- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...在广东，初秋养生自然是少不了甜品的，像甘笋、马蹄、银耳、无花果等，都是我拿来煲甜品的主要食材。就我个人而言，我真的非常喜欢这类时令食材，最后就用红枸杞来点缀整道甜品，增加几分甜美。总之，在这个季节里，...……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
...。整个汤品可谓是多重滋补，补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋阴补血，祛除湿寒
南瓜银耳汤是一道味道鲜美的汤品，不仅可以滋阴补血，还能祛除湿寒。将南瓜洗净去皮切块，银耳提前浸泡并撕成小朵，红枣和枸杞洗...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...这汤，最近一段时间的火气都没有了，这汤就是绿豆百合银耳羹！在三伏天，绿豆和百合才是绝配，因为百合具有祛湿利尿的功效，而绿豆具有清热解暑的功效，两者搭配在一起，暑气、湿气绕道走，而在煮绿豆百合汤时，加上...……更多
2023-10-21 19:50:00绿豆,百合,绿豆,银耳,百合,湿气
...我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配，让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲，润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤品。首先，我们需要...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...进气血生化，从而达到健脾养胃、补气血的效果。红豆+银耳红豆银耳搭配食用，不仅味道鲜美，而且具有多种营养保健功效，红豆银耳汤具有预防便秘、美容养颜、降血压、润肺滋阴、减肥瘦身等多种功效。食用红豆银耳汤还...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...出蒸好的鱼，淋上蒸鱼豉油，撒上葱花和香菜即可。红枣银耳汤营养：这道汤具有滋补养颜、提高免疫力的作用。做法：1.银耳用温水泡发，撕成小朵。2.红枣洗净去核备用。3.将银耳、红枣、枸杞放入锅中，加入适量水，大火煮...……更多
2024-03-30 10:40:00增重,食谱,体重,蔬菜,营养,切成
...家人喝完不仅脾胃舒服，还不咳嗽！
推荐食谱二：苹果银耳汤食材：苹果、银耳、红枣、枸杞、食盐步骤一：首先，把苹果的外皮用盐揉搓，再清洗干净，去核后切块备用；把银耳放入水中浸泡至完全泡发。
步骤二：泡发好...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...，中医认为吃白色食物可收到养肺效果。她推荐适当食用银耳和百合以润肺去燥：1.银耳：银耳性平味甘，入肺、胃、肾三经，有“菌中之冠”的美称，是养肺清肺的好食材。从中医的角度来说，银耳具有生津润肺、滋阴养胃、...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...加身体热量，提高抵抗力，同时也有益于补肾固精。三、银耳：作为滋阴润燥的食材，银耳在小寒过后尤为适宜。它富含膳食纤维和多种矿物质，有助于滋润肺部，提高免疫力，对抗寒冷天气的干燥有良好效果。菜品推荐：一、...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...个人口味加入适量的糖或者蜂蜜，也可以直接饮用。4：银耳。银耳中含有大量的胶质，能够滋润皮肤，改善皮肤干燥的问题。银耳还具有补益肺气、润燥养阴的作用。含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、多糖等，能够提...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...提鲜。7.出锅：装盘，撒上一些香葱末，即可享用。二、银耳:银耳是一种传统的滋补食材，被认为具有滋阴润肺、养血美肤的功效。富含植物性胶原蛋白，能够保持皮肤弹性，同时有助于清热解毒，对改善面部暗沉、细纹等问题...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
导读：在秋天，我每周都会煮1-2次银耳汤给家人喝，因为秋天特别干燥炎热，如果此时不多喝一些能降秋燥、润肺的汤汁，我们身体会越来越不舒服，长期以往，就会咳嗽，所以在秋天，我特别建议大家长期煮银耳汤给家人好...……更多
2023-10-20 06:37:00燕窝,鹿茸,银耳,人参,功效,远远
...至汤色奶白。
4、加入适量的盐，盛出后撒上香菜即可。银耳一直被誉为“菌中之冠”，到了冬季要多吃一些，好处多多。银耳最大的作用就是滋阴润肺，冬季是呼吸道疾病的高发期，而上了年纪的人抵抗力相对于年轻人来说会...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...这些菜营养美味好消化，不妨照着做。一、红薯——红薯银耳汤做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至银耳完全泡发，建议泡两个小时以上，这样做更容易煮熟胶质。泡好后，将银耳的根部去掉，清洗干净，再撕成小朵，放进砂...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...，多吃这些，祛湿气，排肠毒，还能美容养颜】1、木瓜银耳薏米羹材料：木瓜半个，薏米50克，干银耳5克做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块；将泡...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...银杏果放入到冰箱中冷冻即可。
【推荐吃法】：银杏果银耳汤【原材料准备】：银杏果50克、银耳25克、红枣10克、白砂糖、清水适量。【银杏果银耳汤的做法】：第一步：首先将银耳剪碎后放入到碗中，然后放入适量的冷水到...……更多
2023-11-15 06:43:00银杏果,免疫力,银杏,心血管,心血,美白
...可以经常做给孩子喝，补充营养，滋润身体。
二、雪梨银耳汤做法：银耳放进碗中，加水浸泡两个小时以上，泡时间长些银耳更容易出胶，不要舍不得泡呀。银耳泡好后，摘掉根部，撕成小朵，放进锅内，加入适量清水，大火...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
...可以降低血糖水平，适合糖尿病人食用。推荐做法：红薯银耳羹食材：红枣、银耳、红糖、枸杞、红薯。步骤：1、将银耳提前浸泡20分钟以上剪碎。2、将银耳红枣红薯加水小火炖煮30分钟后，中途朝一个方向搅拌好出胶。3、加...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常用的保健食品。银耳粥银耳15克，粳米100克。将银耳浸泡发胀后撕碎，加粳米与水同入锅中，文火煮粥。此方具有滋肾、益胃、润燥之功，常服可防治心脑血管病，如高血压病，冠心病等...……更多
2023-01-06 23:13:00食疗,粳米,文火,雪梨,海参,黑芝麻
...分钟即可。功效点评：温中散寒，补血益气。三、雪橘炖银耳（约1人量）用料：橘红 3g，雪花梨 1 个约 500g），银耳（干）6g，冰糖50g。做法：梨切块备用。银耳泡发。把梨块、冰糖、橘红、银耳放入锅中，加水大火烧开，转小...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...更快乐地玩耍和成长，这份投资绝对值得。推荐食谱一：银耳百合汤银耳和百合都是极好的润肺食材，银耳含有丰富的膳食纤维和天然植物胶质，可以滋阴润肺，而百合则有助于清心安神，两者结合不仅味道鲜美，还能有效缓解...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...种豆类，大米、小米或红薯等，就连坚果、水果、蔬菜、银耳、山药等，都可以用来打成豆浆或米糊，这些无论是粗、细粮搭配，或酸、碱性食材搭配，又或者是多颜色食材的搭配，巧妙地混合起来食用，既可以提高食物的风味...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...椰汁。1、干莲子用清水泡1小时，泡软后洗干净。桃胶、银耳用清水浸泡一个晚上，泡软后洗干净，银耳用剪刀剪成小块，根部不要。黑米淘洗干净，用清水泡4个小时。2、起锅加水烧开，放入黑米、银耳搅拌均匀，再加入桃胶...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...不适感，提神醒脑，防止春困秋乏。推荐做法：地瓜红枣银耳羹材料：地瓜：200克；红枣：适量；银耳：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：
1.准备食材：将银耳泡发至软化，去除杂质，撕成小块备用。地瓜去皮切成小块，...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...可以帮助抵抗寒冷，增强免疫力。
推荐食谱：黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤：1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃，切成小块。银耳提前用温水泡发，去蒂，撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...加入盐，继续翻炒，炒至韭菜变软，即可出锅食用。二、银耳：滋阴润燥银耳是一种常见的滋阴润燥的食材，它含有丰富的胶质和多种维生素，能够帮助滋润皮肤，缓解干燥和瘙痒，雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...食材，也是我在冬季必备的食材，它就是我们熟悉的——银耳。
银耳自古以来就有“菌中之冠”、“穷人的阿胶”的美称，它属于真菌类银耳科银耳属，味甘、淡、性平、无毒，它含有大量的胡萝卜素，可维持皮肤细胞组织正...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...蜜、冰糖熬成秋梨膏，每天冲水饮用。推荐食谱：【金桔银耳雪梨羹】食材：雪梨、金桔、银耳、枸杞、冰糖1、银耳提前加清水泡两小时至泡发，之后洗净撕小朵，红枣去核切片，和枸杞一同加水浸泡。
2、雪梨洗净去皮去核...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...干燥等症状。因此，在饮食上应多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当增加蛋白质摄入秋天是收获的季节，此时人体抵抗力相对较低，应适当增加蛋白质的摄入，增强身体抵抗力。可以选择鱼、虾...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...智补脑，补气养血、安神保健等功效。推荐菜品：【桂圆银耳羹】主要食材：桂圆，红枣，银耳，枸杞。调味料：白糖。操作步骤：1，银耳提前泡发，摘去那些黄色的根部，再把银耳剪碎，这样容易出胶。2，把红枣清洗干净，...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
近年来，遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容，久久为功、善作善成，持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
《本草纲目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
《神农本草经》中，对枸杞留下“久服坚筋骨，轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加，称其能“滋肾，润肺，生精
2024-11-08 18:07:00
为了更好地满足广大患者的就诊需求，提供全面的核医学诊疗服务，2024年11月11日起，重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
大皖新闻讯近日，网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议，甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而，看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神，树立精准服务理念，持续推进“结对亲老”工作，11月5日，遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00