老年人的夫妻生活，可以持续到多大年龄？一文科普下

中国人向来含蓄，在长辈和孩子面前都会注意言行举止，每次电视里放到亲密的情节，都会赶紧调开，生怕别人说自己不正经，更不会在公共场合讨论和性有关的话题。年纪大了，很多夫妻自然而然地就分房睡，觉得夫妻生活也没必要了。

我们总说要关爱老年人，寒冬送上温暖，节假日送礼给钱，可是，却忽视了他们的内心需求。人老了也需要夫妻生活，这并没有什么可羞耻的。

正常夫妻生活的老人，和早早分房睡的老人，有什么不同？

越到老年期越会感孤单，那是身体衰老、疾病、心理等多个方面综合带来的变化，子女偶尔才回家一趟，大多数时间都是和老伴两个人在家里，房子那么大，却很少有欢声笑语。

有的夫妻每天住在一个屋檐下，但是却并不了解对方的需求，交流也很少，以为自己老了就不需要，从来没过问对方的感受。

我国五六十岁的老人，近4成可达到每月三次的水平，适当进行夫妻生活，双方有更多时间交流互相关心，了解对方的状态，对夫妻感情和身体健康都是有益的。而早早分房睡的老人，时间长了感情会慢慢变淡，总觉得对方不关心不在意自己。

在夫妻生活中如果身体不舒服，可以及时发现得到另一半的照顾，在悉心呵护下慢慢好转，内心充满安慰，觉得生活很幸福。而分房睡的老人如果突发疾病，身边无人照顾无人知晓，有可能错过救治时机。

最大的不同是心理感受，俗话说“老伴就是老来伴”，老年生活有另一半在身边相互依靠，生活就没那么孤苦寂寞。

60岁后，就不应该有夫妻生活了？告诉你能持续到多大岁数，和你想的大有不同！

不少女性认为自己45岁左右就绝经了，意味着生殖能力退化，以后也没必要过性生活。还有一些人觉得最多能持续到60岁，六十岁后就属于老年人，不能泄漏过多的肾精，以免损伤本元，就像老话说的“老泄残精，人穷寿尽”，为了多活几年，还是少折腾吧！

或许很多人都是这样想的，觉得夫妻生活应该随着衰老和绝经被埋藏，但是从大样本统计以及调查数据来看，大多数老年人都能持续到70多岁，完全看自己的身体素质和需求。有些人其实身体并没有问题，是他们的想法把自己封闭了。

老年人压抑自己的需求，有可能发生什么？

夫妻之间往往男性是主动的一方，如果女性表示拒绝，怒骂“老不羞”，男性多半偃旗息鼓，但是长时间压抑性需求并不是什么好事，还有可能带来疾病。

周大叔今年65岁，他和老伴感情还可以，但是这几年他每次提出有需求，老伴都会拒绝他，后来他干脆不再提出，压抑自己。

有一段时间周大叔发现自己发热还腹泻，持续一个多月都没好转，于是一个人到医院进行检查，结果出来让他如遭晴天霹雳，艾滋病毒阳性！没想到那一次酒后放纵，给自己带来这么大的麻烦。

老年艾滋病患者增多，杭州疾控对此表示，其主要原因是婚外异性接触。老年人夫妻生活不顺利，思想观念不同，在对方身上得不到的安慰，便会犯下错误，事后他们自己也会后悔，但是往往已经晚了。

坚持夫妻生活的老人，3个问题被赶走

用年龄前面那个数字乘以9，得出的数字就是频率，例如65岁，就是50天进行4次。

首先是心理得到慰藉和放松

其次是改善睡眠和心血管

最后是减少男科和妇科疾病

老年人看似过着退休生活无忧无虑，但是他们的内心也很苦闷，有时觉得很孤独，此时另一半的重要性就体现出来了，可以安慰、增强对方的自信心，提升幸福感。

老年人睡眠少，而性生活能促进激素分泌，对大脑神经起到调节作用，更快进入睡眠，不容易半夜醒来，性生活使气血流动加快，对心血管也有一定按摩作用。

男65岁后，女55岁后，会出现不同的烦恼，例如勃起障碍、前列腺增生、更年期综合征、阴道炎等，适当性生活能对器官起到按摩、促进血流的作用，减少功能障碍，同时也能帮助减轻症状。

老年人夫妻生活时，有没有必要使用避孕套？

有人说都绝经了没必要进行防护步骤，不如省点钱。这种想法大错特错，而且很危险。

据每日新闻报道，纽约市的老人仅有一成在最近一次性生活中用了避孕套，在各个年龄中，年轻人使用占比较高，达到57%，其次是青年人，而中老年人占比最低，仅有19%。大部分中老年人都没有使用避孕套的习惯。

与之相应的是感染者的数据，纽约市一半艾滋病患者是50岁以上的人。有人说我相信另一半，我了解他的为人。可是这不是信任和了解的事，只有及时使用避孕套，才能保护自己不被HIV病毒感染，也不会感染其他传染病。

不知道看完本文，你能否理解老年人的性需求？它没有什么可耻的，不应该被藏起来，正确认识它，接受它，你会发现内心更充实了。但是也别忽视了健康防护，保护自己也很重要。