- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血栓形成和肺动脉血栓栓塞症。常见的深静脉血栓形成以下肢最为多见，大部分肺血栓栓塞症是由于下肢的血栓脱落后进入了肺动脉导致肺动脉栓塞。其中耳熟能详的“经济舱综合征”就是指长时间乘坐在狭小的经济舱内使得活...……更多
2024-01-27 10:25:00静脉血栓,栓塞,血栓,静脉,旅途,静脉
...姿不正，导致腰椎间盘突出。近日，张先生感到腰痛、右下肢疼痛难忍，严重影响到睡眠，走路也走不远。他来到武汉市中医医院骨伤科就医后，科室副主任谢添经望闻问切中医四诊合参，综合诊断，患者的疼痛是由于腰椎间盘...……更多
2023-12-15 11:07:00外治法,腰板,中医,男子,工作,腰椎
...数票子”，1秒钟可以重复4—6次。这种震颤逐渐累及同侧下肢及对侧肢体。晚期抖动可见于头、下颌、口唇、舌等。当患者将手放在大腿上、坐在沙发上、躺在床上等静止位时，震颤出现或更加明显；当注意力转移，进行其他动...……更多
2023-10-19 14:50:00帕金,帕金森,症状,常见,帕金,帕金森
...重超标的人来说，久站对腰背的损伤更大，除了容易导致下肢关节损伤，还可能引起下肢静脉曲张等周围血管病变问题，甚至可能伤害心脏。多伦多大学的一项研究曾发现，长期站立工作的人比坐着工作的人，患心脏病的风险女...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...与运动之前，花时间进行全身的热身和伸展运动，特别是下肢和踝关节的热身。2.选择合适的鞋子：确保鞋子适合所进行的运动，提供良好的脚弓支撑和脚后跟固定，以减少脚扭伤的风险。3.注意地面条件：在不平坦或湿滑的地...……更多
2024-01-19 02:00:00踝关节,怎么办,踝关节,疼痛,处理,活动
...条建议。一是增强骨密度，锻炼平衡能力。王伟东指出，下肢肌肉力量往往是老年人对抗跌倒的最大保障，合理补充营养，增加优质蛋白质摄入，多吃富含钙质的食物，加以适度的运动，有助于增强骨密度，锻炼平衡能力，预防...……更多
2023-10-13 10:22:00不倒翁,气温,行动,老年人,王伟,王伟东
...判断，张先生谷丙转氨酶与谷草转氨酶数值升高是由过度劳累所引起的，这种升高通常是不需要进行特殊处理的，只需要在生活中多注意休息，避免进行饮酒等伤肝活动即可自行恢复。
张先生回去以后积极改变生活方式，注意...……更多
2023-10-09 09:31:00转氨酶,谷草,数值,原因,关键,转氨酶
...萎缩，是糖尿病神经病变的一种。为什么会出现肌肉萎缩下肢肌肉萎缩是糖尿病患者常见的症状之一，其主要原因是神经和肌肉的损伤。糖尿病患者常常会出现神经病变，即神经功能受损，导致神经传导速度变慢或失去传导功能...……更多
2023-10-17 09:52:00糖尿,肌肉萎缩,病变,肌肉,糖尿病,神经
...现静脉血栓，血栓脱落还会引起肺栓塞，严重的会致命。下肢静脉曲张是怎么形成的？我们又该如何预防和治疗？近日，武汉市中心医院杨春湖院区介入血管外科副主任医师王笛乐做客楚天都市报·极目新闻《名医来了》直播栏...……更多
2023-10-08 14:11:00蚯蚓,名医,静脉,外科,血管,杀手
...进行测试，如果腿疼比较僵硬，说明关节不是很好，如果下肢还很灵活，说明骨骼坚韧，肌肉有弹性。身材胖不胖对于60岁以后的老人来说，不要过度追求瘦，BMI指数在25-29.9之间死亡率最低，对于还不到60岁的人来说，不要用这...……更多
2023-11-15 13:17:00健康,速度,寿命,心率,测试,身体
...着就无意识改变了，没有那么夸张。”肩颈部肌肉紧张、僵硬多做6个动作可以改善那么，能不能通过摆出这个姿势得到肩颈肌肉的放松？“正常情况下，人躺在软硬适中的床上时，全身关节、肌肉都处于不负重的状态，如果刻...……更多
2023-11-21 08:38:00睡姿,双臂,求救,身体,睡姿,连霄
...。其实，颈椎最怕冷。冬天受凉后，会使颈部肌肉紧张、僵硬、痉挛，软组织血液循环发生障碍，产生无菌性炎症，导致颈椎病发作。在寒冷的冬季，老年人一定要注意颈部保暖，睡觉时不要把肩膀露在外面，出门时最好穿高领...……更多
2023-01-06 14:20:00常见病,寒冬,老年人,常见,老年人,关节
...情稳定，手颤但生活能自理。2019年12月份病情恶化，出现下肢肌僵直、姿势步态障碍、颈部无力、伛偻症状凸显。帕金森病（Parkinson’sdisease,PD）是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，确切病...……更多
2023-11-02 10:39:00帕金,中医,帕金森,调治,医案,老年痴呆
...多人的不请自来的“朋友”。你是否也曾感到四肢无力、肌肉酸痛，却在医生的检查下找不到任何生理上的原因？这种状况让人困惑，甚至产生焦虑。但有一种可能性，那就是这些身体的信号其实源自我们的心理状态。现代医学...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
...重要环节。柔韧性训练可以增加关节的灵活性，防止关节僵硬和变形等问题。老年人可以通过瑜伽、太极拳等柔和的运动项目来进行柔韧性训练。这些活动有助于缓解因年龄增长和长期缺乏锻炼而导致的关节僵硬，提高身体的柔...……更多
2024-02-29 00:42:00高血脂,护理,方式,运动,体育,高血脂
...止关节僵硬。4.平衡和协调训练：通过专门的训练，提高下肢的平衡和协调能力，预防再次损伤。七、损伤后的预防预防半月板损伤同样重要，建议采取以下措施：1.运动前热身和拉伸：在运动前进行充分的热身和拉伸，可有效...……更多
2024-04-07 15:55:00半月板,损伤,损伤,半月板,关节,治疗
...事情，所以以下几件事最好不要做或是少做：身体僵硬、下肢浮肿就是久坐不动的最典型现象，这是因为血液循环不畅所导致的，如果血管的循环速度减慢，长时间下去的话，就容易导致血栓的形成，而血栓又是众多心血管疾病...……更多
2023-11-29 14:31:00血管,抵抗,小事,生活,血管,物质
...关节炎的早期症状包括活动后疼痛加剧、起床或久坐后的僵硬感，以及气候变化时的不适。预防措施：走出膝盖疼痛的阴影积极调整生活习惯生活习惯的微调可以显著减少膝盖疼痛的发生。每30分钟站立或走动一次，可以帮助缓...……更多
2024-04-07 10:38:00骨关节炎,骨关节,膝盖,膝盖,疼痛,关节
...腰部疼痛主要表现为腰部或腰骶部疼痛，疼痛感可延伸至下肢，如臀部、大腿后侧及小腿外侧。疼痛性质分为钝痛、刺痛或烧灼样痛，伴有麻木、无力等症状，严重时可出现间接性跛行、大小便功能障碍等问题，影响人们的生活...……更多
2024-04-16 00:21:00腰部,康复,护理,疼痛,腰椎,腰部
...术，极易出现股骨头坏死，会引发泌尿系统感染、褥疮、下肢血栓等并发症，严重时会危及生命。该院骨科主任于杰团队与麻醉科、心内科、呼吸科等科室专家会诊，对钱奶奶进行全面检查。专家结合钱奶奶既往病史充分评估，...……更多
2023-12-01 07:25:00高龄,空军,难题,患者,医院,股骨
...哑铃或阻力带进行简单的举重运动，可以显著增强上肢和下肢的肌肉力量。一项研究发现，每周进行两次阻力训练，每次30分钟，能在几个月内显著提升肌肉力量和质量。除了阻力训练，日常生活中的活动也同样重要。如快走、...……更多
2023-12-17 15:21:00呈正,中老年人,肌肉,强度,风险,研究
...一下，一天的工作结束，您离开了电脑屏幕，却感到颈部僵硬、疼痛，甚至头晕。这已成为许多电脑用户的日常。事实上，现代工作方式让我们长时间固定在电脑前，无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病，这个听起来...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...尝试一下。令她惊讶的是，仅仅几分钟后，她感到关节的僵硬和疼痛有了显著的缓解。这不是魔法，也不是巧合。事实上，使用热毛巾作为家庭疗法在许多文化中历史悠久。热敷能够刺激血液循环，舒缓肌肉紧张，从而减轻疼痛...……更多
2024-02-27 12:58:00用处,药店,毛巾,毛病,不用,毛巾
...C期甚至是D期后可出现呼吸困难、咳嗽咳痰、乏力少尿，下肢水肿等症状，给患者生活带来很大困扰，例如轻度活动时出现气短乏力，甚至休息时候仍感觉呼吸不畅，最严重的时候连喝水、吃饭都会气喘吁吁，难以平躺入睡。想...……更多
2023-11-26 07:06:00心衰,搜狐,名医,水分,患者,过多
...有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。避免剧烈运动或过度劳累，以免加重心脏负担。2、饮食：冠心病患者的饮食应尽量遵循低盐、低脂、低糖的原则。多摄入富含纤维素的蔬菜、水果和全谷物，以降低胆固醇水平、控制血糖和...……更多
2023-10-08 10:45:00冠心,冠心病,患者,原因,冠心,冠心病
...压迫等等，这些问题引起的。如果是频繁抽筋，还可能是下肢血管出现了问题。抽筋的频率较高的话，这种情况下，一般不是简单的缺钙引起的，很可能是下肢血管硬化的信号。如果同时还伴有疼痛的情况，这一般是出现下肢循...……更多
2023-11-04 16:12:00信号,年纪,疾病,原因,情况,长时
...前方，交叉横向摆臂只是为了维持身体平衡，屈髋肌群、下肢力量不足，蹬腿乏力。健康隐患 可能导致身体重心左右晃动，给膝盖增加受伤的风险；导致背部肌肉过度紧张，产生劳损。躯干扭转过多，无法起到平衡身体、增加...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...原因。忽视颈椎预警问题很严重颈椎病早期大多只是脖子僵硬、酸胀等轻微症状，只要及时纠正不良姿势、充分休息，即可慢慢恢复。如果忽视身体的报警信号，继续损伤颈椎的行为，颈椎病病情会逐渐加重，出现颈部、肩部、...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
...视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、周身发紧僵硬不适、四肢麻木、手脚心发热、周身皮肤发热，但量体温正常。 或表现为全身多部位疼痛或游走性疼痛，女性月经不调、痛经，男性遗精、阳痿，尿频、尿急等，各...……更多
2023-10-17 09:53:00紊乱,神经,植物,疾病,功能,神经
...动训练对治愈出院的新型冠状病毒感染患者的运动耐力和下肢肌肉力量的疗效显著，为体育运动训练在新型冠状病毒感染患者治疗康复中的临床应用和推广提供了依据。指南指出，“阳康”人员恢复运动，须遵循“全面发展、个...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
更多关于健康的资讯：
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
三伏天即将结束，何不来一顿饺子庆祝一番！恰好此时的一些蔬菜即将下市，赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”
2024-09-05 22:17:00
入秋后，民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯，旧时以荤菜为主，为了补充好体力，好应付后面的寒冬，这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
名义上的三伏天已经进入最后的时间，但是这暑气仍是威力十足，听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作，在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋后，一些秋菜也该吃起来了，你比如这茭白，单季的在三四月份种植，恰逢初秋这段时间上市，此时正是尝尝鲜的好时机，贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃，一种是长豆角，里面的豆子已近成型成熟，用来做豆角汤特香，另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
要进入末伏了，这末伏也还有10天，听说后面还会有什么秋老虎！最近已经很热了，别再“老虎”了，各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天气炎热食欲不佳，不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷，瞬间就能提振一些食欲，当然鸡汤、骨汤有些太油腻了，似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
最近天气炎热，室外好似烘烤模式一般，多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么！不如就来一份有汤有菜的汤菜吧，之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00