“缺钾”时身体有什么表现？一文科普下涨知识

导语：随着人们生活的改善和食物的丰富，肉类食物已经不再是过节才能吃到的东西，加上基础医疗条件的改善，从而导致许多老年人的寿命更长了。然而，随着年龄的增长，身体机能势必会出现不同程度的下降，越来越多的老年人患有高血压、糖尿病、冠心病等心脑血管等基础疾病。

无论是哪一类慢性疾病，想要更好的控制病情，科学服用药物无疑是最好的选择，高血压疾病也不例外，这几乎已经成为了患者的共识。那么，长期服用降压药真的对健康有益吗？会引起哪些问题呢？

事实上，长期服用降压药虽然会让血压值趋于稳定，但却会带来其他健康问题，最典型的一个就是会导致机体缺钾。

缺钾会有哪些症状表现？

学过生物学的人都知道，人体除了需要三大营养素外，还需要一些必需的微量元素来维持健康和生命活动，钙离子、钾离子就是较常见的微量元素。

从钾离子和钙离子的作用来看，其对身体健康起到的作用主要是促使神经肌肉接头。缺乏钾离子会影响肌肉和骨骼系统，并因低钾血症导致周期性弛缓性麻痹。长期钾元素缺失的人，可能会出现以下症状：

1、容易疲倦

钾离子即使是轻微的缺乏，也会出现异常疲劳、肌肉无力等症状。出现这样的情况，可能是人们长期处于饥饿状态，也可能是营养摄入不足所致。

当机体钾离子元素缺失严重时，会直接影响到机体活动，患者会有明显的四肢无力感，这通常是低钾血症的严重阶段，应该去医院就诊，做好及时调理。

2、出现便秘情况

每个人在生活中都经历过便秘，有一种说法说吃香蕉可以改善便秘，其根本原因就是因为香蕉这类水果中富含丰富的钾元素，可以起到缓解便秘的效果。

老年人便秘的原因其中有很多，不仅是因为衰老和身体机能下降，也有可能是因为缺乏钾离子导致的，钾元素的缺失会使消化道肌肉活动减少，肠蠕动变慢，粪便不能正常排出，导致便秘的情况。

3、精神异常

钾离子和钙离子不仅是构成肌肉和血液等组织的重要物质，也是神经系统的必需物质。同时，血钾也是一种重要的神经代谢产物，如果血钾含量长期处于低水平，就会出现神经系统紊乱和精神异常，如听觉、视觉、幻觉等。

4、心率失常

在人体生理活动中，钾离子对心脏的活动也起着非常重要的作用。钾离子影响心肌细胞的活动，引起心肌异常收缩，有时伴有心动过速、房室变性和心室颤动等症状，严重时可导致心脏骤停。高血压患者长期服用某些降压药会导致缺氧症状，这是因为钾离子在某些抗高血压药物中可能会丢失。

结语：总而言之，高血压患者在服用降压药的时候，一定要在医生的指导下服用，否则会给机体带来诸多健康问题，反而得不偿失。