• 我的订阅
  • 健康

米面粉怎么做好吃又简单?简单易做又美味的米面粉料理大全

类别:健康 发布时间:2024-08-15 06:15:00 来源:康之道

米面粉是一种常见的食材,在许多家庭中都有储备。如何用米面粉做出既美味又简单的料理是许多人关心的问题。本文将介绍几种用米面粉制作的美食,步骤简单,味道诱人,适合家庭制作。

一、米面粉煎饼

材料

米面粉:200克

鸡蛋:2个

牛奶:200毫升

盐:适量

黑胡椒:适量

植物油:适量

步骤

混合材料:在一个大碗中,加入米面粉、鸡蛋和牛奶。搅拌均匀,直到没有面粉颗粒为止。

调味:加入适量的盐和黑胡椒,根据个人口味调整。

加热锅具:在平底锅中倒入少量植物油,中火加热。

煎饼制作:将适量的面糊倒入平底锅中,摊平成薄饼状。煎至两面金黄,熟透即可。

享用:将煎好的饼放在盘子中,可以搭配喜欢的酱料或蔬菜享用。

米面粉煎饼简单易做,口感松软,是早餐或轻食的理想选择。

米面粉怎么做好吃又简单?简单易做又美味的米面粉料理大全

二、米面粉馒头

材料

米面粉:500克

干酵母:5克

白糖:10克

温水:250毫升

步骤

发酵酵母:在温水中加入白糖和干酵母,搅拌均匀,静置10分钟,直到酵母活化,出现泡沫。

和面:将米面粉倒入大碗中,慢慢加入酵母水,边倒边搅拌,直到形成光滑的面团。

发酵:将面团放在温暖处发酵约1小时,直到面团体积膨胀至原来的两倍大。

整形:将发酵好的面团揉搓排气,分成大小均匀的小块,整形成圆形馒头。

二次发酵:将整形好的馒头放在蒸笼中,再次发酵20分钟。

蒸制:大火烧开蒸锅的水后,转中火蒸15分钟,关火焖5分钟即可。

米面粉馒头柔软香甜,是家庭早餐的好选择。

米面粉怎么做好吃又简单?简单易做又美味的米面粉料理大全

三、米面粉面条

材料

米面粉:300克

水:150毫升

盐:适量

步骤

和面:将米面粉和盐倒入大碗中,慢慢加入水,揉成光滑的面团。

醒面:将面团盖上湿布,静置30分钟。

擀面:将醒好的面团擀成薄片,用刀切成均匀的面条。

煮面:在锅中烧开足量的水,放入面条,煮至浮起,捞出沥干。

调味:根据个人口味,可以将煮好的面条配上各种酱料和配菜,如炒面、凉拌面等。

米面粉面条制作简单,口感滑爽,是主食中的经典选择。

米面粉怎么做好吃又简单?简单易做又美味的米面粉料理大全

四、米面粉小甜饼

材料

米面粉:200克

鸡蛋:1个

砂糖:50克

牛奶:100毫升

黄油:50克

泡打粉:5克

步骤

混合材料:在一个大碗中,将米面粉、砂糖、泡打粉混合均匀。

加入液体:将鸡蛋打散,加入牛奶和融化的黄油,搅拌均匀。

制作面团:将液体混合物倒入米面粉中,搅拌成光滑的面团。

整形:将面团分成小块,揉成圆形,稍微按扁。

烘烤:将小甜饼放在烤盘上,放入预热180度的烤箱中,烤15-20分钟,直到表面金黄。

米面粉小甜饼香甜可口,适合作为下午茶点心。

米面粉怎么做好吃又简单?简单易做又美味的米面粉料理大全

结语

米面粉作为一种百搭的食材,可以制作出各种美味简单的料理。以上介绍的几种做法,操作简便,适合家庭制作,不论是早餐、主食还是点心,都能让人满意。希望大家在闲暇时光里,不妨尝试一下这些米面粉料理,享受自己动手的乐趣。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-08-15 08:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
...美味可口,又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法,每一种都美味得让人停不下来!赶紧学起来,以后家里早餐又多几种选择了!【┄【玉米面锅贴】┄】这是一款用玉米面做的超级
2024-04-24 11:45:00
五香饼的做法大全:家庭版的美味绝佳选择
...香饼的美味世界吧!传统五香饼的基本做法材料准备中筋面粉:500克干酵母:5克糖:10克盐:5克水:250毫升(视面粉吸水性调整)五香粉:10克花椒粉:5克八角粉:3克白芝麻:
2024-08-02 06:59:00
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...惯了。为了拥有年轻的肌肤和自信的容颜,我们应该少吃米面,而多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物。本文将向大家推荐几种食材,并分享它们的制作方法,帮助女性朋友找回年轻自信的容
2023-11-26 12:23:00
做玉米面馒头,牢牢记住1个诀窍,馒头香甜松软,不粗糙不噎人
玉米面,一种典型的粗粮食品,虽然在早期并不受人们青睐,但随着生活品质的改善,人们的饮食习惯也发生了变化。如今,粗粮成为了许多人餐桌上的新宠。除了常见的蔬菜、水果和肉类,粗粮也成为
2024-04-24 11:44:00
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...供肝脏所需的丰富营养,而且非常美味可口。 粗粮:玉米面饼子营养多 在早餐中适量食用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非
2023-11-24 11:55:00
壹粉食堂|自制榆钱杂面馒头暄软可口,只有春季能吃到的美味哦!
...满了惊喜,具体做法来看看吧!配料: 榆钱、面粉、小米面、豆面、酵母、温水制作步骤:1、先将榆钱洗净,从水中捞出备用。2、将榆钱、面粉、小米面、豆面混合均匀,加入酵母,搅拌均
2025-03-30 13:21:00
蒸馒头时,最忌讳直接放酵母!牢记这3点,馒头香软弹性足太香了
...、手感柔韧。 杂粮馒头菜谱:材料:中筋面粉300克、玉米面100克、温水250毫升(含溶解酵母用)、酵母4克、白糖5克(可选)。步骤:01.温水加酵母和糖搅拌溶解,静置。0
2024-07-24 09:44:00
面团里只直接加酵母粉吗?厨师通常会添加 3 种以上的东西
...吃,更棒了!所以提醒大家,做的时候可以适当加一点玉米面和鸡蛋,这样面团会更好吃。
2023-11-03 06:44:00
面包这样做最美味,五种面包做法
...杂粮面包逐渐成为新宠。它结合了多种谷物(如燕麦、玉米面、全麦粉等)与小麦粉,不仅丰富了口感,还增加了膳食纤维和营养成分。制作时,需提前将部分杂粮粉用水浸泡软化,以便更好地与小
2024-10-21 09:32:00
更多关于健康的资讯:
禾伊希凭 280 道尔顿 “超级肽”,掀起口服抗衰技术革命
当 “分子量”“吸收率”成为口服抗衰的核心评判标准,人们早已告别 “盲目跟风”,转而追求 “科学精准”的护肤方案。禾伊希 PQQ 鲟鱼子酱胶原蛋白三肽凭借一项核心技术突破 ——280 道尔顿鱼胶原蛋白三肽
2025-11-13 11:50:00
以专业与爱心守护肌肤健康!杭州丽都白癜风皮肤病医院用仁心仁术点亮患者康复希望
在白癜风等皮肤顽疾诊疗领域,杭州丽都白癜风皮肤病医院有限公司(以下简称“丽都白癜风医院”)凭借十余年深耕积累的专科优势与人文关怀
2025-11-13 10:33:00
胃癌预防,从了解胃镜筛查开始
日常生活中,“胃不舒服”是常有的事。吃点东西就肚子胀气、胃里反酸灼烧、动不动就腹部痛,大家往往习惯买点药对付一下,但需要警惕的是
2025-11-13 06:45:00
全面解析慢性胃炎的防治与护理
胃是人体重要的消化器官,就像食品加工厂,日夜不停地处理人体摄入的各类食物。但随着生活节奏加快以及饮食结构发生改变,慢性胃炎成了高发的消化系统疾病
2025-11-13 06:45:00
癫痫患者的记忆力为何会越来越差
癫痫是以脑内异常放电引起的周期性惊厥为特点的一类神经疾病,这是一种严重危害人类健康的疾病。其中,记忆减退是癫痫病人普遍存在的一种认知损害
2025-11-13 06:45:00
患甲状腺功能减退症如何正确服药
甲状腺功能减退症又称甲减症,是一种甲状腺疾病,在临床中十分常见,且随着年龄的增长发病率呈逐年上升趋势。本文就目前甲减症的治疗方法与大家进行分享
2025-11-13 06:45:00
脑梗患者的日常生活护理要点
脑梗,也称缺血性脑卒中,主要是因为局部脑组织发生缺血性坏死或者脑软化,导致大脑供血不畅,造成局部脑组织出现缺血、缺氧等情况
2025-11-13 06:46:00
四川友谊医院肿瘤科石辉兵:直肠癌如何进行科学防控,应注意什么
直肠癌病因复杂,由环境、饮食、生活习惯及遗传等多因素共同作用导致,多数由腺瘤性息肉演变而来,癌变过程涉及多阶段染色体改变与基因参与
2025-11-12 14:06:00
脚后跟开裂、皮肤粗糙皲裂,不只是缺水!东城中医医院杜兵主任提醒:防治遵照这三步
近日,气温持续走低,天气寒冷干燥,皮肤不知不觉间变得粗糙皲裂,尤其是脚后跟,不仅干燥起皮,有些地方甚至还开裂了!通常认知是觉得缺水了
2025-11-12 14:08:00
专访上海都市医院“保宫”专家杨冰:帮女性患者保全子宫,是我的毕生追求!
在妇科肿瘤领域,如何在高质高效解除病痛的同时,完整地保留女性的器官功能、减少对患者的创伤,一直是医学专家们孜孜以求的目标
2025-11-12 14:09:00
东城中医医院特聘专家杜若桑:经期大便干结难排,多是“津亏肠燥”
杜若桑,针灸推拿学博士。师从中国中医科学院针灸医院房繁恭主任,房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰
2025-11-12 14:38:00
全科医生的专业选择:新西兰籍医生在上海嘉会国际医院成功接受CAR-T治疗
近日,上海嘉会国际肿瘤中心再传佳音:一位罹患多发性骨髓瘤的国际患者,在接受泽沃基奥仑赛注射液CAR-T治疗后康复良好,已于10月底出院
2025-11-12 15:57:00
深圳永福医院:便秘都是哪些原因引起的?
在当今的快节奏生活中,越来越多的人受到便秘问题的困扰。根据研究,大约有15%的人口受到便秘影响,而这个比例在老年人和长期久坐的人群中更高
2025-11-12 15:58:00
传承古方,科技赋能:益肾安神口服液获准再注册,守护国人健康睡眠
近日,国家药品监督管理局官方网站信息显示,由通药制药集团股份有限公司生产的经典中成药“益肾安神口服液”已正式获得吉林省药品监督管理局颁发的药品再注册批准通知书(通知书编号
2025-11-12 15:59:00
一位肺癌患者写给未来的独白信
“未来,愿你去更多的城市,看更多的风景,岁岁无虞,平平安安!”75岁的王叔在一封写给未来的信里,对自己留下了这段寄语。书房外
2025-11-12 16:01:00