“夫妻生活”时，女性为什么会疼痛？一文科普下

同房本是一件美好的事情，可以促进夫妻之间的情感交流，也能让长期为家庭奔波忙碌的彼此放松身心，享受美好时刻。

但是，有很多人表示：自己的过程中会感动疼痛，这可就太煞风景了，还害怕是身体哪里出了问题，整体惶恐不安的。今天就来聊一聊，这到底是怎么回事。

医生提醒：5个原因不妨先自查下

1.妇科炎症

女性私处分泌物过多，或者是有阴道炎等一些妇科疾病的话，在进行夫妻生活的时候，也是会引发疼痛的。

不仅如此，如果男性有炎症的话，会在夫妻生活的过程中将病菌传染给女性，从而改变女性私处的环境，造成疼痛的发生。

所以，不管是男女双方谁有炎症，都应该积极的治疗，然后在痊愈后方能进行夫妻生活，不然可能会发生交叉感染。

2.心理问题

还有一种痛，是自己心里觉得痛，长期的自我催眠就会让大脑形成“条件反射”，一到特定环境，你就会觉得会出现疼痛感，这就需要自行调整内心了，适当的让自己放松，并放下负担。

3.黄体破裂

女性出现私处痛的现象，还有很大的原因是和男性有关的。身强力壮的男性，在进行房事的时候，频率高或是用力过猛，女性私处很脆弱，也会出现疼痛的现象，这就需要男性多加注意了。

尤其是在经历了过度激烈的房事之后，很容易会导致女性的黄体破裂，这样就会出现下身痛的现象，因此男性要注意在进行房事的时候，不要太过激烈了，适度最好，你好她也好。

4.生活频繁

对于那些年轻的小夫妻或者是情侣们来说，对于那方面的需求会比较频繁，所以如果是进行频繁的夫妻生活，也容易会使女性的私处出现疼痛的感觉。

比如一晚进行五次，甚至是更多的夫妻生活，其实这样的话反而对身体没有益处，容易使人疲劳，对于私处也会产生一定的损伤。

其实对于夫妻生活应该适量健康的进行，更有助于身心的健康，而且还能够问题稳定彼此间的感情。

5.子宫肌瘤

子宫肌瘤是很最常见的妇科疾病，子宫肌瘤发展中过程中中，子宫受到剌激影响可能会会不会产生局部区域痛疼感。

假如存在这样的状况，需能及时针对该疾病全面展开药物治疗，才会避免出现子宫肌瘤体积渐渐增大。

夫妻生活结束后，男女需要注意哪些事项？

1.不能立即睡觉

在这个时候不仅会影响到自己的生殖器官，对自己的身体也并不是特别好还有可能会引起女性的不满。

在这个时候男人一定要注意安抚一下女人的情绪，只有这样才会形成和谐的夫妻生活，每个人在生活中一定要注意一下。

在进行完夫妻同房之后，千万不要进入睡觉的状态，应该先让自己的身体处于稍微平稳的状态是比较好的一个选择。

2.不能立即洗澡

不少男性朋友们还是比较关注自身的清洁程度的，所以说夫妻生活过后，他们总是喜欢立刻去洗澡，你知道吗？

咱们男性朋友们的生理构造是比较特殊的，这个时候立刻洗澡的话，会使得细菌逆流回我们的生殖器官之中，最终逆流回我们的身体造成感染。所以说在这个时候最好是等待30分钟以上再洗澡。

3.补充水分

早上起来的第一件事就应该是喝水，身体的水分经过一个晚上的消耗，已经变得严重缺水了。

所以早上进行夫妻生活一定要注意多喝水，身体的水分充足，才能让体内的血液更好的循环，这样才能保证身体的健康，而且在夫妻生活结束后还能恢复得更快。

4.补充营养

身体消耗要补回来，有一些研究也就会表示每一次进行，夫妻生活那么男性朋友平均消耗的热量是在140卡路里，女性朋友是69卡路里，那么相当是跑步，11分钟了，这样的话对于心理的健康也是有帮助的。

其实消耗的热量那么身体就会发出求救的信号，男性朋友可以适当来进行补充蛋白质，女性朋友补充维生素，这样的话对身体也是会更好。

延伸——如何预防妇科疾病？

1.规律性生活

想要预防妇科病，女性还应注意性生活的合理性，许多女性妇科病源于性生活不洁、性伴侣不固定、性生活频繁，这些行为不可取！

如果能进行有规律的性生活，同时做好性生活前后的私处卫生，对身体健康大有裨益！此外，这些做法还可以减少妇科病的患病率。

2.叶酸蔬菜

如小白菜，览菜，韭菜等，这些食物中含有丰富的叶酸，叶酸对女性身体来说是非常重要的，叶酸可以有效避免胎儿畸形。并且叶酸能有效避免卵巢及子宫病变，适量摄入叶酸可预防宫颈癌。

3.上厕所遵守原则

不少朋友上厕所时，擦屁股的姿势会比较随意，但尤其对于女性来说，因为特殊的生理结构，如果擦屁股的时候不小心，同样会因为粪便携带的细菌导致阴道出现感染，引起妇科疾病。

因此，为了尽可能避免妇科疾病和阴道感染的风险，大家在擦屁股的时候尽量遵循“从前向后”的原则，尽量不要让细菌和阴道口有接触的机会，并且这种擦屁股的姿势，也更利于清洁和健康。

4.舒适内裤

无论是经期还是平时，都要注意私处的卫生，不能马虎。尤其是夏季天气炎热，出汗多，更要注意卫生以防感染。

要看这个内裤是否是棉质的，透气性如何，在清洗的时候要多讲究一些，要与其他的衣物分开清洗，不然很容易交叉感染，最好是有专门清洗贴身衣物的洗衣液，洗完后最好在太阳底下杀菌消炎。

夫妻生活是有利于促进夫妻之间感情的，同时还有利于夫妻二人更加和睦相处，所以提到夫妻生活不要害羞，夫妻两人在适当的时间适当地进行就可以了。