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西芹炒腰果的做法:它结合了西芹的清香与腰果的香脆

类别:健康 发布时间:2024-09-07 11:32:00 来源:康之道

西芹炒腰果的做法:它结合了西芹的清香与腰果的香脆

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西芹炒腰果是一道色香味俱佳的小菜,适合家庭日常或是宴客时准备。下面是详细的制作步骤:

准备材料:

西芹300克

腰果100克(生腰果)

大蒜2瓣(切片)

生姜一小块(切丝,可选)

辣椒1个(切丝,可选,根据个人口味调整)

盐适量

白胡椒粉适量

食用油适量

生抽(酱油)适量(可选)

制作步骤:

1.准备西芹:首先将西芹洗净,去掉粗筋,然后斜切成薄片或者小段。斜切可以使西芹更好地入味,也更美观。

2.处理腰果:如果购买的是生腰果,则需要先将腰果用中小火干炒至表面金黄,注意不要炒焦。炒好后盛出备用。

3.焯水西芹:锅内加入足够的水,水开后加入少许盐和油,再放入西芹快速焯水约30秒至1分钟,然后迅速捞出并浸入冷水中,以保持其绿色和脆性。之后捞出沥干水分。

4.炒制:

锅中放油,油热后加入蒜片、姜丝、辣椒丝(如果使用的话),炒出香味。

接着加入焯好的西芹,快速翻炒几下。

加入适量的盐和白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。

最后加入炒好的腰果,快速翻炒几下,使腰果和西芹充分混合。

5.出锅:当所有材料混合均匀后,尝一下味道是否合适,必要时可以加入少量生抽调色调味,最后即可出锅装盘。

小贴士:

西芹焯水的时间不宜过长,以免失去脆性。

炒腰果时要注意火候,避免糊掉。

调味品可以根据个人喜好适当增减。

按照上述步骤操作,你就能做出一道美味的西芹炒腰果了。祝你烹饪愉快!

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快照生成时间:2024-09-07 14:45:04

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信息原文地址:

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