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番茄黑鱼片的做法:味道鲜美的菜肴,结合番茄的酸甜和黑鱼的鲜嫩

类别:健康 发布时间:2024-09-07 11:30:00 来源:康之道

番茄黑鱼片的做法:味道鲜美的菜肴,结合番茄的酸甜和黑鱼的鲜嫩

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番茄黑鱼片是一道色泽诱人、味道鲜美的菜肴,结合了番茄的酸甜和黑鱼的鲜嫩。以下是详细的制作步骤:

准备材料

黑鱼片300克

番茄2-3个(根据大小调整数量)

大葱1根

生姜一小块

蒜2瓣

盐适量

白胡椒粉适量

料酒适量

生抽适量

糖适量

食用油适量

淀粉适量(用于腌制鱼片)

香菜(可选)适量

制作步骤

1.鱼片的处理:

将黑鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。

在鱼片中加入适量的盐、白胡椒粉、料酒和少量淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟。

2.番茄的处理:

番茄洗净后切成小块或片,根据个人喜好决定。

大葱切成葱花,生姜和蒜切成末备用。

3.炒番茄:

锅中加入适量的食用油,油热后加入葱花、姜末和蒜末,爆香。

加入切好的番茄块,翻炒至番茄出汁,变得软烂。

加入适量的糖调味,糖可以帮助平衡番茄的酸味。

4.烫鱼片:

在水开番茄出汁的锅中加入黑鱼片,鱼片厚薄程度,煮3-5分钟。

6.完成: #超厉害的普通人#

最后可以撒上一些葱花或者香菜作为装饰。

最后用热油泼到葱花或者香菜,蒜泥上。

关火,将煮好的番茄黑鱼片盛出装盘即可。

小贴士

选择新鲜的黑鱼片,切片时尽量薄一些,这样更容易入味且口感更嫩。

腌制鱼片时加入少量的淀粉可以帮助鱼片更加嫩滑。

番茄炒至出汁后,可以适当加一点水,这样更容易形成汤汁,使鱼片更加入味。

炒鱼片时动作要快,以免鱼肉变老。

番茄的酸甜度可以通过调整糖的用量来控制。

按照以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的番茄黑鱼片了。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合作为家庭晚餐或宴客时的一道佳肴。

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快照生成时间:2024-09-07 14:45:04

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