• 我的订阅
  • 头条热搜
经常吃冷饭能降低血糖?一文揭晓答案
经常吃冷米饭不仅有利于降低血糖水平,而且有利于保持肠道健康。冷米饭是膳食纤维的重要来源,有助于保持消化系统的健康和正常运作。一、冷饭的优点1、降低血糖冷米饭可以降低血糖,因为冷米饭的血糖指数比热米饭低...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
周先生先生又来医院检查血糖了,自从周先生被确诊为糖尿病之后,就三天两头往医院跑。不仅如此,他在生活上也是谨慎至极,无论是从饮食还是作息,他都格外小心,除了青菜一概不碰。这次抽完血,掏出一盒沙拉,小心...……更多
糖尿病患者具体应该如何健康饮食,一文学习下
糖尿病是一种多发于老年人群中的慢性疾病。但目前来看,这种慢性疾病已经逐渐发展成为了一种社会上的流行性疾病。糖尿病的发生多数与不正确的饮食习惯紧密相关,当摄取了糖分较高的时候之后,会导致血糖水平急剧升...……更多
吃冷饭到底有没有降低血糖的作用?一文解答
老李,年62岁,他年轻时爱吃重口味食物,老了也没有改变口味,他还是大鱼大肉,最近检查查出糖尿病,医生告知他要改变饮食习惯,多吃清淡的食物,坚持服药控制血糖,可老李没把医生的话当回事,而是自己听信了偏方:...……更多
米和面哪个更胖人?哪种更健康?一文了解下
在我国居民的餐桌上,米和面都有着相当高的地位,都是无可取代的主食。在日常生活中,有些人偏好吃米、有些人喜欢吃面。甚至有些家庭还会因为今天这顿到底吃米还是吃面争论不休。图片来源:网络为啥会有这样的饮食...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
不吃从何时起,碳水化合物开始不受待见,很多人在选择食物是都会避开它,比如一部分血糖高的人。有的人听说只要坚持低碳饮食,戒掉淀粉类食物,瘤可以控制好血糖,甚至可以治好糖尿病,是这样吗?想要控制好血糖,...……更多
花生和胰岛素的关系,一文科普下
近20年来,我国人民的生活水平越来越好,主要体现的就是吃的比以前更好了。但同时我国一些慢性基础疾病也开始越来越多。最常见的就是“三高”:高血糖、高血压、高血脂这三种疾病了,虽然对在疾病初期并不会对生活造...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
... class=\"widt_ad\">热米饭冷米饭真的有很大区别吗?说吃了米饭相较于热米饭更容易控制血糖,这确实是有一...……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...div class=\"widt_ad\">小米熬粥营养成分丰富,有“代参汤”之美称!小米粥可谓是老人、病人以及...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
随着社会的发展,生活节奏越来越快,在这样快节奏的生活当中,很容易忽视自己的身体健康,养成一些不利于健康的坏习惯,不吃早餐就是其中一种。在一日三餐中,早餐在很多人眼里是最不重要的,经常把这一餐省略掉,...……更多
得了糖尿病,不能吃面条?吃素能降血糖?一文揭晓答案
糖尿病是一种常见的慢性疾病,它会影响人们的血糖水平,并可能导致一系列严重的并发症。为了控制血糖水平,糖尿病患者通常需要采取严格的饮食控制,其中包括控制碳水化合物的摄入量。因此,许多糖尿病患者都疑问,...……更多
哪种血糖检测是最有意义的呢?一文揭晓答案
糖尿病属于一种内分泌系统疾病,但是却对心脑血管有很大的威胁。一般医生发现一个疑似糖尿病的病人,都会建议去做详细的心脏检查,要明确具体的病情。因为,在很多专家看来,血糖就是冠心病的危险因素。日常要做好...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
养生之道,五谷为先,小米作为谷类营养之王,营养价值极高,补血,安神,养肾,具有代参汤之美称。中医认为五谷杂粮是调养精、气、神的精华,而小米补元气,是最天然、最纯真的药物。季羡林老先生活了98岁,他的长寿...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
土豆放久了,表皮发绿还能再吃吗?有没有毒?一文揭晓答案
喜欢吃土豆的朋友们看过来!土豆,无论在哪个年代,几乎都是既便宜又好吃的食物,餐桌上一道道经典的菜肴,如酸辣土豆丝、炒土豆片、炝锅土豆、干锅土豆片、蒸土豆、土豆泥等,美味依旧,百吃不厌。即便到了现在,...……更多
糖尿病人长期喝饮料升血糖?一文揭晓答案
对于糖尿病患者,最关心的莫过于自己的血糖水平,吃任何食物、喝任何饮品之前,都会考虑会不会对自身病情造成影响。如日常生活中,只能眼巴巴看着别人享用的各种诱人饮料,只能看着不能亲身感受。这也是在所有人心...……更多
血糖升高时应该如何有效地控制血糖?一文揭晓答案
王大叔,55岁,2周前突然间感到头晕嗜睡,四肢乏力,精神萎靡,偶尔也会感觉腹胀、食欲不振,可是王大叔当时并没有重视,也没有去医院进行正规诊疗。然而就在2天前,他突然感觉自己的症状明显加重了,经常口干,即便...……更多
减肥时该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种不易发胖?一文分析
米饭、面条、馒头,属于一日三餐当中最为多见的主食,能够为人体提供较多的碳水化合物,这种物质属于人体当中红细胞的重要能量来源,也是心脏和神经系统的主要能源。但在日常生活当中,有不少人的体重会超标,在选...……更多
长期吃面条对身体有益还是有害呢?一文揭晓答案
58岁的李大爷是北方人,平时非常喜欢吃面食,在众多面食当中,李大爷尤其爱吃面条,几乎一日三餐都离不开面条,保持这样的饮食习惯已经有很多年了。这是因为这种比较单一的饮食习惯,让李大爷的身体出现了一些问题,...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...ass=\"widt_ad\">燕麦的营养成分燕麦属于是莎草科,在古籍中也被称作野麦子、田旋花。燕麦皮紧紧粘...……更多
空腹血糖、餐后血糖,哪个更准确呢?一文揭开答案
...=\"widt_ad\">糖尿病的症状有哪些?一、伤口不愈。由于局部循环和代谢障碍导致糖尿病人的伤口比...……更多
2022-12-12 14:49血糖,一文,空腹,答案
为什么二甲双胍被称为神药?一文揭晓答案
对普通人而言,二甲双胍并不是很熟悉。但对糖尿病患者来说,二甲双胍却是一种传奇药,也是控制血糖的首选药,尤其适合肥胖的二型糖尿病患者。二甲双胍单独用或联合用都可以,不仅降血糖效果好,而且防止低血糖,抑...……更多
高血糖来临时身体会发出哪些信号?一文揭开答案
糖尿病是以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病,它是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起的慢性疾病!血糖就是血中的葡萄糖,主要给人体提供能量。正常情况下血清中的葡萄糖维持在一个非常狭窄的范围内,血糖过高和过低都...……更多
患了糖尿病,性功能越来越差是什么原因?一文揭晓答案
糖尿病是一种常见的慢性疾病,可以对患者的性功能产生负面影响。糖尿病患者的性功能可能会受到影响,而且会随着病情的加重而变得更加严重。因此,糖尿病患者的性功能可能会受到负面影响,导致性功能变得越来越差。...……更多
糖尿病的人到底要多喝水,还是少喝水?一文揭晓答案
小区的王阿姨今年57岁,身体一向很好,但是前不久,突然体重暴降,而且经常感觉到口渴,并且伴有频繁上厕所排尿的现象。由于王阿姨有健身的习惯,并没有太在意,以为是近期健身强度太大。怎料持续了一个多月的时间,...……更多
减肥期间,不吃主食可以减肥吗?一文揭晓答案
减肥期间,不吃主食可以减肥吗?主食可以给身体补充碳水化合物,碳水是身体不可缺少的营养物质,给身体提供代谢动力。长期不吃主食会让你出现低血糖、乏力、心悸等健康问题,减肥后恢复主食也容易复胖。那么,减肥...……更多
长期服用二甲双胍会损伤肝肾?一文揭晓答案
糖尿病是如今非常普遍的一种慢性疾病,相信大多数糖尿病患者都知道二甲双胍这种药物,可能有的人就在服用。二甲双胍自上市以来,一直是被临床上用来开给糖尿病患者降血糖的,不仅降血糖的效果非常好,而且价格还很...……更多
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
...血糖的效果并不明显呢?走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案经科学研究表明,走路确实有不错的效果,可以帮助消耗体内多余的热量,提升身体的代谢效率,增强胰岛素的敏感性,能够让胰岛素充分的分泌以及利用...……更多
一旦患上糖尿病,是否要放弃主食?一文分析下
对于糖尿病这种病,或许咱们再熟悉不过。作为临床上常见的慢性疾病,一旦患上糖尿病,患者身体上会有多种不适的症状,比如头晕乏力、莫名口渴、皮肤感染等等。如果没有控制好血糖值,病情不再发展下去,还会出现多...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...能吃红薯呢? 吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文为你讲明白虽然红薯的味道吃起来比较甜,但是提升糖指数并没有想象的那么高,所以对于高血糖患者而言,日常生活中少量吃点红薯其实并没有太大的问题。前期一...……更多
更多关于健康的资讯:
哪类人群即使每天睡8小时,身体衰老可能也比别人快!
在快节奏的现代生活中,睡眠质量愈来愈受到人们的关注。许多研究已经证实,良好的睡眠对于保持健康、预防疾病和延缓衰老至关重要
2024-04-27 12:12:00
3年和5年的陈皮哪里不同?陈皮应该喝多少年的?适合哪些人喝?
陈皮,作为一种传统的保健饮品,在我国已有数千年的历史。其以独特的口感和丰富的药用价值,吸引了无数喜欢品茗的人们。然而,关于陈皮的年限问题
2024-04-27 12:12:00
一个肺部有结节的人,晚上睡觉或有3种表现,注意看看
在现代社会,肺部结节的发病率逐年上升,许多人在体检时意外发现自己的肺部出现了结节。肺部结节可能是良性的,亦可能是恶性的
2024-04-27 12:13:00
男性晚上睡前嚼几粒枸杞,坚持一段时间,4个好处慢慢显现
枸杞,被誉为“红宝石”,在我国传统中医中有着极高的药用价值。特别是对于男性朋友来说,枸杞更是滋补养生、强壮身体的佳品。那么
2024-04-27 12:14:00
大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
随着生活水平不断地提高,人们对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一,但很多人在吃水果时都会削掉果皮
2024-04-27 12:19:00
喝水没多久就要排尿,肾脏是好还是坏?憋不住尿说明啥?
排尿是人体代谢废物和摄入水分的重要途径,也是肾脏功能正常运行的表现。然而,有些人可能会发现自己在喝水后不久就需要排尿,这让他们感到困惑
2024-04-27 12:15:00
适量喝酒还是戒酒?酒这种东西到底有没有安全剂量?
在我们的生活中,酒是非常受欢迎的一种饮品。然而,关于酒对健康的影响,一直存在着争议。有些人认为适量喝酒可以有益健康,而有些人则主张戒酒以避免潜在的健康风险
2024-04-27 12:16:00
晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
早晨起床后,除了刷牙洗脸外,还有其他简单而有效的保健方法可以帮助我们调节身体,增强脾胃功能。其中,勤拍打身体4个地方是一个非常实用的方法
2024-04-27 12:18:00
这4种性格的人,患癌几率可能要比正常人高出数十倍
癌症,如今已经被愈来愈多的人所熟知。然而,你是否知道,有4种性格的人患癌症的几率可能要比正常人高出数十倍!这是因为长期的情绪压抑
2024-04-27 12:19:00
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
随着气温愈来愈低,寒冷的天气给我们的日常生活带来了众多不便。然而,在寒冷的季节里,我们的身体也有几处特别怕冷的地方需要特别注意
2024-04-27 12:17:00
这种癌发现就是中晚期!突然食欲下降,就应该注意了!
肝癌是一种多见的恶性肿瘤,其发展隐匿,早期症状不明显,往往在确诊时已经发展到中晚期。肝癌的高危因素包括慢性肝炎、肝硬化
2024-04-27 12:20:00
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
随着年龄的增加,人体的各大生理功能逐渐出现衰退,尤其是到了45岁之后,我们进入了一个特定的生命阶段——养寿期。在这个时期
2024-04-27 12:21:00
心脏好坏,看头部就知道!心脏出现问题后,头部也会有6个异常
心脏好坏,看头部就知道!心脏是人体的重要器官之一,承担着将氧气和营养素输送到全身各大组织和细胞的任务。但是,由于现代生活中的压力
2024-04-27 12:25:00
冬季心脑血管疾病高发,心绞痛突发如何处理?牢记4点急救措施
冬季是心脑血管疾病的高发季节,因为寒冷的天气会导致血管收缩,血压升高,心脏负荷加重,从而增加了心绞痛等心血管事件的发生风险
2024-04-27 12:26:00
中年女性烦躁失眠,记好这个方,对症调理减少痛苦
中年女性在工作和家庭的压力下,常常会出现烦躁和失眠的问题。这不但影响了她们的日常生活和工作效率,还对身心健康造成一定的负面影响
2024-04-27 12:22:00