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...，而使用的佐料能起芳香醒胃的效果。材料：羊肉300克，洋葱50克，大蒜白50克，黑椒碎、孜然、花椒、盐、花生油各适量。做法：羊肉洗净切片，以盐、少许黑椒碎和花生油拌匀备用，洋葱切丝备用。开锅下油，爆香黑椒后下...……更多
2024-02-15 04:01:00黑椒,羊肉片,洋葱,羊肉,黑椒,羊肉
...透，即可关火出锅。牛肉炖土豆准备食材：牛肉、土豆、洋葱、姜、大蒜做法步骤：1、将牛肉切成块状，土豆去皮切成块状，洋葱切块，姜和大蒜切末。2、锅中加入适量的清水，放入牛肉块焯水2分钟，捞出用温水清洗干净。3...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...方法简便快捷，赶紧动手试试吧！食材准备：备齐排骨、洋葱切好、蒜末备好、青红椒切圈、葱花备好，再备上适量的孜然粉、辣椒粉和烧烤粉。做法：首先将排骨放入冷水中，加入葱姜和料酒，煮至七八分熟后捞出，去除多余...……更多
2024-05-19 15:56:00家常,美食,生抽,五花,猪蹄,排骨
...考。推荐食谱一：芹菜炒虾仁准备250克鲜虾，几根西芹和一根胡萝卜，先将鲜虾剪去头尾，再用手剥去外壳，虾仁中加入黑胡椒粉，料酒，一勺干淀粉，搅拌均匀，腌制20分钟，将西芹洗净，刮去老筋，再斜刀切成片。准备一根...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
...加入适量的配菜和调料进行提味和增色，如青椒、红椒、洋葱等蔬菜以及老抽等调味品。5，炒好的猪肉片最好趁热食用，以保证口感和营养价值。若有多余的炒好的猪肉片可放凉后冷藏保存，但不宜过久保存以免影响口感和品...……更多
2024-08-29 20:53:00猪肉,功效,好处,猪肉,肉片,肉质
...拌均匀，腌制半个小时。番茄清洗干净，切成略大的块。洋葱去皮洗净，切成小块，放进蒸碗内，再铺上番茄和排骨。处理好后，入锅蒸一个小时，至排骨变成软烂的口感。蒸好了就可以食用了，清淡健康营养高，建议多给孩子...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...面糊。3、将切好的桑叶丝放进面糊里，继续搅拌，让每一根桑叶丝都裹上面糊。4、在平底锅中倒入少许植物油，用中小火加热，待油热后将桑叶面糊倒入锅中，用锅铲轻轻摊开，使其成为圆形的薄饼。5、当一面煎至呈现出诱人...……更多
2024-04-26 09:53:00叶酸,含量,错过,桑叶,切成,生抽
...如果您不能吃辣，可以用河南新一代干辣椒代替，或者用洋葱代替。小里脊是猪身上最贵的一块肉，30元1斤，一头猪仅有2斤，遇到别再手软，把它做成牙签肉比羊肉好吃，比牛肉鲜嫩！ ……更多
2023-11-15 06:37:00里脊,羊肉,牛肉,里脊,牙签,生抽
...蒜蓉，再切点葱白放一起，剩下的切点葱花，最后再切点洋葱丝。碗里加点盐、白糖、黑胡椒、生抽、老抽、淀粉，最后加点水进来拌匀。
起锅加点油，先下点葱蒜末爆香，再加点干辣椒进来一起爆香。炒香以后再加入牛肉，...……更多
2023-10-25 14:02:00牛肉,尝试,朋友,牛肉,生抽,切点
...柳的制作方法吧！首先，准备好需要的食材：牛里脊肉、洋葱、青椒、红椒、蒜末、姜末、黑胡椒粉、盐、生抽、淀粉、老抽、鸡精和黄油。牛里脊肉切成薄片后，用少量盐、黑胡椒粉、生抽和淀粉腌制一段时间，这样可以使牛...……更多
2023-11-17 13:55:00牛柳,色香味,铁板,口感,香气,错过
...椒和线椒切段，大蒜切片，干辣椒备好。五花肉切薄片。洋葱切片放干锅垫底。准备好这些材料，就可以开始做菜了。锅里加水放点盐提味，烧开后放花菜进去，再加点植物油保持营养。焯个大概1分钟，等花菜差不多熟了，就...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
...盐等调料腌制一段时间，让肉片充分入味。同时，准备好一根新鲜的莲藕，去皮洗净后切成薄片，与肉片大小相近。
接下来，我们开始制作莲藕蒸肉。取一个蒸盘，将腌制好的肉片均匀地铺在盘底，然后将切好的莲藕片依次码...……更多
2024-06-19 06:23:00日上,家宴,莲藕,寓意,一道,家人
...炖至鸡肉酥烂，板栗软熟，最后加盐调味。推荐食谱四：洋葱炒牛肉洋葱不仅能增加菜肴的风味，还含有丰富的维生素C和食物纤维，有助于肠道健康，促进皮肤新陈代谢。牛肉富含高质量蛋白和铁质，有助于改善肤色，让皮肤...……更多
2024-06-08 12:13:00头发,碱性,脸色,建议,女人,山药
...和菠菜拌匀，凉拌菠菜就做好了。三、凉拌银耳1、准备一根黄瓜拍碎，再切成小块，洋葱切成丝。切点香菜段，蒜末，泡好的银耳撕成小朵。2、调个料汁，几个干辣椒段，一大勺的熟芝麻，淋入热油即发出香味，再加一勺食盐...……更多
2024-04-27 06:19:00口感,推荐,蒜末,黑木,切成,生抽
...准备好食材。主要的食材包括新鲜的羊肉、青椒、红椒、洋葱等。羊肉应选用质地鲜嫩、无膻味的部位，如羊里脊肉或羊肩肉。将羊肉切成薄片，用料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料腌制10分钟左右，使其入味。同时，将青椒、红...……更多
2024-05-22 06:29:00口感,羊肉,人们,营养,价值,羊肉
...4)炖：加入适量水，大火烧开，放入炒好的生姜，大蒜，洋葱。放入已煮熟的肉丸子，慢火炖约15分钟，使肉丸子的香气完全渗透进汤里。5)放入丝瓜瓤：把丝瓜瓤放进锅里，小火焖5到8分钟，直至丝瓜瓤变软。
6)口味：盐，白胡...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...浓郁，暖胃又美味。材料：牛腩：500克；胡萝卜：适量；洋葱：1个；姜片：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；水：适量；食用油：适量步骤：1.准备材料：牛腩洗净切块，胡萝卜去皮切段，洋葱切丝，姜切...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...掉根部，再将金针菇拌散后再拿去清洗干净，再准备半个洋葱，切两条。锅中加水烧开，加入料酒，先下肥牛焯水，下锅后将肥牛快速划散，焯20秒左右，肥牛变色后马上捞起。砂锅中间入适量的油，下入葱姜蒜爆香。到最后把...……更多
2023-10-24 17:19:00肝胆,有利,肥牛,生抽,五花,酸菜
...。推荐食谱：芸豆干炖土豆
所需食材：芸豆干、土豆、洋葱、大蒜、干红辣椒、食用油、盐、生抽、香菜。具体做法：1.芸豆干洗净，放入盆中，用清水浸泡30分钟，将芸豆干泡软，热锅加油，加入切好的洋葱、蒜末和干红辣椒...……更多
2023-10-23 21:36:00秋风,大自然,蔬菜,错过,茄子,冬瓜
番茄鳕鱼汤材料：鳕鱼块250克；番茄2个，切块；洋葱1个，切丝；大蒜3瓣，切末；鸡高汤或清汤500毫升；盐适量；黑胡椒粉适量；橄榄油适量；新鲜香菜（或欧芹）适量，切末步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块稍微解冻，用厨房纸巾擦...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...、紫菜等品种，可以凉拌、煮汤或做成寿司等美食。五、洋葱洋葱是一种常见的蔬菜，不仅味道独特，而且富含益生元。洋葱中的硫化物能够刺激肠道中的益生菌生长，有助于维护肠道微生态平衡。此外，洋葱还含有丰富的维生...……更多
2024-07-20 06:41:00肠道,益生,食物,生态,关键,健康
...谱一：【自制胡萝卜洋葱肉肠】材料：肉泥250克 胡萝卜一根 洋葱半粒 玉米淀粉适量调料：蚝油 盐 生抽 胡椒粉 白酒少许 鸡精少许做法：1、首先将胡萝卜去皮，和洋葱一起切小块放入料理机内打碎2、接着和肉泥放在一起，加...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...大开，健脾利胃，真是好东西啊！咱先把苦瓜切成片儿，洋葱切成细丝儿，木耳泡好了就撕成小块儿。再切点蒜末、小米椒碎、葱花，还有白芝麻、辣椒粉和花椒粉。这些都准备好了，咱就往上面淋点热油，一淋香味儿就出来了...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
...菜。食材：小棵娃娃菜2棵、五花肉200克、木耳水发50克、洋葱50克、葱姜蒜、酱油、辣椒、料酒、花椒、糖、盐。做法：1、娃娃菜撕大片，五花肉切薄片。2、洋葱切小片，木耳泡发后撕成小朵。3、锅中放油，烧热后下入辣椒、...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...蛋】1.青椒两个去瓤切成菱形片，红椒半个切成三角片，洋葱半个切成小片，泡发好的黑木耳一小把，用手撕成小片，沥干水分放入另一个盆中。2.小盆里面打入3个鸡蛋，加入少许食盐入底味，再加入几滴香醋去腥增香，然后用...……更多
2024-07-23 09:57:00湿气,过后,健康,切成,盆中,丝瓜
...：确保鱼的鳞片完整、鱼眼明亮、鱼鳃鲜红。2. 鲜嫩丝瓜一根：挑选粗细均匀、表皮光滑的丝瓜。3. 适量姜片、葱段：用于去腥增香。4. 料酒：用于去除鱼的腥味。5. 盐：调味必备。6. 胡椒粉：增添风味。详细制作步骤：1. 首先...……更多
2024-08-07 17:44:00秋老虎,秋冬,烦恼,建议,五花,生抽
...调味料提鲜。翻炒均匀即可出锅。砂锅蚕豆食材：蚕豆、洋葱、大蒜、干辣椒、韭菜、食盐、鸡精、胡椒粉、菜油、猪油。步骤：1、从老家摘了一些蚕豆，如果是外面购买蚕豆，也建议买带壳的自己回家剥，更干净卫生。2、砂...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...食的好选择。材料：牛肉块500克、土豆3个、胡萝卜1根、洋葱1个、生姜1块、大蒜4瓣、料酒2汤匙、生抽2汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、食用油适量、清水适量、青葱（装饰用）适量步骤：1.准备食材：牛肉切块，用清水浸泡片刻...……更多
2024-07-26 11:44:00道菜,营养,孩子,生抽,虾仁,牛肉
...感从舌尖直抵心田。采买清单：冬瓜一块大切块、甜玉米一根切段、瘦肉片少许、姜几片、清水适量、盐、胡椒粉少许步骤来啦：1.准备工作先做好，冬瓜去皮去籽，切成大块；玉米洗净后切段备用。2.瘦肉片用少许料酒和生抽...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...是它！隔三差五吃1回，清理血管垃圾，防血栓！它就是洋葱。洋葱是惟一含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A可以扩张血管、降低血液黏度，从而产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成，减少心梗和脑血栓概率。洋葱...……更多
2024-02-19 18:28:00血管,血栓,清洁工,垃圾,洋葱,鸡精
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为落实文化惠民政策，弘扬中华民族优秀传统戏曲文化，近日，贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
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