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核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...的鸡蛋液倒入花生油和白糖中,留上一点备用。使用电动打蛋器打发均匀,如果没有电动打蛋器,也可以用筷子搅拌均匀,确保花生油和鸡蛋液充分混合溶解在一起。制作面糊:在搅拌好的花生油蛋液中,倒入210克普通面粉和15...……更多
我的拿手好戏——做蛋糕
...子中,每次都放到纸杯一半以上的位置。最后把纸杯放入烤箱中,按下一个小蛋糕图像的按键。等了好久,蛋糕甜甜的香味弥漫出来,看着蛋糕逐渐胀大,我就知道成功了!“叮咚!”一开炉,那香味便伸出了魔爪,把我的馋虫...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...泡过桂圆干的牛奶备用。 2,碗中加入鸡蛋加入红糖,用打蛋器打发,打发均匀后,放在40度的温水上隔水打发,打发至体积膨大,特别浓稠即可。3,分次筛入低筋面粉,用翻拌的方式混匀备用,取泡过桂圆的牛奶和玉米油混合...……更多
周末去隔壁奶奶家串门,学会红枣发糕,做给父母吃爸爸说很好吃
...样的。把牛奶鸡蛋,砂糖和干孝母粉放在容器里。用手动打蛋器搅匀,可以把打蛋器换成筷子搅拌。然后加入面粉面粉用中筋面粉,中筋面粉就是做馒头包子的面粉,超市里面都有卖。搅拌以后的面煳不会很稠也不会很稀,有点...……更多
在家自己做网红甜品,不用烘烤,不用搅打,香甜奶油味
...放入料理机中,将青豆打成泥。搁置。将泡好的红豆放入电饭锅中,加2倍的水,差不多煮2小时;第三步,将红豆煮至软。将绿豆泥放入锅中,开始炒。分批加入玉米油,搅拌均匀,使绿豆泥和玉米油充分融合。; 第四步,将其...……更多
教你一招秒杀甜品店,淡淡茶清香抹茶蛋糕卷的做法奉上
...油纸烤盘,抹平震出气泡,入上火175度,下火150度预热的烤箱。烘烤约15分钟。7、蛋糕出炉后倒扣,撕去油纸,晾至不烫手。8、将淡奶油和白糖放入厨师机搅拌桶中,先用1档打发,再逐渐加至3档,打发至打蛋头提起可拉出尖角...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...粉和盐,拌匀备用。3.将软化的黄油加入细砂糖,用电动打蛋器打至松软。4.加入鸡蛋,继续搅拌均匀。5.慢慢加入过筛的面粉混合物,搅拌成面团。6.加入切小粒的芒果干和香草精,搅拌均匀。7.将面团包裹好,放入冰箱冷藏30分...……更多
这点心喷香好吃,还能抗氧化护心脏,每逢做它儿子老公都抢着吃
...一碗内,隔水蒸化,待用鸡蛋打开,把它与糖放一起,用打蛋器打至均匀,并且发白低粉过筛加在蛋糊内,再下可可粉,轻轻翻拌均匀在拌好的可可糊内投下核桃、西梅干、葡萄干拌好把之前已经融化了黑巧克力与黄油加入可可...……更多
御苑家园社区开展厨艺大课堂之水果纸杯蛋糕主题活动
...的鸡蛋,糖、玉米油、牛奶、低筯面粉、小番茄、香蕉、烤箱、分蛋勺、打蛋机、电子秤、搅拌铲、纸杯膜,一次性手套等原料和器具。活动一开始志愿者许老师先给大家介绍了烘焙器具的功能和使用方法,接着一边解说一边示...……更多
...腥。4、先后添加鲜蘑菇、蔬菜叶略煸炒。5、倒进早已在电饭锅中煮好的白米粥。2培根卷食物条形培根肉1袋、稻米1碗、老母鸡汤800ml、西兰花1把、芝麻油1/2汤勺、日式风格紫菜碎2汤勺、盐少量、鸡精少量。作法1、将稻米清洗...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...入中筋面粉和泡打粉,搅拌成为紫薯面糊。3.烘焙:预热烤箱至180度。将黄油融化,加入紫薯面糊中,搅拌均匀。将搅拌好的面糊倒入烤盘中,铺平。放入预热好的烤箱中,烤约25-30分钟,表面呈现金黄色即可。4.出炉:烤好后的...……更多
...盆,倒进小动物淡奶油及绵白糖,于冰水浴中消磨。打开打蛋器4档(髙速)刚开始搅拌刚搅拌三分钟时,鲜奶油的容积会澎涨至原先的1.5倍,但仍为液體,提到打鸡蛋头,鲜奶油如水般迅速流去,没法挂在打鸡蛋头顶。再次搅...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...泡打粉混合过筛备用。2.将鸡蛋打入碗中,加入红糖,用打蛋器搅拌均匀。3.加入南瓜泥和橄榄油,继续搅拌均匀。4.将步骤1中的面粉慢慢倒入,搅拌均匀至无颗粒。5.将烤盘铺上油纸,倒入面糊,用刮刀铺平。6.将烤盘放入预热...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...和食用油、白糖拌匀。鸡蛋打入碗中,用力搅打,现在有打蛋器可以用打蛋器,那时候没有只能用力打,打发后加入鸡蛋液搅匀。2,不要过度揉捏,会影响口感。然后把拌匀的面团移到桌子上铺着的保鲜膜上,上面再盖上一张...……更多
蔓越莓饼干是一款美味可口、制作简单的烘焙小食
...洗干净,切成小丁备用。将黄油软化后,加入细砂糖,用打蛋器打至体积稍微膨大,呈羽毛状。倒入鸡蛋,并搅拌均匀。低筋面粉过筛后,加入搅拌好的黄油中,再加入盐和蔓越莓干。用刮刀搅拌均匀,直到成为面团。把面团整...……更多
想吃鸡蛋煎饼就不用买了,掌握这个方法,简单好做零失败
...倒入鸡蛋了。 第三步,找一个容器,打入1-2个鸡蛋,用打蛋器或筷子打匀,备用。第四步:面粉醒发后,放在案板上,揉匀,然后分成等份。取一个单独的部分,将其卷成圆形并压平。然后用勺子舀出一小勺面团,像包饺子一...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...,用工具碾压成红枣泥。4.打入6个鸡蛋,70克红糖。5.用打蛋器搅匀打发。 6.打好加入160克低筋面粉、60毫升玉米油,搅拌均匀。7.调好的面糊倒进烤盘中,刮平整,再均匀撒上一层白芝麻。8.最后放入烤箱185度烤45分钟即可,切...……更多
在家做一锅健康蔓越莓饼干,低糖少油,吃多无负担,比买的好吃
...。第一步:首先需要取出120克的黄油,然后将它软化,用打蛋器将它搅拌至顺滑之后,就可以加上65克的绵白糖。接着我们继续将它们搅拌均匀,记住是搅拌而不是打发,然后就可以在碗中打上一个鸡蛋,并且将鸡蛋搅搅散之后...……更多
蜜汁叉烧的经典做法,4步搞定,咸甜可口,鲜嫩多汁,比饭馆好吃
...或空气炸锅,教大家一个懒人办法,也能做出叉烧肉。【电饭锅版叉烧肉】把腌好的梅花肉放入电饭锅,倒入剩余的料汁,盖上盖子按煮饭键,等到程序结束后翻一次面,再按一次煮饭键,等到煮好后,叉烧肉就做好了。之所以...……更多
自己在家也能做的美乃滋,做法很简单,你只需一点耐心就够啦!
...把盐,胡椒粉,第戎芥末酱和蛋黄一起放入沙拉碗中,用打蛋器打到均匀备用即可; 2、然后加入约一勺玉米油,继续搅拌,彻底融合在一起后,不要停,继续搅拌;3、继续重复2,多次加入玉米油,当感觉酱汁粘稠时,放一勺...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...睡到了自然醒,没有孩子在家的时候,特别的放松,心里不用想着为他们做饭,吃些什么的问题。昨天下午我制作了小餐包,今天的早餐就非常省事了。每天还是爱吃中式早餐,别管是包子、鸡蛋饼、豆腐脑、馄饨、米粥、烧饼...……更多
5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
...浓稠后关火放凉;4.拿出蛋挞皮,放入菠萝酱,轻轻捏合不用太紧,蛋挞皮表面划几刀;5.在蛋挞皮表面涂上蛋黄液,撒点黑芝麻后放入烤箱,选择180度烤20分钟左右即可。5.南瓜白芝麻豆沙球 南瓜白芝麻豆沙球做法:1.南瓜去皮...……更多
巧手妙心,酥脆外皮包裹软糯内心,一口小点,味蕾狂欢不止!
...次加入20克的砂糖。这可不是普通的搅拌,我们需要借助打蛋器,打出大泡,但千万不要让它发起来哦。 步骤3-魔法般的巧克力液鸡蛋液打成了我们想要的样子后,将其加入刚才融化的巧克力液中。一场魔法般的融合即将上演,...……更多
小孩可以多吃点牛肉,高蛋白低脂肪,营养全面也不用担心长胖
...,搅拌至食盐融化。2、把所有调味品和调好的料汁倒入电饭锅内,再倒入适量温水,水量要没过牛肉,摁煮饭键,炖一个半小时。3、牛肉炖熟后不要着急打开锅盖,再焖上30分钟左右,会更加软烂入味,出锅后用筷子轻轻一插...……更多
古早味蛋糕原来是这样做的,入口即化有秘诀,揭秘甜品店的配方
...盘高度不够的可以用纸皮加高,再放上烘培纸即可;5、烤箱预热,上下火150下火150,烤1个半小时; 古早味蛋糕原来是这样做的,直接烤的蛋糕底层也会烤焦色,不想底部也有颜色,要用水浴法,也就是模具下方烤盘,烤盘放40...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...以防止蛋黄破裂,使其保持完美的形状。然后,用筷子或打蛋器打鸡蛋,直到蛋白和蛋黄充分混合,形成细腻的蛋液。现在,我们可以开始烧水了。将水煮沸至沸腾是制作鸡蛋的关键步骤。开水的温度很高,可以快速煮好鸡蛋,...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...,防止蛋黄破裂,以坚持其完美的形状。然后,用筷子或打蛋器将鸡蛋打散,直至蛋清和蛋黄彻底交融,构成细腻的蛋液。此时,咱们可以开端烧水了。将水烧至沸腾,这是冲鸡蛋的要害步骤。沸腾的水温度高,可以迅速将蛋液...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...,避免蛋黄破裂,以保持其完美的形状。然后,用筷子或打蛋器将鸡蛋打散,直至蛋清和蛋黄完全融合,形成细腻的蛋液。此时,我们可以开始烧水了。将水烧至沸腾,这是冲鸡蛋的关键步骤。沸腾的水温度高,能够迅速将蛋液...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...至无干粉状态后静置15分钟,让其充分糊化。2、蛋白先用打蛋器打至粗泡后加入20克白砂糖打发至小尖角状态。3、打发好的蛋清取三分之一加入蛋黄糊中翻拌均匀,再把翻拌均匀的蛋黄糊倒回到蛋白霜中,充分翻拌均匀。4、取...……更多
电饭煲内胆涂层脱落,该换就得换
...,应及时更换新的内胆。4种行为或加速内胆破损在使用电饭锅的过程中,应该避免以下4种行为,才能延缓内胆破损的速度,降低健康风险。1.不要用钢丝球很多人在清洗电饭锅时喜欢用钢丝球,殊不知,钢丝球会不断与内胆摩...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00