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...：材料：鸭头干辣椒花椒粒姜片蒜片豆瓣酱食用油盐鸡精生抽老抽白糖啤酒步骤：将鸭头清洗干净，备用。锅中加热适量的食用油，放入干辣椒和花椒粒炒香。加入姜片、蒜片和豆瓣酱继续翻炒出香味。倒入适量的清水，加入盐...……更多
2023-11-17 11:43:00美味可口,美味,一道,美食,老抽,生抽
材料：干海带、大蒜、干辣椒、香菜、盐、生抽、芝麻油、陈醋、鸡精等做法：1.准备干海带，用冷水浸泡2个小时，洗净后捞出。2.将泡发好的海带放入锅中，加入冷水煮沸，继续煮2至3分钟，然后捞出，用冷水过一下，切成丝...……更多
2024-04-27 11:26:00糖尿,海带,食谱,糖尿病,海带,生抽
...补。如果盲目“贴秋膘”，疾病反会趁虚而入！“初秋吃一宝，一年无病扰”，比猪肉便宜，营养不输牛肉，健脾开胃，它就是——鸭肉，鸭肉属于白肉，比牛肉、羊肉所代表的红肉要更健康。尤其鸭肉含有丰富的单不饱和脂肪...……更多
2023-10-25 11:00:00一夏,肠胃,脆弱,鸭肉,老鸭,手把
...，继续蒸两分钟。蒸好后撒上葱花，就可以食用了。二、羊肉——葱爆羊肉做法：大葱清洗干净，斜刀切小段，葱白和葱绿分开放。羊肉冲洗一下，切成薄片，再加入料酒、白糖、盐、孜然粉、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。锅内...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...青椒翻炒均匀。4、倒入木耳和山药，翻炒均匀加入一勺生抽、一勺蚝油、适量的盐和鸡精，翻炒均匀即可。二、洋葱洋葱中所含的营养素种类非常多，除了常见的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素之外，还有丰富的槲皮素、...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...种神仙般的带鱼吃法，通过特殊的处理和烹饪方法，让带鱼肉质更加细嫩鲜美。无需炒、煎或红烧，这种吃法在我家的五个女儿中非常受欢迎，一上桌就能让筷子忙个不停。一起来看看我是如何将带鱼变成美味佳肴的吧！“鲜嫩...……更多
2024-01-09 11:47:00带鱼,肉质,细嫩,吃法,带鱼,口感
凉拌木耳材料：木耳、蒜末、香菜末、香醋、生抽、白糖、食盐、香油步骤：1.木耳提前泡发，洗净后撕成小朵。2.将蒜末、香菜末、香醋、生抽、白糖、食盐和香油混合制成调味汁。3.将撕好的木耳放入调味汁中，搅拌均匀，...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...要多吃下面这几样，补肾健脾，助肾阳、壮筋骨。
一、羊肉——葱爆羊肉准备羊腿肉、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、食用油、干辣椒、生姜、食用油。1、羊腿肉洗干净，切成薄片，放入碗中加入适量食盐、食...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
...的完整做法分享给大家！【原材料准备】：前夹肉500克、鱼肉100克、鸡蛋2个、老姜15克、胡椒粉2克、食盐、鸡精、食用油适量。
【肉丸的做法】：第一步：首先将冲洗干净，然后将前夹肉去皮后剁成绿豆大小的颗粒。建议大家...……更多
2023-10-19 19:52:00丸子,肉丸,丸子,鱼白,鱼肉,劲道
...茄子用料茄子1根、大蒜1头、黄豆酱、1大匙、老抽1匙、生抽1匙、糖2勺、黄酒2大匙、清水大半杯、肉末或五花肉适量步骤1.茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末。2.油热（油要多）下1/3蒜末爆香。3.下肉末或者五花肉片煸...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...、花椒、干辣椒、小米辣、青椒所需调料：五香粉、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法：1、先把鸡肉清洗干净，再起锅烧油，倒入鸡肉翻炒至焦黄色。2、接着倒入葱姜蒜和料酒炒香，再倒入盐、生抽、老抽、蚝油，一同翻...……更多
2024-01-10 08:01:00身体,寒冬,精神,健康,老抽,生抽
...： 豆腐炖鱼是一道清淡而营养的炖菜，豆腐嫩滑，搭配鱼肉的鲜美。豆腐富含优质蛋白和大豆异黄酮，对心血管健康有益。鱼肉则提供丰富的ω-3脂肪酸，有助于降低血脂，维持心血管系统正常功能。这道菜品清淡可口，适合冬...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...，快速搅拌混合入味后，淋到鸡肉中就可以了。
煮2样煮羊肉汤天气冷了，也就到了吃羊肉的季节，其属于温热的肉类，有助于驱寒暖胃，强壮筋骨。大冷天里，煮上一锅羊汤喝起来，滋润又营养，全身都暖和。【做法】1、把...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜洗净后切成丁状备用。接下来，将锅中加热油，放入肉末翻炒至变色。然后加入葱、蒜炒香，再加入豆瓣酱、黄豆酱继续...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...克、大蒜：5克、生姜：5克、食盐：3克、食用油：适量、生抽：10克、白糖：3克、香醋：5克、鸡精：2克、水淀粉：适量做法：1.将卷心菜去除外层叶子，洗净后切成丝，胡萝卜去皮后切成丝，大蒜和生姜切成末备用。2.热锅凉油...……更多
2024-04-19 13:30:00癌细胞,抵抗力,抵抗,食物,茄子,生抽
...温和，应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。值得一提的是，鱼肉蛋白质含量高，是猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。与此同时，无论是南方还是北方，适当补充维生素、蛋白质、微量元素等也是增强体质、维护健康的...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...炒，使野葱的清香与蕨菜相结合。4、最后，加入适量的生抽调味，翻炒均匀后，即可出锅。这道鲜香蕨菜炒野葱，色泽诱人，口感爽脆，酸辣开胃，是春季不可多得的美味佳肴。三、香椿推荐食谱：香椿拌豆腐食材：鲜嫩香椿...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...来进行驱寒补阳，以应对寒冷季节的挑战。这三宝分别是羊肉、鸽子肉和大枣，它们具有温热补益、驱寒暖胃的作用，是秋冬养生的得力助手。让我们一同探究这三种食材的养生之道，为身体注入阳光暖意，抵挡寒风侵袭。养阳...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...回家看看”。前几天家里屠宰了一只小山羊，老爸提前把羊肉割好，我们回去后开始涮锅吃，别说自己喂养的小山羊肉就是比买的羊肉口感好。老爸还特意给我留了羊身上最有营养价值的肉，它就是“羊心”，猪心我经常吃，羊...……更多
2023-12-21 22:02:00腰子,抗癌,免疫,切成,大葱,鸡精
...肉食材：上海青300克；牛肉片200克；大蒜2瓣；姜1小块；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；葱花适量做法：1.牛肉切成薄片，加入生抽、料酒、盐和白胡椒粉腌制片刻。2.上海青洗净后切段，大蒜切末...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...：新鲜韭菜300克;生姜1片;蒜末1小勺;食盐适量;白糖适量;生抽1小勺;香醋1小勺;食用油1大勺;香油1小勺制作步骤：
1.韭菜洗净，切成约3厘米长的段。2.锅中放适量水，加入少许食盐和生姜片，煮开后放入韭菜焯水，煮至韭菜变软后...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
导语：吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它！健脾、祛脂、强免疫，让你健康过冬！冬季到了，寒冷的天气让我们更加注重养生保健。很多人冬季喜欢吃牛羊肉，市场上现杀牛羊肉的摊位也非常火爆，但现在人们生活条件太好了，大...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
鱼肉-温润滑嫩的清蒸鲈鱼鱼肉作为重要的蛋白质来源，不仅是身体组织和骨骼生长的关键组成部分，还富含对大脑和神经系统发育至关重要的欧米茄-3脂肪酸。而维生素D则有助于钙的吸收和骨密度的维持。尝试一道简单又美味...……更多
2023-11-01 08:52:00高蛋白,鸡肉,肉类,维生素,鸭肉,鸡肉
...和盐，炒至上色。炒至肥肠外皮微焦，出锅即可。2.葱爆羊肉羊肉是冬季进补的佳品，富含高质量蛋白质、维生素B群和矿物质。葱爆羊肉不仅味道鲜美，还能帮助温补身体，提高免疫力。食材与做法：主料：羊肉片300克辅料：大...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...油腻，特别适合冬天吃。一、蚝油生菜准备生菜、蚝油、生抽、白糖、鸡精、食盐、食用油、蒜瓣。1、生菜的叶子一片片掰下来，放入清水里浸泡10分钟，洗干净后沥干水分。锅里加入清水烧开，放入适量食盐、食用油，倒入生...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
...谢。推荐大家4道“护阳菜”，常吃补阳气，强免疫。1：羊肉。羊肉是一种温性食材，能够温暖身体，补充阳气。而萝卜则富含维生素和矿物质，能够提高身体的免疫力。将羊肉和萝卜一起炖煮，既美味又营养。羊肉炖白萝卜
...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...翻炒入味。然后加入料酒，白糖，鸡粉，食盐，五香粉，生抽、老抽炒均匀，淋入适量的开水，没过牛腩。直接倒入高压锅里边。小火炖十分钟。3、锅内再烧油，放入少许葱花爆香，把番茄煮出汁，然后加入鸡粉、食盐、白糖...……更多
2024-04-26 12:02:00维生素,免疫,蔬菜,建议,牛腩,西兰
...，先生肯定是嫌有刺，于是我索性请卖鱼的档主直接将鲩鱼肉、鱼骨分离出来，带回家里将鱼肉剁成鱼蓉，并搭配了先生最喜爱的大葱，做成馅料全部塞进油豆腐里，经简单煎制后再焖煮至熟，他一连吃了好几个才发现里面的是...……更多
2024-04-13 11:55:00真香,道菜,配方,豆腐,爱好者,做法
...菜品的营养价值和口感。蒜末：（适量）提升菜品香气。生抽、老抽：（适量）用于调色调味。盐：（适量）用于调整口味。鸡精：（适量）增加鲜味。香油：（适量）用于提香。食用油：（适量）用于炒制。制作流程：包菜洗...……更多
2024-04-10 14:22:00一口,惊喜,粉丝,老抽,生抽,提香
...关爱，寻找一些有益于健康的食材。而在这个时候，牛肉羊肉常常成为餐桌上的宠儿。然而，今天我要向大家介绍的美味食材并不是牛羊肉，而是一种同样具有丰富营养的食材。俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉，作为一...……更多
2024-02-03 16:50:00强筋,牛羊肉,高蛋白,免疫力,免疫,驴肉
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南海网8月7日消息（记者王洪旭 实习生陈龙）今年8月1—7日是第33个世界母乳喂养周,今年的主题是“支持母乳喂养，共建生育友好”
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游客朱先生晚饭后在镇远县健康步行街散步时，看到游客接待中心处有健康自测点。“这是接待中心，怎么感觉来到医院体检一样，还有这么多设备
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本文转自：人民日报海外版60多种菜品，19.9元享受无限量自助——超市里开了平价食堂徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》（ 2024年08月08日 第 04 版）扫码观看视频近日
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大皖新闻讯 “云天收夏色，木叶动秋声。”北京时间8月7日8时9分迎来二十四节气中的立秋。从此时节，阳气渐收、阴气渐长，阳盛逐渐转变为阴盛
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他是中国人工智能知识表示研究领域的一个拓荒者。他在贵阳创立了一个研究非单调逻辑的团队，长期以来促进中西方科学家的交流。他对各种形式的非单调逻辑
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近日，修文县人民法院关工委联合团县委走进修文县第三中学开展了一堂“以案说法守交规 安全出行有保障”的法治课。课堂上，修文县人民法院关工委根据近年来受理的机动车交通事故责任纠纷
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近期，淄博持续高温，淄博市中西医结合医院急诊病房收治了多例中暑患者。那么炎炎夏日，发生中暑该如何应对？针对此问题，淄博市中西医结合医院肺病脾胃科专家作出解答
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近日，花溪区举办2024年离退休干部党支部书记（党员）示范培训班。全区27家机关、乡（镇、街道）、学校、医院离退休干部党支部书记（党员）共34人参加
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为持续推进基层老年学校规范化建设，近日，贵阳市乌当区龙广路街道办事处召开老年学校规范化建设工作座谈会。20余名基层老年教育教师和文艺队负责人参加
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今天是8月7日，立秋时节已至。尽管夏日余热未消，但自然界正悄然步入秋天的门槛。立秋后，天气逐渐转凉，日夜温差加大，空气也趋向干燥
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超级能量助力,充电燃情开跑!夏训正当时,康比特携手顶尖跑团元大都马拉松冠军俱乐部盛情打造“康比特超级能量充电站”,邀请广大跑友绽放自我
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近日，观山湖区金华园街道关工委联合嘉澜社区邀请区妇联国家三级心理咨询师、高级中学心理健康教育教师、心理专业一级教师杨恬及荣叶读书会的叶德艳老师
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近日，铜仁市关工委主任刘婕、副主任冉贵生一行到石阡县中坝街道调研新时代“双阳”工程——“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校工作开展情况
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