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在中老年群体中，骨质疏松是非常常见的病症，多出现在50岁以上的人群，随着年龄的增长，骨量减少的将会越明显，需要大家好好保护骨骼的健康。骨质疏松到底有多常见？2021年之前的数据显示，我国50岁以上的人群罹患骨质...……更多
2022-12-30 22:08:00一文,骨质疏松,补钙,骨质,骨头,骨质
一旦患有骨质疏松，我们的骨头会变得越来越松，此时骨密度不断流失，稍不留神摔倒了就会出现骨折的现象。调查发现，大约有1.4亿人长期受到骨质疏松的折磨，其中大部分人的年龄已经过了50岁。由于骨质疏松早期没有明显...……更多
2022-12-28 20:02:00一文,食物,参考,骨质,骨质疏松,身体
据调查，目前我国的骨质疏松问题十分突出，其中40-49岁的人群中骨质疏松患者占3.2%，50岁以上的人口占19.2%，65岁以上的人口比例最大，占32%。但日本作为东亚国家，则不存在这种问题，日本老年人的骨头很结实。根据调查，...……更多
2023-02-04 21:43:00一文,骨质疏松,骨质,误区,骨质,骨质疏松
...，这些问题的罪魁祸首可能来自一个沉默的“杀手”——骨质疏松症。近日，记者从中国医科大学附属盛京医院的义诊活动中获悉，骨质疏松症不再是老年病，目前一些年轻人也因生活方式问题而患上骨质疏松症。盛京医院第二...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...跤，没想到一摔就骨折了。到医院检查，医生提醒他这是骨质疏松，得回去好好补钙。许大爷的朋友老张给他提了个建议：“老许啊，补钙得喝骨头汤，既能养生，又不怕有副作用。”许大爷觉得这有道理，于是他开始每天都喝...……更多
2024-06-04 09:29:00补钙,骨质疏松,骨质,骨头,食物,再次
骨质疏松是指骨骼中骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨强度下降、骨脆性增加，易于发生骨折的全身性骨骼疾病。从其发病的原因来看，主要是因为人体骨量达到峰值后开始逐年下降，骨骼开始衰老，从而导致骨质疏松等...……更多
2023-07-03 20:43:00骨质疏松,骨质,认知,误区,常见,骨质疏松
...医生经过详细的问诊、查体以及骨密度检测，最终诊断为骨质疏松。林女士对于医生给出的诊断结果感到非常疑惑，自己平时一日三餐顿顿有肉，怎么会得了骨质疏松呢？医生告诉林女士，女性绝经期前后卵巢功能会下降，雌激...……更多
2023-02-20 18:48:00一文,骨质疏松,骨质,因素,风险,骨质
...骨密度值。老人说自己每天都熬制骨头汤喝，为什么还会骨质疏松呢？其实不然，在健康君看来，骨头汤知识在普通人眼中可以补钙，在专业人士看来，其钙质的补充价值十分低下，喝骨头汤来预防骨质疏松也非常不靠谱。从每...……更多
2023-07-22 11:03:00补钙,离子,骨质,骨质疏松,骨头,牛奶
...的大事儿——骨头健康。你是不是也听说过，人老了容易骨质疏松，甚至身高都会缩水？这可不是危言耸听，这都是有科学依据的。所以，趁着现在还来得及，咱们得赶紧改改那些可能让骨头受罪的坏习惯。“树老根先枯，人老...……更多
2024-05-25 09:56:00骨质疏松,补钙,骨质,不够,生活,骨头
谈及预防骨质疏松，中日友好医院骨科关节外科主任王卫国强调，补钙很重要，但预防骨质疏松仅仅靠补钙还不够。临床上，骨质疏松大致分三种类型：老年性骨质疏松、女性绝经后的骨质疏松，以及特殊疾病引起的骨质疏松...……更多
2023-04-23 21:59:00骨质疏松,补钙,骨质,不够,骨质疏松,骨质
...了新生骨小于老化骨的吸收局面，身体平衡被打破，导致骨质疏松。身体出现骨质疏松，在进行检查的时候，会发现骨量状态会处在-2.5——-4.5之间，如果T值小于-4.5，说明骨质疏松严重，有椎体压缩性改变。当出现这种情况以...……更多
2022-12-26 22:52:00一文,身体,参考,感觉,女性,身体
...？下面就基于此进行讲解。中老年补钙的重要性1、 预防骨质疏松随着年纪的上升，对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低，再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低，而引发渐进性的骨质和骨密度成比例地丢失造成骨质疏松...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...”断了三根肋骨！经过骨密度检查，张阿姨被确诊为严重骨质疏松症。无独有偶，王奶奶前两天和老伴搬东西，突然觉得背痛加重，痛得不敢动，上床困难，连翻身都不敢，吃了止痛片也不管用。到市北医院检查，经过胸腰段X...……更多
2024-06-14 01:13:00骨质疏松,骨质,肋骨,防治,骨质,骨质疏松
...度下降、影像学检查表现为阴性，医生初步诊断李奶奶为骨质疏松和腰背肌劳损。李奶奶需要口服钙剂和维生素D，以及抗骨质疏松药物。同时，还应进行腰背肌的物理治疗和疼痛管理。李奶奶对此产生了很大的疑问：大骨头汤...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...体检中查出了骨密度比较低，只有-2.5，不确定这是不是骨质疏松。其实虽然说现在健康知识比较普及，但是大家生活中往往对于一些专业词汇还很陌生，这就导致我们有时候会错过一个身体异常的指标，甚至会导致身体健康出...……更多
2022-12-28 20:22:00骨密度,骨密度,骨质疏松,骨质,补钙,情况
骨质疏松，在日常生活中估计再熟悉不过。随着年龄的增长，不少中老年人也都纷纷出现不同程度的骨质疏松。尤其随着雌性激素分泌量的减少，骨骼中的矿物质胶原蛋白含量也有所下降，由此一来，骨骼变脆，更容易出现骨...……更多
2023-05-23 07:19:00腰椎,喷嚏,女子,骨质,骨质疏松,长时
...骼变脆，一旦发生摔跤事件，很容易出现骨折，而且易患骨质疏松等骨骼上的疾病，所以要注意补充钙质。还有孕妇也要注意补钙，一方面是自己吸收，还有一方面是婴儿发育需要......当然，上面提到的三类人群，他们对钙质的...……更多
2022-12-20 21:42一文,钙质,科学,学习,健康
...猪大骨头和白萝卜一起搭配煮成的汤，既增强体质，又能补钙。首先，选择两头大、中间小的猪骨头，保证骨髓丰满，然后将白萝卜刮去外皮并切成滚刀块。接下来，用冷水将骨头焯水，这样可以更好地去除血水，使煮出的汤没...……更多
2024-01-12 10:01:00骨质疏松症,骨质,骨头,食用,治疗,骨头
...岁后有哪些事情需要注意不能做呢？一、骨头变脆其实与骨质疏松有关骨头变脆大多是由骨质疏松造成的，因为骨质疏松在临床上属于代谢性骨科疾病，主要表现为骨脆性增加、骨量明显丢失、骨组织微结构受到破坏。骨质疏松...……更多
2023-02-11 21:28:00骨头,骨头,骨质疏松,骨质,脆性,维生素
...深入人心，很多人都知道腰酸背痛、牙齿松动、腿抽筋、骨质疏松......可能是因为缺钙。不过，由于对“钙”的知识了解不够，不少人对于如何正确补钙也是模棱两可，甚至会陷入各种各样的“补钙误区”。目前，市面上补钙产...……更多
2023-06-16 14:27:00补钙,误区,各种各样,补钙,骨骼,需求
...钉内固定等。衡水市第二人民医院骨科二病区苏红青提到骨质疏松，大概没有人会想到，其已成为近年来的“流行病”，号称“寂静的杀手”。据国家卫健委公布的我国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国50岁以上人群骨质...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
...人群数量还高达96%。而钙摄入量不足的后果便是容易出现骨质疏松，骨质疏松是常见的骨骼疾病，初期并没有明显症状，但随着病情进一步发展，会逐渐出现关节疼痛、脊柱变形、容易骨折等问题，致残率极高，给患者的身体健...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...骼健康，加之存在有损骨骼健康的生活习惯，就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成，相当于建筑工人，搭建人体骨骼的构架。...……更多
2023-10-30 17:41:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,骨骼,维生素
...现这样的情况，很有可能是骨头里藏着“静默杀手”——骨质疏松症。骨质疏松是一种中老年人最常见的全身性骨骼疾病之一，骨质流失通常悄悄发生，没有明显症状，随着骨质疏松的加重，会出现背痛、驼背、变矮等症状，容...……更多
2023-06-29 14:55:00骨质疏松症,补钙,骨质,骨质,细胞,骨质疏松
...晚报■广西中医药大学第一附属医院四肢骨伤科 李小波骨质疏松是一种常见的老年衰老的病症，一般50岁以上人群发病率比较高，成为危害老年人的一大健康问题。然而，骨质疏松已不是老年人的专利，近年来有年轻化趋势。如...……更多
2023-10-17 07:12:00骨质疏松,骨质,误区,防治,常见,科学
...悄悄地让“孩子长不高、成年人骨骼脆弱、中老年人更易骨质疏松”。来，今天把“小偷”们一一揪出来。“小偷”1 号爱喝浓茶和咖啡咖啡是大多数都市丽人“续命”的好帮手，不过咖啡中含有较多的咖啡因，因其利尿会增加...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
骨质疏松是一种严重危害人类健康的疾病。根据统计，全世界平均每3秒就会有一例与之有关的骨折，这一令人震惊的数据进一步证实了中老年骨折的严酷事实。因此，许多老人都十分注重补钙，而骨汤便是最常见的一种钙质食...……更多
2023-07-28 13:51:00骨质疏松,营养素,骨质,营养,钙质,维他命
...形成结石问题。酒精性饮品长时间大量饮酒可导致酒精性骨质疏松症，使骨量减少，骨头的微观结构破坏，骨脆性增加骨折的风险增加。尤其是一些啤酒，白酒，酒精性饮料当中，酒精成分高进入体内不仅影响钙元素以及维生素...……更多
2024-05-29 17:29:00大王,食物,骨头,元素,补钙,食物
...体利用的钙元素是很少的，今天我们就一起来了解。
01骨质疏松“偏爱”哪些人？饮食缺钙者
偏高蛋白饮食者
中老年人
绝经期后的女性
运动量少，不常晒太阳者
大量摄取咖啡、茶，不当节食减肥者
慢性肝病、慢性肾病患者
...……更多
2024-05-29 17:42:00含钙量,长寿,钙片,骨头,食物,补钙
...带来长期的甚至是不可逆转的痛苦。首先，我们了解一下骨质疏松的高龄老人的骨质有多么松脆。年轻人的骨头好比坚韧的树枝，而骨质疏松老人的骨头就好比松软的朽木。坚韧的树枝用力难以掰断，松软的朽木很容易就会折断...……更多
2023-12-01 09:49:00腰腿痛,高龄,老人,骨质,老人,高龄
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