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比烤面包简单还省事的烤馒头,又香又甜,吃起来一点不比面包差
...的量,只要记住牛奶与鸡蛋加起来的总量等同就可。3将面团揉匀,面团不要太硬,跟我们平时做馒头的软硬度等同就行。您可以揉成团后略放置十分钟,再揉就容易了。揉好的面团放在盆中盖上保鲜膜或者温毛巾醒发。 4醒好...……更多
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...20分钟,焖3分钟,稍微放凉很好脱模。 三、菠菜奶酪饼早餐总是匆匆忙忙,但这并不意味着我们不能享受美味。分享一款菠菜奶酪饼的做法,它既能提供早餐所需的营养,又能让你的味蕾充满惊喜。食材:新鲜菠菜200克、培根5...……更多
正宗的灌汤包子,不仅是一道美味佳肴,更是一门手艺
...一咬,汤汁四溢,鲜美的味道立刻充盈口腔。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,灌汤包子都是一道令人垂涎欲滴的美食。当然,与家人朋友分享这道美食,更是增添了无尽的欢乐与温馨。在制作灌汤包子的过程中,需要注意以下...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
... 2.包子皮制作:将面粉、酵母粉和水混合搅拌均匀,揉成面团,自然发酵至原来的2倍大,然后取出,揉一下,搓成长条,分成小面团,擀成包子皮。3.包子制作:将馅料包入包子皮中,捏口封好。在包子下面垫一张玉米皮,将包...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...如何确保孩子在新的一天开始时,能吃到既营养又美味的早餐?早餐,被誉为一天中最重要的一餐,它不仅能为孩子们提供开始新一天所需的能量,更是他们健康成长的基石。但是,对于许多忙碌的家长来说,如何在短时间内为...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...,加入170克凉水,用筷子搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,然后密封松弛30分钟。2.将荠菜去掉干枯叶,用清水洗净,锅中加水烧开后,放入荠菜焯水1分钟,捞入凉水内,再捞出挤掉多余的水分,切碎备用。将粉丝用热水泡...……更多
今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...错过的3种饺子。和面:包饺子需要提前30分钟和面,因为面团醒发后,它的延伸性会更好。盆内加入500克面粉,加入3克盐,搅拌均匀,然后加入清水,边加水边用筷子将面粉搅拌成面絮,然后下手揉成光滑的面团,最后盖上锅...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米,敞开吃,修护胃黏膜,胃病消退
...面粉,盛这种稠点的糊状就可以,加入适量的清水,没过面团,放在一边静置上十分钟,十分钟以后把水倒出来,不要继续搅面,用筷子朝一个方。这搅拌三分钟,继续醒面十分钟, 这个过程需要反复上两到三次,也就是说每...……更多
这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的
...备用;面粉,买一送一,一共有2000g自发面粉,简单营养早餐,没面粉怎么行,油条、面包、披萨饼,有了面粉都可做。感兴趣的朋友可以直接点击下方链接购买哦。第四步、时间一到将醒发好的面团,开看一下,里面呈蜂窝状...……更多
我家面粉从不包饺子,教你一个不一样的吃法,征服家人的味蕾
...用像吐司那么严格但必须有。这样吃起来的口感才会好,面团进入一发的阶段。至于是室温发酵还是烤箱、发酵机发酵,根据室温和环境自己决定。3、一发发酵至面团的两倍大小,即手指蘸面粉戳一下不回缩、不塌陷就是。把...……更多
轻松掌握这个做法,烙出香气扑鼻、口感软糯的家常烙饼
...结语家常烙饼是一道非常简单又美味的家常主食,无论是早餐、午餐还是晚餐,都是不错的选择。大家可以根据自己的口味,添加一些葱花、芝麻等配料,增加饼的香气和口感。快试试这个简单的家常烙饼做法,享受自己亲手做...……更多
制作丹麦起酥面包的细节
本文转自:中国食品报01.丹麦面团的出缸温度是多少?软欧、甜面包:建议面温26℃—28℃左右;法式类面包:建议面温20℃—24℃左右;丹麦面团:建议面温26℃左右。02.使用法国面粉制作丹麦面包,打面状态如何判断?通常情况...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...的面粉,否则窝窝头会变得过硬,影响口感。4、将榆钱面团团成窝窝头的形状,放入蒸锅中,水开后蒸10分钟即可。蒸好的榆钱窝窝头颜色碧绿,看起来就让人食欲大增。5、最后,吃的时候一定要搭配蒜泥辣椒油,这样才能更...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
...为“神奇”吧!做几个苹果馅的小面包,可以当第二天的早餐。加点肉桂粉,可以有增加食欲、驱逐体内湿气的作用。这些天过节,估计肉都吃得不少,不如跟我一起来做面包,多吃粮食少吃肉,也给肠胃放个假吧!肉桂粉就是...……更多
这款口感酥脆、颜色金黄的桃酥就制作完成了!快来品尝吧!
...将盐和白油加入面粉中,搅拌至成酥状。第三步,制作油面团。分2-3次将鸡蛋加入酥粉中,慢慢搅拌合成油面团。将面团放入容器中并用保鲜膜盖住表面,然后放入冰箱冷藏30分钟。第四步,制作桃酥。30分钟后取出冷藏面团,...……更多
灌汤包子,中国传统美食之一,皮薄馅嫩、味道鲜美、汤汁丰富
...,而且营养丰富,是一道适合全家人品尝的美食。无论是早餐、午餐还是晚餐,都是不错的选择。希望大家能够在家中尝试制作,享受美食带来的愉悦和满足。 ……更多
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
...人爱吃!一起来看看是怎么做的吧!推荐食谱一:马齿苋早餐饼 食材准备:马齿苋、小葱、鸡蛋、普通面粉、酵母粉、食盐、五香粉、食用油详细步骤:1、先把马齿苋清洗一下,这里尽量多清洗两遍,洗好后放入锅里焯水,这...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...,继续搅拌均匀。5.慢慢加入过筛的面粉混合物,搅拌成面团。6.加入切小粒的芒果干和香草精,搅拌均匀。7.将面团包裹好,放入冰箱冷藏30分钟。8.面团取出,擀平,使用饼干模具切出形状。9.预热烤箱至180摄氏度。10.将饼干放...……更多
手工面条最简单的做法,只需扯一扯,入口筋道爽滑,一看就会!
...避免面粉调制出来太稀。接着把调制好的面粉用手揉搓成面团状,一定要揉到面团表面光滑为止,这样才代表面团已经揉好了,再把揉好的面团放到砧板上,将玻璃碗盖在面团上进行醒发,大概30分钟后,把面团取出,用手将里...……更多
香甜爆浆!牛奶爆浆饼的做法:外酥内软的美味诱惑!
...烤箱中,烤约15分钟或直到表面呈金黄色。第二种:发酵面团型牛奶爆浆饼这种做法需要用到发酵面团,口感会更加松软。材料:高筋面粉:125克马苏里拉奶酪:100克牛奶:90克糖:25克黄油:15克奶粉:5克盐:1.5克干酵母:1.5克...……更多
牛角包香气四溢,酥脆外皮包裹松软内馅,一口难忘的制作秘诀
...足。这些松软的面包,外酥内软,散发着诱人的香气,是早餐和下午茶的绝佳选择。在制作过程中,记得要用温水激活酵母,这是确保面团能够充分发酵的关键。此外,揉面团时,不要急于添加油,等到面团初步形成后再加入油...……更多
学生早餐紫菜紫苏虾滑球 虾皮增高时蔬汤
到田地里收获些食材,准备今天的早餐,美好的一天又开始了[飞吻R]早餐清单:紫菜紫苏虾滑球虾皮增高时蔬汤豆角滑蛋馒头花生腰果苹果【虾皮增高时蔬汤】材料:鲜虾皮,胡萝卜,豆角粒,葱花做法:鲜虾剥皮,洗净,锅...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...黄瓜饼 食材:200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法:南瓜蒸熟+白糖搅拌成南瓜泥+糯米粉揉成无干粉面团~取35g面团放到饼干上,上面再盖上一块饼干,边缘裹满白芝麻~油温烧至6成热,放入南瓜饼小火慢...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...,我们可以随时随地享用。对于忙碌的上班族或是想轻松早餐的人来说,山药面包是一个非常理想的选择。 综上所述,山药面包既美味又健康,是一道适合全家人食用的美食。它不仅能够满足我们对美味的追求,还能为我们的...……更多
早餐不用出去吃,也不用烤箱,就能吃到松软细腻的面包,个个开花
面粉,无论是中式还是西式的料理中,都是不可或缺的食材。无论是制作馒头、包子,还是烘焙面包、蛋糕,面粉都发挥着至关重要的作用。但是,对于很多家庭而言,烤箱并不是厨房的必备设备,这就大大限制了他们在家里...……更多
不用面粉不发酵,这个早餐超省事!柔软蓬松糯叽叽,孩子着迷了!
来源:极目新闻家有学生娃,每天的早餐可不能马虎,俗话说:一日之计在于晨,一份优质的早餐,能给孩子提供一上午的能量,让孩子精力充沛,学习起来更有精神!我家娃从小就喜欢在家里吃早餐,因为家里的早餐,基本...……更多
荠菜营养丰富,荠菜的吃法你知道有哪些?不妨学习下
...香油、味精拌匀。4.将面粉倒入盆中,加少量盐和水和成面团,和好后放置10分钟左右;5.把面团取出搓成长条状,切成小剂子后再擀成薄薄的面皮;6.取一张面皮放在手心上包好馅;7.锅内添上水烧开,放入包好的饺子煮熟即可...……更多
米面粉怎么做好吃又简单?简单易做又美味的米面粉料理大全
...的酱料或蔬菜享用。米面粉煎饼简单易做,口感松软,是早餐或轻食的理想选择。二、米面粉馒头材料米面粉:500克干酵母:5克白糖:10克温水:250毫升步骤发酵酵母:在温水中加入白糖和干酵母,搅拌均匀,静置10分钟,直到...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
一日之计在于晨,吃不饱就没精神!冬天更需要好好吃早餐,孩子吃得好,上课才有精神。下面我分享一周7天美味早餐,方便省事,好吃又营养,咋都吃不腻,孩子吃得开心,家长也放心。★胡萝卜煎饼1、胡萝卜、土豆切丝装...……更多
红薯夹心小馒头的做法、非常适合当作早餐或是下午茶点
...结合了红薯香甜与传统馒头口感的小点心,非常适合当作早餐或是下午茶点。下面是制作红薯夹心小馒头的一个详细步骤:材料面团部分:中筋面粉300克干酵母3克(或新鲜酵母适量)温水(或温牛奶)约150毫升(根据面粉吸水...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00