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网络中国节·重阳|在贵州,这样就很重阳
...所有邻居一起上阵,把糍粑分成小块,裹上红糖、白糖、黄豆粉等,新鲜的“重阳粑”就出炉了。邻居们一起捏糍粑另外,贵州一些地方有将米花、黄豆、茶叶、炒米等一锅煮,做成“豆茶”的习俗,听说种类颇多,如清豆茶、...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...滋补身体、增强免疫功能。一、腐竹炒肉:腐竹是一种由黄豆制成的食材,富含优质蛋白质和多种氨基酸,是中老年人补充蛋白质的良好选择。它具有低脂肪、低热量的特点,同时富含膳食纤维,有助于调节血糖和血脂,预防心...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康。第一种:黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,尤其是含有丰富的植物雌激素,对于女性保健很有益处。黄豆可以用来做豆腐、豆浆、炒...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...芽后吃,不仅没毒,而且营养价值高,别白白浪费了 1.黄豆黄豆是我们做豆浆、豆腐的主要原材料,经常吃黄豆对女性有一定的益处。而黄豆发芽后,它的营养物质会发生巨大的变化,从小豆子变成鲜嫩的蔬菜。黄豆在发芽的...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...豆腐是日常生活当中比较常见的一种食材,而且它都是由黄豆加工而成的,纯天然的。每100克豆腐当中就会含有12.2克的蛋白质,而且是植物优质蛋白质,豆腐汤中的钙磷钾镁等微量元素都是较高的。对人体来说,多吃豆腐既能...……更多
犹记当年豆子香
...,父亲就和大家一样,在自家菜地里种上一些玉米,以及黄豆、蚕豆、豌豆等各种豆类。秋天,地里的各种豆子熟了,父亲就将收获的豆子装进一个个布袋子里,挂在房梁上留着当年货。等到过了腊八节,父亲会骑着自行车驮上...……更多
黄豆芽炒肉,鲜香爽脆,肉嫩味足,每一口都让你回味无穷
...一道简单又美味的家常菜。它的鲜香爽脆,肉嫩味足,每一口都让人回味无穷。今天,我就来和大家分享这道菜的制作技巧和方法。我第一次吃到黄豆芽炒肉,是在一次偶然的机会。那时候,我去朋友家做客,正好碰到他们在做...……更多
老牌美食大省,本地人的最爱居然是豆腐
...离了家都要随身带着点豆花的胆巴(卤水),就为了吃上一口豆花饭。豆花饭到底有啥魔力,怎么就能让川渝人永远吃不腻?豆花配上甑子饭,简单纯粹的美味作为历史悠久的中国传统食物,豆腐可谓形态变化万千,豆腐脑是汤...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...含钙量分别为164mg和308mg。日常饮食中可以多选择黑豆、黄豆、豆腐等豆制品。此外,这些食品还富含蛋白质、纤维和其他营养素,有助于维持身体健康。深绿色蔬菜也富含钙和镁。如芥兰、油麦菜、苋菜等,都属于含钙高的蔬...……更多
增强肌肉力量,维持健康体重
...多样。老年朋友可以食用豆腐、豆腐干、豆皮、豆腐脑、黄豆芽及豆浆等不同形式的豆制品,以保证摄入充足的蛋白质。2、其他营养素要跟上有研究表明,脂肪酸、维生素D、维生素C、维生素E、类胡萝卜素、硒等都有益于延缓...……更多
...城上班,每年都要带着孩子回老家过年,他们都忘不了这一口过年的味道。”今年70岁的吴慧琴说,春节是一年中最大的节日,过年的习俗代代传,老老小小印象最深的几乎全部都体现在食物上面。“徽州的春节从腊月初八开始...……更多
和千岛湖鱼头一样美味的临岐暖锅你吃过吗?
...逢红白喜事,邻里街坊互相借用,刻上名字,以免混淆。一口手工制作的暖锅售价近2000元,尽管价格不低,但是村民们仍然愿意在厉师傅这里定做,作坊里“叮当叮当”榔头敲铜板的声音不断,订单已经排到了年后。各家各户...……更多
...积极申报省级非物质文化遗产。梓潼“双板豆腐”主要由黄豆做成,其特点就是生产出“泹水豆腐”。 ……更多
女性抗衰老秘籍:春季多食5种碱性食物,排毒减肥,更年轻更美
...炒豆丝**:新鲜的芦蒿切段,搭配卤制过的千叶豆腐丝和黄豆芽。肉丝腌制入味后,与芦蒿、黄豆芽一同爆炒,再加生抽、蚝油、鸡精调味。最后倒入豆腐丝和干辣椒,快速翻炒,一道清香脆嫩的芦蒿炒豆丝便可上桌。4.**黄瓜炒...……更多
守住老味道 迎来产业兴
...有限责任公司。该公司致力于打造集豆制品生产、销售及黄豆种植一体化,占地1700平方米,投入资金400余万元。谈及刚辞职回乡时的状态,刘禹丹直言压力很大,因没想好要做什么,加上父母和亲戚都不是很理解,中间在家调...……更多
“金豆豆”1.5亿亩以上
...农产品全产业链加工,打造食品和饲料产业集群。红黑绿黄豆,咱们国家这么多豆,为何大豆分量不一般?这粒“金豆豆”,连着“米袋子”“菜篮子”。大豆既能做豆制品,也能榨食用油,榨油后的豆粕还是养猪养鸡的饲料。...……更多
黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢
...一道招牌菜——黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢。他顿时被这道菜的美味所倾倒,决心要学会这道菜,以在家中随时享受这份美味。经过多次尝试,他终于掌握了制作黄豆芽炒粉条的技巧。所需食材:...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...黄豆苦瓜酸菜排骨汤色泽金黄,香气扑鼻,鲜美可口。每一口都能感受到排骨的鲜嫩和黄豆的绵软,酸菜的酸爽,苦瓜的清香,简直是冬季暖胃的绝佳选择。黄豆苦瓜酸菜排骨汤不仅味道美味,还有许多好处。首先,黄豆富含丰...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...病。3、纳豆纳豆在十大健康食品中排在第三位。纳豆由黄豆通过纳豆菌发酵制成,发酵过程产生了多种生理活性物质,富含纳豆激酶与维生素K2,具有溶解体内纤维蛋白与溶解血栓的作用;含有染料木素和染料木苷,是抗癌的主...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...豆类也属于中等嘌呤含量,如豆腐、豆浆、红豆、绿豆、黄豆、毛豆等。部分蔬菜类,如四季豆、豌豆、茼蒿、黑芝麻等。大部分的肉类,如猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、牛肚等。少量水产类,如螃蟹、大虾、小龙虾等 这...……更多
这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上
...八角、桂皮、香叶、葱段翻炒均匀,再加入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。接着倒入适量热水,煮开后转小火,炖煮到牛腩变软,再加入盐、腐竹,继续煮五分钟。最后转大火收汁,煮到比较浓稠的状态,就可以出锅了,撒上葱...……更多
建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好
...肉吸满水分,最后倒入适量香油拌匀即可;4:将焯好水的黄豆放入肉馅中,上锅蒸熟就可以了; ……更多
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,润燥又滋补
...越炖越鲜香细腻,待鱼肉渗透汤汁,饱满入味时起锅,吃一口那叫一个香。食材:鲤鱼一条;西红柿1个;尖椒1个;油、盐、葱、姜、蒜、花椒粒、香菜、六月鲜10克轻盐酱油、白酒、白糖各适量。 做法:鲤鱼去鳞去腮去内脏,...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...食材,能改善卵巢气血循环,滋养卵巢。豆腐的原材料是黄豆等蛋白质含量较高的豆类,其中含有天然雌激素成分,处于绝经前期的女人,卵巢功能开始衰退,雌激素水平降低,常吃豆腐等豆制品,能调节雌激素水平,预防内分...……更多
...”郑汝忠是安顺市平坝万佳农业公司总经理。这是一家以黄豆、辣椒等农产品为主要原料,专注地方特色食品研发、生产、销售的综合性实体企业,陆续开发出具有屯堡特色的“老嬢嬢”牌屯堡剁椒、豆腐乳、豆豉、红酸汤等系...……更多
留在记忆里的“老掉牙”的糕点,最后一款外国人爱吃,你喜欢吃吗
...打卡美食,但是驴打滚真的过誉了,就是豆沙糯米糍包着黄豆粉嫩,吃起来甜腻卡嗓子,旅游的时候最好不要吃这种糯米类的点心,吃了你就吃不下其他美食了。绿豆糕。绿豆糕由于其食材绿豆而成为消暑之食,是正宗传统糕点...……更多
碰上这鱼别错过,肉质鲜嫩含钙量高,堪称鱼中极品,中老年要常吃
...蒜片放入砂锅中,再加入提前泡好的粉丝。3、加入两勺黄豆酱,用勺子搅拌均匀,让每一根粉丝都裹上酱料。4、加入一碗清水,水量可以根据个人口味适量调整。5、将砂锅盖盖上,用中小火煮10分钟,让豆腐鱼和粉丝充分吸收...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带上手套把芋头削去皮,然后清洗干净,切成块,蒜切成蒜末,姜去皮也切成姜末备用。2.排骨清洗干净,沥干水分放碗里,放入蒜末、姜末...……更多
食物指引回家的路
...类干果、豆腐及肉,四川人还会分甜咸、麻辣等口味,将黄豆、花生、肉丁、萝卜等一起熬煮,丰富的食材里寄托着满满情谊。清代诗人王季珠曾写下一家人喝腊八粥的情景:“团坐朝阳同一啜,大家存有热心肠”,沐浴着冬日...……更多
...辣的食物,多吃点豆类食物。食品专家解释道,大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品品种繁多,如豆浆、豆腐等。大豆含有丰富的营养素,大豆及其制品营养丰富,还含有多种有益于健康的成分,尤其对老年人和心血管病患者...……更多
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在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
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