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...的春鲜，也有冬日晴寒的咸鲜，还有香浓顺滑的豆鲜……春笋，遍布江南，以浙西的黄泥笋为佳。黄泥地里的毛竹笋，破土未出之时，口感脆嫩、回味稍甜。其他如德清早园笋、苏州香笋、杭州雷笋、丽水毛笋等也都鲜美清爽，...……更多
2024-05-15 00:38:00江南,五花,江南,咸肉,火腿,春笋
...不要错过这道美食。3、有人觉得这种菜的味道很难闻：春笋春笋也叫雷笋，春雷唤醒土壤中的生命，春雷过后的第一波笋子称作雷笋。这时候的笋最为脆嫩，是春天送给我们的第一道美食。有些人不知道如果烹饪，会觉得春笋...……更多
2024-06-10 14:52:00养生,蔬菜,错过,高手,韭菜,香椿
春天，少不了尝鲜，香椿、春笋、马兰头、荠菜……不少市民踏至田间，抄起家伙挖野菜，为自家的餐桌增添美味。如今，不少年轻人也加入挖野菜的行列，社交媒体上，不少年轻博主发帖分享自己挖野菜的经历，涵盖了荠菜...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
...含膳食纤维,可帮助促进肠道蠕动,具有清肠道,排毒作用。春笋肉质脆嫩,清香鲜甜,营养价值高,是季节健康美食,同时也被誉为“素食第一品”。春笋中富含不溶性膳食纤维,经常吃可以防便秘。但春笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...。小贴士：山药焯水时加一点白醋，会使之更白亮。四、春笋春笋，被誉为“素食第一品”，雨后春笋，既鲜嫩又应景，春笋含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，高蛋白、低脂肪、低热量，用...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...可以想见，那是怎样的味觉盛宴！百搭的春韭，还可以与春笋、新生的嫩豆芽同炒，虽都为素食食材，其味亦是鲜上加鲜。春日食韭，是与春同住，更是将春天永久地留在舌尖、心间。 ……更多
2024-04-06 02:36:00韭菜,春雨,诗云,河鲜,美味,杜甫
...善睡眠同样重要，裘涛推荐三款养生食谱，不妨一试。焖春笋：500克春笋洗净后对剖，拍松，切成段。热锅下油，放入10粒花椒炸香后捞出。将春笋段入锅煸炒至微黄，加入适量酱油、糖和水，大火煮沸后转小火焖5分钟，汤汁收...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...少，比其他季节都得多操点心呢。咱们聊聊吃的吧，比如春笋和鲈鱼这两种东西，我就建议大家得悠着点儿吃。春笋确实好吃，可它草酸特别多，粗纤维也丰富，吃多了不容易消化，尤其是咱们老人家和小孩子，可得注意点，少...……更多
2024-05-17 13:48:00春笋,鲈鱼,碱性,免疫力,免疫,要点
...至没有明显的“筋”，但是膳食纤维含量却比芹菜高。01 春笋每100g的春笋含有不溶性膳食纤维2.8克。（来源：中国食物成分表2004版）相当于同等质量下芹菜的一倍，而春笋的热量只有25千卡，是减肥人士的首选食物。春笋富含...……更多
2024-05-30 17:43:00蔬菜,膳食,大户,纤维,帮助,膳食
...“春鲜”。比如青岛人爱的龙须菜、长沙的蕨菜、江南的春笋和艾草，3月以来饿了么上相关美食外卖量均翻倍增长。成都人偏爱的折耳根、长沙人钟爱的鱼腥草和北方蒲公英等特色春菜外卖量也均环比增长超过60%。据悉，今年...……更多
2024-03-20 15:37:00菊花脑,青团,迎春,菊花,新品,联合
...口，而且能够帮助中老年人增强食欲，促进消化吸收。
春笋的清脆鲜香春笋是春季上市的蔬菜之一，富含膳食纤维和维生素，具有清热解毒、利尿通便的功效。荠菜烧春笋是一道美味菜品，不仅口感清脆，而且营养丰富。在厨...……更多
2024-03-25 11:43:00中老年人,香蕉,建议,健康,奶白菜,花菜
...右，豆皮以及莴笋叶熟透并入味时，快速出锅。第3种：春笋应季而食在古老的饮食智慧，春笋莫过于这个季节最应季的食物了，令人惊喜的是，它恰好也是一种高钾菜，其含量高达300毫克/100克。同时其中富含维C，维E，膳食纤...……更多
2024-02-28 13:53:00春菜,精神,莴笋,春笋,豌豆,蘑菇
...疗的角度来看，芹菜都是一个非常值得推荐的选择。五、春笋春笋，这名字听起来就充满了生机与活力，仿佛是大自然在春天里的一曲赞歌。它是一种低脂肪、高蛋白、多纤维的蔬菜，犹如一位健康的守护者，时刻为我们的身体...……更多
2024-05-08 12:55:00好处,天然,健康,营养,健康,维生素
农家美味——地三鲜家家户户的餐桌上，热气腾腾的地三鲜永远是最受欢迎的家常菜之一。这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材，色香味俱全，营养丰富。不仅口感鲜美，而且价格实惠，非常受家庭喜爱。地三鲜的主要食材...……更多
2023-11-25 06:37:00色香味,青椒,道菜,茄子,土豆,营养
...健康的食品，可以选择烤的方式制作土豆胡萝卜饼。三、春笋炒五花肉： 春笋是春季的特色蔬菜，富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，减轻肝脏负担。五花肉是一种富含蛋白质和脂肪的食物，适量食用能够提供能量...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...一家人吃，快来试试吧！ 所需食材： 一条鲫鱼、青椒、春笋、盐、红薯粉、洋葱、葱、一罐啤酒、生抽、老抽、冰糖。 制作方法： 1.将洋葱切成块，青椒切丝，春笋切片，处理干净的鲫鱼两面各切三刀并在两面抹上淀粉； 2.将...……更多
2024-03-02 08:30:00味道,家庭,鲫鱼,老抽,生抽,春笋
春雨之后，春笋破土冒尖，将厚厚的包衣解开，露出的笋肉晶亮、鲜嫩，洁白如玉。当春笋与辣椒组成“cp”，春笋鲜美爽脆与椒香鲜辣两相融合，醇厚的鲜与椒香碰撞，爽脆的口感在唇齿间释放，回荡在舌尖的丝丝酥麻泛起一...……更多
2024-04-17 20:25:00贵州,亚楠,赤水,春笋,如玉,春雨
...莲珠一家穿梭在翠竹之间寻找春天的美味，细致挑选成熟春笋，直到午饭时间才返回家中。家门口，郑莲珠与女儿简单吃完午饭后，一边聊着当日的收获，一边忙碌地给春笋剥壳去节。郑莲珠的女儿告诉记者，他们家种竹笋已经...……更多
2024-05-03 08:13:00春雨,竹笋,春笋,竹林,竹笋,正达
...蛋时，要轻轻地划动，避免破坏豆腐块的形状。六、油焖春笋：油焖春笋是一道鲜美可口的养肝佳肴。春笋富含膳食纤维和维生素B族，有助于清除肝脏中的毒素，促进肝脏的排毒和解毒。搭配适量的食用油，不仅增加了食物的...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
随着夏日的炎炎烈日，各种水果也如雨后春笋般纷纷上市，成为人们消暑解渴的首选。然而，在享受这些美味的同时，我们往往容易忽视一个重要的事实——某些夏季水果的含糖量并不低。对于需要控制血糖、减肥或追求健康...……更多
2024-06-01 09:17:00含糖量,不容忽视,水果,水果,糖分,高糖
...补血养颜健脾养胃特别适合现在。
2.油焖笋准备食材：春笋，猪油，酱油，蚝油，食盐，小葱具体做法：步骤1.从山里挖回来的春笋处理干净，放在盆里清洗干净，切成小块。步骤2.起锅烧油，将春笋下进去，开大火爆炒。步骤4...……更多
2024-03-03 19:20:00滋养,步骤,山药,气血,春笋,切成
...天、践踏春色的人，柴门也会闭门说不。杜甫就曾在《咏春笋》中写到过有态度的柴门，柴门和春笋，放在一起很相宜、很应景。“无数春笋满林生，柴门密掩断行人”，想想那片春景：或许是在一场春雨后，新萌出了许多春笋...……更多
2023-01-29 00:48:00柴门,柴门,春笋,小院,故乡,主人
...广基金会工作人员到临安山沟沟竹园家庭农场查看毛竹林春笋冬出覆盖栽培技术实施成果。记者 葛玲燕虽有青山包围，但杭州临安山沟沟竹园家庭农场还是有点“藏不住了”——由这里产出的覆盖笋，最大的可以达到6公斤多，...……更多
2024-05-09 06:17:00山沟沟,山沟,毛竹林,毛竹,临安,林下
...)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡收汁即可。笋子烧牛肉食材：春笋、牛肉、葱、姜、豆瓣酱、干辣椒段、火锅底料做法：1、竹笋切段加盐焯水牛肉切块冷水下锅加葱姜料酒去腥。焯水去血沫捞出备用。2、锅中倒入菜籽油，油热以后加...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...：将炖好的红烧白萝卜盛出，撒上少许葱花点缀。芥菜炒春笋食材：芥菜，春笋，五花肉，口蘑，调味料;
做法：1、荠菜清洗干净，洗掉上面的泥沙，然后放入烧沸的水中，加上盐和油焯水，焯好水后捞出切成细末，焯水的时...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...都会喜欢喝，越喝越健康。一起学习一下：
第一道汤：春笋排骨汤春笋是春季的时令食物，春季的竹笋叫春笋。竹笋一年四季都有，但是春季的竹笋营养最高。搭配排骨一起炖汤喝，营养互补，好喝美味，特别鲜。食材；春笋5...……更多
2024-04-24 12:43:00肝火,健康,放进,菠菜,胡椒粉,西红
...轻拌匀。将拌匀的香椿拌豆腐装盘，即可上桌享用。二、春笋春笋鲜嫩可口，在春季这个湿气较重的季节，适量食用春笋，有助于调节身体湿气，保持健康状态。推荐食谱：蒜香春笋辣子鸡食材：鸡块、春笋、大蒜、生姜、小米...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...、马兰头等，对于肝火旺、肝血虚的人尤为合适。此外，春笋质地爽口，富含膳食纤维及矿物质，也是比较适宜的应季蔬菜。 ……更多
2024-09-15 19:54:00刺客,蔬菜,蔬菜,膳食,烹调,刺客
...的地方流行过节尝新的习俗。在南方，此时令尝新庆丰吃三鲜：地三鲜是苋菜、蚕豆和杏仁，树三鲜是樱桃、梅子和香椿，水三鲜是海丝、鲫鱼和咸鸭蛋。在北方这天吃面条，既可以尝新庆丰收，又可以讨一个长长久久的吉利，...……更多
2024-06-22 07:10:00三鲜,日影,甲骨,太阳,古人,节气
...许已不多见。立夏时节，五月的天空下，新鲜蔬果如雨后春笋般涌现。樱桃、李子、梅子、蚕豆、生菜、空心菜、苋菜等，都是大自然的馈赠，也是我们尝鲜的绝佳选择。在众多蔬果中，空心菜尤为出色，被誉为“奇蔬”和“绿...……更多
2024-05-06 13:44:00西红,碱性,西红柿,含量,蔬菜,价格
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