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老年人的夫妻生活,可以持续到多大年龄?一文科普下
...地就分房睡,觉得夫妻生活也没必要了。我们总说要关爱老年人,寒冬送上温暖,节假日送礼给钱,可是,却忽视了他们的内心需求。人老了也需要夫妻生活,这并没有什么可羞耻的。正常夫妻生活的老人,和早早分房睡的老人...……更多
年龄60后,最佳睡眠时间你了解吗?一文科普下
...及以上的人来说,睡眠需求可能会略有变化,一般来说,老年人的睡眠质量会下降,因为随着年龄的增长,人体的生物钟功能会逐渐减弱,此外,老年人往往会因为身体疼痛、尿频等问题而醒来,导致睡眠质量下降。但是,老年...……更多
60岁后,夫妻还有必要睡在一起吗?分床睡好不好?一文参考下
在我国60岁之后分床睡的现象很常见,甚至很多老年人会觉得这是正常现象,因为人到了一定的年纪以后,睡眠较浅,外面稍微有一点动静,就会打扰到对方,从而影响到睡眠质量,因此越来越多的老人选择分床睡觉。那么老人...……更多
血型可以预测中风风险?一文科普下
...预防老年痴呆,要学会保护大脑,改掉身上的不良习惯,老年人要保持积极乐观的心态,多参加一些集体活动,不要总是待在家里,要有自己的生活。 ……更多
膝关节老化要“少走多坐”?膝关节总响和老化有关系?一文科普!
...年龄增长、身体肥胖、外伤等都有很大关系,它作为一种老年人比较常见的问题,一般都和膝关节软骨磨损程度比较严重,或者和身体退行性变化有关系。而出现这种问题之后一定要多注意保护膝关节,那该如何做才能保护膝关...……更多
女性最佳“绝经期”揭晓:并非50岁,一文科普下
...殊不知,肥胖就是高血压、心脑血管病的独立危险因素,老年人体重越是超标,患心脑血管病的几率也就会越大。因此,即便是容颜已经衰老,大家也不能忽视体重管理,管住嘴、迈开腿非常必要。延伸阅读:女性迈入更年期,...……更多
哪些体检不能漏,哪些又贵又没用?一文科普下
...检查。在60岁后已经处于老年阶段,检查范围更广,因为老年人是多种疾病高发人群,不仅要进行普通检查,还涉及骨骼方面疾病,跟内分泌有关的问题、慢性疾病、恶性肿瘤,这些疾病类型要重点筛查,当然,还包括眼底病变...……更多
“缺钾”时身体有什么表现?一文科普下涨知识
...能吃到的东西,加上基础医疗条件的改善,从而导致许多老年人的寿命更长了。然而,随着年龄的增长,身体机能势必会出现不同程度的下降,越来越多的老年人患有高血压、糖尿病、冠心病等心脑血管等基础疾病。无论是哪一...……更多
失眠的人,可能是因为缺少哪2种维生素?一文科普下
...在年轻人当中尤为常见。如果从每个年龄段的生活来看,老年人睡眠浅,睡眠时间短,要是还有病痛的折磨也会伴有失眠的症状。中年人的话刚好是位于上有老下有小需要养活的压力重大的年纪,更年期的折磨等,也会因此失眠...……更多
主动脉夹层典型症状有哪些?一文科普下
...险,从而导致主动脉夹层的形成。最常见于高血压患者,老年人的发病率较高。主动脉夹层发病原因1、高血压高血压是发生主动脉夹层最主要的危险因素,约有50%~70%的主动脉夹层患者伴有高血压。2、遗传性血管病变合并主动脉...……更多
黄芪中有哪些营养成分?一文科普下涨知识
...血,能够改善气虚血瘀导致的胸闷和呼吸不畅,非常适合老年人和肥胖人群,能够帮助疏通血管,降低血栓。3.黄芪+枸杞枸杞的养生价值比较高,深受养生人士的欢迎和喜爱,尤其是其中的维生素e、枸杞多糖等,可以有效养肝...……更多
女性绝经与衰老之间,是什么关系?一文科普下
女性来月经的那一刻,就会开始幻想哪一天月经能够永远不要来,就是因为月经每个月都要纠缠女性几天,坐立难安,躺着也难受,还要时不时地担心屁股底下的姨妈巾有没有满。要是在外面,姨妈巾侧漏,没人还好,有人还...……更多
什么是失眠?你们有真正的了解过吗?一文科普下
...而异,通常为6~9小时不等,一般认为7小时半是合适的。老年人的睡眠会减少到6小时,一日睡几次。 造成失眠的原因是什么?看看你被困在了哪点?1.环境影响环境对人的睡眠也有一定影响,如果一个人本身就有认床的习惯,...……更多
“夫妻生活”时,女性为什么会疼痛?一文科普下
同房本是一件美好的事情,可以促进夫妻之间的情感交流,也能让长期为家庭奔波忙碌的彼此放松身心,享受美好时刻。但是,有很多人表示:自己的过程中会感动疼痛,这可就太煞风景了,还害怕是身体哪里出了问题,整体...……更多
与年轻人相比,为何老年人更易患尿毒症?一文分析原因
...是各种晚期肾脏疾病共有的临床综合征。与年轻人相比,老年人更容易患尿毒症,年龄大了身体素质也会变差。当他们在这个时候得了尿毒症,后果将更加严重。尿毒症之所以会针对老年人,与以下五个原因有关。为什么老年人...……更多
不同年龄段的高血压疾病,如何控制血压呢?一文学习下方法
...前临床常见的慢性病之一。要知道,高血压近些年不再是老年人的独有慢性病,很多年轻人也出现了高血压的症状,而高血压的危害不言而喻,典型症状就是头痛、心律失常、身体疲倦、心神不宁。如果持续的超过一定程度,还...……更多
前庭囊肿有哪些表现?一文科普下
前庭囊肿是一种比较常见的妇科疾病,以育龄期女性多见。很多女性不知道前庭囊肿是什么,其实前庭囊肿就是指前庭大腺囊肿,临床上,主要是由于前庭大腺堵塞,继而引发的囊肿。这些囊肿,虽然是良性的,但是随着囊肿...……更多
维生素D竟能防癌、抗癌?生活中要如何补充它?一文给你科普!
...生素D的效果了。如果是刚出生不久的婴儿或长期卧床的老年人,可以额外口服维生素D制剂。2、从食物中补充通过食物的摄入也可以帮助补充维生素D,生活中富含维生素D的食物包括黑木耳、香菇、谷物、豆制品以及蛋黄、牛奶...……更多
得了癌症一定要化疗吗?乳腺癌中晚期如何治疗?一文科普下
...生命的一部分。退役后她在工会工作,有时也会义务帮助老年人检查身体,虽然经常听说谁谁谁生病患癌,但是从来没有把它们和自己联想在一起,直到那一天。一次游泳结束后,她突然发现自己胸口鼓起了一个大包,按压似乎...……更多
指甲上的月牙、白点、竖纹,跟什么有关?一文科普下
...注意水分的补充·手指甲出现萎缩手指甲萎缩这一现象在老年人身上比较常见。主要是甲基质出现损伤导致的导致的。常见于外伤、烧伤、梅毒、甲亢、风湿病等人群身上。如果是梅毒、甲亢、风湿病等疾病引起的手指甲萎缩的...……更多
什么是“石女”?石女和正常女性一样吗?一文科普下涨知识
随着信息化时代的到来,手机、电脑等电子产品已经也是普遍化,人人都是手机不离手的状态。不可否认的是,信息化的到来确实方面了我能的生活,但是也给我们带来了一定的伤害。如:出现视力问题、随处可见的辐射等等...……更多
沉迷“小黄片”,大脑会萎缩?一文解开疑惑
...在生活中,夫妻双方要注意相互照顾。尤其是中年夫妻,老年人需要相互理解和关心,和谐的夫妻关系、和睦的家庭关系是最好的预防方法。此外,夫妻之间勤沟通对于稳定双方感情也是有好处的,对于夫妻双方有好处。而且可...……更多
中年夫妻分房对,对双方的身体、心灵有什么伤害?一文了解下
...,内心会产生孤独感,而孤独感是长寿的敌人之一。针对老年人的研究发现,晚年生活充满孤独感的人,寿命会缩短3-5年。不管是为了健康长寿,还是为了家庭和睦,都不能忽视分房睡这个问题,想增进夫妻感情,你可以这样做...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
备孕是男女双方在怀孕之前为了优孕,从而所需要做的一系列准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内,做好身体、环境、心理等各方面的准备事项,才能够顺利受孕,并且能够生出健康聪明的宝宝。但是,有很多人...……更多
对于老年朋友来说,年龄越大越应该吃肉,一文分析原因
...该吃肉?很多老年朋友在平时一点肉都不敢吃,但是关于老年人是否可以吃肉这一个话题,一直以来争议性也是不小的,有的人认为老年朋友应该多吃肉,因为老年朋友正是需要补充营养的年龄,也有人说老年朋友的血液比较黏...……更多
人活多少岁算长寿?哪些方法可以延长人的寿命?一文分析下
...4岁以下为青年;45岁至59岁为中年人;60岁至74岁为年轻的老年人;75岁至89岁为老年人;90岁以上为长寿老人。这五个年龄段的划分,将人类的衰老期推迟了10年,这对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。长寿秘诀生命...……更多
为什么年龄越大,患癌症的可能性就越大?一文分析下
...的增长,癌症的发病率呈现出显著增加,年龄60岁以上的老年人士患癌的主要人群。按照常理分析,老年人应该过上非常舒适的生活,因为年龄越大已经进入退休,没有承重的工作负担,为什么老年人更容易患癌症呢?不妨听听...……更多
一万个人中,多少人能活到80岁?一文了解一下
...容易影响寿命,早预防早受益这一疾病自然是癌症了对于老年人来说,因为身体细胞的老化和免疫系统能力降低,癌症风险是最为突出的一种。一旦患癌,终生治癌。并且因为年龄和身体因素影响,在手术和化疗时还存在一定的...……更多
钾对我们身体有啥作用?一文科普下
...会出现问题,所以这时候就要减少钾的补充。结语:对于老年人来说,要注意,年纪大了要补充钙,预防骨质疏松风险,不过要注意的是,有时候缺钾也会引起骨量流失情况,另外生活中我们也要注意,钾元素对于我们的身体健...……更多
2022-12-20 22:35一文,科普,身体,作用
究竟是什么夺走了老年人的记忆呢?一文了解下
老年痴呆是目前许多中老年人较为多发的疾病,目前老年痴呆也较难治疗,通过药物治疗也只能减缓老年痴呆的症状,较难根治,那么究竟是什么夺走了老年人的记忆呢?老年痴呆和多重原因相关,其中这四种原因在老年痴呆...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00