、猪里脊适量、枸杞几颗、做法：1、丝瓜去皮切片，鸡蛋打散煎成蛋饼后切丝。猪里脊剁成肉泥，加少许淀粉和清水搅拌上劲，...……更多
2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝
...加入其他配料如虾皮、豆腐等，增加汤的鲜美口感。三、丝瓜汤食材：丝瓜，肉末，鸡蛋一个，裙带菜，葱姜蒜做法：1、丝瓜切滚刀块，姜蒜切末备用，烧一壶开水2、锅中倒油，油热打入一颗鸡蛋，在鸡蛋旁边倒入一点肉末，...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...可口，保湿，既可以舒缓炎热，又可以清洗身体！原料：丝瓜1条，鸡蛋2个，大蒜几片，枸杞1小把，食盐，白糖，胡椒粉。实用性：1、将荆条削去外皮，清洗干净，然后剪成指甲片状，也就是剪子的弧度。切完以后，马上用水...……更多
2024-08-29 06:42:00丝瓜,美味,丝瓜,切成,枸杞,胡椒
...道菜，他们能够摄取到丰富的钙质和蛋白质。滋补健脑的丝瓜炖黄鸭叫丝瓜炖黄鸭叫是一道鲜美的菜品，鸭肉中含有丰富的蛋白质和矿物质，丝瓜则有促进脑功能发育的效果。下面是具体的制作步骤：1、首先，将黄鸭叫清洗干...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...菜到底是什么吧！一．【剁椒蒸粉丝】材料：粉丝一撮，丝瓜一条，再加上一些剁椒和蒜蓉调味。粉丝先用开水泡软，然后捞出来沥干水分，稍微剪短一点，铺在盘子里。接着，把丝瓜皮削掉，切成滚刀块，放在粉丝上面就好了...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
分享四种青蟹汤做法：青蟹生地汤、青蟹丝瓜汤、冬瓜淡菜水蟹汤和青蟹豆腐汤，各有风味，适合不同口味需求，营养丰富，简单易做，为餐桌增添海鲜美味。摘要由作者通过智能技术生成有用青蟹，这种肉质鲜美的海鲜，不...……更多
2024-10-08 18:59:00青蟹,风味,做法,经典,青蟹,淡菜
...白，夏天清清爽爽的，老人孩子都很合适。推荐食谱二：丝瓜牛肉汤一道营养又清甜的牛肉丝瓜汤，做法简单，几分钟就能煮出来。先将牛肉洗净后切成薄片，全部切好后放入盆中简单的腌制一下。放入胡椒粉、盐、半勺淀粉和...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...丰富，也可以使身体健康。下面我就给大家详细介绍一下丝瓜这个美食。油条，色香味俱全，来看看详细的做法吧。女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处。色斑消失，皱纹变淡。如果他们尽早食用，对他们是有好处的。丝瓜现在大...……更多
2023-11-02 19:32:00好处,皮肤,女性,丝瓜,油条,鸡精
...素，适合全家人食用，尤其适合儿童和孕妇。三、小河虾丝瓜汤：小河虾是一种常见的淡水虾类，富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于促进骨骼生长发育。瓜类中的丝瓜则是一种清热利水的食材，能够帮助清除体内的毒素，...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...。(3)可根据个人口味加入其他调味料，如胡椒粉等。三、丝瓜鸡蛋汤：丝瓜鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品，丝瓜富含维生素C和维生素B，有利尿、清热解毒的作用，对于缓解夏季的燥热症状有一定的帮助；而鸡蛋则是优质的蛋白...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...其他调味料，如胡椒粉、生抽等增添汤的风味。四、蛏子丝瓜汤：鲜甜中透着淡淡的海鲜香气，蛏子丝瓜汤是一道清爽美味的海鲜汤品。以新鲜的蛏子和嫩滑的丝瓜为主料，配以清淡的调味汤底，简单烹饪而成。这道汤口感清爽...……更多
2024-07-25 11:59:00美味,营养,高汤,蛏子,肥牛,口蘑
...入枸杞。
三、鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼2条、嫩豆腐1块、丝瓜1根、香葱几根、生姜3片、料酒1汤勺、枸杞一小把、食盐和胡椒粉各适量。做法：1、先把锅烧热，倒点食用油进去。等油有点热了，就把鲫鱼放进去煎。记得用中火哦...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
...自然以其独有的方式馈赠给人类无数清凉与滋养。其中，丝瓜，这一看似平凡却蕴含丰富营养与价值的蔬菜，悄然成为了人们餐桌上的宠儿。民间有云：“七月吃一瓜，中药不用抓。”这不仅是对丝瓜食用价值的生动描绘，更是...……更多
2024-07-25 18:11:00中药,不用,丝瓜,夏日,身体,湿气
...用的清淡汤品，包括虾仁海带豆腐汤、虾滑豆苗汤、菌菇丝瓜虾仁汤和冬瓜玉米排骨汤。这些汤品制作简单，食材丰富，营养均衡，非常适合在高温天气里享用，帮助我们度过一个清凉舒适的夏天。一、虾仁海带豆腐汤材料：虾...……更多
2024-08-09 06:16:00身体,健康,虾仁,豆苗,料酒,丝瓜
...锅前撒点线椒段和葱段，增添点颜色和香味。
吃3菜一、丝瓜推荐食谱：丝瓜炒蛏子丝瓜炒蛏子，这是夏天特别鲜美也特别值得推荐的一道菜，还有个很好听的谐音：前程（蛏）似锦，家里孩子高考季、求职季都可以尝试多做做...……更多
2024-08-08 12:43:00健康,蛏子,丝瓜,绿豆,西葫芦,茼蒿
...腹感，有助于控制食量，有利于体重管理。推荐食谱一：丝瓜鸡蛋紫菜汤材料：1根丝瓜，2个鸡蛋，适量紫菜，姜片，食盐，食用油详细做法：1.丝瓜洗净去皮，滚刀切块，紫菜剪成小段，用清水泡软，清洗干净，捞出备用，鸡...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
...，软嫩滑滑我经常给家人做豆腐花当早餐。一碗豆腐花和一根油条，一顿美味的早餐就开始了。有人可能会有疑问，自己在家做豆腐花有问题吗？并不真地。如果掌握了配方和比例，就能轻松做出松软滑爽的豆腐。另外，您不需...……更多
2024-01-10 11:33:00卤水,豆腐脑,石膏,配方,豆腐,比例
...定啦！简单拌一拌，口感清脆又爽口，超级开胃！【二、丝瓜】丝瓜堪称“夏日佳品瓜”，水分充足又富含维生素，口感清爽不油腻，怎么做都美味可口。准备半盆清水，加点白醋。丝瓜削皮后切滚刀块，立马放盆里防变黑。番...……更多
2024-06-08 12:06:00清爽,空心菜,藕片,丝瓜,黄瓜,生抽
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今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。为引导青年学子铭记历史、砥砺前行，马克思主义学院贾瑞、吴奇隆带领抗战烽火实践团成员开展了一场跨越历史与现实的红色实践活动
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