究竟是什么夺走了老年人的记忆呢？一文了解下

老年痴呆是目前许多中老年人较为多发的疾病，目前老年痴呆也较难治疗，通过药物治疗也只能减缓老年痴呆的症状，较难根治，那么究竟是什么夺走了老年人的记忆呢？老年痴呆和多重原因相关，其中这四种原因在老年痴呆的发病前期是较为常见的。

1、不良的生活习惯

老年痴呆并不是只有超过55岁的中老年才会出现，青年人也有可能出现老年痴呆的情况，如长期处于较差的生活习惯中，老年痴呆的概率会逐渐增加，长期的熬夜、倒时差、酗酒、精神压力等都会增加老年痴呆的概率，不良的生活习惯会导致身体负荷加大，影响大脑的运转，老年痴呆的发病率也会不断增加。

2、无流动的社交圈、封闭的情感网络

老年痴呆之所以在老年人群体中常见，是由于老年人在退休之后，较多属于‘’空巢老人“”的状态，缺少子女的陪伴和关心，老人由于行动不便以及与社会脱节的原因，较多情况下将自己封闭在家中，缺少和外界沟通的机会，社交和情感的沟通大大减少，过多时间处于封闭的情况下，老年痴呆的发病程度也会上述，在老年痴呆发病之前，也有一定的症状，但由于症状微小，较多人都不会注意到，因此病情也持续发展，后续想要控制老年痴呆更为困难。

3、糖尿病

糖尿病作为目前人体高发的疾病之一，有很严重的危害，其中老年人是糖尿病高发病人群之一，一些老年人在患糖尿病之后没有及时的控制住血糖的变化，引发体内多重并发症的出现，其中脑血管病变，糖毒性、胰岛素抵抗、低血糖症是最经常出现的。

脑血管病变是大脑内部血管出现病变，较为严重，在老年人血管病变后，血管内的屏障组织首先被破坏，管理神经网络的内皮神经会出现退化，导致记忆退化，从而最后诱发较为严重的老年痴呆。其次，长期高糖尿病会导致体内血糖持续升高，也会导致脑内组织细胞出现病理性的症状，同样影响上皮神经组织，导致老年痴呆的出现。胰岛素抵抗则更为严重，在血糖升高之后，胰岛素若无法及时的分解并且降低血糖，会导致体内血糖过高器官病变，出现胰岛素抵抗之后，血糖无法降低，胰岛素抵抗会导致体内的多个器官出现功能性的损坏，其中包含大脑组织能力的降低，同样引发神经的损伤，增加了老年痴呆的风险。

4、年龄

老年痴呆在老年人群体多发，是由于年龄的增加，大脑的上皮层更新速度降低，大脑部分器官衰退，导致记忆片区收到影响，故随着年龄的增大，大脑功能的损伤更为严重。

预防老年痴呆，你需要做好这三点

1、规律饮食

疾病的产生往往与身体的不规律有关，规律的饮食需要摄入标准的油盐与鱼肉类，达到营养均衡的效果，摄入足够的养分能够让大脑保持健康，若出现营养不良的情况，也会导致大脑衰弱。

2、减少熬夜

规律的生物钟会帮助大脑快速修复脑组织、调节内分泌，因此睡眠对老年人影响较大。

3、适度运动

运动会释放不同的神经类激素，刺激大脑的运转，需要保持健康的社交和规律的运动方式，可以很好的帮助老年人保持大脑健康。