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...些想要尝试新食材的勇士，也适合那些追求快速简单美味早餐的朋友们。让我们一起用艾草，给这个春天增添一份清新的味道。相信我，跟随这些菜谱，你会发现，春天不仅是看得见的绿，还是吃得到的香。推荐食谱一：艾草蒸...……更多
2024-04-01 12:44:00三养,止咳,气血,糯米粉,饺子,黑芝麻
听说红薯可以这样吃后，我家早餐就自己动手做了，真的比买包子馒头还美味！现在都不出去买了，自己动手丰衣足食，还更健康呢！生活虽忙碌，但平淡中也有美好。吃着简单的饭菜，也能品出人生的香味。柴米油盐酱醋茶...……更多
2024-04-12 12:58:00红薯,包子,馒头,美味,红薯,油条
...放入料理机中打成泥状，然后加入适量的面粉搅拌成絮状面团，放置一会儿醒发。（3）将白玉菇切成小段，西红柿去皮切成块，鸡蛋打散，火腿切成丁，菠菜切成段。（4）在锅中热油，先煎鸡蛋至定型，取出备用。然后热油炒...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...更简单一些，将芋丝拌入面粉，入锅煎一煎，焦脆鲜美，早餐也有了。准备食材：芋头、米粉、精盐、香葱。做法：1、准备好芋头，将它切丝；2、加入一些面粉或是米粉拌匀，面粉不用太多；3、加入精盐和香葱拌匀，将芋丝饼...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...加入白糖和酵母粉，搅拌均匀。3.慢慢加入温水，搅拌成面团。4.将面团揉至光滑有弹性。5.将揉好的面团盖上湿布，放置温暖处进行发酵，发至原来大小的1.5倍左右。6.取出发酵好的面团，揉至光滑，再分成小剂面团，搓成小圆...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
早餐有一份红枣、土豆和小米粉。它健康又甜蜜。就连老弗拉基米尔·小孩也喜欢它。红枣山药小米粥是一种传统粥品，营养丰富，口感香甜。此面团以红枣、土豆、小米为主要原料，味道非常香甜，口感独特。红枣的甜味、土...……更多
2023-10-17 09:33:00红枣,米粉,土豆,早餐,甜蜜,健康
...泥状。然后，将酵母和糖溶解在清水中，加入面粉搅拌成面团，发酵一个小时。最后将面团擀开，切成细条，放入山药泥中烙至金黄色即可。这款山药小零食口感香甜软糯，是冬季补充能量的好选择。通过多吃一些去湿的食物，...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
...腾的馒头。馒头，这种简单却充满温暖的面食，是许多人早餐的选择。但随着健康知识的普及，人们开始关注餐桌上的每一样食物：它们是怎样影响我们的健康的？特别是酵母馒头，它的出现在便利中潜藏着健康的秘密。酵母，...……更多
2023-12-17 15:58:00发酵剂,酵母,发酵,宝库,营养,还是
...葱、姜、盐、食用油、面粉、酵母粉。详细做法：1.制作面团：取一个盆，加入300克面粉，加入3克酵母粉，逐渐加入水，搅拌至面团形成，然后盖上锅盖，自然发酵至原来的2倍大，然后取出面团，揉至排气，然后搓成一个长条...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
...微放凉后，加入红小豆，加入大黄米面，搅拌均匀，和成面团。3.将面团分成小份，搓成圆柱形，垫一张玉米皮，放入蒸锅中，蒸15分钟至熟透，即可食用。推荐食谱：【红薯发糕】准备食材：红薯、大枣、面粉、酵母、白糖做...……更多
2023-10-25 06:46:00地瓜,禁忌,好处,身体,地瓜,红薯
...充满爱？黑芝麻馒头，以其独特的香味和营养价值，成为早餐桌上的明星，不仅孩子们爱吃，大人们也会被它那香软可口、营养丰富的特质所吸引。接下来，我不仅会揭示黑芝麻作为补钙超级食物的秘密，还会分享如何将它变成...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
多彩晨曦美味早餐孩子上学，早餐是一天中最重要的一餐。忙碌的早晨，家长总会为孩子的早餐发愁。不过，只要掌握了一些简单又营养的早餐制作方法，就能让孩子爱上每一顿早餐，保证他们在一天的学习中精神饱满。下面...……更多
2024-03-25 12:32:00孩子,早餐,尝试,营养,早餐,孩子
...中，加入清水搅拌成面絮后，加少量玉米油，揉成光滑的面团，醒30分钟。碗中加入2勺面粉，加入玉米油，和成团，制成油酥，分成小份团圆。2.将面团分成小份，擀成薄饼后，包入一块油酥，擀成牛舌状后，卷起，再擀薄，重...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
...小火烙至两面金黄即可出锅。红薯叶鸡蛋饼：美味健康的早餐选择1、准备红薯叶，用盐水浸泡后洗净。2、将红薯叶切碎，与洋葱丁、胡萝卜丁和火腿肠丁一起放入碗中。3、打入鸡蛋，加盐和胡椒粉搅拌均匀。4、加入面粉搅拌...……更多
2023-11-24 11:56:00叶酸,筋骨,冠军,推荐,菠菜,面片
...，然后加入5克盐、330克50度左右的温水，揉成一个光滑的面团，直接切成4等份，然后将每个小面剂子揉软了放入盘中，再在表面上喷上一层食用油，盖上保鲜膜，放一边醒面松驰40分钟以上。2.然后取30克面粉倒入碗中，加3克盐...……更多
2023-11-12 14:36:00烙饼,诀窍,多层,烙饼,热油,长时
...子，不油腻吃着鲜美还香，每次我都做一大锅，无论是当早餐，还是午餐、晚餐，都是绝佳之选，建议常做。这次的包子很有料，用到的是南瓜面皮，馅料是猪肉，杏鲍菇和胡萝卜，非常适合孩子长个长身体吃。首先，孩子常吃...……更多
2024-04-11 10:56:00孩子,营养,美食,孩子,胡萝卜,包子
...馒头可以说是我们日常生活中最常见的面食了，尤其是在早餐的时候经常能吃到，对于我们北方人来说，有很多的人也都是会在自己家炸油条吃的。我们家就经常的吃油条，真不是我自夸，我自己在家炸的油条我自己都觉得非常...……更多
2024-02-22 11:10:00加一,油条,步骤,儿子,油条,面食
...仅口感细腻，而且富含柿子的营养，是一道美味又健康的早餐或下午茶点。以上只是柿子的两种做法，实际上，柿子还可以用来烤制、蒸煮、泡酒等等。每种做法都能凸显柿子的独特口感和营养，让人乐在其中。对冬季进补的思...……更多
2023-11-26 12:50:00柿子,滋养,全身,苹果,保护,健康
...蒸熟的山药压成泥状，加入面粉和适量的盐，搅拌均匀成面团。4.将面团分成小块，搓成圆形的饼状。5.取一个平底锅，倒入适量的食用油，加热至五成热。6.将搓好的山药小饼放入平底锅中，用铲子轻轻压扁。7.待底部煎至金黄...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...。奶奶还会把新鲜的蔬菜切成细丝或者小块放入锅中，与面团一同沸腾着。那些小小的面团被扔进滚水中，迅速膨胀起来，在锅中跳跃着。看着这些可爱的面团在汤中飞舞，仿佛一群快乐的精灵在玩耍。
这样一碗面疙瘩汤，既...……更多
2024-03-22 10:41:00疙瘩汤,疙瘩,面疙瘩,奶奶,疙瘩汤,疙瘩
...中，妈妈早已备好面粉、酸菜、猪肉等。她先把面粉和成面团，在等待醒面的过程便开始制作饺子馅。将剁碎的肉放在盆中，加入酸菜和几勺酱料搅拌均匀。包好饺子，水烧开入锅，一个个在沸水里翻滚。空气中飘着饺子的香气...……更多
2023-01-20 01:59:00饺子,味道,妈妈,饺子,妈妈,酸菜
...蛋、粉丝、胡萝卜。1、首先将面粉材料混合，揉成光滑面团，松弛15分钟。2、将粉条用热水泡发，胡萝卜擦成细丝，鸡蛋加盐打成蛋液。3、锅烧热倒入油放入蛋液用筷子搅拌散然后盛出来；胡萝卜也稍微炒下，菠菜放入烧开的...……更多
2023-10-31 16:01:00蔬菜,西兰,油麦,西兰花,胡萝卜,芹菜
...和面粉充分混合，然后揉成光滑的面粉，发酵至两倍大，面团发酵好后，将面团放在台面上，揉5分钟，将其分成小块，搓成小馒头。3.在蒸锅中，用布或油纸铺底，将馒头放在蒸架上，盖上锅盖，蒸20分钟，关火后焖3分钟，取出...……更多
2023-10-23 21:38:00南瓜,冤枉钱,养分,美味,同时,南瓜
...而且富含营养，对促进肠胃消化有着显著的效果。不论是早餐还是主食，都能让人感受到身体轻盈和舒适。红薯的通便功效
红薯作为一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，加快食物消化的速度。此外，红薯中还...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
...粉100克，面粉50克，用筷子搅拌均匀，然后揉成软一些的面团。
4.准备一个小盆，倒入一把黑芝麻，用手拽一块面团，团成圆球放入黑芝麻盆里裹匀，然后拍成圆饼，放入盘中备用。5.电饼铛提前预热，刷上一层食用油，油热后...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...推荐食谱：【海蛎煎】
准备食材：海蛎子、青蒜、盐、面粉、鸡蛋、食用油做法如下：1.生蚝洗净，沥干水分。加入青蒜末、盐、面粉抓拌均匀。碗内打入3个鸡蛋，加少许盐，搅散备用。2.锅中加热橄榄油，将生蚝放入锅中，...……更多
2023-10-24 20:57:00海蛎,海参,羊肉,萝卜,美食,海参
...：【丝瓜饺子】准备食材：胡萝卜、鸡蛋、木耳、丝瓜、面粉、生抽、盐、葱、姜、香油、食用油具体做法：1.将丝瓜去皮，切成细丝；胡萝卜清洗干净，去皮，切成细丝；木耳泡发后，切成小粒。2.在锅中热油，倒入蛋液，炒...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...肉、虾仁、饺子粉。饺子粉里放入少许盐，加入温水和成面团，揉匀。面团盖上湿布醒十五分钟以上。虾仁挑去虾线，洗净切成小丁。猪肉洗净，切成肉碎。瘦肉，剁碎，韭黄，切小段，爆蒜泥然后香菇虾仁一起炒一小会，再下...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...在快节奏的生活中，很多人因为时间紧张而忽视了健康的早餐。然而，早餐对于维持身体健康和增加能量至关重要。不过，我们可以利用一种秘密武器来解决这个问题——山药。它只需要3分钟的时间就可以煮熟，简单又方便，...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...边用筷子搅拌，搅拌成面絮状后，再下手将面揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发至两倍大。我在面粉中加了一半的全麦面粉，所以面团看起来有点发黑，不过吃起来口感更香！
2.排骨切成小块，用清水多冲洗几遍，洗净后放入...……更多
2023-11-13 20:31:00包子,免疫,芸豆,排骨,包子,生抽
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