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多加点这两样东西,炖出来的汤汁绝对浓郁,鲜美可口
...别再只会加粉条和豆腐啦!告诉你个秘诀,多加点这两样东西,炖出来的汤汁绝对浓郁,鲜美可口,绝对让你大快朵颐!“生活中的点滴温馨,最能让心灵得到抚慰”,像那些不起眼的柴米油盐,简单又普通,但恰恰是这样的平...……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...炖菜,都是家常做法,可以轮换着做给家人吃。一,猪肉白菜炖粉条1,白菜洗净,切块。五花肉一小块,切薄片。2,粉条提前泡发,豆腐皮切条。3,热锅凉油,放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一...……更多
多吃这三样菜,再喝上这两口汤,顺着季节吃,身体才能棒棒的!
...。最后撒点葱段,就可以出锅啦!二、芹菜啊,真是个好东西!特别是那西芹炒百合,简直美味极了。芹菜里头膳食纤维特别多,吃了能让咱们的肠胃动起来,更顺畅。想要身体好,芹菜可少不了!1、先拿一小把干百合,用温...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...大火翻炒收汁,然后小米辣和葱花点缀,即可出锅开吃。白菜猪肉炖粉条食材:白菜、粉条、豆腐、小米椒、生姜、大蒜、香葱、五花肉1、一把红薯粉条加入适量的温水泡发,把泡好的红薯粉条捞出放到大碗里,加入适量的老...……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
...了,一道菜一买回家就是十几斤,价格实惠,营养丰富的白菜,成为了人们餐桌上的常客。白菜不仅味道美味甘甜,也被称为“菜中之王”,因为它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C,有助于促进食欲,消除口干,止咳,...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...深远。充满传统文化寓意的食材,如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生菜、腐竹等,不仅富含营养,更以吉祥寓意成为家庭年夜饭的佼佼者。这六种食材所蕴含的寓意,让美食成为年味的代言,预示着来年将充满好运、富贵安康。一...……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
...有菜,营养又美味,保证你吃了还想吃!第一道菜:海参白菜炖首先,把三四个泡发好的海参切成小段,放一旁备用。接着,把白菜叶子切碎,放在另一个盘子里。然后,拿一块老豆腐,用开水烫一下,再切成小块,也放一边备...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
...增加太多热量的美味食物呢?下面就让我为大家介绍一道白菜豆腐泡炖粉条的健康美食吧。精心挑选的白菜、豆腐泡、粉条以及一些美味的配料,用炖煮的方式烹制而成的白菜豆腐泡炖粉条,既能满足我们对美食的渴望,又能提...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...(5)炒鸡蛋时可以适量加入一些淀粉,使其更加鲜嫩。四、白菜焖豆腐: 白菜焖豆腐是一道清淡可口的家常小炒菜。将豆腐切成块状,白菜洗净切成段状备用。在锅中放入适量的油,放入葱姜蒜爆香,再加入切好的豆腐块和白菜...……更多
与豆腐搭配的美味组合,营养又美味
...几种适合与豆腐同食的食材:蔬菜:如辣椒、芹菜叶、小白菜等,都可以与豆腐一起烹饪,不仅增加口感的变化,还能补充各种维生素和纤维素。推荐食谱:【芹菜叶炒豆腐】准备食材:芹菜叶、卤水豆腐、葱、蒜、盐、干红辣...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
豆芽这东西,我得说说啊。这豆芽,别看它小小的,可营养价值高着呢。它长得白白嫩嫩的,就像小娃娃的手臂一样,看着就让人心生欢喜。炒着吃、拌着吃、煮汤喝,怎么做都好吃,简直是我们餐桌上的小宝贝啊。你说这豆...……更多
这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养
...材,虽然平凡却拥有不凡的营养价值,它就是我们常见的白菜。白菜不仅低脂肪、低热量,还是一种超级补水的食物,特别适合冬季食用。你可能不会相信,白菜的维生素C含量竟然是苹果的5倍!维生素C是一种强大的抗氧化剂,...……更多
夏天必吃的6种蔬菜,补钙效果超牛奶,全家都爱吃
...去,这样吃起来口感更香,更有味道。10、凉拌芝麻菜这东西,你拿来直接吃就行,当然啦,放冰箱里冷藏一会儿再吃口感会更好,更加清脆爽口,特舒服!好啦,现在凉拌芝麻菜已经搞定啦,赶紧配上你的饭菜一起开吃吧!希...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...食,天越来越凉了,虽然现在市场的蔬菜依旧多样,但是白菜在餐桌上稳稳占有它的一席之地。每年冬天我家都会囤许多白菜,冷天来一碗热气腾腾的大白菜粉条炖豆腐,这可是从小吃到大的经典搭配,不仅驱寒保暖,暖身暖胃...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...让每一种食材都相互交融,美味十足。美食食谱二:醇香白菜炖豆腐1、食材准备:准备一颗白菜、两块老豆腐、五花肉。2、烹饪步骤:(1)将白菜切成小段,将豆腐切成厚片,五花肉切成薄片。(2)热锅加油,将豆腐煎至金...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...红苋菜,炖煮至食材熟透,加盐调味即可。推荐食谱:【白菜豆腐炖粉条】准备食材:卤水豆腐、粉条、白菜、葱、姜、盐、食用油具体做法如下:1.粉条用开水浸泡,沥水备用,豆腐切块,白菜撕成小块。2.热锅加油,放入肉...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...在冬至这一天,我们应该选择一些应季的蔬菜,如萝卜、白菜、菠菜、土豆、莲藕、芋头、黑木耳、菌菇等,这些蔬菜更符合冬季的气候,有利于身体的健康。3. 不吃寒凉食物冬至时节寒气逼人,身体对寒凉食物的承受能力相对...……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...将猪肉片成均匀的一块块码好。主人会把新鲜的猪肉就着白菜、粉条、豆腐下锅,炖上一大锅,用来感谢乡邻的帮忙,同时期盼来年的丰收和祝福。白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾,连锅一起端上桌,全...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...美,味道浓郁,每天都可以吃,绝对不会感到腻味。一、白菜木耳炖豆腐这道菜以白菜、木耳和豆腐为主要食材,口感清爽,汤汁鲜美。白菜的甜味和木耳的爽脆,搭配上软糯的豆腐,入口回味无穷。材料:白菜:适量、干木耳...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...美味的蔬菜菜谱,让您在享受美食的同时降火清肺。一、白菜:清热润肺白菜是一种常见的蔬菜,不仅价格亲民,而且富含维生素C、维生素K和膳食纤维,有助于清热润肺。白菜还富含水分,有助于解渴,对于肺火旺盛的人来说...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...感鲜嫩多汁,豆腐泡吸收了汤汁,更加美味可口。暖身的白菜炖丸子白菜是冬季的常见蔬菜之一,富含维生素C和纤维素,能增强免疫力和促进消化。搭配鲜嫩的丸子,口感更加丰富。首先将白菜清洗切块,猪肉剁成泥状,加入...……更多
多给家人做这道炖菜,增强免疫力,营养健康
...冒汗,真是天冷时的一大享受!俗话说得好,“百菜不如白菜”,白菜炖粉条就是我们在寒冷天气里常做的一道家常炖菜。做这道菜时,有的朋友爱加猪肉,有的则偏爱加豆腐,各有各的美味!今天,我要给大家分享一个更加营...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...快动起你的小手,给家人或者爱人们一个温暖的早晨吧!白菜,清淡可口的蔬菜之选,含有丰富的维生素C和纤维素,对肝脏排毒非常有益。白菜还含有硫化物,能够帮助肝脏分解体内的有害物质,保护肝脏健康。常吃白菜,让...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...钟。最后,关火前撒点鸡精提鲜,美味就这么诞生了!【白菜炖粉条】:秋冬季节,白菜炖粉条可是必吃的家常菜,美味又营养。想知道这道菜好吃的秘诀吗?下面,我就给大家分享一下它的简单做法:先把白菜帮斜切成片,再...……更多
不管有钱没钱,建议多吃这5样,提高免疫力,补足营养
水果和蔬菜啊,真是好东西,里面满满的都是维生素和矿物质。这些营养可都是我们身体里的免疫系统的小助手,少了它们可不行。特别是那些富含维生素C和维生素A的食物,比如咱们常吃的橙子、柠檬、菠菜、胡萝卜,它们都...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...。接下来,我们得准备15克熟石灰和300克清水。把这两样东西混合在一起,搅拌均匀直到清澈,然后放着备用。把泡好的大米捞出来,水分挤干,这时候重量就变为500克了。然后,把这些大米倒进料理机,再加入1000克清水,分几...……更多
萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助
...了三道适合冬季的美食食谱,让我们来一起体验一下吧!白菜炖粉条猪肉 这道菜的食材主要包括猪肉、白菜和粉条。首先,将五花肉切成稍厚的大片,白菜用刀背拍散后斜刀切成大片,白菜叶子用手撕开。热锅少许油,将肉片...……更多
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
一、来做个简单又好吃的蒜蓉白菜吧!这菜可是咱家常餐桌上的常客,爽口又营养。白菜洗净切段,锅里倒点油,烧热后扔点蒜末进去爆香,再把白菜扔锅里翻炒几下,加点盐、鸡精调调味,炒到白菜变软就出锅啦!这蒜蓉白...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...么做都好吃。推荐食谱:烫面素馅馅饼食材:面粉200克;白菜心1个;黑木耳、粉条、青椒、胡萝卜、虾皮、毛葱、油、生抽、蚝油、蘑菇粉、五香粉各适量。做法:面粉一分为二,一半开水烫面,一半常温水和面,然后揉匀,...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
大白菜,是中华美食文化中一道不可或缺的蔬菜。其物美价廉,营养丰富,凭借其众多的功效与作用,被誉为\"人体清道夫\"。在本文中,我们将详细介绍大白菜的营养成分、功效和作用,并分享一些家常的烹饪方法,帮助中老...……更多
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教你制作正宗沙茶腐竹牛肉煲,满屋飘香回味无穷!
沙茶腐竹牛肉煲,顾名思义,其精髓在于沙茶酱、腐竹与牛肉的完美融合。我们精选上等牛肉,逆纹切片,确保每一片都嫩滑多汁;腐竹则提前泡软
2024-05-20 11:32:00
糖尿病食谱--豌豆炒肉
材料:豌豆、瘦肉(如里脊肉)、姜末、蒜末、小米辣等。做法:1.将瘦肉切成丁或末,加入适量的食盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉等腌制十五分钟
2024-05-20 11:32:00
风吹麦浪,丰收在望! 科技赋能“三夏”生产 守好粮食饭碗
本文转自:央视网央视网消息:连日来,各地抢抓农时,全力抓好“三夏”生产,为粮食丰产丰收打下基础。风吹麦浪,满地金黄。为确保麦收工作顺利进行
2024-05-20 13:30:00
吃再多胡萝卜都不如它!一周两次,眼睛越来越明亮
许多人都知道,为了维护视力,胡萝卜是个不错的选择,因为它含有丰富的β-胡萝卜素,这种物质能够转变成维生素A,帮助缓解夜盲症和预防干眼症
2024-05-20 14:53:00
3种“嘌呤大户”被揪出,不是豆制品而是它!越吃痛风来得越早
痛风发作时的疼痛感十分强烈,因此每个人都应该思考如何避免这种痛苦。痛风通常是由高尿酸引起的,高尿酸也会导致其他许多疾病
2024-05-20 14:54:00
本文转自:新民晚报小满节气到来,人体受时令变化的影响,阳气易于外越,出汗开始增多,心率和呼吸加快,情绪容易焦躁,导致心火过旺
2024-05-20 14:56:00
让群众在家门口学法用法
本文转自:宝鸡日报扶风县司法局打造法治文化一条街——让群众在家门口学法用法本报讯“沿着街道就能看到与群众息息相关的法律法规
2024-05-20 17:29:00
搭建学术交流共享平台 助推诊疗技术再上台阶
本文转自:宝鸡日报搭建学术交流共享平台 助推诊疗技术再上台阶2024陕西省骨质疏松规范诊治学习班举办5月18日,2024陕西省保健学会骨质疏松与骨矿盐疾病专业委员会年会暨陕西省骨质疏松规范诊治学习班在宝鸡市中医医院学术报告厅举办
2024-05-20 17:30:00
洋槐花开麦饭香
本文转自:宝鸡日报洋槐花开麦饭香毛丽娜小满前,渭河边、秦岭山脚下槐花盛开,正是宝鸡人吃槐花麦饭的好时节。一份清香的槐花饭
2024-05-20 17:30:00
核桃花序有嚼头
本文转自:宝鸡日报核桃花序有嚼头本报记者 麻雪宝鸡盛产核桃,许多村庄以核桃命名,小满时节,青绿色的核桃果实正在生长。与众多春日里的花不同
2024-05-20 17:30:00
小满至,这份养生指南助你元气满满
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2024-05-20 17:40:00
河北宽城:田间药材种植忙 土里生“金”促增收
本文转自:中国新闻网眼下,正值中药材种植黄金时期,在河北省宽城满族自治县药王庙村中药材基地内一片繁忙,农机手驾驶着播种机在田间穿梭
2024-05-20 18:04:00
一份田挣三份钱
本文转自:聊城日报■ 本报记者 王军豪本报通讯员 王鹏5月15日,天气晴朗,初夏的阳光热烈地洒在黄土地上。茌平区温陈街道纪庄村的种植基地内
2024-05-20 18:28:00
血蛋白测试可提前7年发现癌症
本文转自:参考消息参考消息网5月20日报道 据英国《泰晤士报》网站5月16日报道,科学家们发现,血液中的某些蛋白质可以表明最早在诊断前7年癌症已经在发展
2024-05-20 18:36:00
甘肃金昌盘活乡村资源 探路共同富裕
本文转自:中国新闻网中新网甘肃金昌5月20日电(戴文昌 高莹)甘肃金昌市因地制宜打造乡村旅游品牌、特色休闲旅游示范村镇和精品旅游线路
2024-05-20 19:49:00